Sairaalat:
Riihimäen sairaalan henkilöstöravintola

Lunch
Lammaspyöryköitä L, M, S, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S, Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,

Lammaspyöryköitä L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 237,020 kcal Energi, kJ: 991,730 kJ Fett, totalt: 15,830 g Fettsyror, mättade: 4,910 g Kolhydrater, digererbara: 11,140 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 12,340 g Salt: 1,420 g	lammköttbulle
Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,680 kcal Energi, kJ: 362,660 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,450 g Sockerarter: 4,450 g Protein: 3,110 g Salt: 0,490 g	gräddfil (MJÖLK), citronjuice, salt, mint
Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,190 kcal Energi, kJ: 394,090 kJ Fett, totalt: 2,140 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 15,650 g Sockerarter: 0,660 g Protein: 1,930 g Salt: 0,200 g	potatis, rapsolja, salt, vitlökspulver, kummin, paprikapulver, timjam, strösocker
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,370 kcal Energi, kJ: 394,840 kJ Fett, totalt: 5,600 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,320 g Protein: 3,310 g Salt: 0,220 g	brysselkål, rapsolja, sirap, salt

Vegetarisk lunch
Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG, , Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S

Grönsaks- och bönkrokett L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 248,670 kcal Energi, kJ: 1040,470 kJ Fett, totalt: 7,350 g Fettsyror, mättade: 1,330 g Kolhydrater, digererbara: 27,850 g Sockerarter: 3,050 g Protein: 12,190 g Salt: 1,250 g	grönsaks-bönkrokett
Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,680 kcal Energi, kJ: 362,660 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 4,450 g Sockerarter: 4,450 g Protein: 3,110 g Salt: 0,490 g	gräddfil (MJÖLK), citronjuice, salt, mint

Sopplunch
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,

Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,750 kJ Fett, totalt: 2,710 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 2,960 g Sockerarter: 2,770 g Protein: 0,640 g Salt: 0,610 g	krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika

Jälkiruoka
Vanilja-pannacottaa L, G, Ä, Persikapuré L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Silakkamurekepihvejä L, S, Jogurttikastiketta L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,

Silakkamurekepihvejä L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 193,570 kcal Energi, kJ: 809,910 kJ Fett, totalt: 12,030 g Fettsyror, mättade: 2,690 g Kolhydrater, digererbara: 3,800 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 17,240 g Salt: 0,850 g	strömmingsfilé biff (MJÖLK, ÄGG, FISK, VETE, HAVRE, GLUTEN)
Jogurttikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,660 kcal Energi, kJ: 337,500 kJ Fett, totalt: 4,460 g Fettsyror, mättade: 2,930 g Kolhydrater, digererbara: 5,940 g Sockerarter: 5,900 g Protein: 4,040 g Salt: 0,580 g	ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 34,330 kcal Energi, kJ: 143,630 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,630 g Protein: 0,660 g Salt: 0,070 g	morot

Lunch, husmanskost
Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Porsasta BBQ -kastikkeessa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 247,800 kcal Energi, kJ: 1036,820 kJ Fett, totalt: 16,050 g Fettsyror, mättade: 3,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,860 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 11,670 g Salt: 0,990 g	gristärning, vatten, kidneyböna, bacon, bbq-kryddsås (SENAP), lök, majsstärkelse, kryddblandning, vitlökstärning, salt, fempeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Jogurttikastiketta L, G, Ä, S,

Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 189,230 kcal Energi, kJ: 791,740 kJ Fett, totalt: 12,910 g Fettsyror, mättade: 2,260 g Kolhydrater, digererbara: 8,310 g Sockerarter: 4,230 g Protein: 8,090 g Salt: 1,150 g	falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI)
Jogurttikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,660 kcal Energi, kJ: 337,500 kJ Fett, totalt: 4,460 g Fettsyror, mättade: 2,930 g Kolhydrater, digererbara: 5,940 g Sockerarter: 5,900 g Protein: 4,040 g Salt: 0,580 g	ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Mjölk

Sopplunch
Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,

Broiler-kasviskeitto L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,570 kcal Energi, kJ: 249,240 kJ Fett, totalt: 1,970 g Fettsyror, mättade: 0,610 g Kolhydrater, digererbara: 6,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 4,710 g Salt: 0,630 g	vatten, potatistärning, Broileri lårfiléstrimlor, stora rotsaksbitar, köttbuljong, lök, kanaliemijauhe, salt, persilja, kryddblandning, svartpeppar

Jälkiruoka
Mustaherukkarahka L, G, Ä, S

Lunch
Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,

Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 256,760 kcal Energi, kJ: 1074,310 kJ Fett, totalt: 17,330 g Fettsyror, mättade: 2,350 g Kolhydrater, digererbara: 4,260 g Sockerarter: 4,210 g Protein: 20,950 g Salt: 0,680 g	gris ytterfilé, rapsolja, äppelaft, vatten, rödvinsvinäger, strösocker, senap, lökpulver, salt, sojasås, rosépeppar, svartpeppar
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,960 kcal Energi, kJ: 188,120 kJ Fett, totalt: 1,130 g Fettsyror, mättade: 0,540 g Kolhydrater, digererbara: 7,630 g Sockerarter: 4,760 g Protein: 0,740 g Salt: 0,440 g	vatten, lök, stektsåsingrediens, majsstärkelse, strösocker, senap, grönsaksbuljongpulver
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,120 kcal Energi, kJ: 314,320 kJ Fett, totalt: 0,890 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 9,630 g Sockerarter: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	ärter

Lunch, husmanskost
Laxlasagnette L, Ä, S,

Laxlasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,710 kcal Energi, kJ: 530,180 kJ Fett, totalt: 6,860 g Fettsyror, mättade: 1,670 g Kolhydrater, digererbara: 8,600 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 6,970 g Salt: 0,640 g	vatten, laxtärning (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), morot, lök, riven ost (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), kalaliemijauhe (FISK, SKALDJUR), salt, dill, citron-limepeppar, gurkmeja, paprikapulver Kan innehålla: Havre, Råg

Vegetarisk lunch
Marockansk grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG,

Marockansk grönsaksbiff L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaksbiff

Sopplunch
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,

Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 33,210 kcal Energi, kJ: 138,940 kJ Fett, totalt: 0,800 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 5,030 g Sockerarter: 1,660 g Protein: 0,760 g Salt: 0,570 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel

Jälkiruoka
Jordgubbskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,

Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,490 kcal Energi, kJ: 336,790 kJ Fett, totalt: 4,800 g Fettsyror, mättade: 1,340 g Kolhydrater, digererbara: 4,620 g Sockerarter: 2,620 g Protein: 3,750 g Salt: 0,610 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Rostade grönsaker L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 98,630 kcal Energi, kJ: 412,690 kJ Fett, totalt: 5,210 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 9,400 g Sockerarter: 9,080 g Protein: 1,480 g Salt: 0,070 g	morot, kålrot, rödbeta, rapsolja, svartpeppar

Lunch, husmanskost
Palapaisti L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Palapaisti L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,750 kcal Energi, kJ: 304,390 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,930 g Kolhydrater, digererbara: 2,850 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 12,980 g Salt: 1,170 g	vatten, nötköttstärning, köttbuljong, ruskea peruskastikeaines, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, kastikkeen ruskistaja Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, S,

Värikästä kalakeittoa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,770 kcal Energi, kJ: 199,860 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,090 g Kolhydrater, digererbara: 6,470 g Sockerarter: 0,980 g Protein: 3,980 g Salt: 0,440 g	potatistärning, vatten, sej-laxtärningar (FISK), krossad tomater, morot, lök, purjolök, kalaliemijauhe (FISK, SKALDJUR), dill, salt, kryddpeppar

Jälkiruoka
Omena-granolapaistos L, M, Ä, S, VEG, Vaniljakastiketta L, G, Ä

Lunch
Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,

Tonfisk och potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,450 kcal Energi, kJ: 432,820 kJ Fett, totalt: 3,980 g Fettsyror, mättade: 0,470 g Kolhydrater, digererbara: 9,950 g Sockerarter: 0,810 g Protein: 6,240 g Salt: 0,750 g	potatis, tonfiskbit (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, lök, dill, salt, gurkmeja, svartpeppar, vitlökspulver Innehåller: Fisk
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,380 kcal Energi, kJ: 579,010 kJ Fett, totalt: 1,400 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 26,330 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 2,890 g Salt: 0,010 g	majs

Lunch, husmanskost
Soija-sesamkanaa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG

Vegetarisk lunch
Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,

Meksikansk Ärtkross-potatislåda L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,160 kcal Energi, kJ: 469,290 kJ Fett, totalt: 4,390 g Fettsyror, mättade: 0,850 g Kolhydrater, digererbara: 12,490 g Sockerarter: 1,710 g Protein: 4,450 g Salt: 0,670 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), krossade tomater, lök, ärtgryn, smältost (MJÖLK), majschips, kryddblandning, grill- och allkrydda (SELLERI), salt, rapsolja, tomatpuré Kan innehålla: Soja

Sopplunch
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, Ä,

Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,890 kcal Energi, kJ: 233,860 kJ Fett, totalt: 1,440 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 6,520 g Sockerarter: 1,170 g Protein: 3,480 g Salt: 0,520 g	vatten, potatistärning, stora rotsaksbitar, malen nötkött, krossad tomater, köttbuljongpulver, purjolök, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, örtblandning från medelhavet

Jälkiruoka
Raikas sitruunamousse L, G, Ä, S

Lunch
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,

Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,030 kcal Energi, kJ: 305,540 kJ Fett, totalt: 1,890 g Fettsyror, mättade: 0,790 g Kolhydrater, digererbara: 4,080 g Sockerarter: 2,010 g Protein: 9,210 g Salt: 0,710 g	nötkött tärning, vatten, morot, krossade tomater, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rödvinsvinäger (SVAVEL), lihaliemijauhe, vitlökstärning, salt, svartpeppar, rosmarin, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Vegetarisk lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,

Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,090 kcal Energi, kJ: 188,650 kJ Fett, totalt: 0,710 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 6,240 g Sockerarter: 3,750 g Protein: 2,480 g Salt: 0,630 g	vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel

Sopplunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 56,770 kcal Energi, kJ: 237,540 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 7,070 g Sockerarter: 1,310 g Protein: 2,230 g Salt: 0,600 g	vatten, potatistärning, korv, morot, sopparotsaker , persilja, lihaliemijauhe, salt, kryddpeppar, lagerblad

Jälkiruoka
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Kyckling i mangosås L, M, G, Ä, S, Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,

Kyckling i mangosås L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 139,450 kcal Energi, kJ: 583,490 kJ Fett, totalt: 4,020 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 2,900 g Sockerarter: 1,310 g Protein: 22,580 g Salt: 0,280 g	lårfilé av kyckling, vatten, mangopuré, majsstärkelse, kallsvällande redning, kryddblandning, gurkmeja, svartpeppar
Pärlgryn av korn L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,380 kcal Energi, kJ: 478,560 kJ Fett, totalt: 1,880 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 20,270 g Sockerarter: 0,300 g Protein: 2,650 g Salt: 0,000 g	vatten, korn (KORN , GLUTEN), rapsolja Kan innehålla: Vete, Havre, Råg
Höyrytettyjä papuja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,660 kcal Energi, kJ: 153,400 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 4,890 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 2,110 g Salt: 0,010 g	böna

Vegetarisk lunch
Intialaista tofukastiketta L, M, Ä, S, VEG,

Intialaista tofukastiketta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,090 kcal Energi, kJ: 381,130 kJ Fett, totalt: 6,040 g Fettsyror, mättade: 3,980 g Kolhydrater, digererbara: 4,280 g Sockerarter: 3,010 g Protein: 4,190 g Salt: 0,540 g	krossade tomater, tofu paahtopala (VETE, SENAP, SOJA), kokosmjölk, vatten, lök, majsstärkelse, salt, kummin, strösocker, kryddblandning, limejuice (SVAVEL), chili kryddblandning, inkivääri, krossad vitlök Innehåller: Svavel

Sopplunch
Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Ägg L, M, G, S

Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 36,970 kcal Energi, kJ: 151,070 kJ Fett, totalt: 1,670 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 0,780 g Salt: 0,650 g	vatten, Lätt grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Ägg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg

Jälkiruoka
Piimävanukas L G K L, G, Ä, Mansikkahilloa L, M, G, Ä, VEG

Lunch
Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,

Yrttimarinoitua broilerin paistileikettä L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,740 kcal Energy, kJ: 768,770 kJ Fat: 9,130 g Fatty acids, saturated: 1,520 g Carbohydrate, available: 1,590 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 23,650 g Salt: 0,260 g	boneless & skinless chicken thigh, mango purée, rapeseed oil, lemon juice, honey, tarragon, tumeric
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,260 kcal Energy, kJ: 503,180 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,000 g Sugars, total: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,630 kcal Energy, kJ: 412,690 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 9,400 g Sugars, total: 9,080 g Protein: 1,480 g Salt: 0,070 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper

Vegetarian lunch
Vegetable Quinoa Patties L, M, G, K, VEG

Soup lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 49,980 kcal Energy, kJ: 209,120 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,380 g Carbohydrate, available: 7,580 g Sugars, total: 2,250 g Protein: 1,580 g Salt: 0,650 g	water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato granules, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper

Dessert
Mämmiä lisukkeineen K, VEG

Lunch
Lamb Meatballs L, M, S, Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S, Cajun flavoured potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,

Lamb Meatballs L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 237,020 kcal Energy, kJ: 991,730 kJ Fat: 15,830 g Fatty acids, saturated: 4,910 g Carbohydrate, available: 11,140 g Sugars, total: 0,300 g Protein: 12,340 g Salt: 1,420 g	lamb balls
Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,680 kcal Energy, kJ: 362,660 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 4,450 g Sugars, total: 4,450 g Protein: 3,110 g Salt: 0,490 g	lactose free sour cream (MILK), lemon juice, salt, mint
Cajun flavoured potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,190 kcal Energy, kJ: 394,090 kJ Fat: 2,140 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 15,650 g Sugars, total: 0,660 g Protein: 1,930 g Salt: 0,200 g	potato, rapeseed oil, garlic powder, salt, Cumin, paprika powder, thyme, caster sugar
Roasted Brussel Sprouts L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,370 kcal Energy, kJ: 394,840 kJ Fat: 5,600 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,320 g Protein: 3,310 g Salt: 0,220 g	brussels sprouts, rapeseed oil, syrup, salt

Vegetarian lunch
Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S

Vegetable and Bean Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 248,670 kcal Energy, kJ: 1040,470 kJ Fat: 7,350 g Fatty acids, saturated: 1,330 g Carbohydrate, available: 27,850 g Sugars, total: 3,050 g Protein: 12,190 g Salt: 1,250 g	vegetable-bean croquette
Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,680 kcal Energy, kJ: 362,660 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 5,900 g Carbohydrate, available: 4,450 g Sugars, total: 4,450 g Protein: 3,110 g Salt: 0,490 g	lactose free sour cream (MILK), lemon juice, salt, mint

Soup lunch
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,

Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,000 kcal Energy, kJ: 175,750 kJ Fat: 2,710 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 2,960 g Sugars, total: 2,770 g Protein: 0,640 g Salt: 0,610 g	crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil

Dessert
Vanilja-pannacottaa L, G, K, Peach purée L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Fried Baltic Herring Steaks L, S, Jogurttikastiketta L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,

Fried Baltic Herring Steaks L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 193,570 kcal Energy, kJ: 809,910 kJ Fat: 12,030 g Fatty acids, saturated: 2,690 g Carbohydrate, available: 3,800 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 17,240 g Salt: 0,850 g	Baltic herring fillets (MILK, EGG, FISH, WHEAT, OAT, GLUTEN)
Jogurttikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,660 kcal Energy, kJ: 337,500 kJ Fat: 4,460 g Fatty acids, saturated: 2,930 g Carbohydrate, available: 5,940 g Sugars, total: 5,900 g Protein: 4,040 g Salt: 0,580 g	natural A+ yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, dill, salt, black pepper Contains: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 34,330 kcal Energy, kJ: 143,630 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 5,630 g Protein: 0,660 g Salt: 0,070 g	carrot

Lunch2
Pork with BBQ Sauce L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Pork with BBQ Sauce L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 247,800 kcal Energy, kJ: 1036,820 kJ Fat: 16,050 g Fatty acids, saturated: 3,160 g Carbohydrate, available: 6,860 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 11,670 g Salt: 0,990 g	pork, water, kidney bean, bacon, bbq sauce (MUSTARD), onion, cornstarch, seasoning mix, garlic, salt, five pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Jogurttikastiketta L, G, K, S,

Crispy Falafel L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 189,230 kcal Energy, kJ: 791,740 kJ Fat: 12,910 g Fatty acids, saturated: 2,260 g Carbohydrate, available: 8,310 g Sugars, total: 4,230 g Protein: 8,090 g Salt: 1,150 g	Falafel croquettes (WHEAT, GLUTEN, CELERY)
Jogurttikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,660 kcal Energy, kJ: 337,500 kJ Fat: 4,460 g Fatty acids, saturated: 2,930 g Carbohydrate, available: 5,940 g Sugars, total: 5,900 g Protein: 4,040 g Salt: 0,580 g	natural A+ yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, dill, salt, black pepper Contains: Milk

Soup lunch
Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,

Chicken and Vegetable Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,570 kcal Energy, kJ: 249,240 kJ Fat: 1,970 g Fatty acids, saturated: 0,610 g Carbohydrate, available: 6,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 4,710 g Salt: 0,630 g	water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh, vegetable mix, Stock for a meat bag, onion, kanaliemijauhe, salt, parsley, black pepper, seasoning mix

Dessert
Mustaherukkarahka L, G, K, S

Lunch
Pork Escalope L, M, G, K, Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,

Pork Escalope L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 256,760 kcal Energy, kJ: 1074,310 kJ Fat: 17,330 g Fatty acids, saturated: 2,350 g Carbohydrate, available: 4,260 g Sugars, total: 4,210 g Protein: 20,950 g Salt: 0,680 g	pork sirloin steak, rapeseed oil, apple juice concentrate, water, red wine vinegar, caster sugar, mustard, onion powder, salt, soy sauce, black pepper, rosé pepper
Tummaa sipulikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,960 kcal Energy, kJ: 188,120 kJ Fat: 1,130 g Fatty acids, saturated: 0,540 g Carbohydrate, available: 7,630 g Sugars, total: 4,760 g Protein: 0,740 g Salt: 0,440 g	water, onion, roast sauce ingredient, cornstarch, caster sugar, mustard, vegetable stock powder
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,120 kcal Energy, kJ: 314,320 kJ Fat: 0,890 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 9,630 g Sugars, total: 5,830 g Protein: 5,200 g Salt: 0,020 g	pea

Lunch2
Salmon lasagnette L, K, S,

Salmon lasagnette L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,710 kcal Energy, kJ: 530,180 kJ Fat: 6,860 g Fatty acids, saturated: 1,670 g Carbohydrate, available: 8,600 g Sugars, total: 1,400 g Protein: 6,970 g Salt: 0,640 g	water, salmon (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), grated carrot, onion, Grated cheese 23% (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), kalaliemijauhe (FISH, SHELLFISH), salt, dill, lemon-lime pepper, paprika powder, tumeric May contain: Oat, Rye

Vegetarian lunch
Maroccon Vegetable Patties L, M, G, K, S, VEG,

Maroccon Vegetable Patties L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	vegetable patty

Soup lunch
Puréed vegetable soup L, G, K, S,

Puréed vegetable soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 33,210 kcal Energy, kJ: 138,940 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 5,030 g Sugars, total: 1,660 g Protein: 0,760 g Salt: 0,570 g	water, potato (SULFUR), carrot, parsnip, onion, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), vegetable stock powder, marjoram Contains: Sulfur

Dessert
Strawberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,

Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,490 kcal Energy, kJ: 336,790 kJ Fat: 4,800 g Fatty acids, saturated: 1,340 g Carbohydrate, available: 4,620 g Sugars, total: 2,620 g Protein: 3,750 g Salt: 0,610 g	water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Roasted Vegetables L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 98,630 kcal Energy, kJ: 412,690 kJ Fat: 5,210 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 9,400 g Sugars, total: 9,080 g Protein: 1,480 g Salt: 0,070 g	carrot, swede , beetroot, rapeseed oil, black pepper

Lunch2
Palapaisti L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Palapaisti L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,750 kcal Energy, kJ: 304,390 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,930 g Carbohydrate, available: 2,850 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 12,980 g Salt: 1,170 g	water, cubed beef, Stock for a meat bag, ruskea peruskastikeaines, onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, kastikkeen ruskistaja May contain: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur

Soup lunch
Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, S,

Värikästä kalakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,770 kcal Energy, kJ: 199,860 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 6,470 g Sugars, total: 0,980 g Protein: 3,980 g Salt: 0,440 g	potato cube, water, pollock-salmon cubed (FISH), tomato, carrot cubes, onion, leek, kalaliemijauhe (FISH, SHELLFISH), dill, salt, allspice

Dessert
Omena-granolapaistos L, M, K, S, VEG, Vanilla Sauce L, G, K

Lunch
Tunafish and potato casserole L, G, K, S, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,

Tunafish and potato casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,450 kcal Energy, kJ: 432,820 kJ Fat: 3,980 g Fatty acids, saturated: 0,470 g Carbohydrate, available: 9,950 g Sugars, total: 0,810 g Protein: 6,240 g Salt: 0,750 g	potato strips, tuna (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, onion, dill, salt, tumeric, black pepper, garlic powder Contains: Fish
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,380 kcal Energy, kJ: 579,010 kJ Fat: 1,400 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 26,330 g Sugars, total: 3,700 g Protein: 2,890 g Salt: 0,010 g	Corn

Lunch2
Sesame Chicken with Soy Sauce L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S,

Vegetarian Pea Groats casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,160 kcal Energy, kJ: 469,290 kJ Fat: 4,390 g Fatty acids, saturated: 0,850 g Carbohydrate, available: 12,490 g Sugars, total: 1,710 g Protein: 4,450 g Salt: 0,670 g	potato slices, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), crushed tomatoes, onion, pea, Processed cheese (MILK), corn chips, seasoning mix, bbq-allround spice (CELERY), salt, pureed tomatoes, rapeseed oil May contain: Soy

Soup lunch
Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K,

Tomaattista jauheliha-juureskeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,890 kcal Energy, kJ: 233,860 kJ Fat: 1,440 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 6,520 g Sugars, total: 1,170 g Protein: 3,480 g Salt: 0,520 g	water, potato cube, vegetable mix, minced beef, tomato, meat stock powder, leek, parsley, crushed garlic, black pepper, mediterranean herb mix

Dessert
Raikas sitruunamousse L, G, K, S

Lunch
Provencal Beef Stew L, M, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,

Provencal Beef Stew L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,030 kcal Energy, kJ: 305,540 kJ Fat: 1,890 g Fatty acids, saturated: 0,790 g Carbohydrate, available: 4,080 g Sugars, total: 2,010 g Protein: 9,210 g Salt: 0,710 g	cubed beef, water, carrot , crushed tomatoes, onion, pureed tomatoes, cornstarch, red wine vinegar (SULFUR), lihaliemijauhe, garlic, salt, black pepper, rosemary, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,810 kcal Energy, kJ: 149,850 kJ Fat: 0,550 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Vegetarian lunch
Provencal Beef Stew L, G, K, S,

Provencal Beef Stew L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,090 kcal Energy, kJ: 188,650 kJ Fat: 0,710 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 6,240 g Sugars, total: 3,750 g Protein: 2,480 g Salt: 0,630 g	water, ratatouille mix, crushed tomatoes, mifu mince (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, vegetable stock powder, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Milk, Sulfur

Soup lunch
Sausage Soup L, M, G, K,

Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,770 kcal Energy, kJ: 237,540 kJ Fat: 1,680 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 7,070 g Sugars, total: 1,310 g Protein: 2,230 g Salt: 0,600 g	water, potato cube, sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, lihaliemijauhe, salt, allspice, Bay leaf

Dessert
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,830 kcal Energia, kJ: 748,260 kJ Rasva: 11,010 g josta tyydyttynyttä: 4,390 g Hiilihydraatit: 4,580 g josta sokereita: 1,550 g Proteiini: 12,560 g Suola: 1,540 g	Uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,720 kcal Energia, kJ: 337,720 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,810 kcal Energia, kJ: 149,850 kJ Rasva: 0,550 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 1,690 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 4,010 g Suola: 0,030 g	parsakaali

Lounas 2
Marokkolainen kalavuoka L, M, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,

Marokkolainen kalavuoka L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,180 kcal Energia, kJ: 289,450 kJ Rasva: 0,660 g josta tyydyttynyttä: 0,150 g Hiilihydraatit: 3,230 g josta sokereita: 1,820 g Proteiini: 11,640 g Suola: 0,730 g	alaskan seiti (KALA), ratatouille kasvissekoitus, vesi, tomaattimurska, tomaattisose, jodioitu suola, maissitärkkelys, hienosokeri, juustokumina, valkosipulirouhe, korianterijauhe, kurkuma Sisältää: Kala
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,720 kcal Energia, kJ: 337,720 kJ Rasva: 2,390 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 12,230 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,340 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), kasvirasvalevite, jodioitu suola Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Vegaaninakki L, M, G, K, S, VEG

Keittolounas
Riisipuuroa L, G, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Jälkiruoka
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,

Kirjolohikiusausta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 127,970 kcal Energia, kJ: 535,440 kJ Rasva: 6,750 g josta tyydyttynyttä: 0,940 g Hiilihydraatit: 10,200 g josta sokereita: 1,060 g Proteiini: 5,980 g Suola: 0,580 g	peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli kuutio, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,380 kcal Energia, kJ: 579,010 kJ Rasva: 1,400 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 26,330 g josta sokereita: 3,700 g Proteiini: 2,890 g Suola: 0,010 g	maissi

Lounas 2
Kebabkastiketta L, M, G, K, S, , Tzatsikia L, G, K, Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,

Kebabkastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 87,320 kcal Energia, kJ: 365,360 kJ Rasva: 5,190 g josta tyydyttynyttä: 1,730 g Hiilihydraatit: 4,760 g josta sokereita: 3,410 g Proteiini: 4,650 g Suola: 0,820 g	tomaattimurska, vesi, nauta, kebab, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, chili mausteseos, mustapippuri
Tzatsikia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,340 kcal Energia, kJ: 461,650 kJ Rasva: 9,450 g josta tyydyttynyttä: 4,710 g Hiilihydraatit: 3,690 g josta sokereita: 3,520 g Proteiini: 2,520 g Suola: 0,670 g	jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), kurkku, oliiviöljy, valkoviinietikka (RIKKI), valkosipulikuutio, jodioitu suola, mustapippuri
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 120,260 kcal Energia, kJ: 503,180 kJ Rasva: 1,210 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,000 g josta sokereita: 0,130 g Proteiini: 2,340 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Kasvislounas
Quorn-perunavuokaa L, S,

Quorn-perunavuokaa L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,710 kcal Energia, kJ: 521,800 kJ Rasva: 6,840 g josta tyydyttynyttä: 0,960 g Hiilihydraatit: 10,780 g josta sokereita: 1,250 g Proteiini: 4,040 g Suola: 0,840 g	peruna, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), quornrouhe (MUNA, OHRA), bbq-maustekastike (SINAPPI), paprika kuutio punainen, purjoviipale, juustoraaste (MAITO), kasvisfondi (SELLERI), currymausteseos, yrttimausteseos

Keittolounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,

Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,730 kcal Energia, kJ: 228,990 kJ Rasva: 1,440 g josta tyydyttynyttä: 0,470 g Hiilihydraatit: 6,980 g josta sokereita: 0,990 g Proteiini: 3,620 g Suola: 0,630 g	perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale, porkkana, lihapussin liemi, paprika kuutio punainen, sellerisuikale (SELLERI), kanaliemijauhe, purjoviipale, sipuli kuutio, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos

Jälkiruoka
Persikkarahka L, G, K, S

Lounas
Makkaroita ja nakkeja L, M, G, K, Lämmintä perunasalaattia L, G, K, S

Lounas 2
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Jauhelihatortillantäytettä L, M, G, K, S,

Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 302,270 kcal Energia, kJ: 1264,720 kJ Rasva: 9,380 g josta tyydyttynyttä: 1,750 g Hiilihydraatit: 45,780 g josta sokereita: 0,760 g Proteiini: 7,190 g Suola: 0,230 g	vehnätortilla (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni
Jauhelihatortillantäytettä L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,740 kcal Energia, kJ: 605,620 kJ Rasva: 6,960 g josta tyydyttynyttä: 2,000 g Hiilihydraatit: 8,700 g josta sokereita: 1,480 g Proteiini: 11,360 g Suola: 0,900 g	naudan jauheliha, mieto tacokastike, vesi, sipuli kuutio, rapsiöljy, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, taco mausteseos, valkosipulirouhe

Kasvislounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG

Keittolounas
Kalakeittoa L, G, K, S,

Kalakeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,840 kcal Energia, kJ: 267,110 kJ Rasva: 1,430 g josta tyydyttynyttä: 0,790 g Hiilihydraatit: 7,420 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 4,720 g Suola: 0,510 g	perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), ruokakerma (MAITO), sipuli kuutio, purjoviipale, tilli, jodioitu suola, kasvirasvalevite, mustapippuri, valkopippuri

Jälkiruoka
Sima L, M, G, K, S, VEG, Herkkumunkki L, S

Lounas
Paistettua lohta L, M, G, K, S, , Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG,

Paistettua lohta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 153,110 kcal Energia, kJ: 640,610 kJ Rasva: 9,570 g josta tyydyttynyttä: 1,890 g Hiilihydraatit: 0,070 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 16,770 g Suola: 0,570 g	kirjolohipala (KALA), jodioitu suola, sitruunapippuri
Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,130 kcal Energia, kJ: 360,360 kJ Rasva: 9,890 g josta tyydyttynyttä: 5,830 g Hiilihydraatit: 4,580 g josta sokereita: 4,580 g Proteiini: 3,080 g Suola: 0,430 g	kermaviili (MAITO), kuivattu ruohosipuli, jodioitu suola, hienosokeri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Rakuunaporkkanoita L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,750 kcal Energia, kJ: 312,750 kJ Rasva: 4,930 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 5,560 g josta sokereita: 5,370 g Proteiini: 0,670 g Suola: 0,060 g	pikkuporkkana, rapsiöljy, rakuuna

Lounas 2
Härkätaginea L, M, G, K, S, Couscousia L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Falafel kasvispyöryköitä L, M, K, S, VEG, Kermaviili-ruohosipulikastike L, G, K, S

Keittolounas
Nakkikeittoa L, M, G, K, S,

Nakkikeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,870 kcal Energia, kJ: 279,780 kJ Rasva: 1,820 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 8,260 g josta sokereita: 1,170 g Proteiini: 3,130 g Suola: 0,650 g	perunakuutio, vesi, nakkipala, keittojuurekset selleritön, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, valkopippuri, laakerinlehti

Jälkiruoka
Mangorahkaa L, G, K, S

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Tillikastiketta L, G, K, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 212,970 kcal Energia, kJ: 891,090 kJ Rasva: 8,760 g josta tyydyttynyttä: 0,590 g Hiilihydraatit: 18,480 g josta sokereita: 0,300 g Proteiini: 14,440 g Suola: 0,960 g	turska
Tillikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,250 kcal Energia, kJ: 227,000 kJ Rasva: 3,800 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 4,280 g josta sokereita: 1,790 g Proteiini: 0,830 g Suola: 0,830 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vaalea peruskastikeaines, hienosokeri, sitruunatäysmehu, tilli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Paahdettua ruusukaalia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,370 kcal Energia, kJ: 394,840 kJ Rasva: 5,600 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,320 g Proteiini: 3,310 g Suola: 0,220 g	ruusukaali, rapsiöljy, siirappi, jodioitu suola

Lounas 2
Broileria tikka masala L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG

Kasvislounas
Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,

Herne-lanttukasvispihvejä L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,140 kcal Energia, kJ: 544,520 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 4,200 g Suola: 0,700 g	herne-lanttupihvi
Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 36,680 kcal Energia, kJ: 153,460 kJ Rasva: 1,820 g josta tyydyttynyttä: 0,520 g Hiilihydraatit: 4,590 g josta sokereita: 1,460 g Proteiini: 0,440 g Suola: 0,810 g	vesi, soijavalmiste (SOIJA), maissitärkkelys, vaalea peruskastikeaines, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kirveli, jauhettu maustepippuri

Keittolounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S

Jälkiruoka
Suklaakiisseliä L, G, K, S

Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Kermakastike L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,

Lihapyöryköitä L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,240 kcal Energia, kJ: 929,880 kJ Rasva: 11,650 g josta tyydyttynyttä: 4,200 g Hiilihydraatit: 10,720 g josta sokereita: 1,280 g Proteiini: 18,300 g Suola: 1,160 g	lihapyörykkä
Kermakastike L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,020 kcal Energia, kJ: 276,230 kJ Rasva: 3,970 g josta tyydyttynyttä: 2,600 g Hiilihydraatit: 6,360 g josta sokereita: 3,140 g Proteiini: 1,260 g Suola: 0,370 g	vesi, ruokakerma (MAITO), paistinkastikeaines, maissitärkkelys, hienosokeri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,120 kcal Energia, kJ: 314,320 kJ Rasva: 0,890 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 9,630 g josta sokereita: 5,830 g Proteiini: 5,200 g Suola: 0,020 g	herne

Kasvislounas
Kasvispyöryköitä L, G, K, S, Kermakastike L, G, K, S

Keittolounas
Lihakeitto L, M, G, K, S,

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,210 kcal Energia, kJ: 226,820 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 6,580 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 4,260 g Suola: 0,670 g	perunakuutio, vesi, keittojuurekset selleritön, naudanlihakuutio, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti

Jälkiruoka
Mansikkarahka L, G, K, S

Lounas
Juurestarhan possupataa L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 97,140 kcal Energia, kJ: 406,430 kJ Rasva: 4,750 g josta tyydyttynyttä: 1,970 g Hiilihydraatit: 2,770 g josta sokereita: 1,370 g Proteiini: 12,050 g Suola: 0,570 g	sianlihakuutio, vesi, lihapussin liemi, sipuli kuutio, palsternakka suikale, porkkanasuikale, sellerisuikale (SELLERI), tuorejuusto (MAITO, RIKKI), tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, mustapippuri, timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Yrttipunajuuria L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,140 kcal Energia, kJ: 306,010 kJ Rasva: 2,070 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 10,120 g josta sokereita: 9,860 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,080 g	punajuurisuikale, rapsiöljy, hienosokeri, timjami, sitruunapippuri, jodioitu suola

Kasvislounas
Linssi-kasviskastiketta L, M, G, K, VEG

Keittolounas
Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,

Kasvisbouillabaissea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 53,280 kcal Energia, kJ: 222,910 kJ Rasva: 0,600 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 8,830 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 2,060 g Suola: 0,360 g	vesi, perunakuutio, maxi keittojuurekset, kikherne (RIKKI), tomaattisurvos, kasvisliemijauhe, persilja, valkosipulirouhe, mustapippuri, välimeren yrttisekoitus

Jälkiruoka
Mini pannukakkuja L, Marjahilloa L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,830 kcal Energi, kJ: 748,260 kJ Fett, totalt: 11,010 g Fettsyror, mättade: 4,390 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,810 kcal Energi, kJ: 149,850 kJ Fett, totalt: 0,550 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 4,010 g Salt: 0,030 g	broccoli

Lunch, husmanskost
Marokkolainen kalavuoka L, M, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,

Marokkolainen kalavuoka L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,180 kcal Energi, kJ: 289,450 kJ Fett, totalt: 0,660 g Fettsyror, mättade: 0,150 g Kolhydrater, digererbara: 3,230 g Sockerarter: 1,820 g Protein: 11,640 g Salt: 0,730 g	alaska sej (FISK), ratatouille-grönsaker, vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, strösocker, kummin, krossad vitlök, gurkmeja, koriander Innehåller: Fisk
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Vegaaninakki L, M, G, Ä, S, VEG

Sopplunch
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Jälkiruoka
Karhunvatukkakiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,

Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,970 kcal Energi, kJ: 535,440 kJ Fett, totalt: 6,750 g Fettsyror, mättade: 0,940 g Kolhydrater, digererbara: 10,200 g Sockerarter: 1,060 g Protein: 5,980 g Salt: 0,580 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), laxtärning (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,380 kcal Energi, kJ: 579,010 kJ Fett, totalt: 1,400 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 26,330 g Sockerarter: 3,700 g Protein: 2,890 g Salt: 0,010 g	majs

Lunch, husmanskost
Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S, , Tzatsiki L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,320 kcal Energi, kJ: 365,360 kJ Fett, totalt: 5,190 g Fettsyror, mättade: 1,730 g Kolhydrater, digererbara: 4,760 g Sockerarter: 3,410 g Protein: 4,650 g Salt: 0,820 g	krossade tomater, vatten, nauta, kebab, paprika, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, köttbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, svartpeppar
Tzatsiki L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,340 kcal Energi, kJ: 461,650 kJ Fett, totalt: 9,450 g Fettsyror, mättade: 4,710 g Kolhydrater, digererbara: 3,690 g Sockerarter: 3,520 g Protein: 2,520 g Salt: 0,670 g	turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, salt, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,260 kcal Energi, kJ: 503,180 kJ Fett, totalt: 1,210 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,000 g Sockerarter: 0,130 g Protein: 2,340 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Vegetarisk lunch
Quorn och potatisfrestelse L, S,

Quorn och potatisfrestelse L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,710 kcal Energi, kJ: 521,800 kJ Fett, totalt: 6,840 g Fettsyror, mättade: 0,960 g Kolhydrater, digererbara: 10,780 g Sockerarter: 1,250 g Protein: 4,040 g Salt: 0,840 g	potatis, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), quorn (ÄGG, KORN ), bbq-kryddsås (SENAP), paprika, purjolök, riven ost (MJÖLK), grönsaksbuljong (SELLERI), kryddblandning, kryddblandning

Sopplunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,730 kcal Energi, kJ: 228,990 kJ Fett, totalt: 1,440 g Fettsyror, mättade: 0,470 g Kolhydrater, digererbara: 6,980 g Sockerarter: 0,990 g Protein: 3,620 g Salt: 0,630 g	potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor, morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), kanaliemijauhe, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning

Jälkiruoka
Persikakvarg L, G, Ä, S