Ravintolat:
Silkkiuikku

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,140 kcal Energi, kJ: 406,430 kJ Fett, totalt: 4,750 g Fettsyror, mättade: 1,970 g Kolhydrater, digererbara: 2,770 g Sockerarter: 1,370 g Protein: 12,050 g Salt: 0,570 g	tärnat griskött, vatten, köttbuljong, lök, morot, palsternacka, selleri (SELLERI), färskost (MJÖLK, SVAVEL), tomatpuré, majsstärkelse, lihaliemijauhe, rapsolja, svartpeppar, timjam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,740 kcal Energi, kJ: 316,900 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 16,260 g Sockerarter: 10,270 g Protein: 1,230 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Lunch, husmanskost
Itämeren kalapyörykkää L, M, S, Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG

Itämeren kalapyörykkää L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 221,670 kcal Energi, kJ: 927,470 kJ Fett, totalt: 11,490 g Fettsyror, mättade: 1,020 g Kolhydrater, digererbara: 12,510 g Sockerarter: 4,450 g Protein: 14,510 g Salt: 1,180 g	strömming-havre bullar
Gräddfilsås smaksatt med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,130 kcal Energi, kJ: 360,360 kJ Fett, totalt: 9,890 g Fettsyror, mättade: 5,830 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 4,580 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,740 kcal Energi, kJ: 316,900 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 16,260 g Sockerarter: 10,270 g Protein: 1,230 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Vegetarisk lunch
Linssi-kasviskastiketta L, M, G, Ä, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG

Linssi-kasviskastiketta L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,270 kcal Energi, kJ: 289,820 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 7,690 g Sockerarter: 2,020 g Protein: 3,330 g Salt: 0,680 g	vatten, morot, röda linser, blomkål, broccoli, lök, palsternacka, sojaberedning (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, citronjuice, vitlökstärning, persilja, basilika, koriander, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Klappgröt med lingon L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,740 kcal Energi, kJ: 316,900 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 16,260 g Sockerarter: 10,270 g Protein: 1,230 g Salt: 0,000 g	vatten, lingon, mannagryn (VETE, GLUTEN), strösocker

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S, , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,830 kcal Energi, kJ: 748,260 kJ Fett, totalt: 11,010 g Fettsyror, mättade: 4,390 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,020 kcal Energi, kJ: 297,170 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,230 g Sockerarter: 11,830 g Protein: 0,250 g Salt: 0,010 g	vatten, strösocker, röda vinbär, svarta vinbär, bär- och fruktstärkelse, hallonkross, tranbärsaftkoncentrat, salt

Lunch, husmanskost
Jambalaya L, M, G, Ä, Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Uunimakkaraa L, M, G, Ä, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG

Uunimakkaraa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 211,660 kcal Energi, kJ: 885,600 kJ Fett, totalt: 17,480 g Fettsyror, mättade: 6,710 g Kolhydrater, digererbara: 2,930 g Sockerarter: 1,020 g Protein: 11,030 g Salt: 1,850 g	vegaaninakki (SOJA)
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,720 kcal Energi, kJ: 337,720 kJ Fett, totalt: 2,390 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 12,230 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), kasvirasvalevite, salt Innehåller: Svavel
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,020 kcal Energi, kJ: 297,170 kJ Fett, totalt: 0,140 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,230 g Sockerarter: 11,830 g Protein: 0,250 g Salt: 0,010 g	vatten, strösocker, röda vinbär, svarta vinbär, bär- och fruktstärkelse, hallonkross, tranbärsaftkoncentrat, salt

Lunch
Köttfärssoppa L, M, G, Ä, , Raikas sitruunamousse L, G, Ä, S

Köttfärssoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,870 kcal Energi, kJ: 292,360 kJ Fett, totalt: 3,220 g Fettsyror, mättade: 1,330 g Kolhydrater, digererbara: 6,300 g Sockerarter: 0,990 g Protein: 4,190 g Salt: 0,520 g	vatten, potatistärning, stora rotsaksbitar, malet kött av nöt och gris, köttbuljong, purjolök, lihaliemijauhe, persilja, kryddpeppar
Raikas sitruunamousse L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,970 kcal Energi, kJ: 468,510 kJ Fett, totalt: 11,290 g Fettsyror, mättade: 5,470 g Kolhydrater, digererbara: 6,110 g Sockerarter: 5,830 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens, citronjuice, strösocker

Lunch, husmanskost
Broilerifärs L, M, G, S, Currykastiketta L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Raikas sitruunamousse L, G, Ä, S

Broilerifärs L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 186,000 kcal Energi, kJ: 778,240 kJ Fett, totalt: 11,780 g Fettsyror, mättade: 5,280 g Kolhydrater, digererbara: 4,400 g Sockerarter: 1,840 g Protein: 14,740 g Salt: 1,660 g	Broilerifärs
Currykastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,350 kcal Energi, kJ: 306,920 kJ Fett, totalt: 5,700 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 4,700 g Sockerarter: 2,060 g Protein: 0,890 g Salt: 0,820 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), majsstärkelse, lök, kanaliemijauhe, rapsolja, gurkmeja, strösocker, vitlökstärning, kryddblandning, salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Raikas sitruunamousse L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 111,970 kcal Energi, kJ: 468,510 kJ Fett, totalt: 11,290 g Fettsyror, mättade: 5,470 g Kolhydrater, digererbara: 6,110 g Sockerarter: 5,830 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	gräddfil (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), citronkrämingrediens, citronjuice, strösocker

Vegetarisk lunch
Soja-grönsakssoppa L, M, G, Ä, VEG, Raikas sitruunamousse L, G, Ä, S

Lunch
Sitruunabroileria L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Vadelmarahka L, G, Ä, S

Sitruunabroileria L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,630 kcal Energi, kJ: 345,720 kJ Fett, totalt: 5,150 g Fettsyror, mättade: 1,300 g Kolhydrater, digererbara: 2,580 g Sockerarter: 1,520 g Protein: 8,570 g Salt: 0,780 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, köttbuljong, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, citronjuice, majsstärkelse, chilisås, kanaliemijauhe, persilja, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Vadelmarahka L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,630 kcal Energi, kJ: 559,130 kJ Fett, totalt: 5,510 g Fettsyror, mättade: 1,760 g Kolhydrater, digererbara: 14,320 g Sockerarter: 14,080 g Protein: 5,570 g Salt: 0,170 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Lunch, husmanskost
Kenialaista härkäpataa L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Vadelmarahka L, G, Ä, S

Kenialaista härkäpataa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,930 kcal Energi, kJ: 363,720 kJ Fett, totalt: 2,740 g Fettsyror, mättade: 1,410 g Kolhydrater, digererbara: 5,310 g Sockerarter: 2,620 g Protein: 9,530 g Salt: 0,680 g	nötköttsflarn, vatten, krossade tomater, grädde (MJÖLK), zucchinitärning, röda linser, tomatpuré, lök, limejuice (SVAVEL), vitlökstärning, strösocker, salt, lihaliemijauhe, gurkmeja, ingefära, kummin, rökt paprikakrydda, kanel, svartpeppar, kardemumma, koriander, nejlika Innehåller: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Vadelmarahka L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,630 kcal Energi, kJ: 559,130 kJ Fett, totalt: 5,510 g Fettsyror, mättade: 1,760 g Kolhydrater, digererbara: 14,320 g Sockerarter: 14,080 g Protein: 5,570 g Salt: 0,170 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Vegetarisk lunch
Sojagryta L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Vadelmarahka L, G, Ä, S

Sojagryta L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,100 kcal Energi, kJ: 209,610 kJ Fett, totalt: 0,660 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,980 g Sockerarter: 3,720 g Protein: 3,650 g Salt: 0,870 g	vatten, grönsaksstrimlor, krossade tomater, bondbönor, lök, sojastrimlor (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, salt, balsamvinäger (SVAVEL), grönsaksbuljongpulver, strösocker, basilika, rapsolja, krossad vitlök, timjam, svartpeppar, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Vadelmarahka L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,630 kcal Energi, kJ: 559,130 kJ Fett, totalt: 5,510 g Fettsyror, mättade: 1,760 g Kolhydrater, digererbara: 14,320 g Sockerarter: 14,080 g Protein: 5,570 g Salt: 0,170 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG

Juurestarhan possupataa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,140 kcal Energy, kJ: 406,430 kJ Fat: 4,750 g Fatty acids, saturated: 1,970 g Carbohydrate, available: 2,770 g Sugars, total: 1,370 g Protein: 12,050 g Salt: 0,570 g	cubed pork, water, Stock for a meat bag, onion, celery (CELERY), grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK, SULFUR), pureed tomatoes, cornstarch, lihaliemijauhe, rapeseed oil, black pepper, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,740 kcal Energy, kJ: 316,900 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 16,260 g Sugars, total: 10,270 g Protein: 1,230 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar

Lunch2
Itämeren kalapyörykkää L, M, S, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG

Itämeren kalapyörykkää L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 221,670 kcal Energy, kJ: 927,470 kJ Fat: 11,490 g Fatty acids, saturated: 1,020 g Carbohydrate, available: 12,510 g Sugars, total: 4,450 g Protein: 14,510 g Salt: 1,180 g	herring balls with oatmeal
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,130 kcal Energy, kJ: 360,360 kJ Fat: 9,890 g Fatty acids, saturated: 5,830 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 4,580 g Protein: 3,080 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,740 kcal Energy, kJ: 316,900 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 16,260 g Sugars, total: 10,270 g Protein: 1,230 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar

Vegetarian lunch
Lentil vegetable sauce L, M, G, K, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG

Lentil vegetable sauce L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,270 kcal Energy, kJ: 289,820 kJ Fat: 2,320 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 7,690 g Sugars, total: 2,020 g Protein: 3,330 g Salt: 0,680 g	water, carrot, red lentils, broccoli, cauliflower, onion, parsnip, soy-based cooking cream (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, salt, lemon juice, garlic, parsley, basil, Cilantro, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Whipped Semolina Pudding with cowberries L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,740 kcal Energy, kJ: 316,900 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 16,260 g Sugars, total: 10,270 g Protein: 1,230 g Salt: 0,000 g	water, lingonberry, semolina (WHEAT, GLUTEN), caster sugar

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,830 kcal Energy, kJ: 748,260 kJ Fat: 11,010 g Fatty acids, saturated: 4,390 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,720 kcal Energy, kJ: 337,720 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,020 kcal Energy, kJ: 297,170 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,230 g Sugars, total: 11,830 g Protein: 0,250 g Salt: 0,010 g	water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt

Lunch2
Jambalaya L, M, G, K, Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 211,660 kcal Energy, kJ: 885,600 kJ Fat: 17,480 g Fatty acids, saturated: 6,710 g Carbohydrate, available: 2,930 g Sugars, total: 1,020 g Protein: 11,030 g Salt: 1,850 g	vegetable frankfurter (SOY)
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 80,720 kcal Energy, kJ: 337,720 kJ Fat: 2,390 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 12,230 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,340 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), kasvirasvalevite, salt Contains: Sulfur
Sekamarjakiisseli M L G K S L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,020 kcal Energy, kJ: 297,170 kJ Fat: 0,140 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 16,230 g Sugars, total: 11,830 g Protein: 0,250 g Salt: 0,010 g	water, caster sugar, blackcurrant, redcurrant, berry- and fuit starch, crushed raspberries, cranberry juice concentrate, salt

Lunch
Ground Beef Soup L, M, G, K, , Raikas sitruunamousse L, G, K, S

Ground Beef Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 69,870 kcal Energy, kJ: 292,360 kJ Fat: 3,220 g Fatty acids, saturated: 1,330 g Carbohydrate, available: 6,300 g Sugars, total: 0,990 g Protein: 4,190 g Salt: 0,520 g	water, potato cube, vegetable mix, minced beef-pork, Stock for a meat bag, leek, lihaliemijauhe, parsley, allspice
Raikas sitruunamousse L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,970 kcal Energy, kJ: 468,510 kJ Fat: 11,290 g Fatty acids, saturated: 5,470 g Carbohydrate, available: 6,110 g Sugars, total: 5,830 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel, caster sugar, lemon juice

Lunch2
Chicken meatloaf L, M, G, S, Curry sauce L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Raikas sitruunamousse L, G, K, S

Chicken meatloaf L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 186,000 kcal Energy, kJ: 778,240 kJ Fat: 11,780 g Fatty acids, saturated: 5,280 g Carbohydrate, available: 4,400 g Sugars, total: 1,840 g Protein: 14,740 g Salt: 1,660 g	chicken meatloaf
Curry sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,350 kcal Energy, kJ: 306,920 kJ Fat: 5,700 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 4,700 g Sugars, total: 2,060 g Protein: 0,890 g Salt: 0,820 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, onion, kanaliemijauhe, rapeseed oil, tumeric, caster sugar, garlic, salt, seasoning mix
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Raikas sitruunamousse L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 111,970 kcal Energy, kJ: 468,510 kJ Fat: 11,290 g Fatty acids, saturated: 5,470 g Carbohydrate, available: 6,110 g Sugars, total: 5,830 g Protein: 2,460 g Salt: 0,090 g	lactose free sour cream (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), lemon kissel, caster sugar, lemon juice

Vegetarian lunch
Soy and Vegetable Soup L, M, G, K, VEG, Raikas sitruunamousse L, G, K, S

Lunch
Sitruunabroileria L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Vadelmarahka L, G, K, S

Sitruunabroileria L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,630 kcal Energy, kJ: 345,720 kJ Fat: 5,150 g Fatty acids, saturated: 1,300 g Carbohydrate, available: 2,580 g Sugars, total: 1,520 g Protein: 8,570 g Salt: 0,780 g	water, boneless & skinless chicken thigh, Stock for a meat bag, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), onion, lemon juice, cornstarch, chili sauce, kanaliemijauhe, parsley, salt, tumeric, crushed garlic
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Vadelmarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,630 kcal Energy, kJ: 559,130 kJ Fat: 5,510 g Fatty acids, saturated: 1,760 g Carbohydrate, available: 14,320 g Sugars, total: 14,080 g Protein: 5,570 g Salt: 0,170 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural A+ yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

Lunch2
Kenyan Beef Biryani L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Vadelmarahka L, G, K, S

Kenyan Beef Biryani L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,930 kcal Energy, kJ: 363,720 kJ Fat: 2,740 g Fatty acids, saturated: 1,410 g Carbohydrate, available: 5,310 g Sugars, total: 2,620 g Protein: 9,530 g Salt: 0,680 g	beef shaving , water, crushed tomatoes, lactose free cooking cream (MILK), zucchini, pureed tomatoes, red lentils, onion, lime juice (SULFUR), garlic, caster sugar, salt, lihaliemijauhe, Cumin, ginger, tumeric, parika powder, black pepper, cinnamon, cardamom, Cilantro, clove Contains: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Vadelmarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,630 kcal Energy, kJ: 559,130 kJ Fat: 5,510 g Fatty acids, saturated: 1,760 g Carbohydrate, available: 14,320 g Sugars, total: 14,080 g Protein: 5,570 g Salt: 0,170 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural A+ yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

Vegetarian lunch
Vegetarian stew with Soya L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Vadelmarahka L, G, K, S

Vegetarian stew with Soya L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,100 kcal Energy, kJ: 209,610 kJ Fat: 0,660 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,980 g Sugars, total: 3,720 g Protein: 3,650 g Salt: 0,870 g	water, vegetable julienne, crushed tomatoes, Fava beans, onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, salt, Balsamic vinegar (SULFUR), caster sugar, vegetable stock powder, basil, rapeseed oil, crushed garlic, thyme, black pepper, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Vadelmarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,630 kcal Energy, kJ: 559,130 kJ Fat: 5,510 g Fatty acids, saturated: 1,760 g Carbohydrate, available: 14,320 g Sugars, total: 14,080 g Protein: 5,570 g Salt: 0,170 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural A+ yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

Lounas
Makkarakastike L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Makkarakastike L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,890 kcal Energia, kJ: 342,650 kJ Rasva: 5,090 g josta tyydyttynyttä: 1,430 g Hiilihydraatit: 4,590 g josta sokereita: 0,730 g Proteiini: 3,470 g Suola: 0,880 g	vesi, makkarakuutio, sipuli kuutio, maissitärkkelys, kasvirasvalevite, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, laakerinlehti
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,240 kcal Energia, kJ: 256,250 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,860 g josta sokereita: 9,770 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu

Lounas 2
Nacho uunikalaa L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Nacho uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 126,240 kcal Energia, kJ: 528,220 kJ Rasva: 5,070 g josta tyydyttynyttä: 1,150 g Hiilihydraatit: 5,400 g josta sokereita: 1,100 g Proteiini: 14,230 g Suola: 0,870 g	alaskan seiti (KALA), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), vesi, cheddarsulatejuusto (MAITO), mieto tacokastike, maissilastu, maissitärkkelys, kylmäliukoinen suuruste, jodioitu suola, mustapippuri, valkosipulijauhe Saattaa sisältää: Soija
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,240 kcal Energia, kJ: 256,250 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 13,860 g josta sokereita: 9,770 g Proteiini: 0,200 g Suola: 0,000 g	vesi, mustikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, sekamehu

Kasvislounas
Soijamakkarakastiketta L, M, G, S, Mustikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Lihakeitto L, M, G, K, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 54,210 kcal Energia, kJ: 226,820 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,360 g Hiilihydraatit: 6,580 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 4,260 g Suola: 0,670 g	perunakuutio, vesi, keittojuurekset selleritön, naudanlihakuutio, sipuli kuutio, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,260 kcal Energia, kJ: 637,070 kJ Rasva: 5,990 g josta tyydyttynyttä: 1,810 g Hiilihydraatit: 18,700 g josta sokereita: 15,390 g Proteiini: 4,500 g Suola: 0,170 g	maitorahka (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Sisältää: Maito

Lounas 2
Välimeren broileria L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Välimeren broileria L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,220 kcal Energia, kJ: 565,780 kJ Rasva: 5,330 g josta tyydyttynyttä: 1,470 g Hiilihydraatit: 1,730 g josta sokereita: 1,030 g Proteiini: 19,610 g Suola: 0,750 g	broilerin paistileike, vesi, ratatouille kasvissekoitus, vihreä oliivi, tomaattimurska, pekonirouhe, sipuli viipale, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, jodioitu suola, mustapippuri, rosmariini, valkosipulirouhe Sisältää: Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 152,260 kcal Energia, kJ: 637,070 kJ Rasva: 5,990 g josta tyydyttynyttä: 1,810 g Hiilihydraatit: 18,700 g josta sokereita: 15,390 g Proteiini: 4,500 g Suola: 0,170 g	maitorahka (MAITO), mustikka, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI) Sisältää: Maito

Kasvislounas
Myskikurpitsa-linssikeittoa L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Lounas
Uunimakkaraa L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Herkkumunkki L, S, Sima L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,830 kcal Energia, kJ: 748,260 kJ Rasva: 11,010 g josta tyydyttynyttä: 4,390 g Hiilihydraatit: 4,580 g josta sokereita: 1,550 g Proteiini: 12,560 g Suola: 1,540 g	Uunimakkara, juustoraaste (MAITO), tomaattiketsuppi Saattaa sisältää: Sinappi
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,580 kcal Energia, kJ: 148,870 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,530 g Hiilihydraatit: 4,320 g josta sokereita: 1,470 g Proteiini: 0,490 g Suola: 0,660 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Herkkumunkki L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 305,580 kcal Energia, kJ: 1278,590 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,190 g Hiilihydraatit: 42,190 g josta sokereita: 10,270 g Proteiini: 6,100 g Suola: 0,520 g	herkkumunkki
Sima L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,790 kcal Energia, kJ: 212,500 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 12,500 g josta sokereita: 12,500 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	sima

Lounas 2
Merimiespihvi L, M, G, K, , Herkkumunkki L, S, Sima L, M, G, K, S, VEG

Merimiespihvi L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,330 kcal Energia, kJ: 298,450 kJ Rasva: 1,330 g josta tyydyttynyttä: 0,560 g Hiilihydraatit: 7,550 g josta sokereita: 1,450 g Proteiini: 6,480 g Suola: 0,800 g	perunaviipale (RIKKI), naudanlihasuikale, vesi, porkkana, sipuli kuutio, härän paistinliemitahna, maissitärkkelys, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri, valkopippuri, laakerinlehti
Herkkumunkki L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 305,580 kcal Energia, kJ: 1278,590 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,190 g Hiilihydraatit: 42,190 g josta sokereita: 10,270 g Proteiini: 6,100 g Suola: 0,520 g	herkkumunkki
Sima L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,790 kcal Energia, kJ: 212,500 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 12,500 g josta sokereita: 12,500 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	sima

Kasvislounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Herkkumunkki L, S, Sima L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 211,660 kcal Energia, kJ: 885,600 kJ Rasva: 17,480 g josta tyydyttynyttä: 6,710 g Hiilihydraatit: 2,930 g josta sokereita: 1,020 g Proteiini: 11,030 g Suola: 1,850 g	vegaaninakki (SOIJA)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,580 kcal Energia, kJ: 148,870 kJ Rasva: 1,790 g josta tyydyttynyttä: 0,530 g Hiilihydraatit: 4,320 g josta sokereita: 1,470 g Proteiini: 0,490 g Suola: 0,660 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Herkkumunkki L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 305,580 kcal Energia, kJ: 1278,590 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,190 g Hiilihydraatit: 42,190 g josta sokereita: 10,270 g Proteiini: 6,100 g Suola: 0,520 g	herkkumunkki
Sima L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,790 kcal Energia, kJ: 212,500 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 12,500 g josta sokereita: 12,500 g Proteiini: 0,000 g Suola: 0,000 g	sima

Lounas
Chili con carnea L, M, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 113,010 kcal Energia, kJ: 472,870 kJ Rasva: 5,190 g josta tyydyttynyttä: 1,710 g Hiilihydraatit: 5,160 g josta sokereita: 1,880 g Proteiini: 10,740 g Suola: 0,720 g	naudan jauheliha, vesi, kidneypapu, sipuli kuutio, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, rapsiöljy, fariinisokeri, chili mausteseos, juustokumina, valkosipulikuutio, mustapippuri, cayennepippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,900 kcal Energia, kJ: 484,930 kJ Rasva: 6,550 g josta tyydyttynyttä: 4,320 g Hiilihydraatit: 12,860 g josta sokereita: 5,820 g Proteiini: 1,170 g Suola: 0,240 g	vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito

Lounas 2
Mantelikalaa L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Mantelikalaa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 167,520 kcal Energia, kJ: 700,910 kJ Rasva: 8,950 g josta tyydyttynyttä: 2,190 g Hiilihydraatit: 2,460 g josta sokereita: 0,750 g Proteiini: 18,650 g Suola: 0,870 g	mantelikala (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, MANTELI, PÄHKINÄ, MAAPÄHKINÄ)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,900 kcal Energia, kJ: 484,930 kJ Rasva: 6,550 g josta tyydyttynyttä: 4,320 g Hiilihydraatit: 12,860 g josta sokereita: 5,820 g Proteiini: 1,170 g Suola: 0,240 g	vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito

Kasvislounas
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,380 kcal Energia, kJ: 248,440 kJ Rasva: 0,640 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 8,490 g josta sokereita: 3,410 g Proteiini: 3,580 g Suola: 0,990 g	vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI), tomaattimurska, sipuli kuutio, soijarouhe (SOIJA), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, juustokumina, jodioitu suola, valkosipulirouhe, chili mausteseos, oregano, mustapippuri, savupaprikajauhe, cayennepippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,900 kcal Energia, kJ: 484,930 kJ Rasva: 6,550 g josta tyydyttynyttä: 4,320 g Hiilihydraatit: 12,860 g josta sokereita: 5,820 g Proteiini: 1,170 g Suola: 0,240 g	vesi, vispikerma (MAITO), puuroriisi, jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), mandariinilohko, hienosokeri, appelsiinimehutiiviste, jodioitu suola, vaniljasokeri Sisältää: Maito

Lunch
Korvsås L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Korvsås L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,890 kcal Energi, kJ: 342,650 kJ Fett, totalt: 5,090 g Fettsyror, mättade: 1,430 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 0,730 g Protein: 3,470 g Salt: 0,880 g	vatten, korv, lök, majsstärkelse, kasvirasvalevite, tomatpuré, senap (SENAP), lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, salt, kryddpeppar, paprikapulver, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,240 kcal Energi, kJ: 256,250 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,860 g Sockerarter: 9,770 g Protein: 0,200 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Lunch, husmanskost
Nacho uunikalaa L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Nacho uunikalaa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 126,240 kcal Energi, kJ: 528,220 kJ Fett, totalt: 5,070 g Fettsyror, mättade: 1,150 g Kolhydrater, digererbara: 5,400 g Sockerarter: 1,100 g Protein: 14,230 g Salt: 0,870 g	alaska sej (FISK), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), vatten, smältost (MJÖLK), tacosås, majschips, majsstärkelse, kallsvällande redning, salt, svartpeppar, vitlökspulver Kan innehålla: Soja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,240 kcal Energi, kJ: 256,250 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,860 g Sockerarter: 9,770 g Protein: 0,200 g Salt: 0,000 g	vatten, blåbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, blandsaft

Vegetarisk lunch
Soijamakkarakastiketta L, M, G, S, Blåbärskräm L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,210 kcal Energi, kJ: 226,820 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,360 g Kolhydrater, digererbara: 6,580 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 4,260 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, sopparotsaker , nötkött tärning, lök, lihaliemijauhe, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,260 kcal Energi, kJ: 637,070 kJ Fett, totalt: 5,990 g Fettsyror, mättade: 1,810 g Kolhydrater, digererbara: 18,700 g Sockerarter: 15,390 g Protein: 4,500 g Salt: 0,170 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk

Lunch, husmanskost
Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Provencalsk oxgryta L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,220 kcal Energi, kJ: 565,780 kJ Fett, totalt: 5,330 g Fettsyror, mättade: 1,470 g Kolhydrater, digererbara: 1,730 g Sockerarter: 1,030 g Protein: 19,610 g Salt: 0,750 g	lårfilé av kyckling, vatten, ratatouille-grönsaker, oliv grön kärnfri, krossade tomater, bacon, lök, tomatpuré, majsstärkelse, strösocker, salt, krossad vitlök, rosmarin, svartpeppar Innehåller: Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 152,260 kcal Energi, kJ: 637,070 kJ Fett, totalt: 5,990 g Fettsyror, mättade: 1,810 g Kolhydrater, digererbara: 18,700 g Sockerarter: 15,390 g Protein: 4,500 g Salt: 0,170 g	kvarg (MJÖLK), blåbär, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), talkonmjöl (HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN) Innehåller: Mjölk

Vegetarisk lunch
Pumpa och linssoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Mustikka-talkkunahyvettä L, Ä, S

Lunch
Ostgratinerad långkorv L, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Delikatessmunk L, S, Läskedryck L, M, G, Ä, S, VEG

Ostgratinerad långkorv L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,830 kcal Energi, kJ: 748,260 kJ Fett, totalt: 11,010 g Fettsyror, mättade: 4,390 g Kolhydrater, digererbara: 4,580 g Sockerarter: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, riven ost (MJÖLK), ketchup Kan innehålla: Senap
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,580 kcal Energi, kJ: 148,870 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,530 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 0,490 g Salt: 0,660 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), majsstärkelse, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Delikatessmunk L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 305,580 kcal Energi, kJ: 1278,590 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,190 g Kolhydrater, digererbara: 42,190 g Sockerarter: 10,270 g Protein: 6,100 g Salt: 0,520 g	delikatessmunk
Läskedryck L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,790 kcal Energi, kJ: 212,500 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 12,500 g Sockerarter: 12,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	läskedryck

Lunch, husmanskost
Merimiespihvi L, M, G, Ä, , Delikatessmunk L, S, Läskedryck L, M, G, Ä, S, VEG

Merimiespihvi L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,330 kcal Energi, kJ: 298,450 kJ Fett, totalt: 1,330 g Fettsyror, mättade: 0,560 g Kolhydrater, digererbara: 7,550 g Sockerarter: 1,450 g Protein: 6,480 g Salt: 0,800 g	potatisskivor (SVAVEL), nötköttsstrimlor, vatten, morot, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, kryddpeppar, svartpeppar, vitpeppar, lagerblad
Delikatessmunk L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 305,580 kcal Energi, kJ: 1278,590 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,190 g Kolhydrater, digererbara: 42,190 g Sockerarter: 10,270 g Protein: 6,100 g Salt: 0,520 g	delikatessmunk
Läskedryck L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,790 kcal Energi, kJ: 212,500 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 12,500 g Sockerarter: 12,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	läskedryck

Vegetarisk lunch
Uunimakkaraa L, M, G, Ä, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Delikatessmunk L, S, Läskedryck L, M, G, Ä, S, VEG

Uunimakkaraa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 211,660 kcal Energi, kJ: 885,600 kJ Fett, totalt: 17,480 g Fettsyror, mättade: 6,710 g Kolhydrater, digererbara: 2,930 g Sockerarter: 1,020 g Protein: 11,030 g Salt: 1,850 g	vegaaninakki (SOJA)
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,580 kcal Energi, kJ: 148,870 kJ Fett, totalt: 1,790 g Fettsyror, mättade: 0,530 g Kolhydrater, digererbara: 4,320 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 0,490 g Salt: 0,660 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), majsstärkelse, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Delikatessmunk L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 305,580 kcal Energi, kJ: 1278,590 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,190 g Kolhydrater, digererbara: 42,190 g Sockerarter: 10,270 g Protein: 6,100 g Salt: 0,520 g	delikatessmunk
Läskedryck L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,790 kcal Energi, kJ: 212,500 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 12,500 g Sockerarter: 12,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	läskedryck

Lunch
Chili con Carne L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S

Chili con Carne L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 113,010 kcal Energi, kJ: 472,870 kJ Fett, totalt: 5,190 g Fettsyror, mättade: 1,710 g Kolhydrater, digererbara: 5,160 g Sockerarter: 1,880 g Protein: 10,740 g Salt: 0,720 g	malen nötkött, vatten, kidneyböna, lök, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, lihaliemijauhe, rapsolja, farinsocker, chili kryddblandning, kummin, vitlökstärning, svartpeppar, peppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,900 kcal Energi, kJ: 484,930 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 4,320 g Kolhydrater, digererbara: 12,860 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk

Lunch, husmanskost
Mandelfisk L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S

Mandelfisk L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 167,520 kcal Energi, kJ: 700,910 kJ Fett, totalt: 8,950 g Fettsyror, mättade: 2,190 g Kolhydrater, digererbara: 2,460 g Sockerarter: 0,750 g Protein: 18,650 g Salt: 0,870 g	mandelfisk (FISK, VETE, GLUTEN, MANDEL, NÖT, JORDNÖT)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,900 kcal Energi, kJ: 484,930 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 4,320 g Kolhydrater, digererbara: 12,860 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk

Vegetarisk lunch
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S

Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,380 kcal Energi, kJ: 248,440 kJ Fett, totalt: 0,640 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 8,490 g Sockerarter: 3,410 g Protein: 3,580 g Salt: 0,990 g	vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, kummin, salt, krossad vitlök, chili kryddblandning, oregano, rökt paprikakrydda, svartpeppar, peppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Mandariini-riisivanukasta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,900 kcal Energi, kJ: 484,930 kJ Fett, totalt: 6,550 g Fettsyror, mättade: 4,320 g Kolhydrater, digererbara: 12,860 g Sockerarter: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	vatten, vispgrädde (MJÖLK), grötris, mandarinklyftor, turkish yoghurt (MJÖLK), strösocker, apelsinsaft, salt, vaniljsocker Innehåller: Mjölk

Lunch
Sausage in Brown Sauce L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Sausage in Brown Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,890 kcal Energy, kJ: 342,650 kJ Fat: 5,090 g Fatty acids, saturated: 1,430 g Carbohydrate, available: 4,590 g Sugars, total: 0,730 g Protein: 3,470 g Salt: 0,880 g	water, sausage, onion, cornstarch, kasvirasvalevite, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), lihaliemijauhe, kastikkeen ruskistaja, salt, allspice, paprika powder, Bay leaf
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,240 kcal Energy, kJ: 256,250 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,860 g Sugars, total: 9,770 g Protein: 0,200 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Lunch2
Nacho uunikalaa L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Nacho uunikalaa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 126,240 kcal Energy, kJ: 528,220 kJ Fat: 5,070 g Fatty acids, saturated: 1,150 g Carbohydrate, available: 5,400 g Sugars, total: 1,100 g Protein: 14,230 g Salt: 0,870 g	pollock (FISH), Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), water, Processed cheese (MILK), taco sauce, corn chips, cornstarch, thickener, salt, black pepper, garlic powder May contain: Soy
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,240 kcal Energy, kJ: 256,250 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,860 g Sugars, total: 9,770 g Protein: 0,200 g Salt: 0,000 g	water, blueberry, caster sugar, berry- and fuit starch, mix juice

Vegetarian lunch
Soijamakkarakastiketta L, M, G, S, Blueberry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Beef Soup L, M, G, K, S, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Beef Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,210 kcal Energy, kJ: 226,820 kJ Fat: 0,870 g Fatty acids, saturated: 0,360 g Carbohydrate, available: 6,580 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 4,260 g Salt: 0,670 g	potato cube, water, soup vegetables, cubed beef, onion, lihaliemijauhe, parsley, salt, allspice, Bay leaf
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,260 kcal Energy, kJ: 637,070 kJ Fat: 5,990 g Fatty acids, saturated: 1,810 g Carbohydrate, available: 18,700 g Sugars, total: 15,390 g Protein: 4,500 g Salt: 0,170 g	quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural A+ yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk

Lunch2
Provencal Beef Stew L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Provencal Beef Stew L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,220 kcal Energy, kJ: 565,780 kJ Fat: 5,330 g Fatty acids, saturated: 1,470 g Carbohydrate, available: 1,730 g Sugars, total: 1,030 g Protein: 19,610 g Salt: 0,750 g	boneless & skinless chicken thigh, water, ratatouille mix, olives green pitted, crushed tomatoes, bacon, onion, pureed tomatoes, cornstarch, caster sugar, salt, black pepper, crushed garlic, rosemary Contains: Sulfur
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 152,260 kcal Energy, kJ: 637,070 kJ Fat: 5,990 g Fatty acids, saturated: 1,810 g Carbohydrate, available: 18,700 g Sugars, total: 15,390 g Protein: 4,500 g Salt: 0,170 g	quark (MILK), blueberry, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, natural A+ yoghurt (MILK), kama flour (OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN) Contains: Milk

Vegetarian lunch
Pumpkin and Lentil Soup L, M, G, K, S, VEG, Mustikka-talkkunahyvettä L, K, S

Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Doughnut L, S, Soft drink L, M, G, K, S, VEG

Sausage Coated with Cheese L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 178,830 kcal Energy, kJ: 748,260 kJ Fat: 11,010 g Fatty acids, saturated: 4,390 g Carbohydrate, available: 4,580 g Sugars, total: 1,550 g Protein: 12,560 g Salt: 1,540 g	Uunimakkara, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,580 kcal Energy, kJ: 148,870 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,530 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 0,490 g Salt: 0,660 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Doughnut L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 305,580 kcal Energy, kJ: 1278,590 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,190 g Carbohydrate, available: 42,190 g Sugars, total: 10,270 g Protein: 6,100 g Salt: 0,520 g	doughnut
Soft drink L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,790 kcal Energy, kJ: 212,500 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 12,500 g Sugars, total: 12,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	soft drink

Lunch2
Merimiespihvi L, M, G, K, , Doughnut L, S, Soft drink L, M, G, K, S, VEG

Merimiespihvi L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,330 kcal Energy, kJ: 298,450 kJ Fat: 1,330 g Fatty acids, saturated: 0,560 g Carbohydrate, available: 7,550 g Sugars, total: 1,450 g Protein: 6,480 g Salt: 0,800 g	potato slices (SULFUR), beefliha strip, water, carrot , onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, allspice, black pepper, white pepper, Bay leaf
Doughnut L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 305,580 kcal Energy, kJ: 1278,590 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,190 g Carbohydrate, available: 42,190 g Sugars, total: 10,270 g Protein: 6,100 g Salt: 0,520 g	doughnut
Soft drink L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,790 kcal Energy, kJ: 212,500 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 12,500 g Sugars, total: 12,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	soft drink

Vegetarian lunch
Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Doughnut L, S, Soft drink L, M, G, K, S, VEG

Uunimakkaraa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 211,660 kcal Energy, kJ: 885,600 kJ Fat: 17,480 g Fatty acids, saturated: 6,710 g Carbohydrate, available: 2,930 g Sugars, total: 1,020 g Protein: 11,030 g Salt: 1,850 g	vegetable frankfurter (SOY)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,580 kcal Energy, kJ: 148,870 kJ Fat: 1,790 g Fatty acids, saturated: 0,530 g Carbohydrate, available: 4,320 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 0,490 g Salt: 0,660 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), cornstarch, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Doughnut L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 305,580 kcal Energy, kJ: 1278,590 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,190 g Carbohydrate, available: 42,190 g Sugars, total: 10,270 g Protein: 6,100 g Salt: 0,520 g	doughnut
Soft drink L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,790 kcal Energy, kJ: 212,500 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 12,500 g Sugars, total: 12,500 g Protein: 0,000 g Salt: 0,000 g	soft drink

Lunch
Chili con carnea L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Chili con carnea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 113,010 kcal Energy, kJ: 472,870 kJ Fat: 5,190 g Fatty acids, saturated: 1,710 g Carbohydrate, available: 5,160 g Sugars, total: 1,880 g Protein: 10,740 g Salt: 0,720 g	minced beef, water, kidney bean, onion, crushed tomatoes, pureed tomatoes, cornstarch, lihaliemijauhe, rapeseed oil, brown sugar, chili seasoning mix, Cumin, garlic, black pepper, cayenne pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,900 kcal Energy, kJ: 484,930 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 12,860 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk

Lunch2
Almond Crusted Fish L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Almond Crusted Fish L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 167,520 kcal Energy, kJ: 700,910 kJ Fat: 8,950 g Fatty acids, saturated: 2,190 g Carbohydrate, available: 2,460 g Sugars, total: 0,750 g Protein: 18,650 g Salt: 0,870 g	Almond fish (FISH, WHEAT, GLUTEN, ALMOND, NUT, PEANUT)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,900 kcal Energy, kJ: 484,930 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 12,860 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk

Vegetarian lunch
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S

Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,380 kcal Energy, kJ: 248,440 kJ Fat: 0,640 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 8,490 g Sugars, total: 3,410 g Protein: 3,580 g Salt: 0,990 g	water, navy bean in tomato sauce (SULFUR), crushed tomatoes, onion, soy (SOY), pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, Cumin, salt, crushed garlic, chili seasoning mix, oregano, black pepper, parika powder, cayenne pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Mandariini-riisivanukasta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,900 kcal Energy, kJ: 484,930 kJ Fat: 6,550 g Fatty acids, saturated: 4,320 g Carbohydrate, available: 12,860 g Sugars, total: 5,820 g Protein: 1,170 g Salt: 0,240 g	water, lactose free double cream (MILK), porridge rice, tangerine, turkish yoghurt (MILK), caster sugar, orange juice concentrate, salt, vanilla sugar Contains: Milk