Ravintolat:
Konservatorio

Lounas
Kebabkastiketta L, M, G, K, S, , Riisiä L, M, G, K, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Kebabkastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,250 kcal Energia, kJ: 373,220 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 2,110 g Hiilihydraatit: 6,050 g josta sokereita: 3,210 g Proteiini: 3,850 g Suola: 0,890 g	tomaattimurska, vesi, nauta, kebab, paprika, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, valkosipulikuutio, chili mausteseos, lihaliemijauhe, mustapippuri
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,500 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Root Vegetable and Lentil Lasagne L

Keittolounas
Parsakaalisosekeittoa L, G, K

Lounas
Lohilaatikko L, G, K

Kasvislounas
Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , , Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,

Non-butter non-chicken L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 131,520 kcal Energia, kJ: 548,710 kJ Rasva: 7,170 g josta tyydyttynyttä: 0,740 g Hiilihydraatit: 8,770 g josta sokereita: 3,080 g Proteiini: 6,440 g Suola: 0,740 g	tomaattimurska, kikherne (RIKKI), tofu luomu (SOIJA), sipuli, kaurakerma (KAURA), rapsiöljy, inkivääri, ruokokidesokeri, valkosipulikuutio, korianteri, jodioitu suola, kardemumma, juustokumina, chili mausteseos, kaneli, korianterijauhe
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,670 kcal Energia, kJ: 528,670 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 25,800 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,200 g	vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola

Keittolounas
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, , , Smetana L, G, K

Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,920 kcal Energia, kJ: 149,930 kJ Rasva: 1,280 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 4,430 g josta sokereita: 4,080 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,490 g	vesi, punajuuri kuorittu, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti
Smetana L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 397,000 kcal Energia, kJ: 1635,000 kJ Rasva: 42,000 g josta tyydyttynyttä: 25,000 g Hiilihydraatit: 2,200 g josta sokereita: 2,200 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	smetana (pastöroitu KERMA, hapate.)

Lounas
Jauhelihabolognesea L, M, G, K, , Spagettia L, M, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Jauhelihabolognesea L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,250 kcal Energia, kJ: 305,950 kJ Rasva: 2,790 g josta tyydyttynyttä: 1,250 g Hiilihydraatit: 4,590 g josta sokereita: 2,340 g Proteiini: 6,630 g Suola: 0,720 g	vesi, nauta-sika jauheliha (Suomi), porkkana, tomaattimurska, sipuli, palsternakka, tomaattisose, maissitärkkelys, lihaliemijauhe, valkosipulikuutio, jodioitu suola, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri, basilika, oregano
Spagettia L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 143,270 kcal Energia, kJ: 605,570 kJ Rasva: 1,880 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 26,070 g josta sokereita: 0,810 g Proteiini: 5,320 g Suola: 0,470 g	vesi, spagetti (GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Muna
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, K, Intialaista jogurttikastiketta L, G, K

Keittolounas
Linssi-juuressosekeittoa L, G, K, S,

Linssi-juuressosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,290 kcal Energia, kJ: 275,850 kJ Rasva: 2,340 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 6,720 g josta sokereita: 1,770 g Proteiini: 3,090 g Suola: 0,560 g	vesi, juureskuutiot, punainen linssi, sipuli, sulatejuusto (MAITO), tomaattisose, rapsiöljy, persilja, jodioitu suola, currymausteseos, kurkuma

Lounas
Broileripyöryköitä L, M, K, , Kermaviili-currykastiketta L, G, K, S, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, K

Broileripyöryköitä L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 178,000 kcal Energia, kJ: 744,000 kJ Rasva: 7,900 g josta tyydyttynyttä: 2,100 g Hiilihydraatit: 10,000 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,870 g	Broileripyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), broilerinliha, SOIJAPROTEIINI, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, valkopippuri, paprika, mustapippuri, valkosipuli, korianteri, maustepippuri), siipikarjanrasva, perunajauho, dekstroosi, jodioitu suola, hiivauute, kaliumkloridi, sakeuttamisaine E 461, happamuudensäätöaine E 300, aromi. Broilerinlihan alkuperä Suomi)
Kermaviili-currykastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 119,320 kcal Energia, kJ: 493,320 kJ Rasva: 10,030 g josta tyydyttynyttä: 5,900 g Hiilihydraatit: 3,520 g josta sokereita: 3,510 g Proteiini: 3,010 g Suola: 0,670 g	kermaviili (MAITO), jodioitu suola, currymausteseos
Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,000 kcal Energia, kJ: 426,590 kJ Rasva: 2,230 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 17,080 g josta sokereita: 0,660 g Proteiini: 2,110 g Suola: 0,510 g	peruna (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola, basilika, kurkuma, currymausteseos

Kasvislounas
Soija-Stroganoff L, M, G, K, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Soija-Stroganoff L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,010 kcal Energia, kJ: 310,370 kJ Rasva: 2,620 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 3,930 g josta sokereita: 1,850 g Proteiini: 7,460 g Suola: 0,490 g	vesi, maustekurkkukuutio, soijasuikale (SOIJA), sipuli, tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, soijakastike (SOIJA), hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, chili mausteseos, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, kasvisliemijauhe
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,600 kcal Energia, kJ: 581,400 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Keittolounas
Palsternakka-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, ,

Palsternakka-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 170,240 kJ Rasva: 1,270 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,940 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 0,650 g Suola: 0,650 g	vesi, palsternakka, porkkana, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, basilika, timjami

Lounas
Nakkistroganoffia L, G, K, , Perunasosetta L, G, K, S, , , Nappulaperuna L, M, G, K

Nakkistroganoffia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,230 kcal Energia, kJ: 396,000 kJ Rasva: 6,710 g josta tyydyttynyttä: 2,080 g Hiilihydraatit: 5,600 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 2,820 g Suola: 0,730 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri
Perunasosetta L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,220 kcal Energia, kJ: 273,790 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 12,750 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 1,890 g Suola: 0,280 g	peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), jodioitu suola
Nappulaperuna L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	peruna

Kasvislounas
Mifu-nachovuokaa L, G, K, S

Keittolounas
Kirjolohiseljankaa L, M, G, K, , Smetana L, G, K

Kirjolohiseljankaa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,840 kcal Energia, kJ: 266,360 kJ Rasva: 2,960 g josta tyydyttynyttä: 0,540 g Hiilihydraatit: 4,400 g josta sokereita: 1,760 g Proteiini: 4,130 g Suola: 0,710 g	vesi, lohikuutio (KALA), peruna (RIKKI), porkkana, purjosipuli , sipuli, palsternakka, maustekurkkukuutio, tomaattisose, Sitruuna, täysmehu, kapris, jodioitu suola, rapsiöljy, tilli, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), valkosipulikuutio, timjami, maustepippuri, valkopippuri, laakerinlehti
Smetana L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 397,000 kcal Energia, kJ: 1635,000 kJ Rasva: 42,000 g josta tyydyttynyttä: 25,000 g Hiilihydraatit: 2,200 g josta sokereita: 2,200 g Proteiini: 2,000 g Suola: 0,070 g	smetana (pastöroitu KERMA, hapate.)

Lunch
Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S, , Riisiä L, M, G, Ä, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kebabkastiketta L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,250 kcal Energi, kJ: 373,220 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 2,110 g Kolhydrater, digererbara: 6,050 g Sockerarter: 3,210 g Protein: 3,850 g Salt: 0,890 g	krossade tomater, vatten, Atria Mört Nötkött Kebab 3kg, paprika, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, salt, strösocker, vitlökstärning, chili kryddblandning, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, svartpeppar
Riisiä L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja, salt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Root Vegetable and Lentil Lasagne L

Sopplunch
Krämig broccolisoppa L, G, Ä

Lunch
Lohilaatikko L, G, Ä

Vegetarisk lunch
Non-butter non-chicken L, M, G, Ä, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , , Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,

Non-butter non-chicken L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,520 kcal Energi, kJ: 548,710 kJ Fett, totalt: 7,170 g Fettsyror, mättade: 0,740 g Kolhydrater, digererbara: 8,770 g Sockerarter: 3,080 g Protein: 6,440 g Salt: 0,740 g	krossade tomater, kikärt (SVAVEL), tofu ekologisk (SOJA), lök, havregrädde (HAVRE), rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, socker, vitlökstärning, koriander, salt, kardemumma, kummin, chili kryddblandning, kanel, koriander
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Sopplunch
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, , , Smetana L, G, Ä

Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,920 kcal Energi, kJ: 149,930 kJ Fett, totalt: 1,280 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad
Smetana L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 397,000 kcal Energi, kJ: 1635,000 kJ Fett, totalt: 42,000 g Fettsyror, mättade: 25,000 g Kolhydrater, digererbara: 2,200 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.)

Lunch
Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä, , Spagetti L, M, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Jauhelihabolognesea L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,250 kcal Energi, kJ: 305,950 kJ Fett, totalt: 2,790 g Fettsyror, mättade: 1,250 g Kolhydrater, digererbara: 4,590 g Sockerarter: 2,340 g Protein: 6,630 g Salt: 0,720 g	vatten, nöt-gris malen kött (Finland), morot, krossade tomater, lök, palsternacka, tomatpuré, majsstärkelse, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, vitlökstärning, salt, paprikapulver, strösocker, svartpeppar, basilika, oregano
Spagetti L, M, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 143,270 kcal Energi, kJ: 605,570 kJ Fett, totalt: 1,880 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 26,070 g Sockerarter: 0,810 g Protein: 5,320 g Salt: 0,470 g	vatten, spaghetti (GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Pitaleipää falafel-couscous täytteellä L, M, Ä, Indisk yoghurtsås L, G, Ä

Sopplunch
Rotsakspurésoppa med linser L, G, Ä, S,

Rotsakspurésoppa med linser L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,290 kcal Energi, kJ: 275,850 kJ Fett, totalt: 2,340 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 6,720 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 3,090 g Salt: 0,560 g	vatten, rotsakstärningar, röda linser, lök, smältost (MJÖLK), tomatpuré, rapsolja, persilja, salt, kryddblandning, gurkmeja

Lunch
Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g L, M, Ä, , Kermaviili-currykastiketta L, G, Ä, S, Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, Ä

Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 178,000 kcal Energi, kJ: 744,000 kJ Fett, totalt: 7,900 g Fettsyror, mättade: 2,100 g Kolhydrater, digererbara: 10,000 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 15,000 g Salt: 0,870 g	Atria Kycklinglunchbulle fryst 5kg/20g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), kycklingkött, SOJAPROTEIN, skorpsmulor (VETE), kryddor (lök, vitpeppar, paprika, svartpeppar, vitlök, koriander, kryddpeppar), fjäderfäfett, potatismjöl, dextros, joderat salt, jästextrakt, kaliumklorid, förtjockningsmedel E 461, surhetsreglerande medel E 300, arom. Kycklingköttets ursprung Finland)
Kermaviili-currykastiketta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 119,320 kcal Energi, kJ: 493,320 kJ Fett, totalt: 10,030 g Fettsyror, mättade: 5,900 g Kolhydrater, digererbara: 3,520 g Sockerarter: 3,510 g Protein: 3,010 g Salt: 0,670 g	gräddfil (MJÖLK), salt, kryddblandning
Paistettua curry-basilika-perunaa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,000 kcal Energi, kJ: 426,590 kJ Fett, totalt: 2,230 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 17,080 g Sockerarter: 0,660 g Protein: 2,110 g Salt: 0,510 g	potatis (SVAVEL), rapsolja, salt, basilika, gurkmeja, kryddblandning

Vegetarisk lunch
Soija-Stroganoff L, M, G, Ä, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Soija-Stroganoff L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,010 kcal Energi, kJ: 310,370 kJ Fett, totalt: 2,620 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 3,930 g Sockerarter: 1,850 g Protein: 7,460 g Salt: 0,490 g	vatten, kryddgurkstärning, sojastrimlor (SOJA), lök, tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, sojasås (SOJA), strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, salt, chili kryddblandning, kryddpeppar, vitpeppar, grönsaksbuljongpulver
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Sopplunch
Krämig palsternacka och morotssoppa L, G, Ä, S, ,

Krämig palsternacka och morotssoppa L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 170,240 kJ Fett, totalt: 1,270 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,940 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 0,650 g Salt: 0,650 g	vatten, palsternacka, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, basilika, timjam

Lunch
Nakkistroganoffia L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, , , POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL L, M, G, Ä

Nakkistroganoffia L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,230 kcal Energi, kJ: 396,000 kJ Fett, totalt: 6,710 g Fettsyror, mättade: 2,080 g Kolhydrater, digererbara: 5,600 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 2,820 g Salt: 0,730 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,220 kcal Energi, kJ: 273,790 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 12,750 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 1,890 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt
POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL

Vegetarisk lunch
Mifu-nachovuokaa L, G, Ä, S

Sopplunch
Regnbågslax soljanka L, M, G, Ä, , Smetana L, G, Ä

Regnbågslax soljanka L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,840 kcal Energi, kJ: 266,360 kJ Fett, totalt: 2,960 g Fettsyror, mättade: 0,540 g Kolhydrater, digererbara: 4,400 g Sockerarter: 1,760 g Protein: 4,130 g Salt: 0,710 g	vatten, lohikuutio (FISK), potatis (SVAVEL), morot, lök, purjolök, palsternacka, kryddgurkstärning, tomatpuré, citronjuice, kapris, dill, rapsolja, salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), vitlökstärning, timjam, kryddpeppar, vitpeppar, lagerblad
Smetana L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 397,000 kcal Energi, kJ: 1635,000 kJ Fett, totalt: 42,000 g Fettsyror, mättade: 25,000 g Kolhydrater, digererbara: 2,200 g Sockerarter: 2,200 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.)

Lunch
Tonnikala-pastavuoka L, K, S

Vegetarian lunch
Vegan Tikka Masala L, M, G, K, VEG, Rice L, M, G, K, S, VEG, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegan Tikka Masala L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 79,630 kcal Energy, kJ: 332,200 kJ Fat: 5,160 g Fatty acids, saturated: 2,750 g Carbohydrate, available: 3,650 g Sugars, total: 2,350 g Protein: 3,550 g Salt: 0,340 g	crushed tomatoes, cauliflower, Coconut milk, Atria Tender Roasted Vegan 1,5kg (individually quick frozen product), onion, seasoning mix, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, tomato, garlic, rapeseed oil, paprika powder, Cilantro, chili
Rice L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,000 g	water, long grain rice, rapeseed oil
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,

Puréed Cauliflower and Carrot Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 41,380 kcal Energy, kJ: 172,260 kJ Fat: 2,570 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 3,100 g Sugars, total: 2,270 g Protein: 0,930 g Salt: 0,690 g	water, cauliflower, carrot, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt

Lunch
Chicken in Cream Sauce L, G, K, S, , Herb Bulgur L, M, K, VEG, , , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Chicken in Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,580 kcal Energy, kJ: 318,070 kJ Fat: 3,900 g Fatty acids, saturated: 1,540 g Carbohydrate, available: 3,630 g Sugars, total: 1,140 g Protein: 8,910 g Salt: 0,730 g	water, boneless & skinless chicken thigh, vegetable julienne, lactose free cooking cream (MILK), Stock for a meat bag, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, white pepper, tumeric
Herb Bulgur L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,690 kcal Energy, kJ: 458,640 kJ Fat: 1,690 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 19,700 g Sugars, total: 1,340 g Protein: 3,790 g Salt: 0,250 g	water, Bulgur (GLUTEN) (Turkey), sweet pepper, onion, rapeseed oil, parsley, salt, tumeric, oregano, Bay leaf, thyme
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Vegetarian lunch
Veggie moussaka with Feta and Soy Granules L, G, K

Soup lunch
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,

Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,890 kcal Energy, kJ: 345,760 kJ Fat: 2,010 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 9,870 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 4,100 g Salt: 0,790 g	water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper

Lunch
Sausage and Ham Hash L, M, G, K

Vegetarian lunch
Chili sin Carne L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Chili sin Carne L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 84,900 kcal Energy, kJ: 352,930 kJ Fat: 2,220 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 8,860 g Sugars, total: 2,810 g Protein: 5,340 g Salt: 0,500 g	water, navy bean in tomato sauce (SULFUR) (Italy), crushed tomatoes, onion, soy (SOY) (Estonia), pureed tomatoes, rapeseed oil, cornstarch, garlic, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix, Cumin, five pepper, Ekströms collorit 1l, cayenne pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt

Soup lunch
Puréed Beetroot Soup L, G, K, S,

Puréed Beetroot Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,060 kcal Energy, kJ: 210,960 kJ Fat: 1,930 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 6,660 g Sugars, total: 2,920 g Protein: 0,990 g Salt: 0,710 g	water, beetroot, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, lemon juice, caster sugar, black pepper, thyme Contains: Sulfur

Lunch
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, ,

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 212,000 kcal Energy, kJ: 888,000 kJ Fat: 9,900 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 20,500 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Herring meatballs with oatmeal 4 kg (HERRING 55% (Fishery area FAO27.3), gluten-free oat 14%, potato flakes, water, egg mass [pasteurized EGG MASS (Finland), water,preservative (E202), acidity regulator (E330),salt], rapeseed oil, sugar, iodised salt, onion powder, dill, black pepper,white pepper.)
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,350 kcal Energy, kJ: 276,930 kJ Fat: 3,340 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 4,140 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,220 kcal Energy, kJ: 273,790 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,750 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,890 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt

Vegetarian lunch
Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Stroganoff with Vegetarian Sausages L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,950 kcal Energy, kJ: 296,660 kJ Fat: 4,050 g Fatty acids, saturated: 1,090 g Carbohydrate, available: 6,400 g Sugars, total: 2,160 g Protein: 2,310 g Salt: 0,800 g	water, egg white protein (EGG), pickled cucumber, crème fraiche (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, vegetable stock powder, caster sugar, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Summer Soup L, G, K

Lunch
Meatballs with Tomato Sauce L, M, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Meatballs with Tomato Sauce L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,730 kcal Energy, kJ: 480,990 kJ Fat: 6,240 g Fatty acids, saturated: 1,890 g Carbohydrate, available: 7,260 g Sugars, total: 2,660 g Protein: 6,260 g Salt: 0,720 g	meat ball (WHEAT, GLUTEN, SOY), water, crushed tomatoes, tomato, onion, cornstarch, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, garlic, basil, salt, vegetable stock powder, black pepper, chili
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Vegetarian lunch
Vegetable Fritters L, G, K, S, , Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegetable Fritters L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,000 kcal Energy, kJ: 785,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, rapeseed oil, cabbage, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, starch, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 65 % of vegetables.)
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,350 kcal Energy, kJ: 276,930 kJ Fat: 3,340 g Fatty acids, saturated: 1,960 g Carbohydrate, available: 4,140 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG,

Mexican Chickpea Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,800 kcal Energy, kJ: 212,630 kJ Fat: 1,590 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,190 g Sugars, total: 2,610 g Protein: 1,850 g Salt: 0,390 g	water, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, carrot cubes, sweet pepper, onion, rapeseed oil, garlic, salt, chili seasoning mix, caster sugar, black pepper, Cumin

Lounas
Tonnikala-pastavuoka L, K, S

Kasvislounas
Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, K, VEG, Riisiä L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,630 kcal Energia, kJ: 332,200 kJ Rasva: 5,160 g josta tyydyttynyttä: 2,750 g Hiilihydraatit: 3,650 g josta sokereita: 2,350 g Proteiini: 3,550 g Suola: 0,340 g	tomaattimurska, kukkakaali, kookosmaito, vegan lastu , sipuli, mausteseos, inkivääri, tomaattikuutio, rapsiöljy, valkosipulikuutio, paprikajauhe, korianteri, chili
Riisiä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,220 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,000 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Keittolounas
Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,

Kukkakaali-porkkanasosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 41,380 kcal Energia, kJ: 172,260 kJ Rasva: 2,570 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 3,100 g josta sokereita: 2,270 g Proteiini: 0,930 g Suola: 0,690 g	vesi, kukkakaali, porkkana, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola

Lounas
Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S, , Yrttistä bulguria L, M, K, VEG, , , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Broileria kermakastikkeessa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,580 kcal Energia, kJ: 318,070 kJ Rasva: 3,900 g josta tyydyttynyttä: 1,540 g Hiilihydraatit: 3,630 g josta sokereita: 1,140 g Proteiini: 8,910 g Suola: 0,730 g	vesi, broilerin paistisuikale, kasvissuikaleet, kerma (MAITO), lihapussin liemi, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, kanaliemijauhe, currymausteseos, valkopippuri, kurkuma
Yrttistä bulguria L, M, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 110,690 kcal Energia, kJ: 458,640 kJ Rasva: 1,690 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 19,700 g josta sokereita: 1,340 g Proteiini: 3,790 g Suola: 0,250 g	vesi, bulgur (GLUTEENI) (Turkki), punainen paprika, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, persilja, kurkuma, oregano, laakerinlehti, timjami
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Kasvislounas
Feta-soijamoussakaa L, G, K

Keittolounas
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,

Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,890 kcal Energia, kJ: 345,760 kJ Rasva: 2,010 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 9,870 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 4,100 g Suola: 0,790 g	vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri

Lounas
Pyttipannua L, M, G, K

Kasvislounas
Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,

Chili sin carnea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 84,900 kcal Energia, kJ: 352,930 kJ Rasva: 2,220 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 8,860 g josta sokereita: 2,810 g Proteiini: 5,340 g Suola: 0,500 g	vesi, papu tomaattikastikkeessa (RIKKI) (Italia), tomaattimurska, sipuli, soijarouhe (SOIJA) (Viro), tomaattisose, rapsiöljy, maissitärkkelys, valkosipulikuutio, hienosokeri, paprikajauhe, jodioitu suola, chili mausteseos, juustokumina, viispippuri, kastikkeen ruskistaja, cayennepippuri
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 137,600 kcal Energia, kJ: 581,400 kJ Rasva: 1,920 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 25,480 g josta sokereita: 0,280 g Proteiini: 2,490 g Suola: 0,290 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola

Keittolounas
Punajuurisosekeittoa L, G, K, S,

Punajuurisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 51,060 kcal Energia, kJ: 210,960 kJ Rasva: 1,930 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 2,920 g Proteiini: 0,990 g Suola: 0,710 g	vesi, punajuurisuikale, peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, kasvisliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, mustapippuri , timjami Sisältää: Rikki

Lounas
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, , Perunasosetta L, G, K, S, ,

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 212,000 kcal Energia, kJ: 888,000 kJ Rasva: 9,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 20,500 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 9,100 g Suola: 0,900 g	silakka-kaura kalapyörykkä (SILAKKA 55 % (kalastusalue FAO27.3), gluteenitonKAURAHIUTALE 14 %, perunahiutale, vesi, kananmunamassa[pastöroitu KANANMUNAMASSA (Suomi), vesi, säilöntäaine(E202), happamuudensäätöaine (E330), suola], rypsiöljy, sokeri,jodioitu suola, sipulijauhe, tilli, mustapippuri, valkopippuri.)
Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,350 kcal Energia, kJ: 276,930 kJ Rasva: 3,340 g josta tyydyttynyttä: 1,960 g Hiilihydraatit: 4,140 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 3,990 g Suola: 0,510 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus
Perunasosetta L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 65,220 kcal Energia, kJ: 273,790 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 12,750 g josta sokereita: 0,830 g Proteiini: 1,890 g Suola: 0,280 g	peruna (RIKKI), vesi, kevyt maitojuoma (MAITO), jodioitu suola

Kasvislounas
Kasvisnakkistroganoffia L, G, S, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,950 kcal Energia, kJ: 296,660 kJ Rasva: 4,050 g josta tyydyttynyttä: 1,090 g Hiilihydraatit: 6,400 g josta sokereita: 2,160 g Proteiini: 2,310 g Suola: 0,800 g	vesi, vegyu eggie pala (MUNA), maustekurkkukuutio, ranskankerma (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, kasvisliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Kesäkeittoa L, G, K

Lounas
Lihapyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Lihapyöryköitä tomaattikastikkeessa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,730 kcal Energia, kJ: 480,990 kJ Rasva: 6,240 g josta tyydyttynyttä: 1,890 g Hiilihydraatit: 7,260 g josta sokereita: 2,660 g Proteiini: 6,260 g Suola: 0,720 g	lihapyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), vesi, tomaattimurska, tomaattikuutio, sipuli, maissitärkkelys, rapsiöljy, tomaattisose, hienosokeri, valkosipulikuutio, basilika, jodioitu suola, kasvisliemijauhe, mustapippuri , chilipippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Kasvislounas
Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S, , Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Paneroituja kasvispihvejä L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 188,000 kcal Energia, kJ: 785,000 kJ Rasva: 10,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 4,500 g Suola: 0,800 g	kasvispihvi (Lanttu, palsternakka, porkkana, rypsiöljy, valkokaali, sipuli, perunarae, gluteeniton KAURALESE, perunahiutale, EMMENTALJUUSTO, herneproteiini, persilja, tärkkelys, jodioitu suola, tilli, valkosipuli, aromi, valkopippuri. Kasviksia 65 %.)
Jogurtti-yrttikastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 66,350 kcal Energia, kJ: 276,930 kJ Rasva: 3,340 g josta tyydyttynyttä: 1,960 g Hiilihydraatit: 4,140 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 3,990 g Suola: 0,510 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), jogurtti (MAITO), omenaviinietikka (RIKKI), persilja, ruohosipuli, tilli, jodioitu suola, yrttitarhansekoitus
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) (Suomi) Sisältää: Rikki

Keittolounas
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG,

Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,800 kcal Energia, kJ: 212,630 kJ Rasva: 1,590 g josta tyydyttynyttä: 0,160 g Hiilihydraatit: 6,190 g josta sokereita: 2,610 g Proteiini: 1,850 g Suola: 0,390 g	vesi, kikherne (RIKKI), tomaattimurska, porkkana, paprika, sipuli, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, chili mausteseos, hienosokeri, mustapippuri , juustokumina

Lunch
Pastalåda med tonfisk L, Ä, S

Vegetarisk lunch
Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, Ä, VEG, Ris L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Vegaanista Tikka Masalaa vegelastuilla L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 79,630 kcal Energi, kJ: 332,200 kJ Fett, totalt: 5,160 g Fettsyror, mättade: 2,750 g Kolhydrater, digererbara: 3,650 g Sockerarter: 2,350 g Protein: 3,550 g Salt: 0,340 g	krossade tomater, blomkål, kokosmjölk, Atria Mör Rostad Vegan lösfryst 1,5kg, lök, kryddblandning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, tomattärning, rapsolja, vitlökstärning, paprikapulver, koriander, chili
Ris L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,000 g	vatten, långkorningt ris, rapsolja
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Sopplunch
Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,

Krämig blomkål och morotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 41,380 kcal Energi, kJ: 172,260 kJ Fett, totalt: 2,570 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 3,100 g Sockerarter: 2,270 g Protein: 0,930 g Salt: 0,690 g	vatten, blomkål, morot, grädde (MJÖLK), lök, salt

Lunch
Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S, , Örtbulgur L, M, Ä, VEG, , , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Kyckling i gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,580 kcal Energi, kJ: 318,070 kJ Fett, totalt: 3,900 g Fettsyror, mättade: 1,540 g Kolhydrater, digererbara: 3,630 g Sockerarter: 1,140 g Protein: 8,910 g Salt: 0,730 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor, grönsaksstrimlor, grädde (MJÖLK), köttbuljong, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, vitpeppar, gurkmeja
Örtbulgur L, M, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,690 kcal Energi, kJ: 458,640 kJ Fett, totalt: 1,690 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 19,700 g Sockerarter: 1,340 g Protein: 3,790 g Salt: 0,250 g	vatten, bulgur (GLUTEN) (Turkiet), paprika, lök, rapsolja, persilja, salt, gurkmeja, oregano, lagerblad, timjam
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Vegetarisk lunch
Feta-soijamoussakaa L, G, Ä

Sopplunch
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,

Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,890 kcal Energi, kJ: 345,760 kJ Fett, totalt: 2,010 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 9,870 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 4,100 g Salt: 0,790 g	vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar

Lunch
Pytt i panna L, M, G, Ä

Vegetarisk lunch
Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,

Chili sin carnea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 84,900 kcal Energi, kJ: 352,930 kJ Fett, totalt: 2,220 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 8,860 g Sockerarter: 2,810 g Protein: 5,340 g Salt: 0,500 g	vatten, bönor i tomatsås (SVAVEL) (Italien), krossade tomater, lök, sojakross (SOJA) (Estland), tomatpuré, rapsolja, majsstärkelse, vitlökstärning, strösocker, paprikapulver, salt, chili kryddblandning, kummin, fempeppar, Ekströms collorit 1l, peppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 137,600 kcal Energi, kJ: 581,400 kJ Fett, totalt: 1,920 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 25,480 g Sockerarter: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,290 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt

Sopplunch
Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S,

Punajuurisosekeittoa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,060 kcal Energi, kJ: 210,960 kJ Fett, totalt: 1,930 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 2,920 g Protein: 0,990 g Salt: 0,710 g	vatten, rödbeta, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, strösocker, svartpeppar, timjam Innehåller: Svavel

Lunch
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Potatismos L, G, Ä, S, ,

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 212,000 kcal Energi, kJ: 888,000 kJ Fett, totalt: 9,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 20,500 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Strömming-havre bullar 4 kg (STRÖMMING 55 % (Fiskeriområdet FAO27.3), glutenfriHAVREGRYN 14 %, potatisflingor, vatten, äggmassa[pastöriserad ÄGGMASSA (Finland), vatten,konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330),salt], rapsolja, socker, joderat salt, lökpulver, dill, svartpeppar,vitpeppar.)
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,350 kcal Energi, kJ: 276,930 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,140 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Potatismos L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,220 kcal Energi, kJ: 273,790 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 12,750 g Sockerarter: 0,830 g Protein: 1,890 g Salt: 0,280 g	potatis (SVAVEL), vatten, maitojuoma (MJÖLK), salt

Vegetarisk lunch
Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Vegetarisk Stroganoff med knackkorv L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,950 kcal Energi, kJ: 296,660 kJ Fett, totalt: 4,050 g Fettsyror, mättade: 1,090 g Kolhydrater, digererbara: 6,400 g Sockerarter: 2,160 g Protein: 2,310 g Salt: 0,800 g	vatten, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), kryddgurkstärning, crème fraiche (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, grönsaksbuljongpulver, paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Sommarsoppa L, G, Ä

Lunch
Köttbullar i tomatsås L, M, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Köttbullar i tomatsås L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,730 kcal Energi, kJ: 480,990 kJ Fett, totalt: 6,240 g Fettsyror, mättade: 1,890 g Kolhydrater, digererbara: 7,260 g Sockerarter: 2,660 g Protein: 6,260 g Salt: 0,720 g	köttpirog (VETE, GLUTEN, SOJA), vatten, krossade tomater, tomattärning, lök, majsstärkelse, rapsolja, tomatpuré, strösocker, vitlökstärning, basilika, salt, grönsaksbuljongpulver, svartpeppar, chilipeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Vegetarisk lunch
Grönsaksbiffar L, G, Ä, S, , Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Grönsaksbiffar L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 188,000 kcal Energi, kJ: 785,000 kJ Fett, totalt: 10,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	grönsaksbiff (Kålrot, palsternacka, morot, rypsolja, vitkål, lök, potatisgryn, glutenfri HAVREKLI, potatisflingor, Emmental OST, ärtprotein, persilja, stärkelse, joderat salt, dill, vitlök, arom, vitpeppar. Grönsaker 65 %.)
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,350 kcal Energi, kJ: 276,930 kJ Fett, totalt: 3,340 g Fettsyror, mättade: 1,960 g Kolhydrater, digererbara: 4,140 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 3,990 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel

Sopplunch
Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,

Meksikolaista kikherne-kasviskeittoa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,800 kcal Energi, kJ: 212,630 kJ Fett, totalt: 1,590 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,190 g Sockerarter: 2,610 g Protein: 1,850 g Salt: 0,390 g	vatten, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, morot, paprika, lök, rapsolja, vitlökstärning, salt, chili kryddblandning, strösocker, svartpeppar, kummin

Lunch
Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,

Porsasta hapanimeläkastikkeessa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,260 kcal Energy, kJ: 420,260 kJ Fat: 4,950 g Fatty acids, saturated: 1,800 g Carbohydrate, available: 9,420 g Sugars, total: 6,250 g Protein: 4,290 g Salt: 0,790 g	pulled pork, water, pineapple bits, grated carrot, sweet pepper, onion, brown sugar, chili sauce, pureed tomatoes, cornstarch, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), vegetable stock powder, Ginger paste, garlic, tumeric
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 137,600 kcal Energy, kJ: 581,400 kJ Fat: 1,920 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 25,480 g Sugars, total: 0,280 g Protein: 2,490 g Salt: 0,310 g	water, dark rice (Thailand), rapeseed oil, salt

Vegetarian lunch
Pasta Casserole with Soy L

Soup lunch
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled Egg L, M, G, S

Lunch
Kana-mozzarellapastavuoka L, K

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, , Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 172,920 kcal Energy, kJ: 721,880 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 10,420 g Sugars, total: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
Tarragon and Honey Yoghurt Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,720 kcal Energy, kJ: 316,050 kJ Fat: 2,420 g Fatty acids, saturated: 1,440 g Carbohydrate, available: 8,470 g Sugars, total: 8,010 g Protein: 4,160 g Salt: 0,700 g	natural yoghurt (MILK), honey, salt, tarragon
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, ,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,820 kcal Energy, kJ: 217,590 kJ Fat: 1,570 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 7,920 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 0,980 g Salt: 0,600 g	water, potato (SULFUR), sweet potato, bite, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, white pepper

Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, , Dill and Yoghurt Sauce L, G, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, ,

Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 200,000 kcal Energy, kJ: 850,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,700 g Carbohydrate, available: 2,900 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 14,000 g Salt: 0,900 g	Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland)
Dill and Yoghurt Sauce L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 94,750 kcal Energy, kJ: 396,920 kJ Fat: 5,560 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 6,940 g Sugars, total: 6,610 g Protein: 3,660 g Salt: 0,540 g	natural yoghurt (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), dill, caster sugar, salt, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,220 kcal Energy, kJ: 273,790 kJ Fat: 0,330 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 12,750 g Sugars, total: 0,830 g Protein: 1,890 g Salt: 0,280 g	potato (SULFUR), water, semi-skimmed lactose free milk (MILK), salt

Vegetarian lunch
Vegan Sausage Stroganoff L, G, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegan Sausage Stroganoff L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,190 kcal Energy, kJ: 387,070 kJ Fat: 6,520 g Fatty acids, saturated: 1,730 g Carbohydrate, available: 5,760 g Sugars, total: 2,180 g Protein: 2,360 g Salt: 0,580 g	egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, water, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur

Soup lunch
Creamy Green Pea Soup L, G, K

Lunch
Carbonara-kastiketta L, G, K, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,

Carbonara-kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,930 kcal Energy, kJ: 404,290 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 1,030 g Carbohydrate, available: 5,410 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 4,830 g Salt: 0,850 g	water, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Processed cheese (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,800 kcal Energy, kJ: 580,770 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 22,730 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye

Vegetarian lunch
Panang Curry L, M, G, K, S, VEG, Basmati Rice L, M, G, K, VEG, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Panang Curry L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 119,580 kcal Energy, kJ: 500,560 kJ Fat: 7,830 g Fatty acids, saturated: 4,650 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 3,360 g Protein: 4,070 g Salt: 0,950 g	Coconut milk, water, Fava beans protein product, cauliflower, grated carrot, onion, pea, curry paste, soy sauce (SOY), salted nuts (NUT), cornstarch, caster sugar, crushed garlic, lime juice (SULFUR), Kaffir lime May contain: Oat, Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup lunch
Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,

Creamy Potato and Leek Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,600 kcal Energy, kJ: 240,430 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 7,680 g Sugars, total: 0,870 g Protein: 1,270 g Salt: 0,420 g	potato (SULFUR), water, leek, lactose free cooking cream (MILK), rapeseed oil, parsley, salt, white pepper

Lunch
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Ground Beef Filling for Tortillas L, M, G, K, S, Jalapeno sour cream L, G

Vegetarian lunch
Tortilla L, M, G, K, S, VEG, , Mifu tortillantäytettä L, G, K, , Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG,

Tortilla L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 302,270 kcal Energy, kJ: 1264,720 kJ Fat: 9,380 g Fatty acids, saturated: 1,750 g Carbohydrate, available: 45,780 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 7,190 g Salt: 0,230 g	tortilla
Mifu tortillantäytettä L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,900 kcal Energy, kJ: 354,050 kJ Fat: 1,240 g Fatty acids, saturated: 0,540 g Carbohydrate, available: 12,390 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 4,860 g Salt: 0,650 g	water, crushed tomatoes, mifu mince (MILK) (Finland), chickpea (SULFUR) (Italy), kidney bean (Italy), long grain rice, seasoning mix, garlic, vegetable stock powder, chili seasoning mix, caster sugar, salt
Chili Flavored Tomato Salsa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,200 kcal Energy, kJ: 235,150 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 11,650 g Sugars, total: 7,990 g Protein: 0,990 g Salt: 0,320 g	tomato, crushed tomatoes, chili sauce, sweet pepper, onion, lime juice (SULFUR), Cilantro, garlic, salt

Soup lunch
Fish Soup L, G, K, S,

Fish Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,940 kcal Energy, kJ: 228,340 kJ Fat: 1,210 g Fatty acids, saturated: 0,150 g Carbohydrate, available: 6,750 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 4,410 g Salt: 0,800 g	chopped potato, water, cubed pollock (FISH), soup vegetables, lactose free cooking cream (MILK), Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), dill, salt, allspice