Ravintolat:
Ravintola Greenport

Vireä
Kikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG, Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,

Kikherne-kasvisragua L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,470 kcal Energi, kJ: 341,660 kJ Fett, totalt: 2,340 g Fettsyror, mättade: 0,220 g Kolhydrater, digererbara: 10,870 g Sockerarter: 6,260 g Protein: 2,580 g Salt: 0,830 g	kikärt (SVAVEL), krossade tomater, zucchini, vatten, paprika, aubergine, lök, tomatpuré, strösocker, basilika, rapsolja, balsamvinäger (SVAVEL), persilja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, salt, dragon, timjam, svartpeppar
Rostad potatis med örter L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,430 kcal Energi, kJ: 480,690 kJ Fett, totalt: 3,640 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 17,130 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 2,130 g Salt: 0,250 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), persilja (persilja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Klassikot
Köttfärsfrestelse L, G, Ä, S

International
Kana-mozzarellapastavuoka L, Ä

Soup
Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä,

Vaniljaista kukkakaalisosekeittoa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,200 kcal Energi, kJ: 242,590 kJ Fett, totalt: 3,230 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 5,520 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 1,240 g Salt: 0,440 g	vatten, blomkål, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, rapsolja, salt, persilja, vaniljsocker

DessErts
Lingonkvarg L, G, Ä

Vireä
Grönsaks-vegepinnar , Kylmää savupaprikakastiketta L, M, Ä, VEG,

Grönsaks-vegepinnar
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 192,000 kcal Energi, kJ: 805,000 kJ Fett, totalt: 8,100 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 25,000 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 3,500 g Salt: 0,830 g	grönsaks-vegepinnar (Grönsaker (majs, morot, ärter) 41 %, vatten, skorpsmulor (VETEMJÖL, vatten, jäst, salt), rapsolja, potatisflingor, VETEMJÖL, potatisstärkelse, salt, lökpulver, ärtstärkelse, gurkmeja)
Kylmää savupaprikakastiketta L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 168,940 kcal Energi, kJ: 709,040 kJ Fett, totalt: 13,100 g Fettsyror, mättade: 0,810 g Kolhydrater, digererbara: 13,500 g Sockerarter: 4,510 g Protein: 0,930 g Salt: 0,770 g	havredryck (HAVRE), veganisk majonnäs (SENAP), chilisås, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, paprikapulver, paprikasås, rökt paprikakrydda, svartpeppar, salt

Klassikot
Oliivi-tomaattiseitiä L, M, G, Ä, Yoghurtsås med örter L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Oliivi-tomaattiseitiä L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 93,880 kcal Energi, kJ: 395,050 kJ Fett, totalt: 3,410 g Fettsyror, mättade: 0,430 g Kolhydrater, digererbara: 2,090 g Sockerarter: 1,770 g Protein: 13,160 g Salt: 0,990 g	alaska sej (FISK), tomattärning, krossade tomater, lök, oliv svart, kapris, rapsolja, tomatpuré, vitlökstärning, salt, citronjuice, strösocker, persilja, svartpeppar
Yoghurtsås med örter L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,610 kcal Energi, kJ: 269,910 kJ Fett, totalt: 3,130 g Fettsyror, mättade: 1,840 g Kolhydrater, digererbara: 4,130 g Sockerarter: 4,090 g Protein: 4,040 g Salt: 0,510 g	yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), äppelvinäger (SVAVEL), dill, gräslök, persilja, salt, örtkryddablandning
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)

International
Italiensk köttbullar i tomatsås L, M, , Spagetti L, M, S, VEG,

Italiensk köttbullar i tomatsås L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,390 kcal Energi, kJ: 511,550 kJ Fett, totalt: 7,520 g Fettsyror, mättade: 3,010 g Kolhydrater, digererbara: 6,620 g Sockerarter: 1,900 g Protein: 6,900 g Salt: 0,710 g	köttbullar (ÄGG, VETE, GLUTEN) (Finland), krossade tomater, vatten, lök, majsstärkelse, tomatpuré, rapsolja, strösocker, salt, vitlökstärning, basilika, oregano, svartpeppar
Spagetti L, M, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,690 kcal Energi, kJ: 566,850 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 24,350 g Sockerarter: 0,180 g Protein: 4,400 g Salt: 0,470 g	vatten, spaghetti (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Ägg, Senap, Lupin, Soja

Soup
Sitruunaista linssikeittoa L, M, G, Ä, VEG

DessErts
Bär kräm L, M, G, Ä, S, VEG

Vireä
Vegetarisk lasagnette med sojakross L, Ä, S,

Vegetarisk lasagnette med sojakross L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 114,340 kcal Energi, kJ: 476,800 kJ Fett, totalt: 4,340 g Fettsyror, mättade: 1,450 g Kolhydrater, digererbara: 12,960 g Sockerarter: 1,680 g Protein: 4,890 g Salt: 0,600 g	vatten, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grädde (MJÖLK), morot, spagettisåsingrediens, riven ost (MJÖLK), såskoncentrat vit (VETE, GLUTEN), lök, sojakross (SOJA), salt, fempeppar, pizzakrydda, vitlökstärning Innehåller: Selleri Kan innehålla: Havre, Råg

Klassikot
Kycklingfärslimpa L, Hunajainen currykastike L, G, Ä, Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,

Kycklingfärslimpa L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 176,880 kcal Energi, kJ: 735,880 kJ Fett, totalt: 10,820 g Fettsyror, mättade: 2,810 g Kolhydrater, digererbara: 7,110 g Sockerarter: 1,670 g Protein: 12,350 g Salt: 1,080 g	malet kycklingkött, turkish yoghurt (MJÖLK), lök, ägg (ÄGG), skorpmjöl (VETE, GLUTEN), rapsolja, citronjuice, salt, kryddblandning, paprikapulver, chili kryddblandning, kummin, svartpeppar
Hunajainen currykastike L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,710 kcal Energi, kJ: 366,790 kJ Fett, totalt: 4,380 g Fettsyror, mättade: 0,390 g Kolhydrater, digererbara: 9,740 g Sockerarter: 6,490 g Protein: 0,950 g Salt: 1,800 g	vatten, grädde (MJÖLK), lök, flytande honung, vitlökstärning, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, majsstärkelse, rapsolja, sirap, kummin, salt, kryddblandning, koriander
Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

International
Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, Ä, Potatis rostad med paprika L, M, G, Ä, VEG, ,

Tomaattiliemessä haudutettua possun niskaa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 183,090 kcal Energi, kJ: 761,420 kJ Fett, totalt: 11,880 g Fettsyror, mättade: 4,850 g Kolhydrater, digererbara: 1,510 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 16,820 g Salt: 1,150 g	gris fläsk, krossade tomater, vatten, salt, basilika, Timjanpasta, basilika, rucola, svartpeppar
Potatis rostad med paprika L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,540 kcal Energi, kJ: 468,020 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 14,930 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,190 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,

Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,710 kcal Energi, kJ: 169,890 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 2,580 g Protein: 0,570 g Salt: 1,020 g	vatten, svartrot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt

DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,

Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,170 kcal Energi, kJ: 269,430 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 14,080 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker

Vireä
Linssimureketta L, M, G, Ä, VEG, Minttu-kermaviilikastiketta L, G, Ä, S

Klassikot
Lammköttbullar L, M, S, Potatisgratäng med grädde och vitlök L, G, Ä, Rödvinssås L, M, G, Ä

International
Ris L, M, G, Ä, VEG, , Broileria curry-mangokastikkeessa L, G, Ä

Ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,300 kcal Energi, kJ: 598,210 kJ Fett, totalt: 2,030 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 28,240 g Sockerarter: 0,350 g Protein: 2,160 g Salt: 0,360 g	vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt
Broileria curry-mangokastikkeessa L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 109,720 kcal Energi, kJ: 443,850 kJ Fett, totalt: 5,310 g Fettsyror, mättade: 1,030 g Kolhydrater, digererbara: 3,150 g Sockerarter: 1,680 g Protein: 12,000 g Salt: 0,410 g	Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grön paprika, paprika, vatten, lök, grädde (MJÖLK), mangopuré, purjolöksbitar, majsstärkelse, rapsolja, kryddblandning, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, gurkmeja, svartpeppar Kan innehålla: Senap, Mandel, Nöt, Cashew

Soup
Krämig palsternacka och morotssoppa L, G, Ä, S, ,

Krämig palsternacka och morotssoppa L, G, Ä, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 170,240 kJ Fett, totalt: 1,270 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,940 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 0,650 g Salt: 0,650 g	vatten, palsternacka, morot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, basilika, timjam

DessErts
Rahka-rusinapiirakka L L

Vireä
Chickpea and Vegetable Stew L, M, G, K, VEG, Roasted Potatoes with Herbs L, M, G, K, VEG,

Chickpea and Vegetable Stew L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,470 kcal Energy, kJ: 341,660 kJ Fat: 2,340 g Fatty acids, saturated: 0,220 g Carbohydrate, available: 10,870 g Sugars, total: 6,260 g Protein: 2,580 g Salt: 0,830 g	chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, Zucchini, water, sweet pepper, eggplant, onion, pureed tomatoes, caster sugar, basil, rapeseed oil, Balsamic vinegar (SULFUR), parsley, garlic, vegetable stock powder, salt, tarragon, thyme, black pepper
Roasted Potatoes with Herbs L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,430 kcal Energy, kJ: 480,690 kJ Fat: 3,640 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 17,130 g Sugars, total: 0,670 g Protein: 2,130 g Salt: 0,250 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), parsley (parsley), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion)

Klassikot
Potato Casserole with Minced meat L, G, K, S

International
Kana-mozzarellapastavuoka L, K

Soup
Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,

Cauliflower And Vanilla Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,200 kcal Energy, kJ: 242,590 kJ Fat: 3,230 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 5,520 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 1,240 g Salt: 0,440 g	water, cauliflower, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, rapeseed oil, salt, parsley, vanilla sugar

DessErts
Lingonberry Quark L, G, K

Vireä
Corn-pea-carrot stick , Smoked Paprika Sauce L, M, K, VEG,

Corn-pea-carrot stick
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 192,000 kcal Energy, kJ: 805,000 kJ Fat: 8,100 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 25,000 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 3,500 g Salt: 0,830 g	corn-pea-carrot stick (Vegetables (maize, carrots, peas) 41 %, water, breadcrumbs (WHEAT flour, water yeast, salt), rapeseed oil, potatoflakes, WHEAT flour, potato starch, salt, onion powder, pea starch, turmeric)
Smoked Paprika Sauce L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 168,940 kcal Energy, kJ: 709,040 kJ Fat: 13,100 g Fatty acids, saturated: 0,810 g Carbohydrate, available: 13,500 g Sugars, total: 4,510 g Protein: 0,930 g Salt: 0,770 g	oat drink (OAT), vegan mayonnaise (MUSTARD), chili sauce, METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG, black pepper, paprika powder, paprika sauce, parika powder, salt

Klassikot
Olive and Tomato Saithe L, M, G, K, Yoghurt Sauce with Dill L, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Olive and Tomato Saithe L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 93,880 kcal Energy, kJ: 395,050 kJ Fat: 3,410 g Fatty acids, saturated: 0,430 g Carbohydrate, available: 2,090 g Sugars, total: 1,770 g Protein: 13,160 g Salt: 0,990 g	pollock (FISH), tomato, crushed tomatoes, onion, olives black, caper, rapeseed oil, pureed tomatoes, garlic, salt, caster sugar, lemon juice, parsley, black pepper
Yoghurt Sauce with Dill L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,610 kcal Energy, kJ: 269,910 kJ Fat: 3,130 g Fatty acids, saturated: 1,840 g Carbohydrate, available: 4,130 g Sugars, total: 4,090 g Protein: 4,040 g Salt: 0,510 g	natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), apple vinegar (SULFUR), chives, dill, parsley, salt, seasoning mix
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)

International
Italian Meatballs L, M, , Spaghetti L, M, S, VEG,

Italian Meatballs L, M,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,390 kcal Energy, kJ: 511,550 kJ Fat: 7,520 g Fatty acids, saturated: 3,010 g Carbohydrate, available: 6,620 g Sugars, total: 1,900 g Protein: 6,900 g Salt: 0,710 g	meat ball (EGG, WHEAT, GLUTEN) (Finland), crushed tomatoes, water, onion, cornstarch, pureed tomatoes, rapeseed oil, caster sugar, salt, garlic, basil, black pepper, oregano
Spaghetti L, M, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 135,690 kcal Energy, kJ: 566,850 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 24,350 g Sugars, total: 0,180 g Protein: 4,400 g Salt: 0,470 g	water, spagetti (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Egg, Mustard, Lupin, Soy

Soup
Lemony Lentil Soup L, M, G, K, VEG

DessErts
Mixed Berry Kissel L, M, G, K, S, VEG

Vireä
Kasvis-soijalasagnettea L, K, S,

Kasvis-soijalasagnettea L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 114,340 kcal Energy, kJ: 476,800 kJ Fat: 4,340 g Fatty acids, saturated: 1,450 g Carbohydrate, available: 12,960 g Sugars, total: 1,680 g Protein: 4,890 g Salt: 0,600 g	water, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, spaghetti sauce ingredient, Grated cheese 23% (MILK), sauce concentrate blond (WHEAT, GLUTEN), onion, soy (SOY), salt, five pepper, garlic, pizza seasoning Contains: Celery May contain: Oat, Rye

Klassikot
Chicken Meatloaf L, Hunajainen currykastike L, G, K, Rice L, M, G, K, VEG,

Chicken Meatloaf L
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 176,880 kcal Energy, kJ: 735,880 kJ Fat: 10,820 g Fatty acids, saturated: 2,810 g Carbohydrate, available: 7,110 g Sugars, total: 1,670 g Protein: 12,350 g Salt: 1,080 g	minced chicken, turkish yoghurt (MILK), onion, Whole egg pulp (EGG), breadcrumbs (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, lemon juice, salt, paprika powder, seasoning mix, chili seasoning mix, black pepper, Cumin
Hunajainen currykastike L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,710 kcal Energy, kJ: 366,790 kJ Fat: 4,380 g Fatty acids, saturated: 0,390 g Carbohydrate, available: 9,740 g Sugars, total: 6,490 g Protein: 0,950 g Salt: 1,800 g	water, lactose free cooking cream (MILK), onion, honey, garlic, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, cornstarch, rapeseed oil, syrup, Cumin, salt, seasoning mix, Cilantro
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

International
Sauteed Pork with Tomato Broth L, M, G, K, Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,

Sauteed Pork with Tomato Broth L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 183,090 kcal Energy, kJ: 761,420 kJ Fat: 11,880 g Fatty acids, saturated: 4,850 g Carbohydrate, available: 1,510 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 16,820 g Salt: 1,150 g	pork, crushed tomatoes, water, salt, basil, seasoning paste, arugula, basil, black pepper
Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,540 kcal Energy, kJ: 468,020 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 14,930 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,190 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Soup
Pureed Salsify Soup L, G, K,

Pureed Salsify Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,710 kcal Energy, kJ: 169,890 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 2,580 g Protein: 0,570 g Salt: 1,020 g	water, Black salsify, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt

DessErts
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,

Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,170 kcal Energy, kJ: 269,430 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 14,080 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar

Vireä
Lentil Loaf L, M, G, K, VEG, Mint Sour Cream Sauce L, G, K, S

Klassikot
Lamb Meatballs L, M, S, Creamy Garlic Potatoes L, G, K, Red Wine Sauce L, M, G, K

International
Rice Pilaf L, M, G, K, VEG, , Chicken with Curry Mango Sauce L, G, K

Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,300 kcal Energy, kJ: 598,210 kJ Fat: 2,030 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 28,240 g Sugars, total: 0,350 g Protein: 2,160 g Salt: 0,360 g	water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt
Chicken with Curry Mango Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 109,720 kcal Energy, kJ: 443,850 kJ Fat: 5,310 g Fatty acids, saturated: 1,030 g Carbohydrate, available: 3,150 g Sugars, total: 1,680 g Protein: 12,000 g Salt: 0,410 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), green pepper, sweet pepper, water, onion, lactose free cooking cream (MILK), leek, mango purée, cornstarch, rapeseed oil, seasoning mix, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, tumeric, black pepper May contain: Mustard, Almond, Nut, Cashew

Soup
Parsnip and Carrot Soup L, G, K, S, ,

Parsnip and Carrot Soup L, G, K, S, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 170,240 kJ Fat: 1,270 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,940 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 0,650 g Salt: 0,650 g	water, parsnip, carrot cubes, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, basil, thyme

DessErts
Rahka-rusinapiirakka L L

Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa L, K

Klassikot
Perinteistä perunamuusia L, G, K, , Perinteistä makkarakastiketta L, M, K,

Perinteistä perunamuusia L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 81,960 kcal Energia, kJ: 342,890 kJ Rasva: 2,050 g josta tyydyttynyttä: 0,970 g Hiilihydraatit: 12,740 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 2,240 g Suola: 0,390 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), vesi
Perinteistä makkarakastiketta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 86,270 kcal Energia, kJ: 359,050 kJ Rasva: 5,130 g josta tyydyttynyttä: 1,850 g Hiilihydraatit: 6,440 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 3,210 g Suola: 0,640 g	vesi, makkarakuutio, sipuli, vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), leivontamargariini, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, kastikkeen ruskistaja, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, paprikajauhe, mustapippuri, laakerinlehti

International
Turskaa espanjalaisittain L, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Turskaa espanjalaisittain L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 147,730 kcal Energia, kJ: 617,300 kJ Rasva: 9,180 g josta tyydyttynyttä: 1,470 g Hiilihydraatit: 4,620 g josta sokereita: 1,290 g Proteiini: 11,080 g Suola: 0,920 g	turskaseläke (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, sipuli, tomaattikuutio, valkosipulikuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, persilja, mustapippuri , suola
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Soup
Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG, , Ranskankerma

Kasvis-borschkeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 35,920 kcal Energia, kJ: 149,930 kJ Rasva: 1,280 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 4,430 g josta sokereita: 4,080 g Proteiini: 0,710 g Suola: 0,490 g	vesi, punajuuri, valkokaali, porkkana, sipuli, palsternakka, rapsiöljy, etikka, tomaattisose, hienosokeri, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, mustapippuri , timjami, laakerinlehti
Ranskankerma
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 279,000 kcal Energia, kJ: 1149,000 kJ Rasva: 28,000 g josta tyydyttynyttä: 17,000 g Hiilihydraatit: 3,800 g josta sokereita: 2,600 g Proteiini: 2,300 g Suola: 0,080 g	ranskankerma (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.)

DessErts
Puolukkarahkaa L, G, K

Vireä
Vegaanista luomutofu-kasviskormaa VEG, , Nasi goreng L, M, G

Vegaanista luomutofu-kasviskormaa VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,280 kcal Energia, kJ: 368,630 kJ Rasva: 5,620 g josta tyydyttynyttä: 2,580 g Hiilihydraatit: 5,420 g josta sokereita: 2,560 g Proteiini: 3,330 g Suola: 0,410 g	vesi, tofu luomu (SOIJA), kookoskerma, soijapapu (SOIJA), paprika, punainen paprika, palsternakka, porkkana, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, mausteseos, rapsiöljy, jodioitu suola, hienosokeri, korianteri
Nasi goreng L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 88,680 kcal Energia, kJ: 373,290 kJ Rasva: 1,870 g josta tyydyttynyttä: 0,410 g Hiilihydraatit: 12,670 g josta sokereita: 3,890 g Proteiini: 3,750 g Suola: 0,560 g	Herneitä, vesi, punainen paprika, kananmuna (MUNA), pitkäjyväinen riisi, sipuli, soijakastike (SOIJA), valkosipulikuutio, fariinisokeri, inkivääri, chili, rapsiöljy

Klassikot
Kylmäsavukirjolohipastaa L

International
Broileria Tikka Masala L, G, K, Valkosipulipapuja L, M, G, K, S, VEG, Riisiä L, M, G, K, VEG,

Broileria Tikka Masala L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 146,090 kcal Energia, kJ: 607,490 kJ Rasva: 9,780 g josta tyydyttynyttä: 1,670 g Hiilihydraatit: 3,450 g josta sokereita: 1,830 g Proteiini: 10,620 g Suola: 0,750 g	broilerin paistileike, jogurtti (MAITO), vesi, sipuli, tomaattisose, mausteseos, rapsiöljy, maissitärkkelys, jodioitu suola
Valkosipulipapuja L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 58,580 kcal Energia, kJ: 241,270 kJ Rasva: 2,770 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 3,730 g josta sokereita: 1,120 g Proteiini: 2,080 g Suola: 0,430 g	vihreä pitkä papu, rapsiöljy, valkosipulikuutio, jodioitu suola, välimeren yrtit mausteseos
Riisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 133,280 kcal Energia, kJ: 564,530 kJ Rasva: 1,850 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 26,910 g josta sokereita: 0,060 g Proteiini: 2,020 g Suola: 0,500 g	vesi, pitkäjyväinen riisi (Pitkäjyväinen riisi), rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

Soup
Savupaprikasosekeittoa L, G, K,

Savupaprikasosekeittoa L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 60,910 kcal Energia, kJ: 251,690 kJ Rasva: 2,630 g josta tyydyttynyttä: 0,250 g Hiilihydraatit: 7,170 g josta sokereita: 5,950 g Proteiini: 1,190 g Suola: 0,780 g	vesi, paprika kuutio punainen, kasvirasvasekoite (MAITO), porkkana, tomaattisose, hienosokeri, basilika, persilja, valkosipulikuutio, kasvisliemijauhe, rapsiöljy, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), jodioitu suola, savupaprikajauhe

DessErts
Kuningatarpiirakkaa L, M, Vaniljavaahtoa L, M, G, K

Vireä
Kasvisnakkistroganoffia L, G, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,

Kasvisnakkistroganoffia L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 164,780 kcal Energia, kJ: 312,010 kJ Rasva: 6,520 g josta tyydyttynyttä: 1,630 g Hiilihydraatit: 5,750 g josta sokereita: 2,230 g Proteiini: 2,320 g Suola: 0,580 g	vegyu eggie pala (MUNA) (Suomi), ranskankerma (MAITO), maustekurkkukuutio, vesi, sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, rapsiöljy, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna

Klassikot
Talon jauhelihamureketta L, M, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Viherpippurikastiketta L, K

Talon jauhelihamureketta L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 153,120 kcal Energia, kJ: 638,600 kJ Rasva: 7,660 g josta tyydyttynyttä: 3,340 g Hiilihydraatit: 3,920 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 17,160 g Suola: 0,950 g	nauta-sika jauheliha (Suomi), vesi, kananmuna (MUNA), sipuli, perunahiutale, jodioitu suola, mustapippuri, jauhettu maustepippuri, valkopippuri
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,400 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Viherpippurikastiketta L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,060 kcal Energia, kJ: 229,210 kJ Rasva: 3,130 g josta tyydyttynyttä: 0,300 g Hiilihydraatit: 5,310 g josta sokereita: 0,860 g Proteiini: 1,190 g Suola: 1,020 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), kasvisliemijauhe, soijakastike (SOIJA), sipulijauhe, jodioitu suola, viherpippuri, valkopippuri

International
Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K, , Persiljalla höystettyä perunamuusia L, G, K

Manteleilla ja smetanalla kuorrutettua seitiä L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 107,590 kcal Energia, kJ: 448,130 kJ Rasva: 4,680 g josta tyydyttynyttä: 1,920 g Hiilihydraatit: 3,140 g josta sokereita: 0,430 g Proteiini: 12,860 g Suola: 0,840 g	Seiti annospala (KALA), vesi, smetana (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO), vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), sipuli, mantelilastu (PÄHKINÄ), jodioitu suola, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), Sitruuna, -limepippuri, kurkuma, valkopippuri Saattaa sisältää: Maapähkinä
Persiljalla höystettyä perunamuusia L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 79,800 kcal Energia, kJ: 334,010 kJ Rasva: 1,860 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 13,100 g josta sokereita: 0,810 g Proteiini: 1,750 g Suola: 0,420 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), persilja, jodioitu suola

Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,

Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,890 kcal Energia, kJ: 345,760 kJ Rasva: 2,010 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 9,870 g josta sokereita: 1,130 g Proteiini: 4,100 g Suola: 0,790 g	vesi, tomaattimurska, punainen linssi, sipuli, soijavalmiste (SOIJA), kasvisliemijauhe, rapsiöljy, persilja, valkosipulikuutio, juustokumina, jodioitu suola, currymausteseos, mustapippuri

DessErts
Kuohkeaa vanilja-mustikkavispipuuroa L, K

Vireä
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, VEG, , Riisinuudelia L, M, G, K

Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 71,730 kcal Energia, kJ: 299,330 kJ Rasva: 2,800 g josta tyydyttynyttä: 0,290 g Hiilihydraatit: 8,580 g josta sokereita: 5,480 g Proteiini: 2,070 g Suola: 0,860 g	vesi, porkkana, punainen paprika, sipuli, tofu luomu (SOIJA), vihreä pitkä papu, bambunverso, maissinjyvä, sipuli, hienosokeri, rapsiöljy, sweet chilikastike, tomaattisose, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, jodioitu suola, inkivääri, currymausteseos, paprikajauhe
Riisinuudelia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 166,670 kcal Energia, kJ: 697,620 kJ Rasva: 0,480 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 38,100 g josta sokereita: 0,000 g Proteiini: 3,330 g Suola: 0,020 g	vesi, riisinuudeli

Klassikot
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K, Kurpitsaista tartarkastiketta L, G, Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,

Tempurapaneroitua turskaa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 234,000 kcal Energia, kJ: 879,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 16,400 g josta sokereita: 0,700 g Proteiini: 12,100 g Suola: 0,900 g	leivitetty turskafilee (KALA, VEHNÄ, GLUTEENI, SINAPPI)
Kurpitsaista tartarkastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 262,790 kcal Energia, kJ: 1084,690 kJ Rasva: 25,520 g josta tyydyttynyttä: 1,820 g Hiilihydraatit: 7,990 g josta sokereita: 5,300 g Proteiini: 0,570 g Suola: 1,370 g	majoneesi (MUNA, SINAPPI), vihannespikkelsi, maustekurkkukuutio, ruohosipuli, sinappi (SINAPPI), ranskankerma (MAITO)
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,400 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy (Rypsiöljy), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))

International
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, K, Mausteriisiä L, M, G, K

Soup
Kookos-papukeittoa aasialaisittain

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L

Vireä
Karamellisoitua sipuli-fetapastaa L, Ä

Klassikot
Potatismos L, G, Ä, , Perinteistä makkarakastiketta L, M, Ä,

Potatismos L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 81,960 kcal Energi, kJ: 342,890 kJ Fett, totalt: 2,050 g Fettsyror, mättade: 0,970 g Kolhydrater, digererbara: 12,740 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vatten
Perinteistä makkarakastiketta L, M, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,270 kcal Energi, kJ: 359,050 kJ Fett, totalt: 5,130 g Fettsyror, mättade: 1,850 g Kolhydrater, digererbara: 6,440 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 3,210 g Salt: 0,640 g	vatten, korv, lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), bakningsmargarin, senap (SENAP), tomatpuré, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, salt, kryddpeppar, paprikapulver, svartpeppar, lagerblad

International
Turskaa espanjalaisittain L, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Turskaa espanjalaisittain L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 147,730 kcal Energi, kJ: 617,300 kJ Fett, totalt: 9,180 g Fettsyror, mättade: 1,470 g Kolhydrater, digererbara: 4,620 g Sockerarter: 1,290 g Protein: 11,080 g Salt: 0,920 g	turskaseläke (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, lök, tomattärning, vitlökstärning, tomatpuré, METRO KALLSVÄLLANDE STÄRK 1KG, grönsaksbuljongpulver, majsstärkelse, persilja, salt, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Soup
Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG, , Crème fraiche

Grönsaksborsch L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 35,920 kcal Energi, kJ: 149,930 kJ Fett, totalt: 1,280 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 4,430 g Sockerarter: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	vatten, rödbeta, vitkål, morot, lök, palsternacka, rapsolja, ättika, tomatpuré, persilja, strösocker, salt, kryddpeppar, svartpeppar, timjam, lagerblad
Crème fraiche
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 279,000 kcal Energi, kJ: 1149,000 kJ Fett, totalt: 28,000 g Fettsyror, mättade: 17,000 g Kolhydrater, digererbara: 3,800 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 2,300 g Salt: 0,080 g	crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.)

DessErts
Lingonkvarg L, G, Ä

Vireä
Vegaanista luomutofu-kasviskormaa VEG, , Nasi goreng L, M, G

Vegaanista luomutofu-kasviskormaa VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,280 kcal Energi, kJ: 368,630 kJ Fett, totalt: 5,620 g Fettsyror, mättade: 2,580 g Kolhydrater, digererbara: 5,420 g Sockerarter: 2,560 g Protein: 3,330 g Salt: 0,410 g	vatten, tofu ekologisk (SOJA), kokosgrädde, sojaböna (SOJA), paprika, paprika, morot, palsternacka, lök, tomatpuré, kryddblandning, majsstärkelse, rapsolja, salt, strösocker, koriander
Nasi goreng L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,680 kcal Energi, kJ: 373,290 kJ Fett, totalt: 1,870 g Fettsyror, mättade: 0,410 g Kolhydrater, digererbara: 12,670 g Sockerarter: 3,890 g Protein: 3,750 g Salt: 0,560 g	vatten, ärter, paprika, ägg (ÄGG), långkorningt ris, lök, sojasås (SOJA), vitlökstärning, farinsocker, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, chili, rapsolja

Klassikot
Kylmäsavukirjolohipastaa L

International
Kyckling Tikka masala L, G, Ä, Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG, Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,

Kyckling Tikka masala L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,090 kcal Energi, kJ: 607,490 kJ Fett, totalt: 9,780 g Fettsyror, mättade: 1,670 g Kolhydrater, digererbara: 3,450 g Sockerarter: 1,830 g Protein: 10,620 g Salt: 0,750 g	lårfilé av kyckling, turkish yoghurt (MJÖLK), vatten, lök, tomatpuré, kryddblandning, rapsolja, majsstärkelse, salt
Vitlöksbönor L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 58,580 kcal Energi, kJ: 241,270 kJ Fett, totalt: 2,770 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 3,730 g Sockerarter: 1,120 g Protein: 2,080 g Salt: 0,430 g	böna, rapsolja, vitlökstärning, salt, kryddblandning
Kokt ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 133,280 kcal Energi, kJ: 564,530 kJ Fett, totalt: 1,850 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 26,910 g Sockerarter: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	vatten, långkorningt ris (Långkornigt ris), rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Soup
Savupaprikasosekeittoa L, G, Ä,

Savupaprikasosekeittoa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 60,910 kcal Energi, kJ: 251,690 kJ Fett, totalt: 2,630 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 7,170 g Sockerarter: 5,950 g Protein: 1,190 g Salt: 0,780 g	vatten, paprika, grädde (MJÖLK), morot, tomatpuré, strösocker, basilika, persilja, vitlökstärning, grönsaksbuljongpulver, rapsolja, lök, rödvinsvinäger (SVAVEL), rökt paprikakrydda, salt

DessErts
Kuningatarpiirakkaa L, M, Vaniljavaahtoa L, M, G, Ä

Vireä
Vegetarisk stroganoff L, G, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Vegetarisk stroganoff L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 164,780 kcal Energi, kJ: 312,010 kJ Fett, totalt: 6,520 g Fettsyror, mättade: 1,630 g Kolhydrater, digererbara: 5,750 g Sockerarter: 2,230 g Protein: 2,320 g Salt: 0,580 g	vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG) (Finland), crème fraiche (MJÖLK), kryddgurkstärning, vatten, lök, tomatpuré, majsstärkelse, rapsolja, senap (SENAP), paprikapulver, strösocker, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis

Klassikot
Talon jauhelihamureketta L, M, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Grönpeppersås L, Ä

Talon jauhelihamureketta L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,120 kcal Energi, kJ: 638,600 kJ Fett, totalt: 7,660 g Fettsyror, mättade: 3,340 g Kolhydrater, digererbara: 3,920 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 17,160 g Salt: 0,950 g	nöt-gris malen kött (Finland), vatten, ägg (ÄGG), lök, potatisflingor, salt, svartpeppar, kryddpeppar, vitpeppar
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Grönpeppersås L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,060 kcal Energi, kJ: 229,210 kJ Fett, totalt: 3,130 g Fettsyror, mättade: 0,300 g Kolhydrater, digererbara: 5,310 g Sockerarter: 0,860 g Protein: 1,190 g Salt: 1,020 g	vatten, grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), grönsaksbuljongpulver, sojasås (SOJA), lökpulver, salt, grönpeppar, vitpeppar

International
Gratinerad mandelfisk L, Ä, , Potatismos med persilja L, G, Ä

Gratinerad mandelfisk L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 107,590 kcal Energi, kJ: 448,130 kJ Fett, totalt: 4,680 g Fettsyror, mättade: 1,920 g Kolhydrater, digererbara: 3,140 g Sockerarter: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,840 g	sej portionbit (FISK), vatten, smetana (MJÖLK), grädde (MJÖLK), vetemjöl (VETE, GLUTEN), lök, mandelspån (NÖT), salt, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), citron-limepeppar, gurkmeja, vitpeppar Kan innehålla: Jordnöt
Potatismos med persilja L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 79,800 kcal Energi, kJ: 334,010 kJ Fett, totalt: 1,860 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 13,100 g Sockerarter: 0,810 g Protein: 1,750 g Salt: 0,420 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), persilja, salt

Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,

Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,890 kcal Energi, kJ: 345,760 kJ Fett, totalt: 2,010 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 9,870 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 4,100 g Salt: 0,790 g	vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar

DessErts
Klappgröt med rödä blåbär L, Ä

Vireä
Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, Ä, VEG, , Riisinuudelia L, M, G, Ä

Luomutofu-kasviswokkia L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 71,730 kcal Energi, kJ: 299,330 kJ Fett, totalt: 2,800 g Fettsyror, mättade: 0,290 g Kolhydrater, digererbara: 8,580 g Sockerarter: 5,480 g Protein: 2,070 g Salt: 0,860 g	vatten, morot, paprika, lök, böna, tofu ekologisk (SOJA), majs, majskorn, lök, strösocker, chilisås, rapsolja, tomatpuré, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlökstärning, salt, HERBAFROST INGEFÄRA KUB 5X5MM 1KG FR, kryddblandning, paprikapulver
Riisinuudelia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 166,670 kcal Energi, kJ: 697,620 kJ Fett, totalt: 0,480 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 38,100 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 3,330 g Salt: 0,020 g	vatten, risnudel

Klassikot
Tempurapaneroitua turskaa L, M, Ä, Kurpitsaista tartarkastiketta L, G, Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,

Tempurapaneroitua turskaa L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 234,000 kcal Energi, kJ: 879,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,400 g Sockerarter: 0,700 g Protein: 12,100 g Salt: 0,900 g	Fiskano Torskfilé tempura panerad förstekt 120-160g/5kg (FISK, VETE, GLUTEN, SENAP)
Kurpitsaista tartarkastiketta L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 262,790 kcal Energi, kJ: 1084,690 kJ Fett, totalt: 25,520 g Fettsyror, mättade: 1,820 g Kolhydrater, digererbara: 7,990 g Sockerarter: 5,300 g Protein: 0,570 g Salt: 1,370 g	majonnäs (ÄGG, SENAP), picklade grönsaker, kryddgurkstärning, gräslök, senap (SENAP), crème fraiche (MJÖLK)
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja (Rapsolja), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

International
Härkä-kasvis wokkia, Yakiniku L, M, G, Ä, Kryddris L, M, G, Ä

Soup
Asiatisk kokos och quornsoppa

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L

Vireä
Caramelized Onion Pasta with Feta L, K

Klassikot
Mashed Potatoes L, G, K, , Perinteistä makkarakastiketta L, M, K,

Mashed Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 81,960 kcal Energy, kJ: 342,890 kJ Fat: 2,050 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 12,740 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 2,240 g Salt: 0,390 g	potato, semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), water
Perinteistä makkarakastiketta L, M, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,270 kcal Energy, kJ: 359,050 kJ Fat: 5,130 g Fatty acids, saturated: 1,850 g Carbohydrate, available: 6,440 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 3,210 g Salt: 0,640 g	water, sausage, onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), baking margarine, mustard (MUSTARD), pureed tomatoes, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, salt, allspice, paprika powder, black pepper, Bay leaf

International
Turskaa espanjalaisittain L, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Turskaa espanjalaisittain L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 147,730 kcal Energy, kJ: 617,300 kJ Fat: 9,180 g Fatty acids, saturated: 1,470 g Carbohydrate, available: 4,620 g Sugars, total: 1,290 g Protein: 11,080 g Salt: 0,920 g	turskaseläke (FISH), lactose free cooking cream (MILK), water, onion, tomato, garlic, pureed tomatoes, METRO COLD STABILIZ STARCH 1KG, cornstarch, parsley, vegetable stock powder, black pepper, salt
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Soup
Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG, , Crème fraiche

Vegetable Borsch Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 35,920 kcal Energy, kJ: 149,930 kJ Fat: 1,280 g Fatty acids, saturated: 0,140 g Carbohydrate, available: 4,430 g Sugars, total: 4,080 g Protein: 0,710 g Salt: 0,490 g	water, beetroot, Cabbage, carrot, onion, parsnip, rapeseed oil, vinegar, pureed tomatoes, caster sugar, parsley, salt, allspice, black pepper, thyme, Bay leaf
Crème fraiche
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 279,000 kcal Energy, kJ: 1149,000 kJ Fat: 28,000 g Fatty acids, saturated: 17,000 g Carbohydrate, available: 3,800 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 2,300 g Salt: 0,080 g	crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.)

DessErts
Lingonberry Quark L, G, K

Vireä
Organic Tofu and Vegetable Korma VEG, , Nasi Goreng – Fried Rice L, M, G

Organic Tofu and Vegetable Korma VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,280 kcal Energy, kJ: 368,630 kJ Fat: 5,620 g Fatty acids, saturated: 2,580 g Carbohydrate, available: 5,420 g Sugars, total: 2,560 g Protein: 3,330 g Salt: 0,410 g	water, tofu organic (SOY), Coconut cream, soy bean (SOY), sweet pepper, sweet pepper, carrot, parsnip, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, seasoning mix, salt, caster sugar, Cilantro
Nasi Goreng – Fried Rice L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,680 kcal Energy, kJ: 373,290 kJ Fat: 1,870 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 12,670 g Sugars, total: 3,890 g Protein: 3,750 g Salt: 0,560 g	pea, water, sweet pepper, Egg (EGG), long grain rice, onion, soy sauce (SOY), garlic, brown sugar, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, chili, rapeseed oil

Klassikot
Smoked Salmon and Leek Pasta L

International
Chicken Tikka Masala L, G, K, Garlic Beans L, M, G, K, S, VEG, Rice L, M, G, K, VEG,

Chicken Tikka Masala L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,090 kcal Energy, kJ: 607,490 kJ Fat: 9,780 g Fatty acids, saturated: 1,670 g Carbohydrate, available: 3,450 g Sugars, total: 1,830 g Protein: 10,620 g Salt: 0,750 g	boneless & skinless chicken thigh, turkish yoghurt (MILK), water, onion, pureed tomatoes, seasoning mix, rapeseed oil, cornstarch, salt
Garlic Beans L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 58,580 kcal Energy, kJ: 241,270 kJ Fat: 2,770 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 3,730 g Sugars, total: 1,120 g Protein: 2,080 g Salt: 0,430 g	green bean, rapeseed oil, garlic, salt, seasoning mix
Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 133,280 kcal Energy, kJ: 564,530 kJ Fat: 1,850 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 26,910 g Sugars, total: 0,060 g Protein: 2,020 g Salt: 0,500 g	water, long grain rice (Longgrain rice), rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Soup
Smoked Sweet Pepper Soup L, G, K,

Smoked Sweet Pepper Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 60,910 kcal Energy, kJ: 251,690 kJ Fat: 2,630 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 7,170 g Sugars, total: 5,950 g Protein: 1,190 g Salt: 0,780 g	water, sweet pepper, carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), pureed tomatoes, caster sugar, basil, parsley, garlic, rapeseed oil, vegetable stock powder, onion, red wine vinegar (SULFUR), parika powder, salt

DessErts
Mixed Berry Pie L, M, Vanilla Cream L, M, G, K

Vireä
Vegan Sausage Stroganoff L, G, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,

Vegan Sausage Stroganoff L, G,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 164,780 kcal Energy, kJ: 312,010 kJ Fat: 6,520 g Fatty acids, saturated: 1,630 g Carbohydrate, available: 5,750 g Sugars, total: 2,230 g Protein: 2,320 g Salt: 0,580 g	egg white protein (EGG) (Finland), crème fraiche (MILK), pickled cucumber, water, onion, pureed tomatoes, cornstarch, rapeseed oil, mustard (MUSTARD), paprika powder, black pepper, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato

Klassikot
Classic Beef Meatloaf L, M, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Green Peppercorn Sauce L, K

Classic Beef Meatloaf L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 153,120 kcal Energy, kJ: 638,600 kJ Fat: 7,660 g Fatty acids, saturated: 3,340 g Carbohydrate, available: 3,920 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 17,160 g Salt: 0,950 g	minced beef-pork (Finland), water, Whole egg pulp (EGG), onion, potato flakes, salt, black pepper, allspice, white pepper
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,490 kcal Energy, kJ: 402,400 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Green Peppercorn Sauce L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,060 kcal Energy, kJ: 229,210 kJ Fat: 3,130 g Fatty acids, saturated: 0,300 g Carbohydrate, available: 5,310 g Sugars, total: 0,860 g Protein: 1,190 g Salt: 1,020 g	water, lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), vegetable stock powder, soy sauce (SOY), onion powder, salt, green pepper, white pepper

International
Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K, , Mashed Potatoes with Parsley L, G, K

Almond and Sour Cream Gratinated Saithe L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 107,590 kcal Energy, kJ: 448,130 kJ Fat: 4,680 g Fatty acids, saturated: 1,920 g Carbohydrate, available: 3,140 g Sugars, total: 0,430 g Protein: 12,860 g Salt: 0,840 g	pollock (FISH), water, sour cream (MILK), lactose free cooking cream (MILK), wheat flour (WHEAT, GLUTEN), onion, almond chips (NUT), salt, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), lemon-lime pepper, tumeric, white pepper May contain: Peanut
Mashed Potatoes with Parsley L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 79,800 kcal Energy, kJ: 334,010 kJ Fat: 1,860 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 13,100 g Sugars, total: 0,810 g Protein: 1,750 g Salt: 0,420 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), parsley, salt

Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,

Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,890 kcal Energy, kJ: 345,760 kJ Fat: 2,010 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 9,870 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 4,100 g Salt: 0,790 g	water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper

DessErts
Blackberry and Vanilla Semolina Pudding L, K

Vireä
Vegetable Wok with Organic Tofu L, M, G, K, VEG, , Rice Noodles L, M, G, K

Vegetable Wok with Organic Tofu L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 71,730 kcal Energy, kJ: 299,330 kJ Fat: 2,800 g Fatty acids, saturated: 0,290 g Carbohydrate, available: 8,580 g Sugars, total: 5,480 g Protein: 2,070 g Salt: 0,860 g	water, carrot, sweet pepper, onion, green bean, tofu organic (SOY), Corn, corn, onion, caster sugar, chili sauce, pureed tomatoes, rapeseed oil, soy sauce (SOY), cornstarch, garlic, salt, HERBAFROST GINGER CUBE 5X5MM 1KG FR, seasoning mix, paprika powder
Rice Noodles L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 166,670 kcal Energy, kJ: 697,620 kJ Fat: 0,480 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 38,100 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 3,330 g Salt: 0,020 g	water, noodle

Klassikot
Tempurapaneroitua turskaa L, M, K, Pumpkin Tartar Sauce L, G, Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,

Tempurapaneroitua turskaa L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 234,000 kcal Energy, kJ: 879,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 16,400 g Sugars, total: 0,700 g Protein: 12,100 g Salt: 0,900 g	Fiskano Cod fillet tempura breaded prefried 120-160g/5kg (FISH, WHEAT, GLUTEN, MUSTARD)
Pumpkin Tartar Sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 262,790 kcal Energy, kJ: 1084,690 kJ Fat: 25,520 g Fatty acids, saturated: 1,820 g Carbohydrate, available: 7,990 g Sugars, total: 5,300 g Protein: 0,570 g Salt: 1,370 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), pickle, pickled cucumber, chives, mustard (MUSTARD), crème fraiche (MILK)
Roasted Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 96,490 kcal Energy, kJ: 402,400 kJ Fat: 2,120 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 16,150 g Sugars, total: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potato, rapeseed oil (Rapeseed oil), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

International
Beef and Vegetable Wok L, M, G, K, Spicy Rice L, M, G, K

Soup
Asian Style Coconut and Pea Soup

DessErts
Ice Cream Bar L