Ravintolat:
Greenport

Vireä
Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG, Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,

Vegetarisk falafel L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 259,000 kcal Energi, kJ: 1083,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 26,000 g Sockerarter: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-grönsaksbulle (VETE, GLUTEN, SELLERI)
Basilika-soijajogurttikastiketta L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,000 kcal Energi, kJ: 255,880 kJ Fett, totalt: 2,230 g Fettsyror, mättade: 0,310 g Kolhydrater, digererbara: 4,500 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 4,620 g Salt: 0,520 g	sojayoghurt (vatten, skalade SOJABÖNOR 11 %, polydextros (kostfiber), druvsocker, modifierad stärkelse, socker, vitaminer (D2, riboflavin (B2), B12, folsyra), kalcium, stabiliseringsmedel (pektiner), salt, syrningskultur.), basilika (basilika), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))

Klassikot
Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä, Ris L, M, G, Ä, VEG,

Seesami-valkosipulihärkää L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,800 kcal Energi, kJ: 523,880 kJ Fett, totalt: 6,810 g Fettsyror, mättade: 2,160 g Kolhydrater, digererbara: 9,240 g Sockerarter: 7,410 g Protein: 4,440 g Salt: 0,820 g	nötkött (Finland), äppelpuré, paprika, vatten, morot, böna, lök, vitkål, vitlökstärning, farinsocker, sojasås (SOJA), rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, sesamfrön, chili, majsstärkelse, Ekströms collorit 1l
Ris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 141,630 kcal Energi, kJ: 599,580 kJ Fett, totalt: 2,040 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 28,260 g Sockerarter: 0,370 g Protein: 2,190 g Salt: 0,210 g	vatten, långkorningt ris, lök, rapsolja, salt, persilja, basilika, Capsi Libsticka 140g, körvel, rosmarin

International
Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, Ä, , Couscous L, M, Ä, VEG,

Seitiä marokkolaisittain M G L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,700 kcal Energi, kJ: 308,280 kJ Fett, totalt: 2,100 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 4,350 g Sockerarter: 2,180 g Protein: 8,320 g Salt: 0,500 g	sejloins (FISK), zucchini, vatten, tomattärning, kikärt (SVAVEL), lök, tomatpuré, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, rapsolja, gurkmeja, lime, Capsi Libsticka 140g, chili, flytande honung, kanel, koriander, kummin, salt, svartpeppar, vitlökstärning, peppar
Couscous L, M, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 187,950 kcal Energi, kJ: 790,790 kJ Fett, totalt: 5,180 g Fettsyror, mättade: 0,880 g Kolhydrater, digererbara: 29,400 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 5,040 g Salt: 0,800 g	vatten, couscous (VETE, GLUTEN), olivolja, salt

Soup
Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,

Linssi-tomaattikeittoa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,890 kcal Energi, kJ: 345,760 kJ Fett, totalt: 2,010 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 9,870 g Sockerarter: 1,130 g Protein: 4,100 g Salt: 0,790 g	vatten, krossade tomater, röda linser, lök, sojaberedning (SOJA), grönsaksbuljongpulver, rapsolja, persilja, vitlökstärning, kummin, salt, kryddblandning, svartpeppar

DessErts
Mangorahkaa L, G, Ä, S

Vireä
Herkkusienirisottoa L, M, G, Ä, , Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä

Herkkusienirisottoa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,080 kcal Energi, kJ: 407,140 kJ Fett, totalt: 3,770 g Fettsyror, mättade: 0,710 g Kolhydrater, digererbara: 12,530 g Sockerarter: 0,820 g Protein: 2,500 g Salt: 1,710 g	champinjon, vatten, RISELLA 5KG RISOTTORIS, sojaberedning (SOJA), lök, vitvin (SVAVEL), svampfond, olivolja, rucola, salt, timjam
Kevätsipuliöljyä L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 739,430 kcal Energi, kJ: 3040,250 kJ Fett, totalt: 81,760 g Fettsyror, mättade: 5,720 g Kolhydrater, digererbara: 0,140 g Sockerarter: 0,100 g Protein: 0,480 g Salt: 0,010 g	rapsolja, vårlök, BAMA BABYSPENAT 200G

Klassikot
Ugnspotatis L, M, G, Ä, Tonnikalatahnaa L, M, G

International
Broileria Tikka Masala L, M, G, Ä, S, Raitakastiketta L, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,

Broileria Tikka Masala L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 221,790 kcal Energi, kJ: 923,650 kJ Fett, totalt: 15,680 g Fettsyror, mättade: 5,000 g Kolhydrater, digererbara: 4,200 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 15,580 g Salt: 0,860 g	lårfilé av kyckling, kokosmjölk, lök, majsstärkelse, rapsolja, kryddblandning, tomatpuré, lime, kummin, vitlökspulver, gurkmeja, koriander, koriander, paprikapulver, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, salt
Raitakastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 52,120 kcal Energi, kJ: 220,100 kJ Fett, totalt: 2,110 g Fettsyror, mättade: 1,250 g Kolhydrater, digererbara: 3,970 g Sockerarter: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	yoghurt (MJÖLK), gurka, biffkrydda, salt, strösocker
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt

Soup
Krämig svartrotssoppa L, G, Ä, , Basilika olja L, M, G, Ä, VEG

Krämig svartrotssoppa L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,710 kcal Energi, kJ: 169,890 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 2,580 g Protein: 0,570 g Salt: 1,050 g	vatten, svartrot, potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), lök, grönsaksbuljongpulver, salt
Basilika olja L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 913,120 kcal Energi, kJ: 3725,320 kJ Fett, totalt: 100,110 g Fettsyror, mättade: 7,020 g Kolhydrater, digererbara: 0,770 g Sockerarter: 0,610 g Protein: 0,420 g Salt: 1,200 g	rapsolja, basilika, salt, svartpeppar

DessErts
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokoskolasås L, G, Ä

Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,170 kcal Energi, kJ: 269,430 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 14,080 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	fruktcocktail, apelsinklyftor, grapefrukt, äppel, vatten, strösocker, vaniljsocker
Kokoskolasås L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 414,120 kcal Energi, kJ: 1730,360 kJ Fett, totalt: 20,950 g Fettsyror, mättade: 12,130 g Kolhydrater, digererbara: 55,030 g Sockerarter: 53,930 g Protein: 1,380 g Salt: 0,840 g	farinsocker, vispgrädde (MJÖLK), salt

Vireä
Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, Ä, , Jasminris L, M, G, Ä, VEG,

Tofua tomaattisessa vindaloo kastikkeessa M G VEG L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,230 kcal Energi, kJ: 529,090 kJ Fett, totalt: 9,080 g Fettsyror, mättade: 1,080 g Kolhydrater, digererbara: 4,190 g Sockerarter: 3,150 g Protein: 6,220 g Salt: 0,120 g	sojaberedning (SOJA), krossade tomater, tofu ekologisk (SOJA), vatten, Rödlök, tomatpuré, rapsolja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, koriander, koriander, kryddblandning, lime, socker, sriracha sås, vitlökstärning, kanel, chili, sesamfrön
Jasminris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 129,670 kcal Energi, kJ: 549,330 kJ Fett, totalt: 1,570 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 26,300 g Sockerarter: 0,000 g Protein: 2,230 g Salt: 0,510 g	vatten, jasminris, rapsolja, salt

Klassikot
Fiskfärsbiffar L, M, G, Tilli-voiperunoita L, G, Ä, , Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,

Fiskfärsbiffar L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 143,860 kcal Energi, kJ: 601,910 kJ Fett, totalt: 8,100 g Fettsyror, mättade: 3,770 g Kolhydrater, digererbara: 3,640 g Sockerarter: 1,700 g Protein: 13,390 g Salt: 0,890 g	laxfärsbiff (ÄGG, FISK, SELLERI, SOJA)
Tilli-voiperunoita L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 19,010 kcal Energi, kJ: 77,250 kJ Fett, totalt: 1,990 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 0,040 g Sockerarter: 0,030 g Protein: 0,080 g Salt: 0,020 g	POTATIS LITEN 10KG 30-38MM FI 1KL, smör (MJÖLK), dill, dill
Honungsrostade rotsaker L, M, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,370 kcal Energi, kJ: 359,120 kJ Fett, totalt: 3,760 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 10,190 g Sockerarter: 8,820 g Protein: 0,930 g Salt: 0,260 g	morot, kålrot, palsternacka, flytande honung, rapsolja, salt, timjam

International
Nasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G, Citrongräs- och chilisås L, M, G, Ä

Soup
Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä,

Kål- och köttfärssoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 22,270 kcal Energi, kJ: 93,650 kJ Fett, totalt: 0,090 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 3,650 g Sockerarter: 3,260 g Protein: 0,740 g Salt: 0,650 g	vitkål, vatten, sopparotsaker , lök, salt, persilja, grönsaksbuljongpulver, mejram, vitpeppar

DessErts
Pappilan hätävaraa VL L, Vaniljskum L, G, Ä

Vireä
Blomkål- och kikärtsbiffar L, G, Tzatsiki L, G, Ä, Vegetarisk moussaka L, G, Ä, ,

Blomkål- och kikärtsbiffar L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 146,570 kcal Energi, kJ: 545,180 kJ Fett, totalt: 7,170 g Fettsyror, mättade: 0,870 g Kolhydrater, digererbara: 10,540 g Sockerarter: 2,190 g Protein: 4,810 g Salt: 1,190 g	blomkål, ägg (ÄGG), kikärt (SVAVEL), grädde (MJÖLK), potatis (SVAVEL), lök, rapsolja, majsmjöl, potatisflingor, salt, strösocker, persilja, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, gurkmeja, vitlökstärning, kryddblandning
Tzatsiki L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 86,440 kcal Energi, kJ: 358,620 kJ Fett, totalt: 6,610 g Fettsyror, mättade: 2,700 g Kolhydrater, digererbara: 3,320 g Sockerarter: 3,270 g Protein: 2,500 g Salt: 0,670 g	turkish yoghurt (MJÖLK), gurka, olivolja, vitvinsvinäger (SVAVEL), vitlökstärning, salt, svartpeppar
Vegetarisk moussaka L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,690 kcal Energi, kJ: 405,210 kJ Fett, totalt: 4,540 g Fettsyror, mättade: 1,360 g Kolhydrater, digererbara: 8,770 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 5,290 g Salt: 0,610 g	potatis (Potatis 100%), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, krossad tomater (Tomat* 77%, tomatpuré* 18%, solrosolja, socker, salt, lök 0,7%,surhetsreglerande medel (citronsyra). *Från hållbart odlade tomater.), zucchinitärning (Grön zucchini), sojakross (SOJAbönor, färg: E150d), lök (Lök), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), riven ost (OST (pastöriserad MJÖLK, salt, syrningskultur) och klumpförebyggande medel (E460).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), vitlökstärning (vitlök), basilika, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))

Klassikot
Ylikypsää porsaan kassleria L, M, G, Ä, Potatoes from Skane L, G, Ä, , , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Ylikypsää porsaan kassleria L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 233,870 kcal Energi, kJ: 973,510 kJ Fett, totalt: 15,760 g Fettsyror, mättade: 6,420 g Kolhydrater, digererbara: 0,390 g Sockerarter: 0,030 g Protein: 21,880 g Salt: 0,640 g	gris fläsk (Finland), svartpeppar, salt, Timjanpasta
Potatoes from Skane L, G, Ä, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 88,750 kcal Energi, kJ: 370,610 kJ Fett, totalt: 3,150 g Fettsyror, mättade: 0,510 g Kolhydrater, digererbara: 12,480 g Sockerarter: 1,000 g Protein: 1,680 g Salt: 0,270 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), lök, Keiju Catering margarin 60 400 g, persilja, salt, vitpeppar Innehåller: Svavel
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 27,840 kcal Energi, kJ: 117,290 kJ Fett, totalt: 1,310 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,760 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,830 g Salt: 0,210 g	blomkål (Belgien), rapsolja, salt, basilika, svartpeppar, timjam

International
Mexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, Ä

Soup
Sparrissoppa L, Ä,

Sparrissoppa L, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,940 kcal Energi, kJ: 187,960 kJ Fett, totalt: 2,750 g Fettsyror, mättade: 0,870 g Kolhydrater, digererbara: 3,710 g Sockerarter: 0,640 g Protein: 1,200 g Salt: 0,570 g	vatten, sparris bit, buljong, grädde (MJÖLK), vitvin (SVAVEL), lök, vetemjöl (VETE, GLUTEN), smör (MJÖLK), persilja, majsstärkelse, salt, vitpeppar Kan innehålla: Havre, Råg, Korn

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, Ä

Vireä
Crispy Falafel L, M, K, S, VEG, Basil Soy Yogurt Sauce L, M, G, K, VEG, ,

Crispy Falafel L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 259,000 kcal Energy, kJ: 1083,000 kJ Fat: 13,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 26,000 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 7,600 g Salt: 1,300 g	falafel-vegetable balls (WHEAT, GLUTEN, CELERY)
Basil Soy Yogurt Sauce L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,000 kcal Energy, kJ: 255,880 kJ Fat: 2,230 g Fatty acids, saturated: 0,310 g Carbohydrate, available: 4,500 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 4,620 g Salt: 0,520 g	soy yogurt (water, hulled SOY beans 11 %, polydextrose (fibre), dextrose, modified starch, sugar, vitamins (D2, riboflavin (B2), B12, folic acid), calcium, stabiliser (pectins), salt, starter culture.), basil (basilica), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))

Klassikot
Sesame and Garlic Beef L, M, G, K, Herbed Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,

Sesame and Garlic Beef L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,800 kcal Energy, kJ: 523,880 kJ Fat: 6,810 g Fatty acids, saturated: 2,160 g Carbohydrate, available: 9,240 g Sugars, total: 7,410 g Protein: 4,440 g Salt: 0,820 g	doner kebab shaving (Finland), apple purée, sweet pepper, water, carrot, green bean, onion, Cabbage, garlic, brown sugar, soy sauce (SOY), rapeseed oil, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, sesame seeds, chili, cornstarch, Ekströms collorit 1l
Herbed Rice Pilaf L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 141,630 kcal Energy, kJ: 599,580 kJ Fat: 2,040 g Fatty acids, saturated: 0,240 g Carbohydrate, available: 28,260 g Sugars, total: 0,370 g Protein: 2,190 g Salt: 0,210 g	water, long grain rice, onion, rapeseed oil, salt, parsley, basil, Capsi Lovage 140g, chervil, rosemary

International
Moroccan Fish Stew L, M, G, K, , Couscous L, M, K, VEG,

Moroccan Fish Stew L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,700 kcal Energy, kJ: 308,280 kJ Fat: 2,100 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 4,350 g Sugars, total: 2,180 g Protein: 8,320 g Salt: 0,500 g	pollock (FISH), Zucchini, water, tomato, chickpea (SULFUR), onion, pureed tomatoes, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, rapeseed oil, lime, tumeric, black pepper, Capsi Lovage 140g, chili, Cilantro, cinnamon, Cumin, garlic, honey, salt, cayenne pepper
Couscous L, M, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 187,950 kcal Energy, kJ: 790,790 kJ Fat: 5,180 g Fatty acids, saturated: 0,880 g Carbohydrate, available: 29,400 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 5,040 g Salt: 0,800 g	water, couscous (WHEAT, GLUTEN), olive oil, salt

Soup
Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,

Lentil and Tomato Soup L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,890 kcal Energy, kJ: 345,760 kJ Fat: 2,010 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 9,870 g Sugars, total: 1,130 g Protein: 4,100 g Salt: 0,790 g	water, crushed tomatoes, red lentils, onion, soy-based cooking cream (SOY), vegetable stock powder, rapeseed oil, garlic, parsley, Cumin, salt, seasoning mix, black pepper

DessErts
Mango Quark L, G, K, S

Vireä
Risotto with Mushrooms L, M, G, K, , Spring Onion Oil L, M, G, K

Risotto with Mushrooms L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,080 kcal Energy, kJ: 407,140 kJ Fat: 3,770 g Fatty acids, saturated: 0,710 g Carbohydrate, available: 12,530 g Sugars, total: 0,820 g Protein: 2,500 g Salt: 1,710 g	champignon, water, RISELLA 5KG RISOTTO RICE, soy-based cooking cream (SOY), onion, White wine (SULFUR), Mushroom broth, olive oil, arugula, salt, thyme
Spring Onion Oil L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 739,430 kcal Energy, kJ: 3040,250 kJ Fat: 81,760 g Fatty acids, saturated: 5,720 g Carbohydrate, available: 0,140 g Sugars, total: 0,100 g Protein: 0,480 g Salt: 0,010 g	rapeseed oil, spring rolls, BAMA BABY SPINACH 200G

Klassikot
oven baked potates L, M, G, K, Tonnikalatahnaa L, M, G

International
Chicken Tikka Masala L, M, G, K, S, Raita L, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG,

Chicken Tikka Masala L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 221,790 kcal Energy, kJ: 923,650 kJ Fat: 15,680 g Fatty acids, saturated: 5,000 g Carbohydrate, available: 4,200 g Sugars, total: 0,900 g Protein: 15,580 g Salt: 0,860 g	boneless & skinless chicken thigh, Coconut milk, onion, cornstarch, rapeseed oil, seasoning mix, pureed tomatoes, lime, Cumin, garlic powder, Cilantro, Cilantro, paprika powder, tumeric, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, salt
Raita L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 52,120 kcal Energy, kJ: 220,100 kJ Fat: 2,110 g Fatty acids, saturated: 1,250 g Carbohydrate, available: 3,970 g Sugars, total: 3,970 g Protein: 3,640 g Salt: 0,560 g	natural yoghurt (MILK), cucumber, seasoning mix, salt, caster sugar
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt

Soup
Pureed Salsify Soup L, G, K, , Basil Oil L, M, G, K, VEG

Pureed Salsify Soup L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,710 kcal Energy, kJ: 169,890 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 5,840 g Sugars, total: 2,580 g Protein: 0,570 g Salt: 1,050 g	water, Black salsify, potato (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), onion, vegetable stock powder, salt
Basil Oil L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 913,120 kcal Energy, kJ: 3725,320 kJ Fat: 100,110 g Fatty acids, saturated: 7,020 g Carbohydrate, available: 0,770 g Sugars, total: 0,610 g Protein: 0,420 g Salt: 1,200 g	rapeseed oil, basil, salt, black pepper

DessErts
Fruit salad L, M, G, K, S, VEG, , Salted Caramel Sauce L, G, K

Fruit salad L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,170 kcal Energy, kJ: 269,430 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 14,080 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 0,710 g Salt: 0,010 g	fruit cocktail, apple, Grape fruit, orange slices, water, caster sugar, vanilla sugar
Salted Caramel Sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 414,120 kcal Energy, kJ: 1730,360 kJ Fat: 20,950 g Fatty acids, saturated: 12,130 g Carbohydrate, available: 55,030 g Sugars, total: 53,930 g Protein: 1,380 g Salt: 0,840 g	brown sugar, lactose free double cream (MILK), salt

Vireä
Tofu in Tomato Vindaloo Sauce L, M, G, K, , Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,

Tofu in Tomato Vindaloo Sauce L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 127,230 kcal Energy, kJ: 529,090 kJ Fat: 9,080 g Fatty acids, saturated: 1,080 g Carbohydrate, available: 4,190 g Sugars, total: 3,150 g Protein: 6,220 g Salt: 0,120 g	soy-based cooking cream (SOY), crushed tomatoes, tofu organic (SOY), water, red onion, pureed tomatoes, rapeseed oil, Cilantro, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, Cilantro, garlic, lime, seasoning mix, sriracha, sugar, cinnamon, chili, sesame seeds
Jasmine Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 129,670 kcal Energy, kJ: 549,330 kJ Fat: 1,570 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 26,300 g Sugars, total: 0,000 g Protein: 2,230 g Salt: 0,510 g	water, rice, rapeseed oil, salt

Klassikot
Fish cakes L, M, G, Buttered Dill Potatoes L, G, K, , Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,

Fish cakes L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 143,860 kcal Energy, kJ: 601,910 kJ Fat: 8,100 g Fatty acids, saturated: 3,770 g Carbohydrate, available: 3,640 g Sugars, total: 1,700 g Protein: 13,390 g Salt: 0,890 g	Fish patty (EGG, FISH, CELERY, SOY)
Buttered Dill Potatoes L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 19,010 kcal Energy, kJ: 77,250 kJ Fat: 1,990 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 0,040 g Sugars, total: 0,030 g Protein: 0,080 g Salt: 0,020 g	POTATOES SMALL 10KG 30-38MM FI 1CL, butter (MILK), dill, dill
Honey Glazed Root Vegetables L, M, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,370 kcal Energy, kJ: 359,120 kJ Fat: 3,760 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 10,190 g Sugars, total: 8,820 g Protein: 0,930 g Salt: 0,260 g	carrot, swede , parsnip, honey, rapeseed oil, salt, thyme

International
Nasi goreng -paistettua riisiä ja kanaa L, M, G, Lemon Grass Chili Sauce L, M, G, K

Soup
Cabbage Soup L, M, G, K,

Cabbage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 22,270 kcal Energy, kJ: 93,650 kJ Fat: 0,090 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 3,650 g Sugars, total: 3,260 g Protein: 0,740 g Salt: 0,650 g	Cabbage, water, soup vegetables, onion, salt, parsley, marjoram, vegetable stock powder, white pepper

DessErts
Bun Crumbs with Jam and Whipped Cream L, Vanilla Whipped Cream L, G, K

Vireä
Cauliflower Chickpea Patties L, G, Tzatsiki L, G, K, Vegetarian moussaka with potatoes L, G, K, ,

Cauliflower Chickpea Patties L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 146,570 kcal Energy, kJ: 545,180 kJ Fat: 7,170 g Fatty acids, saturated: 0,870 g Carbohydrate, available: 10,540 g Sugars, total: 2,190 g Protein: 4,810 g Salt: 1,190 g	cauliflower, Whole egg pulp (EGG), chickpea (SULFUR), lactose free cooking cream (MILK), potato (SULFUR), onion, rapeseed oil, cornmeal, potato flakes, salt, caster sugar, parsley, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, garlic, tumeric, seasoning mix
Tzatsiki L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 86,440 kcal Energy, kJ: 358,620 kJ Fat: 6,610 g Fatty acids, saturated: 2,700 g Carbohydrate, available: 3,320 g Sugars, total: 3,270 g Protein: 2,500 g Salt: 0,670 g	turkish yoghurt (MILK), cucumber, olive oil, white wine vinegar (SULFUR), garlic, salt, black pepper
Vegetarian moussaka with potatoes L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,690 kcal Energy, kJ: 405,210 kJ Fat: 4,540 g Fatty acids, saturated: 1,360 g Carbohydrate, available: 8,770 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 5,290 g Salt: 0,610 g	potato slices (Potato 100%), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, tomato (Tomato* 77%, tomato paste* 18%, sunflower oil, sugar, salt, onion 0.7%, acidity regulator (citric acid). *Made from sustainably sourced tomatoes.), zucchini (Green courgette), soy (SOYbean, colour: E150d), onion (Onion), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), Grated cheese 23% (CHEESE (pasteurised MILK, salt, starter culture) and anticaking agent (E460).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), garlic (garlig), basil, black pepper (Black pepper (non-EU))

Klassikot
Slow-Roasted Pork Neck L, M, G, K, Creamed Potatoes from Skane L, G, K, , , Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG, ,

Slow-Roasted Pork Neck L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 233,870 kcal Energy, kJ: 973,510 kJ Fat: 15,760 g Fatty acids, saturated: 6,420 g Carbohydrate, available: 0,390 g Sugars, total: 0,030 g Protein: 21,880 g Salt: 0,640 g	pork (Finland), black pepper, salt, seasoning paste
Creamed Potatoes from Skane L, G, K, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 88,750 kcal Energy, kJ: 370,610 kJ Fat: 3,150 g Fatty acids, saturated: 0,510 g Carbohydrate, available: 12,480 g Sugars, total: 1,000 g Protein: 1,680 g Salt: 0,270 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), onion, Keiju Catering margarine 60 400 g, parsley, salt, white pepper Contains: Sulfur
Roasted Cauliflower L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 27,840 kcal Energy, kJ: 117,290 kJ Fat: 1,310 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,760 g Sugars, total: 1,600 g Protein: 1,830 g Salt: 0,210 g	cauliflower (Belgium), rapeseed oil, salt, basil, black pepper, thyme

International
Mexican Chili Chicken Nachos Mexico L, G, K

Soup
Aparagus Soup L, K,

Aparagus Soup L, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,940 kcal Energy, kJ: 187,960 kJ Fat: 2,750 g Fatty acids, saturated: 0,870 g Carbohydrate, available: 3,710 g Sugars, total: 0,640 g Protein: 1,200 g Salt: 0,570 g	water, asparagus, canned stock , lactose free cooking cream (MILK), White wine (SULFUR), onion, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), butter (MILK), parsley, cornstarch, salt, white pepper May contain: Oat, Rye, Barley

DessErts
Ice Cream Bar L, K

Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG, , Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG,

Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 127,490 kcal Energia, kJ: 532,200 kJ Rasva: 7,950 g josta tyydyttynyttä: 2,070 g Hiilihydraatit: 5,360 g josta sokereita: 2,190 g Proteiini: 7,920 g Suola: 0,660 g	tofu luomu (SOIJA), vesi, maissinjyvä, porkkana, kookosmaito, sokeriherne, suolapähkinä (PÄHKINÄ), sipuli, rapsiöljy, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), maissitärkkelys, valkosipulikuutio, inkivääri, chili, kasvisliemijauhe, korianteri, limetäysmehu (RIKKI), suola, kurkuma Saattaa sisältää: Manteli, Cashew, Hasselpähkinät, Macadamia-pähkinä, Pekaani, Parapähkinä, Pistaasi, Saksanpähkinä
Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,680 kcal Energia, kJ: 294,750 kJ Rasva: 1,320 g josta tyydyttynyttä: 0,280 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 2,140 g Proteiini: 1,580 g Suola: 0,480 g	vesi, punasipuli, valkokaali, riisinuudeli, oliiviöljy, purjosipulI, suola, Kevätsipuli

Klassikot
Pasta Carbonaraa L, Parmesanjuusto G, S

International
Chipotle marinoitua kanaa L, M, G, K, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, , , Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, K, VEG

Chipotle marinoitua kanaa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 156,790 kcal Energia, kJ: 657,620 kJ Rasva: 6,250 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 13,930 g josta sokereita: 0,780 g Proteiini: 10,760 g Suola: 0,970 g	broilerin paistileike (Suomi), vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattimurska, sipuli, savuchili maustepyree, limetäysmehu (RIKKI), rapsiöljy, jodioitu suola, Minttu, persilja, laakerinlehti, oregano
Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 112,540 kcal Energia, kJ: 468,020 kJ Rasva: 4,520 g josta tyydyttynyttä: 0,330 g Hiilihydraatit: 14,930 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,840 g Suola: 0,190 g	peruna, rapsiöljy, paprikajauhe, jodioitu suola
Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,500 kcal Energia, kJ: 190,500 kJ Rasva: 2,500 g josta tyydyttynyttä: 0,180 g Hiilihydraatit: 5,300 g josta sokereita: 5,000 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,080 g	pikkuporkkana, rapsiöljy

Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, K, VEG

DessErts
Karhunvatukkarahkaa L, G, K

Vireä
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja L, M, G, K, VEG, , Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K

Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,550 kcal Energia, kJ: 377,570 kJ Rasva: 2,640 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 10,410 g josta sokereita: 7,360 g Proteiini: 4,540 g Suola: 0,730 g	kesäkurpitsa , tomaattimurska, vesi, porkkanasuikale, sipuli, tomaattisose, palsternakka, hernerouhe, rapsiöljy, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, chili mausteseos, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, oregano
Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 184,690 kcal Energia, kJ: 772,620 kJ Rasva: 19,310 g josta tyydyttynyttä: 1,160 g Hiilihydraatit: 5,210 g josta sokereita: 0,470 g Proteiini: 0,320 g Suola: 1,330 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), vesi, jalapeno, suola

Klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Kasvispyttipannua L, M, G, K, S, Punaviinikastiketta L, M, G, K

International
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, K, Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, ,

Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 163,560 kcal Energia, kJ: 682,060 kJ Rasva: 12,460 g josta tyydyttynyttä: 5,400 g Hiilihydraatit: 4,120 g josta sokereita: 2,300 g Proteiini: 8,330 g Suola: 0,800 g	turskaseläke (KALA), kookosmaito, porkkana, punainen paprika, currytahna, sipuli, punasipuli, rapsiöljy, maissitärkkelys, ruohosipuli, suola
Basmatiriisiä L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,670 kcal Energia, kJ: 528,670 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,110 g Hiilihydraatit: 25,800 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 2,830 g Suola: 0,200 g	vesi, basmatiriisi (Intia), rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,970 kcal Energia, kJ: 297,260 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 9,260 g josta sokereita: 3,190 g Proteiini: 5,350 g Suola: 0,080 g	Herneitä

Soup
Ranskalaista sipulikeittoa L, M, G, K

DessErts
Suklaavanukasta L, G, K, S

Vireä
Hot Dog L, M, Kasvisnakki L, M, G, K, Vegemajoneesia L, M, G, K, VEG, Kurkkusalaattia L, M, G

Klassikot
Hot Dog L, M, Nakkeja L, M, G, K

International
Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G, Tomaattipilahvia L, M, G, K, Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, K,

Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 198,600 kcal Energia, kJ: 825,630 kJ Rasva: 13,810 g josta tyydyttynyttä: 1,640 g Hiilihydraatit: 0,370 g josta sokereita: 0,150 g Proteiini: 17,900 g Suola: 1,050 g	broilerin paistileike, majoneesi (MUNA, SINAPPI), mustapippuri , sinappi (SINAPPI), piparjuuritahna (RIKKI), Sitruuna, täysmehu, korianteri, valkosipulikuutio, cayennepippuri, jodioitu suola, paprikajauhe
Tomaattipilahvia L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,600 kcal Energia, kJ: 518,780 kJ Rasva: 2,040 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 23,700 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 1,940 g Suola: 0,510 g	vesi, pitkäjyväinen riisi, tomaattikuutio, sipuli, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulikuutio, minttu, mustapippuri
Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 90,840 kcal Energia, kJ: 368,640 kJ Rasva: 4,380 g josta tyydyttynyttä: 0,440 g Hiilihydraatit: 7,160 g josta sokereita: 2,680 g Proteiini: 4,460 g Suola: 0,430 g	parsakaali, punasipuli, auringonkukansiemen, rapsiöljy, ruohosipuli, punaviinietikka (RIKKI), suola, hienosokeri, timjami, mustapippuri Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä

Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, K

DessErts
Talon simaa L, M, G, K, Herkkumunkki L

Vireä
Vege fajitas buffa L, M, K

Klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, K, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, K, VEG

International
Beef fajitas buffa L, G, K, Mausteriisiä L, M, G, K

Soup
Pinaattikeittoa L, G, K, S, Kananmuna L, M, G

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, K

Vireä
Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG, , Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG,

Luomutofua ja kasviksia pähkinäisessä sataykastikkeessa L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 127,490 kcal Energi, kJ: 532,200 kJ Fett, totalt: 7,950 g Fettsyror, mättade: 2,070 g Kolhydrater, digererbara: 5,360 g Sockerarter: 2,190 g Protein: 7,920 g Salt: 0,660 g	tofu ekologisk (SOJA), vatten, majskorn, morot, kokosmjölk, ärter, salta nötter (NÖT), lök, rapsolja, farinsocker, sojasås (SOJA), majsstärkelse, vitlökstärning, Herbafrost Ingefära kub 1 kg fryst, chili, grönsaksbuljongpulver, koriander, limejuice (SVAVEL), salt, gurkmeja Kan innehålla: Mandel, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt
Paistettuja nuudeleita kasviksilla L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,680 kcal Energi, kJ: 294,750 kJ Fett, totalt: 1,320 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 2,140 g Protein: 1,580 g Salt: 0,480 g	vatten, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, vitkål, risnudel, olivolja, purjolöksbitar, salt, vårlök

Klassikot
Pasta Carbonaraa L, Parmesanost G, S

International
Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä, Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, , , Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG

Chipotle marinerad kyckling L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 156,790 kcal Energi, kJ: 657,620 kJ Fett, totalt: 6,250 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 13,930 g Sockerarter: 0,780 g Protein: 10,760 g Salt: 0,970 g	lårfilé av kyckling (Finland), vatten, långkorningt ris, krossade tomater, lök, kryddsås, limejuice (SVAVEL), rapsolja, salt, mynta, persilja, lagerblad, oregano
Paprikapaahdettuja perunoita L, M, G, Ä, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 112,540 kcal Energi, kJ: 468,020 kJ Fett, totalt: 4,520 g Fettsyror, mättade: 0,330 g Kolhydrater, digererbara: 14,930 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,190 g	potatis, rapsolja, paprikapulver, salt
Uunipaahdettua porkkanaa L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,500 kcal Energi, kJ: 190,500 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,180 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja

Soup
Vegaanista kasviskeittoa meksikolaisittain L, M, G, Ä, VEG

DessErts
Karhunvatukkarahkaa L, G, Ä

Vireä
Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja L, M, G, Ä, VEG, , Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä

Hernerouhe-kasvistäytteisiä kesäkurpitsoja L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,550 kcal Energi, kJ: 377,570 kJ Fett, totalt: 2,640 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 10,410 g Sockerarter: 7,360 g Protein: 4,540 g Salt: 0,730 g	zucchini, krossade tomater, vatten, morot, lök, tomatpuré, palsternacka, ärtgryn, rapsolja, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, chili kryddblandning, salt, svartpeppar, basilika, oregano
Vegaanista jalapenomajoneesia L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 184,690 kcal Energi, kJ: 772,620 kJ Fett, totalt: 19,310 g Fettsyror, mättade: 1,160 g Kolhydrater, digererbara: 5,210 g Sockerarter: 0,470 g Protein: 0,320 g Salt: 1,330 g	veganisk majonnäs (SENAP), vatten, jalapeno, salt

Klassikot
Talon jauhelihapihvejä L, M, G, Vegetarisk pytt-i-panna L, M, G, Ä, S, Punaviinikastiketta L, M, G, Ä

International
Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, Ä, Basmatiris L, M, G, Ä, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, ,

Turskanseläkettä punaisessa curryssa L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 163,560 kcal Energi, kJ: 682,060 kJ Fett, totalt: 12,460 g Fettsyror, mättade: 5,400 g Kolhydrater, digererbara: 4,120 g Sockerarter: 2,300 g Protein: 8,330 g Salt: 0,800 g	turskaseläke (FISK), kokosmjölk, morot, paprika, currypasta, lök, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, rapsolja, majsstärkelse, gräslök, salt
Basmatiris L, M, G, Ä, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,670 kcal Energi, kJ: 528,670 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,110 g Kolhydrater, digererbara: 25,800 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	vatten, basmatiris (Indien), rapsolja, salt
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter

Soup
Fransk löksoppa L, M, G, Ä

DessErts
Chokladkräm L, G, Ä, S

Vireä
Knackkorv L, M, Sojaknackkorv L, M, G, Ä, Vegemajoneesia L, M, G, Ä, VEG, Gurksallad L, M, G

Klassikot
Knackkorv L, M, Knackkorv L, M, G, Ä

International
Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G, Tomatpilaff L, M, G, Ä, Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, Ä,

Paistettua kanaa Alabama White-kastikkeessa L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 198,600 kcal Energi, kJ: 825,630 kJ Fett, totalt: 13,810 g Fettsyror, mättade: 1,640 g Kolhydrater, digererbara: 0,370 g Sockerarter: 0,150 g Protein: 17,900 g Salt: 1,050 g	lårfilé av kyckling, majonnäs (ÄGG, SENAP), svartpeppar, senap (SENAP), pepparrotspasta (SVAVEL), citronjuice, koriander, vitlökstärning, paprikapulver, peppar, salt
Tomatpilaff L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,600 kcal Energi, kJ: 518,780 kJ Fett, totalt: 2,040 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 23,700 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 1,940 g Salt: 0,510 g	vatten, långkorningt ris, tomattärning, lök, rapsolja, salt, vitlökstärning, mint, svartpeppar
Parsakaalia, punasipulia ja auringonkukansiemeniä L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 90,840 kcal Energi, kJ: 368,640 kJ Fett, totalt: 4,380 g Fettsyror, mättade: 0,440 g Kolhydrater, digererbara: 7,160 g Sockerarter: 2,680 g Protein: 4,460 g Salt: 0,430 g	broccoli, METRO RÖDLÖK SKALAD 5KG, frön, gräslök, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), salt, strösocker, Timjanpasta, svartpeppar Kan innehålla: Nöt, Jordnöt

Soup
Hennon savuista paprikasosekeittoa L, G, Ä

DessErts
Talon simaa L, M, G, Ä, Bakelse L

Vireä
Vege fajitas buffa L, M, Ä

Klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, Ä, Pikkelöityä punajuurta L, M, G, Ä, VEG

International
Beef fajitas buffa L, G, Ä, Kryddris L, M, G, Ä

Soup
Spenatsoppa L, G, Ä, S, Ägg L, M, G

DessErts
Jäätelöbaari lisukkeineen L, Ä

Vireä
Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG, , Vegetable Stir Fry Noodles L, M, G, K, VEG,

Tofu Satay with Vegetables L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 127,490 kcal Energy, kJ: 532,200 kJ Fat: 7,950 g Fatty acids, saturated: 2,070 g Carbohydrate, available: 5,360 g Sugars, total: 2,190 g Protein: 7,920 g Salt: 0,660 g	tofu organic (SOY), water, carrot, Corn, Coconut milk, sugar snap peas, salted nuts (NUT), onion, rapeseed oil, brown sugar, soy sauce (SOY), cornstarch, garlic, Herbafrost Ginger cube 1 kg frozen, chili, Cilantro, lime juice (SULFUR), vegetable stock powder, salt, tumeric May contain: Almond, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut
Vegetable Stir Fry Noodles L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,680 kcal Energy, kJ: 294,750 kJ Fat: 1,320 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 2,140 g Protein: 1,580 g Salt: 0,480 g	water, Cabbage, METRO RED ONION PEELED 5KG, noodle, leek, olive oil, salt, spring rolls

Klassikot
Carbonara Pasta Sauce L, Parmesan cheese G, S

International
Chipotle Chicken L, M, G, K, Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, , , Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG

Chipotle Chicken L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,790 kcal Energy, kJ: 657,620 kJ Fat: 6,250 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 13,930 g Sugars, total: 0,780 g Protein: 10,760 g Salt: 0,970 g	boneless & skinless chicken thigh (Finland), water, long grain rice, crushed tomatoes, onion, purée paprika, lime juice (SULFUR), rapeseed oil, salt, mint, parsley, Bay leaf, oregano
Roasted Potatoes with Paprika L, M, G, K, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 112,540 kcal Energy, kJ: 468,020 kJ Fat: 4,520 g Fatty acids, saturated: 0,330 g Carbohydrate, available: 14,930 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,840 g Salt: 0,190 g	potato, rapeseed oil, paprika powder, salt
Oven Roasted Carrots L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,500 kcal Energy, kJ: 190,500 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,180 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	carrot, rapeseed oil

Soup
Mexican Veggie Soup L, M, G, K, VEG

DessErts
Blackberry Quark L, G, K

Vireä
Pea Groats Stuffed Zucchini Boats L, M, G, K, VEG, , Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K

Pea Groats Stuffed Zucchini Boats L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,550 kcal Energy, kJ: 377,570 kJ Fat: 2,640 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 10,410 g Sugars, total: 7,360 g Protein: 4,540 g Salt: 0,730 g	Zucchini, crushed tomatoes, water, grated carrot, onion, pureed tomatoes, parsnip, pea, rapeseed oil, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, garlic, paprika powder, chili seasoning mix, salt, black pepper, basil, oregano
Vegan Jalapeno Mayo L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 184,690 kcal Energy, kJ: 772,620 kJ Fat: 19,310 g Fatty acids, saturated: 1,160 g Carbohydrate, available: 5,210 g Sugars, total: 0,470 g Protein: 0,320 g Salt: 1,330 g	vegan mayonnaise (MUSTARD), water, Jalapeño, salt

Klassikot
Homemade Ground Beef Patties L, M, G, Fried Potatoes and Vegetables L, M, G, K, S, Red Wine Sauce L, M, G, K

International
Red Curry Cod L, M, G, K, Basmati Rice L, M, G, K, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,

Red Curry Cod L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 163,560 kcal Energy, kJ: 682,060 kJ Fat: 12,460 g Fatty acids, saturated: 5,400 g Carbohydrate, available: 4,120 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 8,330 g Salt: 0,800 g	turskaseläke (FISH), Coconut milk, carrot, sweet pepper, curry paste, onion, METRO RED ONION PEELED 5KG, rapeseed oil, cornstarch, chives, salt
Basmati Rice L, M, G, K, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,670 kcal Energy, kJ: 528,670 kJ Fat: 1,000 g Fatty acids, saturated: 0,110 g Carbohydrate, available: 25,800 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 2,830 g Salt: 0,200 g	water, rice (India), rapeseed oil, salt
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, ,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea

Soup
French Onion Soup L, M, G, K

DessErts
Chocolate Kissel L, G, K, S

Vireä
Frankfurter Sausage L, M, soya sausage L, M, G, K, Vegan Mayo L, M, G, K, VEG, Cucumber Salad L, M, G

Klassikot
Frankfurter Sausage L, M, Frankfurter Sausage L, M, G, K

International
Roasted Chicken with Alabama White Sauce L, M, G, Tomato Pilaf L, M, G, K, Broccoli and Red Onion with Sunflower Seeds L, M, G, K,

Roasted Chicken with Alabama White Sauce L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 198,600 kcal Energy, kJ: 825,630 kJ Fat: 13,810 g Fatty acids, saturated: 1,640 g Carbohydrate, available: 0,370 g Sugars, total: 0,150 g Protein: 17,900 g Salt: 1,050 g	boneless & skinless chicken thigh, mayonnaise (EGG, MUSTARD), black pepper, mustard (MUSTARD), horseradish paste (SULFUR), lemon juice, Cilantro, garlic, cayenne pepper, paprika powder, salt
Tomato Pilaf L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,600 kcal Energy, kJ: 518,780 kJ Fat: 2,040 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 23,700 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 1,940 g Salt: 0,510 g	water, long grain rice, tomato, onion, rapeseed oil, garlic, salt, black pepper, mint
Broccoli and Red Onion with Sunflower Seeds L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 90,840 kcal Energy, kJ: 368,640 kJ Fat: 4,380 g Fatty acids, saturated: 0,440 g Carbohydrate, available: 7,160 g Sugars, total: 2,680 g Protein: 4,460 g Salt: 0,430 g	broccoli, METRO RED ONION PEELED 5KG, sunflower seeds, chives, rapeseed oil, red wine vinegar (SULFUR), salt, caster sugar, seasoning paste, black pepper May contain: Nut, Peanut

Soup
Smoked Paprika Soup L, G, K

DessErts
Talon simaa L, M, G, K, doughnut L

Vireä
Fajita Bar L, M, K

Klassikot
Kermaista kylmäsavulohi-katkarapukiusausta L, G, K, Pickled Beetroot L, M, G, K, VEG

International
Fajita Bar L, G, K, Spicy Rice L, M, G, K

Soup
Spinach Soup L, G, K, S, Boiled egg L, M, G

DessErts
Ice Cream Bar L, K