Koulut ja päiväkodit:
Pakkalan opetuspiste

Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kermaista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,380 kcal Energia, kJ: 403,250 kJ Rasva: 5,020 g josta tyydyttynyttä: 1,860 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 2,420 g Proteiini: 7,820 g Suola: 0,780 g	vesi, sianlihakuutio, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sipuli kuutio, maissitärkkelys, ranskankerma (MAITO), lihaliemijauhe, sinappi (SINAPPI), hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Kikherne-aprikoosipataa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,930 kcal Energia, kJ: 309,320 kJ Rasva: 1,680 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 9,980 g josta sokereita: 4,600 g Proteiini: 3,040 g Suola: 0,620 g	kikherne (RIKKI), tomaattimurska, maxi keittojuurekset, vesi, kaurakerma (KAURA, GLUTEENI), aprikoosi (RIKKI), sipuli kuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe, hienosokeri, maissitärkkelys, jodioitu suola, juustokumina, mustapippuri, valkosipulirouhe, inkivääri Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Jauheliha-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Mifu-makaronivuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Lounas
Pohjolan kalapihvejä L, G, S, , Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Pohjolan kalapihvejä L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 142,050 kcal Energia, kJ: 594,360 kJ Rasva: 6,020 g josta tyydyttynyttä: 1,310 g Hiilihydraatit: 0,010 g josta sokereita: 0,010 g Proteiini: 21,860 g Suola: 1,100 g	kalapihvi
Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 357,530 kcal Energia, kJ: 1495,940 kJ Rasva: 36,780 g josta tyydyttynyttä: 2,240 g Hiilihydraatit: 6,750 g josta sokereita: 6,410 g Proteiini: 0,640 g Suola: 1,000 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 195,240 kcal Energia, kJ: 816,920 kJ Rasva: 13,710 g josta tyydyttynyttä: 0,850 g Hiilihydraatit: 12,090 g josta sokereita: 3,410 g Proteiini: 4,840 g Suola: 1,040 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 357,530 kcal Energia, kJ: 1495,940 kJ Rasva: 36,780 g josta tyydyttynyttä: 2,240 g Hiilihydraatit: 6,750 g josta sokereita: 6,410 g Proteiini: 0,640 g Suola: 1,000 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Bataattisosekeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 49,940 kcal Energia, kJ: 208,940 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 7,570 g josta sokereita: 2,250 g Proteiini: 1,580 g Suola: 0,650 g	vesi, bataattipala, porkkanasuikale, kikherne (RIKKI), sipuli kuutio, perunasoserae , Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, mustapippuri
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Lounas
Broilerikiusaus L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Kasvis-härkispaistos L, M, G, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Gräddig grissås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,380 kcal Energi, kJ: 403,250 kJ Fett, totalt: 5,020 g Fettsyror, mättade: 1,860 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 2,420 g Protein: 7,820 g Salt: 0,780 g	vatten, tärnat griskött, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), lök, majsstärkelse, crème fraiche (MJÖLK), lihaliemijauhe, senap (SENAP), strösocker, kryddblandning, salt Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Kikärts- och aprikosgryta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,930 kcal Energi, kJ: 309,320 kJ Fett, totalt: 1,680 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 9,980 g Sockerarter: 4,600 g Protein: 3,040 g Salt: 0,620 g	kikärt (SVAVEL), krossade tomater, stora rotsaksbitar, vatten, havregrädde (HAVRE, GLUTEN), aprikos (SVAVEL), lök, tomatpuré, grönsaksbuljongpulver, strösocker, majsstärkelse, salt, kummin, svartpeppar, krossad vitlök, ingefära Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Mifu-makaronivuoka L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Lunch
Pohjolan kalapihvejä L, G, S, , Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Pohjolan kalapihvejä L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 142,050 kcal Energi, kJ: 594,360 kJ Fett, totalt: 6,020 g Fettsyror, mättade: 1,310 g Kolhydrater, digererbara: 0,010 g Sockerarter: 0,010 g Protein: 21,860 g Salt: 1,100 g	laxbiff
Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 357,530 kcal Energi, kJ: 1495,940 kJ Fett, totalt: 36,780 g Fettsyror, mättade: 2,240 g Kolhydrater, digererbara: 6,750 g Sockerarter: 6,410 g Protein: 0,640 g Salt: 1,000 g	veganisk majonnäs (SENAP), senapsgurksallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 195,240 kcal Energi, kJ: 816,920 kJ Fett, totalt: 13,710 g Fettsyror, mättade: 0,850 g Kolhydrater, digererbara: 12,090 g Sockerarter: 3,410 g Protein: 4,840 g Salt: 1,040 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 357,530 kcal Energi, kJ: 1495,940 kJ Fett, totalt: 36,780 g Fettsyror, mättade: 2,240 g Kolhydrater, digererbara: 6,750 g Sockerarter: 6,410 g Protein: 0,640 g Salt: 1,000 g	veganisk majonnäs (SENAP), senapsgurksallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Korngrynsgröt L, Ä, S, Jordgubbkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 49,940 kcal Energi, kJ: 208,940 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 7,570 g Sockerarter: 2,250 g Protein: 1,580 g Salt: 0,650 g	vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatisgranulat, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Kasvis-härkispaistos L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Lunch
Lake fish pasta L, K, S, Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Kasvis-Quornpasta L, S, , Salad L, M, G, K, S

Kasvis-Quornpasta L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 115,420 kcal Energy, kJ: 480,720 kJ Fat: 4,980 g Fatty acids, saturated: 1,230 g Carbohydrate, available: 12,290 g Sugars, total: 2,040 g Protein: 3,990 g Salt: 0,700 g	vegetable casserole with pasta and Quorn (water, bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), onion (Onion), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), syrup, vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), bbq seasoning, crushed garlic, five pepper, tumeric), wholewheat lasagne
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Chicken bolognese L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Chicken bolognese L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 82,860 kcal Energy, kJ: 346,710 kJ Fat: 1,720 g Fatty acids, saturated: 0,510 g Carbohydrate, available: 4,220 g Sugars, total: 3,090 g Protein: 6,320 g Salt: 0,750 g	crushed tomatoes, minced chicken, water, grated carrot, onion, parsnip, cornstarch, kanaliemijauhe, pureed tomatoes, caster sugar, salt, basil, crushed garlic, oregano, black pepper
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,200 kcal Energy, kJ: 180,760 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 5,460 g Sugars, total: 3,610 g Protein: 2,920 g Salt: 0,720 g	water, crushed tomatoes, grated carrot, onion, parsnip, pea, pureed tomatoes, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, salt, black pepper, crushed garlic, basil, oregano
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 91,830 kcal Energy, kJ: 384,240 kJ Fat: 0,610 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 18,950 g Sugars, total: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Härkis filling for Tortillas L, M, G, K, S, VEG, , Garlic-yogurt sauce L, G, K, S, Salsa with Mifu L, M, G, K, S, Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Härkis filling for Tortillas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 74,860 kcal Energy, kJ: 313,210 kJ Fat: 1,090 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 11,680 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 3,180 g Salt: 0,810 g	crushed tomatoes, water, chickpea (SULFUR), onion, pureed tomatoes, long grain rice, kidney bean, Fava beans protein product, cornstarch, vegetable stock powder, caster sugar, paprika powder, chili seasoning mix, salt, basil, oregano, black pepper, crushed garlic May contain: Oat
Garlic-yogurt sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,860 kcal Energy, kJ: 401,080 kJ Fat: 6,430 g Fatty acids, saturated: 4,270 g Carbohydrate, available: 5,520 g Sugars, total: 5,500 g Protein: 3,930 g Salt: 0,720 g	natural A+ yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), caster sugar, salt, chives, garlic powder Contains: Milk
Salsa with Mifu L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,800 kcal Energy, kJ: 179,070 kJ Fat: 0,210 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 8,450 g Sugars, total: 7,390 g Protein: 0,700 g Salt: 0,630 g	crushed tomatoes, sweet pepper, onion, water, chili sauce, cornstarch, caster sugar, salt, crushed garlic, seasoning mix
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 302,270 kcal Energy, kJ: 1264,720 kJ Fat: 9,380 g Fatty acids, saturated: 1,750 g Carbohydrate, available: 45,780 g Sugars, total: 0,760 g Protein: 7,190 g Salt: 0,230 g	wheat tortilla (WHEAT, GLUTEN) Contains: Gluten
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Lunch
Chicken Soup L, M, G, K, S, , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Chicken Soup L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 57,340 kcal Energy, kJ: 239,900 kJ Fat: 2,160 g Fatty acids, saturated: 0,630 g Carbohydrate, available: 6,010 g Sugars, total: 1,090 g Protein: 3,050 g Salt: 0,660 g	meat soup, water
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Baked Sausages L, M, G, K, S, Mustard Sauce L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Baked Sausages L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 166,610 kcal Energy, kJ: 697,130 kJ Fat: 10,130 g Fatty acids, saturated: 3,700 g Carbohydrate, available: 4,280 g Sugars, total: 1,050 g Protein: 11,700 g Salt: 1,500 g	Uunimakkara
Mustard Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,690 kcal Energy, kJ: 178,620 kJ Fat: 2,300 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 4,850 g Sugars, total: 1,930 g Protein: 0,600 g Salt: 0,790 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, cornstarch, vegetable stock powder, mustard (MUSTARD) Contains: Mustard May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,590 kcal Energy, kJ: 358,140 kJ Fat: 3,040 g Fatty acids, saturated: 0,610 g Carbohydrate, available: 12,040 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,320 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Mustard Sauce L, G, K, S, , Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Veggie Fingers L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	corn-pea-carrot stick (WHEAT, GLUTEN) Contains: Wheat, Gluten
Mustard Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,690 kcal Energy, kJ: 178,620 kJ Fat: 2,300 g Fatty acids, saturated: 0,690 g Carbohydrate, available: 4,850 g Sugars, total: 1,930 g Protein: 0,600 g Salt: 0,790 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, cornstarch, vegetable stock powder, mustard (MUSTARD) Contains: Mustard May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 85,590 kcal Energy, kJ: 358,140 kJ Fat: 3,040 g Fatty acids, saturated: 0,610 g Carbohydrate, available: 12,040 g Sugars, total: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,320 g	potato (SULFUR), water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lounas
Järvikala-pastavuoka L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Kasvislounas
Kasvis-Quornpasta L, S, , Salaattia L, M, G, K, S

Kasvis-Quornpasta L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 115,420 kcal Energia, kJ: 480,720 kJ Rasva: 4,980 g josta tyydyttynyttä: 1,230 g Hiilihydraatit: 12,290 g josta sokereita: 2,040 g Proteiini: 3,990 g Suola: 0,700 g	Kasvis-Quornpasta (vesi, papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), siirappi, kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), valkosipulirouhe, kurkuma, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)), täysjyvälasagne
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Broilerbolognesea L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Broilerbolognesea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 82,860 kcal Energia, kJ: 346,710 kJ Rasva: 1,720 g josta tyydyttynyttä: 0,510 g Hiilihydraatit: 4,220 g josta sokereita: 3,090 g Proteiini: 6,320 g Suola: 0,750 g	tomaattimurska, broilerin jauheliha, vesi, porkkanasuikale, sipuli kuutio, palsternakka suikale, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, tomaattisose, hienosokeri, jodioitu suola, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,830 kcal Energia, kJ: 384,240 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 18,950 g josta sokereita: 0,110 g Proteiini: 1,840 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,200 kcal Energia, kJ: 180,760 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 5,460 g josta sokereita: 3,610 g Proteiini: 2,920 g Suola: 0,720 g	vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli kuutio, palsternakka suikale, hernerouhe, tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri, valkosipulirouhe, basilika, oregano
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,830 kcal Energia, kJ: 384,240 kJ Rasva: 0,610 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 18,950 g josta sokereita: 0,110 g Proteiini: 1,840 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lounas
Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG, , Valkosipuli-jogurttikastiketta L, G, K, S, Tomaatti-chilisalsaa L, M, G, K, S, Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 74,860 kcal Energia, kJ: 313,210 kJ Rasva: 1,090 g josta tyydyttynyttä: 0,190 g Hiilihydraatit: 11,680 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 3,180 g Suola: 0,810 g	tomaattimurska, vesi, kikherne (RIKKI), sipuli kuutio, tomaattisose, pitkäjyväinen riisi, kidneypapu, härkäpapuvalmiste, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, paprikajauhe, chili mausteseos, jodioitu suola, basilika, oregano, mustapippuri, valkosipulirouhe Saattaa sisältää: Kaura
Valkosipuli-jogurttikastiketta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,860 kcal Energia, kJ: 401,080 kJ Rasva: 6,430 g josta tyydyttynyttä: 4,270 g Hiilihydraatit: 5,520 g josta sokereita: 5,500 g Proteiini: 3,930 g Suola: 0,720 g	jogurtti maustamaton A+ laktoositon (MAITO), jogurtti Turkkilainen laktoositon (MAITO), hienosokeri, jodioitu suola, kuivattu ruohosipuli, valkosipulijauhe Sisältää: Maito
Tomaatti-chilisalsaa L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,800 kcal Energia, kJ: 179,070 kJ Rasva: 0,210 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 8,450 g josta sokereita: 7,390 g Proteiini: 0,700 g Suola: 0,630 g	tomaattimurska, paprika kuutio punainen, sipuli kuutio, vesi, sweet chilikastike, maissitärkkelys, hienosokeri, jodioitu suola, valkosipulirouhe, cajunmausteseos
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 302,270 kcal Energia, kJ: 1264,720 kJ Rasva: 9,380 g josta tyydyttynyttä: 1,750 g Hiilihydraatit: 45,780 g josta sokereita: 0,760 g Proteiini: 7,190 g Suola: 0,230 g	vehnätortilla (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Kasvismoussaka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Lounas
Broilerkeittoa L, M, G, K, S, , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Broilerkeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,340 kcal Energia, kJ: 239,900 kJ Rasva: 2,160 g josta tyydyttynyttä: 0,630 g Hiilihydraatit: 6,010 g josta sokereita: 1,090 g Proteiini: 3,050 g Suola: 0,660 g	broilerikeitto, vesi
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, S, Sinappista kastiketta L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Uunimakkaraa L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 166,610 kcal Energia, kJ: 697,130 kJ Rasva: 10,130 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 4,280 g josta sokereita: 1,050 g Proteiini: 11,700 g Suola: 1,500 g	Uunimakkara
Sinappista kastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,690 kcal Energia, kJ: 178,620 kJ Rasva: 2,300 g josta tyydyttynyttä: 0,690 g Hiilihydraatit: 4,850 g josta sokereita: 1,930 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,790 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sinappi (SINAPPI) Sisältää: Sinappi Saattaa sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,590 kcal Energia, kJ: 358,140 kJ Rasva: 3,040 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 12,040 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,320 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Vegepuikot L, M, K, S, VEG, Sinappista kastiketta L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S

Vegepuikot L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 130,140 kcal Energia, kJ: 544,520 kJ Rasva: 5,400 g josta tyydyttynyttä: 1,120 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 4,100 g Proteiini: 4,200 g Suola: 0,700 g	kasvis-vegepuikko (VEHNÄ, GLUTEENI) Sisältää: Vehnä, Gluteeni
Sinappista kastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,690 kcal Energia, kJ: 178,620 kJ Rasva: 2,300 g josta tyydyttynyttä: 0,690 g Hiilihydraatit: 4,850 g josta sokereita: 1,930 g Proteiini: 0,600 g Suola: 0,790 g	vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, sinappi (SINAPPI) Sisältää: Sinappi Saattaa sisältää: Maito
Perunasosetta L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,590 kcal Energia, kJ: 358,140 kJ Rasva: 3,040 g josta tyydyttynyttä: 0,610 g Hiilihydraatit: 12,040 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 1,720 g Suola: 0,320 g	peruna (RIKKI), vesi, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Lunch
Pasta med insjöfisk L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, , Sallad L, M, G, Ä, S

Pasta med grönsaker och Quorn L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 115,420 kcal Energi, kJ: 480,720 kJ Fett, totalt: 4,980 g Fettsyror, mättade: 1,230 g Kolhydrater, digererbara: 12,290 g Sockerarter: 2,040 g Protein: 3,990 g Salt: 0,700 g	pasta med grönsaker och Quorn (vatten, grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), lök (Lök), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), sirap, grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), kryddblandning, krossad vitlök, fempeppar, gurkmeja), fullkornslasagne
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Kyckling bolognese L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Kyckling bolognese L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 82,860 kcal Energi, kJ: 346,710 kJ Fett, totalt: 1,720 g Fettsyror, mättade: 0,510 g Kolhydrater, digererbara: 4,220 g Sockerarter: 3,090 g Protein: 6,320 g Salt: 0,750 g	krossade tomater, Broileri malen kött, vatten, morot, lök, palsternacka, majsstärkelse, kanaliemijauhe, tomatpuré, strösocker, salt, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S

Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,200 kcal Energi, kJ: 180,760 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 5,460 g Sockerarter: 3,610 g Protein: 2,920 g Salt: 0,720 g	vatten, krossade tomater, morot, lök, palsternacka, ärtgryn, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, salt, svartpeppar, krossad vitlök, basilika, oregano
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,830 kcal Energi, kJ: 384,240 kJ Fett, totalt: 0,610 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 18,950 g Sockerarter: 0,110 g Protein: 1,840 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Tortillafyllning med härkis L, M, G, Ä, S, VEG, , Valkosipuli-jogurttikastiketta L, G, Ä, S, Mifusalsa L, M, G, Ä, S, Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Tortillafyllning med härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 74,860 kcal Energi, kJ: 313,210 kJ Fett, totalt: 1,090 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 11,680 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 3,180 g Salt: 0,810 g	krossade tomater, vatten, kikärt (SVAVEL), lök, tomatpuré, långkorningt ris, kidneyböna, bondbönaberedning, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, paprikapulver, chili kryddblandning, salt, basilika, oregano, svartpeppar, krossad vitlök Kan innehålla: Havre
Valkosipuli-jogurttikastiketta L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,860 kcal Energi, kJ: 401,080 kJ Fett, totalt: 6,430 g Fettsyror, mättade: 4,270 g Kolhydrater, digererbara: 5,520 g Sockerarter: 5,500 g Protein: 3,930 g Salt: 0,720 g	ej smaksatt A+ yoghurt (MJÖLK), turkish yoghurt (MJÖLK), salt, strösocker, gräslök, vitlökspulver Innehåller: Mjölk
Mifusalsa L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,800 kcal Energi, kJ: 179,070 kJ Fett, totalt: 0,210 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 8,450 g Sockerarter: 7,390 g Protein: 0,700 g Salt: 0,630 g	krossade tomater, paprika, lök, vatten, chilisås, majsstärkelse, salt, strösocker, krossad vitlök, kryddblandning
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 302,270 kcal Energi, kJ: 1264,720 kJ Fett, totalt: 9,380 g Fettsyror, mättade: 1,750 g Kolhydrater, digererbara: 45,780 g Sockerarter: 0,760 g Protein: 7,190 g Salt: 0,230 g	vetetortilla (VETE, GLUTEN) Innehåller: Gluten
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Lunch
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,340 kcal Energi, kJ: 239,900 kJ Fett, totalt: 2,160 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 6,010 g Sockerarter: 1,090 g Protein: 3,050 g Salt: 0,660 g	köttsoppa, vatten
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, S, Krämig senapsås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Ugnskorv L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 166,610 kcal Energi, kJ: 697,130 kJ Fett, totalt: 10,130 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 4,280 g Sockerarter: 1,050 g Protein: 11,700 g Salt: 1,500 g	Uunimakkara
Krämig senapsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,690 kcal Energi, kJ: 178,620 kJ Fett, totalt: 2,300 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 4,850 g Sockerarter: 1,930 g Protein: 0,600 g Salt: 0,790 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, senap (SENAP) Innehåller: Senap Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,590 kcal Energi, kJ: 358,140 kJ Fett, totalt: 3,040 g Fettsyror, mättade: 0,610 g Kolhydrater, digererbara: 12,040 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,320 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Krämig senapsås L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S

Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 130,140 kcal Energi, kJ: 544,520 kJ Fett, totalt: 5,400 g Fettsyror, mättade: 1,120 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	grönsaks-vegepinnar (VETE, GLUTEN) Innehåller: Vete, Gluten
Krämig senapsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,690 kcal Energi, kJ: 178,620 kJ Fett, totalt: 2,300 g Fettsyror, mättade: 0,690 g Kolhydrater, digererbara: 4,850 g Sockerarter: 1,930 g Protein: 0,600 g Salt: 0,790 g	vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), Omenasose, ruskea peruskastikeaines, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, senap (SENAP) Innehåller: Senap Kan innehålla: Mjölk
Potatismos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,590 kcal Energi, kJ: 358,140 kJ Fett, totalt: 3,040 g Fettsyror, mättade: 0,610 g Kolhydrater, digererbara: 12,040 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 1,720 g Salt: 0,320 g	potatis (SVAVEL), vatten, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Lunch
Potato casserole with rainbow trout L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Vegetarian lunch
Mifu-pinaattikiusaus L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Chili Mayonnaise L, M, G, S, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 195,240 kcal Energy, kJ: 816,920 kJ Fat: 13,710 g Fatty acids, saturated: 0,850 g Carbohydrate, available: 12,090 g Sugars, total: 3,410 g Protein: 4,840 g Salt: 1,040 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Chili Mayonnaise L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 298,830 kcal Energy, kJ: 1250,340 kJ Fat: 28,500 g Fatty acids, saturated: 2,970 g Carbohydrate, available: 9,990 g Sugars, total: 9,510 g Protein: 1,480 g Salt: 0,990 g	mayonnaise (EGG, MUSTARD), chili sauce, chili seasoning mix
Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 154,470 kcal Energy, kJ: 646,330 kJ Fat: 6,600 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 20,030 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 2,430 g Salt: 0,690 g	potato wedges, salt
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Bean and Carrot Curry L, G, K, S, Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S

Bean and Carrot Curry L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,350 kcal Energy, kJ: 294,340 kJ Fat: 3,370 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 6,510 g Sugars, total: 2,930 g Protein: 2,430 g Salt: 0,730 g	water, Kasvirasva, ruoka 15%, laktoositon (MILK), bean-carrot mix (SOY), navy bean, Cabbage, onion, cornstarch, salt, caster sugar, vegetable stock powder, seasoning mix
Potato Wedges L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 154,470 kcal Energy, kJ: 646,330 kJ Fat: 6,600 g Fatty acids, saturated: 0,460 g Carbohydrate, available: 20,030 g Sugars, total: 0,770 g Protein: 2,430 g Salt: 0,690 g	potato wedges, salt
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Pohjolan kalapihvejä L, G, S, , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Strawberry Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Pohjolan kalapihvejä L, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,050 kcal Energy, kJ: 594,360 kJ Fat: 6,020 g Fatty acids, saturated: 1,310 g Carbohydrate, available: 0,010 g Sugars, total: 0,010 g Protein: 21,860 g Salt: 1,100 g	Físh patty
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,110 kcal Energy, kJ: 397,950 kJ Fat: 10,080 g Fatty acids, saturated: 5,810 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 6,040 g Protein: 3,280 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), caster sugar, dill, lemon juice, vinegar, salt Contains: Mustard
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,260 kcal Energy, kJ: 419,490 kJ Fat: 2,920 g Fatty acids, saturated: 1,870 g Carbohydrate, available: 11,770 g Sugars, total: 11,730 g Protein: 5,970 g Salt: 0,180 g	quark (MILK), natural A+ yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), strawberry jam Contains: Milk
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Sweet potato and carrot steak L, M, G, K, S, VEG, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Strawberry Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S

Sweet potato and carrot steak L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 130,140 kcal Energy, kJ: 544,520 kJ Fat: 5,400 g Fatty acids, saturated: 1,120 g Carbohydrate, available: 14,740 g Sugars, total: 4,100 g Protein: 4,200 g Salt: 0,700 g	sweet potato and carrot steak
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,110 kcal Energy, kJ: 397,950 kJ Fat: 10,080 g Fatty acids, saturated: 5,810 g Carbohydrate, available: 6,050 g Sugars, total: 6,040 g Protein: 3,280 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), caster sugar, dill, lemon juice, vinegar, salt Contains: Mustard
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 100,260 kcal Energy, kJ: 419,490 kJ Fat: 2,920 g Fatty acids, saturated: 1,870 g Carbohydrate, available: 11,770 g Sugars, total: 11,730 g Protein: 5,970 g Salt: 0,180 g	quark (MILK), natural A+ yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), strawberry jam Contains: Milk
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Lunch
Minced meat soup with turkey L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegetable Soup with Härkis L, M, G, K, S, VEG, , Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Vegetable Soup with Härkis L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 17,660 kcal Energy, kJ: 73,910 kJ Fat: 0,800 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 1,080 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,370 g Salt: 0,300 g	keittopohja, water, Fava beans protein product, vegetable stock powder, parsley
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit