Koulut ja päiväkodit:
Päiväkoti Mestari

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure , Bröd , Frukt eller grönsak

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,200 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,000 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Pasta med insjöfisk L, S, Sallad , Bröd ,

Vegetarisk lunch
Lasagnette med mifu L, Ä, S, , Sallad , Bröd

Lasagnette med mifu L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,700 kcal Energi, kJ: 439,420 kJ Fett, totalt: 3,290 g Fettsyror, mättade: 1,170 g Kolhydrater, digererbara: 11,840 g Sockerarter: 1,380 g Protein: 6,210 g Salt: 0,720 g	vatten, mifu (pastöriserad MJÖLK, vatten, MJÖLKPROTEIN, förtjockningsmedel (kalciumalginat), MJÖLKFETT, karamelliserat socker, salt, arom, konserveringsmedel (sorbinsyra), syrningskultur.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar, krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU))
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Sandwich med kyckling L, S, Juice , Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Bröd , Ekologisk Frukt eller Grönsak

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (Eko fullkornsRÅG.)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ekologisk Frukt eller Grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Ekologisk Frukt eller Grönsak

Lunch
Grekisk grönsakslåda L, G, Ä, S, Sallad , Bröd ,

Vegetarisk lunch
Grekisk grönsakslåda L, G, Ä, S, Sallad , Bröd

Mellanmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S, Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk havrevälling L, Ä, S, , Bröd , Ost , Frukt eller grönsak

Ekologisk havrevälling L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 67,880 kcal Energi, kJ: 285,680 kJ Fett, totalt: 2,060 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 7,660 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 4,340 g Salt: 0,100 g	maitojuoma (MJÖLK), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad , Ugnsbakade grönsaker , Bröd ,

Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 106,990 kcal Energi, kJ: 436,340 kJ Fett, totalt: 7,140 g Fettsyror, mättade: 0,920 g Kolhydrater, digererbara: 4,670 g Sockerarter: 1,080 g Protein: 7,170 g Salt: 0,800 g	grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), köttbuljong, majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon (EU eller icke-EU)), krossad vitlök (Vitlök (Icke-EU))
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,590 kcal Energi, kJ: 278,070 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 15,880 g Sockerarter: 11,800 g Protein: 0,180 g Salt: 0,010 g	vatten, BONNEPREMIUM MANGOPURÉ 200% 5L, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Härkis med timjangräddsås L, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad , Ugnsbakade grönsaker , Bröd ,

Härkis med timjangräddsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 92,040 kcal Energi, kJ: 349,170 kJ Fett, totalt: 4,830 g Fettsyror, mättade: 0,410 g Kolhydrater, digererbara: 6,490 g Sockerarter: 1,620 g Protein: 3,310 g Salt: 0,900 g	vatten, grädde (MJÖLK), bondbönaberedning, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), grönsaksbuljongpulver, stektsåsingrediens, Timjanpasta Innehåller: Senap Kan innehålla: Havre
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Mangokräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 65,590 kcal Energi, kJ: 278,070 kJ Fett, totalt: 0,160 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 15,880 g Sockerarter: 11,800 g Protein: 0,180 g Salt: 0,010 g	vatten, BONNEPREMIUM MANGOPURÉ 200% 5L, strösocker, bär- och fruktstärkelse, salt
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Ugnsbakade grönsaker
Ravintoarvot / 100 g
	Ugnsbakade grönsaker
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Rispiråg L, Ä, S, Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk mannagrynsgröt L, Ä, S, Bär , Bröd , Frukt eller grönsak

Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad , Bröd

Ugnskorv L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 168,000 kcal Energi, kJ: 699,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,000 g Kolhydrater, digererbara: 7,100 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 8,700 g Salt: 1,500 g	ugnskorv (vatten, kycklingkött, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, potatisstärkelse, joderat salt, potatisfiber, surhetsreglerande medel kaliumklorid, stabiliseringsmedel E 450, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Kycklingkötts ursprung Finland)
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,750 kcal Energi, kJ: 366,520 kJ Fett, totalt: 3,110 g Fettsyror, mättade: 0,660 g Kolhydrater, digererbara: 12,450 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, , Sallad , Bröd

Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 192,000 kcal Energi, kJ: 805,000 kJ Fett, totalt: 8,100 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 25,000 g Sockerarter: 2,700 g Protein: 3,500 g Salt: 0,830 g	grönsaks-vegepinnar (Grönsaker (majs, morot, ärter) 41 %, vatten, skorpsmulor (VETEMJÖL, vatten, jäst, salt), rapsolja, potatisflingor, VETEMJÖL, potatisstärkelse, salt, lökpulver, ärtstärkelse, gurkmeja)
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,750 kcal Energi, kJ: 366,520 kJ Fett, totalt: 3,110 g Fettsyror, mättade: 0,660 g Kolhydrater, digererbara: 12,450 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Fruktsallad L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd , Frukt eller grönsak

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Bread , Fruit or Vegetable

Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,000 kcal Energy, kJ: 175,200 kJ Fat: 0,460 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,000 g	water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN)
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Organic pastacasserole with särkis L, S, Salad , Bread ,

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, , Salad , Bread

Lasagnette with Mifu L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 105,700 kcal Energy, kJ: 439,420 kJ Fat: 3,290 g Fatty acids, saturated: 1,170 g Carbohydrate, available: 11,840 g Sugars, total: 1,380 g Protein: 6,210 g Salt: 0,720 g	water, mifu mince (pasteurised MILK, water, MILK protein, thickener (calcium alginate), MILK fat, caramelised sugar, salt, flavouring, preservative (sorbic acid), starter culture.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper, crushed garlic (Garlic (non-EU))
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Chicken Sandwich L, S, Juice , Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Bread , Organic Fruit or Vegetable

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 169,200 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	water, rye flakes (Organic whole grain RYE)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Organic Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Organic Fruit or Vegetable

Lunch
Vegetable casserole L, G, K, S, Salad , Bread ,

Vegetarian lunch
Vegetable casserole L, G, K, S, Salad , Bread

Snack
Lingonberry Quark L, G, K, S, Bread , Fruit or Vegetable

Breakfast
Gruel with Oats L, K, S, , Bread , Cheese , Fruit or Vegetable

Gruel with Oats L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 67,880 kcal Energy, kJ: 285,680 kJ Fat: 2,060 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 7,660 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 4,340 g Salt: 0,100 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad , Oven baked vegetables , Bread ,

Chicken in tarragon cream sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 106,990 kcal Energy, kJ: 436,340 kJ Fat: 7,140 g Fatty acids, saturated: 0,920 g Carbohydrate, available: 4,670 g Sugars, total: 1,080 g Protein: 7,170 g Salt: 0,800 g	lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), Stock for a meat bag, cornstarch (Modified corn starch.), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), tarragon (Tarragon (EU or non-EU)), crushed garlic (Garlic (non-EU))
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,590 kcal Energy, kJ: 278,070 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 15,880 g Sugars, total: 11,800 g Protein: 0,180 g Salt: 0,010 g	water, BONNE PREMIUM MANGO PURÉE 200% 5L, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Härkis with Thyme Cream Sauce L, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG, Salad , Oven baked vegetables , Bread ,

Härkis with Thyme Cream Sauce L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 92,040 kcal Energy, kJ: 349,170 kJ Fat: 4,830 g Fatty acids, saturated: 0,410 g Carbohydrate, available: 6,490 g Sugars, total: 1,620 g Protein: 3,310 g Salt: 0,900 g	water, lactose free cooking cream (MILK), Fava beans protein product, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), vegetable stock powder, roast sauce ingredient, seasoning paste Contains: Mustard May contain: Oat
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Mango Kissel L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 65,590 kcal Energy, kJ: 278,070 kJ Fat: 0,160 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 15,880 g Sugars, total: 11,800 g Protein: 0,180 g Salt: 0,010 g	water, BONNE PREMIUM MANGO PURÉE 200% 5L, caster sugar, berry- and fuit starch, salt
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Karelian pasty L, K, S, Organic Egg Spread L, M, G, S, Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Semolina Porridge L, K, S, Berries , Bread , Fruit or Vegetable

Lunch
Baked Sausages L, M, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad , Bread

Baked Sausages L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 168,000 kcal Energy, kJ: 699,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,000 g Carbohydrate, available: 7,100 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 8,700 g Salt: 1,500 g	sausage (water, chicken, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, potato starch, iodised salt, potato fiber, acidity regulator potassium chloride, stabilizer E 450, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of chicken Finland)
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,750 kcal Energy, kJ: 366,520 kJ Fat: 3,110 g Fatty acids, saturated: 0,660 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato, water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Salad , Bread

Veggie Fingers L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 192,000 kcal Energy, kJ: 805,000 kJ Fat: 8,100 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 25,000 g Sugars, total: 2,700 g Protein: 3,500 g Salt: 0,830 g	corn-pea-carrot stick (Vegetables (maize, carrots, peas) 41 %, water, breadcrumbs (WHEAT flour, water yeast, salt), rapeseed oil, potatoflakes, WHEAT flour, potato starch, salt, onion powder, pea starch, turmeric)
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,750 kcal Energy, kJ: 366,520 kJ Fat: 3,110 g Fatty acids, saturated: 0,660 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato, water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Fruit Salad L, M, G, K, S, VEG, Bread , Fruit or Vegetable

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta , Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (Luomu täysjyväRUIS)
Hedelmäsosetta
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,480 kcal Energia, kJ: 260,560 kJ Rasva: 2,350 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 4,200 g josta sokereita: 0,380 g Proteiini: 8,280 g Suola: 0,870 g	vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (Suomi), lihapussin liemi, vaalea peruskastikeaines (Muunnettu maissitärkkelys (EU), riisijauho, kasvirasvajauhe (auringonkukka, glukoosisiirappi), maltodekstriini (maissi), suola, rapsiöljy, hiivauute, valkopippuri, kurkuma, väriaine (150c).), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), hienosokeri (Sokeri), kurkuma (Kurkuma (ei-EU)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka)
Täysjyväriisiä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,000 kcal Energia, kJ: 402,370 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,130 g Hiilihydraatit: 19,160 g josta sokereita: 0,210 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Luomutofua chilikastikkeessa L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä

Luomutofua chilikastikkeessa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 73,990 kcal Energia, kJ: 309,040 kJ Rasva: 1,810 g josta tyydyttynyttä: 0,270 g Hiilihydraatit: 9,690 g josta sokereita: 5,690 g Proteiini: 4,100 g Suola: 0,840 g	vesi, paprika kuutio punainen, tofu luomu (SOIJA), tomaattisose, sipuli, sweet chilikastike, maissitärkkelys, hienosokeri, soijakastike (SOIJA), punaviinietikka (RIKKI), paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, valkosipulirouhe
Täysjyväriisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,740 kcal Energia, kJ: 519,860 kJ Rasva: 0,650 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 24,750 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,410 g Suola: 0,010 g	vesi, tumma riisi (Täysjyväriisi)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Riisipiirakka L, K, S, Kananmunalevite luomukananmunasta L, M, G, S, Tuorepalaa

Aamupala
Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG, , Marjoja , Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Ohrapuuroa luomuhiutaleista L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 38,080 kcal Energia, kJ: 159,600 kJ Rasva: 0,220 g josta tyydyttynyttä: 0,070 g Hiilihydraatit: 7,280 g josta sokereita: 0,070 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI)
Marjoja
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Kalkkunakeittoa L, M, G, K, S, , Mangoinen luomusmoothie L, G, K, S, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Kalkkunakeittoa L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,860 kcal Energia, kJ: 171,180 kJ Rasva: 0,760 g josta tyydyttynyttä: 0,230 g Hiilihydraatit: 5,990 g josta sokereita: 1,280 g Proteiini: 2,530 g Suola: 0,650 g	vesi, perunakuutio (Peruna 100%), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), kalkkunajauheliha (kalkkunan reisiliha (95 %) vesi, mineraalisuola (jodioitu suola, kaliumkloridi), bambukuitu, tapiokatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), hapettumisenestoaine E 300. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), persilja (Persilja (EU tai ei-EU)), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535))
Mangoinen luomusmoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,900 kcal Energia, kJ: 272,960 kJ Rasva: 1,340 g josta tyydyttynyttä: 0,740 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 7,050 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,060 g	mangosose, kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), hienosokeri (Sokeri)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Kasvisnakkikeitto M G S L, M, G, S, , Mangoinen luomusmoothie L, G, K, S, Pehmeä leipä , Juustoa , Tuorepalaa , Hedelmää

Kasvisnakkikeitto M G S L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,340 kcal Energia, kJ: 229,910 kJ Rasva: 2,010 g josta tyydyttynyttä: 0,210 g Hiilihydraatit: 7,740 g josta sokereita: 1,470 g Proteiini: 2,080 g Suola: 0,770 g	vesi, perunapala (Peruna 100%), vegyu eggie pala (vesi, rapsiöljy, KANANMUNANVALKUAISJAUHE, paprika, dekstroosi, perunatärkkelys, jodioitu suola, aromit (mm. paprika, muskottipähkinä), happamuudensäätöaineet (E 326, kaliumkloridi, E 262), sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe), mausteet (sipuli, palsternakka, piparjuuri, valkopippuri, sitruuna, mustapippuri, lipstikka), tomaattipyre, stabilointiaineet (E 407, E 471), maltodekstriini, sipuli, muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, savustettu maltodekstriini, sitruunamehutiiviste, sokeri, chili, viinietikka, sokeri. Voimakassuolainen), keittojuurekset (Porkkana 45%, lanttu 35% , palsternakka 10%, purjo 10%), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), persilja (persilja), paistinkastikeaines (Glukoosisiirappi, maissitärkkelys, palmurasva, suola, aormi, tomaatti, fariinisokeri, väriaine (E 150c), hiivauute, maltodekstriini, sipuli, happo (sitruunahappo).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), maustepippuri (Maustepippuri (Ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))
Mangoinen luomusmoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 64,900 kcal Energia, kJ: 272,960 kJ Rasva: 1,340 g josta tyydyttynyttä: 0,740 g Hiilihydraatit: 10,050 g josta sokereita: 7,050 g Proteiini: 2,500 g Suola: 0,060 g	mangosose, kreikkalainen luonnonjogurtti (pastöroitu suomalainen LUOMUMAITO ja hapate.), kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), hienosokeri (Sokeri)
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Välipala
Mehukeittoa , Pehmeä leipä , Juustoa , Luomu tuorepalaa

Aamupala
Pehmeä leipä , Leikkele , Tuorepalaa , Mehukeittoa

Lounas
Papu-porkkanacurrya L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä ,

Papu-porkkanacurrya L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,840 kcal Energia, kJ: 326,950 kJ Rasva: 3,490 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 8,060 g josta sokereita: 2,080 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,910 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kidneypapu (Kidneypapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)), papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kaalisuikale (Valkokaali), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Papu-porkkanacurrya L, G, K, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Salaattia , Pehmeä leipä

Papu-porkkanacurrya L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,840 kcal Energia, kJ: 326,950 kJ Rasva: 3,490 g josta tyydyttynyttä: 0,350 g Hiilihydraatit: 8,060 g josta sokereita: 2,080 g Proteiini: 2,660 g Suola: 0,910 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), kidneypapu (Kidneypapu (60%), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)), papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun*, porkkanan** ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), kaalisuikale (Valkokaali), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka)
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 76,000 kcal Energia, kJ: 319,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,900 g Suola: 0,000 g	peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi)
Salaattia
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Aprikoosirahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Aamupala
Jogurtti luonnon luomu laktoositon , Hedelmäsosetta , Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Jogurtti luonnon luomu laktoositon
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,000 kcal Energia, kJ: 180,000 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 4,300 g josta sokereita: 4,300 g Proteiini: 4,600 g Suola: 0,120 g	jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.)
Hedelmäsosetta
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Pehmeä leipä
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Liha-makaronilaatikko L, K, S, Salaattia , Pehmeä leipä

Kasvislounas
Juustoista tomaattipastavuokaa L, K, S, Salaattia , Pehmeä leipä

Välipala
Luomu Mustikkapuuro L, M, K, S, VEG, Marjoja , Pehmeä leipä , Tuorepalaa

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure , Bröd , Frukt eller grönsak

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (Eko fullkornsRÅG.)
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,480 kcal Energi, kJ: 260,560 kJ Fett, totalt: 2,350 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 4,200 g Sockerarter: 0,380 g Protein: 8,280 g Salt: 0,870 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, joderat salt.) (Finland), köttbuljong, PROMIX VITSÅSPULVER 2,05KG (25 L) (Modifierad majsstärkelse (EU), rismjöl, vegetabiliskt fett (solrosolja, glukossirap), maltodextrin (majs), salt, rapsolja, jästextrakt, vitpeppar, gurkmeja, färg (E150c).), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), strösocker (Socker), gurkmeja (Gurgmeja (icke-EU)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Organisk tofu i chilisås L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd

Organisk tofu i chilisås L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 73,990 kcal Energi, kJ: 309,040 kJ Fett, totalt: 1,810 g Fettsyror, mättade: 0,270 g Kolhydrater, digererbara: 9,690 g Sockerarter: 5,690 g Protein: 4,100 g Salt: 0,840 g	vatten, paprika, tofu ekologisk (SOJA), tomatpuré, chilisås, lök, majsstärkelse, sojasås (SOJA), strösocker, rödvinsvinäger (SVAVEL), paprikapulver, grönsaksbuljongpulver, salt, krossad vitlök
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,740 kcal Energi, kJ: 519,860 kJ Fett, totalt: 0,650 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 24,750 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,410 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris (Fullkornsris)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Rispiråg L, Ä, S, Ekologisk Äggpålägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Bär , Bröd , Frukt eller grönsak

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,080 kcal Energi, kJ: 159,600 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Bär
Ravintoarvot / 100 g
	Bär
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Soppa med kalkonfärs L, M, G, Ä, S, , Ekologisk mangosmoothie L, G, Ä, S, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Soppa med kalkonfärs L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,860 kcal Energi, kJ: 171,180 kJ Fett, totalt: 0,760 g Fettsyror, mättade: 0,230 g Kolhydrater, digererbara: 5,990 g Sockerarter: 1,280 g Protein: 2,530 g Salt: 0,650 g	vatten, potatistärning (Potatis 100%), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), Atria Stekt Kalkon Köttfärs lösfryst 2,5 kg (kalkon lårkött (95 %), vatten, mineralsalt (joderat salt, kaliumklorid), bambufiber, tapiokastärkelse, stabiliseringsmedel (E 450, E 451), antioxidationsmedel E 300. Kalkonkötts ursprung Finland), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), persilj (Persilja (EU eller icke-EU)), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535))
Ekologisk mangosmoothie L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,900 kcal Energi, kJ: 272,960 kJ Fett, totalt: 1,340 g Fettsyror, mättade: 0,740 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 7,050 g Protein: 2,500 g Salt: 0,060 g	mangopuré, grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), strösocker (Socker)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S, , Ekologisk mangosmoothie L, G, Ä, S, Bröd , Ost , Frukt eller grönsak , Frukt

Vegetarisk knackkorvsoppa L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,340 kcal Energi, kJ: 229,910 kJ Fett, totalt: 2,010 g Fettsyror, mättade: 0,210 g Kolhydrater, digererbara: 7,740 g Sockerarter: 1,470 g Protein: 2,080 g Salt: 0,770 g	vatten, potatisbitar (Potatis 100%), vegetabilisk proteinprodukt (vatten, rapsolja, ÄGGVITEPULVER, paprika, dextros, potatisstärkelse, joderat salt, aromer (bl.a. paprika, muskotnöt), surhetsreglerande medel (E 326, kaliumklorid, E 262), förtjockningsmedel (xantangummi, fruktkärnmjöl), kryddor (lök, palsternacka, pepparrot, vitpepper, citron, svartpeppar, libbsticka), tomatpure, stabiliseringsmedel (E 407, E 471), maltodextrin, lök, modifierad majsstärkelse, vitlökpulver, rökt maltodextrin, citronsaftkoncentrat, socker, chili, vinäger, socker. Kraftigt saltad), sopparotsaker (Morot 45%, kålrot 35%, palsternacka 10%, purjolök 10%), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), persilja (persilja), stektsåsingrediens (Glukossirap, majsstärkelse, palmfett, salt, arom, tomat, farinsocker, färgämne (E 150c), jästextrakt, maltodextrin, lök, syra (citronsyra).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), kryddpeppar (Kryddpeppar (Icke-EU)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ekologisk mangosmoothie L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 64,900 kcal Energi, kJ: 272,960 kJ Fett, totalt: 1,340 g Fettsyror, mättade: 0,740 g Kolhydrater, digererbara: 10,050 g Sockerarter: 7,050 g Protein: 2,500 g Salt: 0,060 g	mangopuré, grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk MJÖLK och syrningskultur.), maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), strösocker (Socker)
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Mellanmål
Saftsoppa , Bröd , Ost , Ekologisk Frukt eller Grönsak

Frukost
Bröd , Pålägg , Frukt eller grönsak , Saftsoppa

Lunch
Morot och bönacurry L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd ,

Morot och bönacurry L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,840 kcal Energi, kJ: 326,950 kJ Fett, totalt: 3,490 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 8,060 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 2,660 g Salt: 0,910 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), kidneyböna (Kidneyböna (60%), vatten, salt, antioxidant (E300)), vitkål (Vitkål), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Morot och bönacurry L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad , Bröd

Morot och bönacurry L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,840 kcal Energi, kJ: 326,950 kJ Fett, totalt: 3,490 g Fettsyror, mättade: 0,350 g Kolhydrater, digererbara: 8,060 g Sockerarter: 2,080 g Protein: 2,660 g Salt: 0,910 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan*, moroten** och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), kidneyböna (Kidneyböna (60%), vatten, salt, antioxidant (E300)), vitkål (Vitkål), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika)
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland)
Sallad
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Aprikoskvarg L, G, Ä, S, Bröd , Frukt eller grönsak

Frukost
Grekisk naturell yoghurt , Fruktpure , Bröd , Frukt eller grönsak

Grekisk naturell yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,000 kcal Energi, kJ: 180,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 4,300 g Sockerarter: 4,300 g Protein: 4,600 g Salt: 0,120 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.)
Fruktpure
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kött- och makaronilåda L, Ä, S, Sallad , Bröd

Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, Ä, S, Sallad , Bröd

Mellanmål
Ekologisk blåbärsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bär , Bröd , Frukt eller grönsak

Breakfast
Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée , Bread , Fruit or Vegetable

Organic Rye Flake Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,800 kcal Energy, kJ: 169,200 kJ Fat: 0,240 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	water, rye flakes (Organic whole grain RYE)
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Chicken Curry L, M, G, K, S, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Chicken Curry L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,480 kcal Energy, kJ: 260,560 kJ Fat: 2,350 g Fatty acids, saturated: 0,600 g Carbohydrate, available: 4,200 g Sugars, total: 0,380 g Protein: 8,280 g Salt: 0,870 g	water, boneless & skinless chicken thigh (Finnish chicken meat, iodised salt.) (Finland), Stock for a meat bag, PROMIX WHITE SAUCE POWDER 2,05KG (25 L) (Modified corn starch (EU), rice flour, vegetable fat (sunflower), maltodextrin, salt, rapeseed oil, yeast extract, white pepper, turmeric, colour (E150c).), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), caster sugar (Sugar), tumeric (Turmeric (non-EU)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove)
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Organic Tofu with Chili Sauce L, M, G, K, S, VEG, , Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Organic Tofu with Chili Sauce L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 73,990 kcal Energy, kJ: 309,040 kJ Fat: 1,810 g Fatty acids, saturated: 0,270 g Carbohydrate, available: 9,690 g Sugars, total: 5,690 g Protein: 4,100 g Salt: 0,840 g	water, sweet pepper, tofu organic (SOY), pureed tomatoes, chili sauce, onion, cornstarch, caster sugar, soy sauce (SOY), red wine vinegar (SULFUR), paprika powder, vegetable stock powder, salt, crushed garlic
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 122,740 kcal Energy, kJ: 519,860 kJ Fat: 0,650 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 24,750 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,410 g Salt: 0,010 g	water, dark rice (Wholegrain rice)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Karelian pasty L, K, S, Organic Egg Spread L, M, G, S, Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Berries , Bread , Fruit or Vegetable

Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,080 kcal Energy, kJ: 159,600 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 7,280 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Berries
Ravintoarvot / 100 g
	Berries
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Minced meat soup with turkey L, M, G, K, S, , Organic Mango Smoothie L, G, K, S, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Minced meat soup with turkey L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 40,860 kcal Energy, kJ: 171,180 kJ Fat: 0,760 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 5,990 g Sugars, total: 1,280 g Protein: 2,530 g Salt: 0,650 g	water, potato cube (Potato 100%), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), Atria Cooked Ground Turkey Meat frozen 2,5 kg (tukery thigh (95 %), water, mineral salt (iodised salt, potassium chloride), bamboo fiber, tapioca starch, stabilizers (E 450, E 451), antioxidant E 300. Origin of turkey Finland), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), parsley (Parsley (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Organic Mango Smoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,900 kcal Energy, kJ: 272,960 kJ Fat: 1,340 g Fatty acids, saturated: 0,740 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 7,050 g Protein: 2,500 g Salt: 0,060 g	mango purée, Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture.), semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), caster sugar (Sugar)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Vegetarian Soup with Eggie Sausages L, M, G, S, , Organic Mango Smoothie L, G, K, S, Bread , Cheese , Fruit or Vegetable , Fruit

Vegetarian Soup with Eggie Sausages L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 61,340 kcal Energy, kJ: 229,910 kJ Fat: 2,010 g Fatty acids, saturated: 0,210 g Carbohydrate, available: 7,740 g Sugars, total: 1,470 g Protein: 2,080 g Salt: 0,770 g	water, chopped potato (Potato 100%), egg white protein (water, rapeseed oil, EGG WHITE POWDER, paprika, dextrose, potato starch, iodised salt, flavors (incl. paprika, nutmeg), acidity regulator (E 326, potassium chloride, E 262), thickener (xanthan gum, locust bean gum), spices (onion, parsnip, horseradish, white peppar, lemon, black pepper, lovage), tomato pure, stabilizer (E 407, E 471), maltodextrin, onion, modified corn starch, garlic powder, smoked maltodextrin, lemon juice concentrate, sugar, chili, vinegar, sugar. High salt content), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), parsley (parsley), roast sauce ingredient (Glucose syrup, maize starch, palm fat, salt, aroma, tomato, brown sugar, colourant (E150c), yeast extract, maltodextrin, onion, acid (citric acid).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), allspice (Allspice (Non-EU)), black pepper (Black pepper (non-EU))
Organic Mango Smoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 64,900 kcal Energy, kJ: 272,960 kJ Fat: 1,340 g Fatty acids, saturated: 0,740 g Carbohydrate, available: 10,050 g Sugars, total: 7,050 g Protein: 2,500 g Salt: 0,060 g	mango purée, Greek yoghurt (pasteurized organic MILK and yoghurt culture.), semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), caster sugar (Sugar)
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Snack
Berry Soup , Bread , Cheese , Organic Fruit or Vegetable

Breakfast
Bread , Cold cuts , Fruit or Vegetable , Berry Soup

Lunch
Bean and Carrot Curry L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread ,

Bean and Carrot Curry L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,840 kcal Energy, kJ: 326,950 kJ Fat: 3,490 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 8,060 g Sugars, total: 2,080 g Protein: 2,660 g Salt: 0,910 g	water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), kidney bean (Red Kidney beans (60%), water, salt, antioxidant (E300)), Cabbage (White cabbage), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Bean and Carrot Curry L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad , Bread

Bean and Carrot Curry L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,840 kcal Energy, kJ: 326,950 kJ Fat: 3,490 g Fatty acids, saturated: 0,350 g Carbohydrate, available: 8,060 g Sugars, total: 2,080 g Protein: 2,660 g Salt: 0,910 g	water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean *, carrot ** and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), kidney bean (Red Kidney beans (60%), water, salt, antioxidant (E300)), Cabbage (White cabbage), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove)
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (Finland)
Salad
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Apricot Quark L, G, K, S, Bread , Fruit or Vegetable

Breakfast
Greek yoghurt , Fruit purée , Bread , Fruit or Vegetable

Greek yoghurt
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,000 kcal Energy, kJ: 180,000 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 4,300 g Sugars, total: 4,300 g Protein: 4,600 g Salt: 0,120 g	Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.)
Fruit purée
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, K, S, Salad , Bread

Vegetarian lunch
Tomato and cheese pasta L, K, S, Salad , Bread

Snack
Organic Porridge with Blueberries L, M, K, S, VEG, Berries , Bread , Fruit or Vegetable