Koulut ja päiväkodit:
Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Ravintola Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie) lounaslista

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Ruokalista ajalle 2.6 - 6.6.2025

ma 2.6.2025

Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Kikherne-aprikoosipataa L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Lämmin kasvis L, M, G, K, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

ti 3.6.2025

Lounas
Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Mifujauhis-makaronivuokaa L, K, S, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

ke 4.6.2025

Lounas
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 212,000 kcal Energia, kJ: 888,000 kJ Rasva: 9,900 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 20,500 g josta sokereita: 3,600 g Proteiini: 9,100 g Suola: 0,900 g	silakka-kaura kalapyörykkä (SILAKKA 55 % (kalastusalue FAO27.3), gluteenitonKAURAHIUTALE 14 %, perunahiutale, vesi, kananmunamassa[pastöroitu KANANMUNAMASSA (Suomi), vesi, säilöntäaine(E202), happamuudensäätöaine (E330), suola], rypsiöljy, sokeri,jodioitu suola, sipulijauhe, tilli, mustapippuri, valkopippuri.)
Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 256,240 kcal Energia, kJ: 1071,840 kJ Rasva: 22,800 g josta tyydyttynyttä: 1,380 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 8,490 g Proteiini: 0,630 g Suola: 1,170 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

Kasvislounas
Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S

Pinaatti-raejuustonapit L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 218,000 kcal Energia, kJ: 913,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 2,000 g Proteiini: 3,800 g Suola: 0,900 g	pinaatti-raejuustonappi (MAITO)
Kurkkumajoneesia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 256,240 kcal Energia, kJ: 1071,840 kJ Rasva: 22,800 g josta tyydyttynyttä: 1,380 g Hiilihydraatit: 14,740 g josta sokereita: 8,490 g Proteiini: 0,630 g Suola: 1,170 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), hienosokeri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti

to 5.6.2025

Lounas
Ohrasuurimopuuroa L, K, S, Punaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

Ohrasuurimopuuroa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 80,800 kcal Energia, kJ: 336,950 kJ Rasva: 3,850 g josta tyydyttynyttä: 0,410 g Hiilihydraatit: 9,290 g josta sokereita: 0,670 g Proteiini: 1,610 g Suola: 0,480 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), jodioitu suola
Punaherukkamehukeittoa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,490 kcal Energia, kJ: 243,110 kJ Rasva: 0,020 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 14,090 g josta sokereita: 9,790 g Proteiini: 0,070 g Suola: 0,010 g	vesi, punaherukkamehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys
Mansikkakiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 77,000 kcal Energia, kJ: 321,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 19,200 g josta sokereita: 16,400 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	mansikkakiisseli (Vesi, sokeri, mansikkasose (7,5 %), modifloitu perunatärkkelys, seljanmarjamehu konsentraatista, sakeuttamisaine (pektiini), mansikka-aromi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo).)
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Juustoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	juusto
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Bataattisosekeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Juustoa L, G, K, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG,

pe 6.6.2025

Lounas
Broilerikiusaus L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Kasvis-härkispaistosta L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Ruokalista ajalle 2.6 - 6.6.2025

mån 2.6.2025

Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Kikärts- och aprikosgryta L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

tis 3.6.2025

Lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Makaronilåda med Mifujauhis L, Ä, S, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

ons 4.6.2025

Lunch
Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Itämeren kalapyörykkää L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 212,000 kcal Energi, kJ: 888,000 kJ Fett, totalt: 9,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 20,500 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Strömming-havre bullar 4 kg (STRÖMMING 55 % (Fiskeriområdet FAO27.3), glutenfriHAVREGRYN 14 %, potatisflingor, vatten, äggmassa[pastöriserad ÄGGMASSA (Finland), vatten,konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330),salt], rapsolja, socker, joderat salt, lökpulver, dill, svartpeppar,vitpeppar.)
Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 256,240 kcal Energi, kJ: 1071,840 kJ Fett, totalt: 22,800 g Fettsyror, mättade: 1,380 g Kolhydrater, digererbara: 14,740 g Sockerarter: 8,490 g Protein: 0,630 g Salt: 1,170 g	veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, VEG, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

tor 5.6.2025

Lunch
Korngrynsgröt L, Ä, S, Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbkräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Korngrynsgröt L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 80,800 kcal Energi, kJ: 336,950 kJ Fett, totalt: 3,850 g Fettsyror, mättade: 0,410 g Kolhydrater, digererbara: 9,290 g Sockerarter: 0,670 g Protein: 1,610 g Salt: 0,480 g	vatten, grädde (MJÖLK), korngryn (KORN , GLUTEN), salt
Bärkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,490 kcal Energi, kJ: 243,110 kJ Fett, totalt: 0,020 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 14,090 g Sockerarter: 9,790 g Protein: 0,070 g Salt: 0,010 g	vatten, tranbärsaftkoncentrat, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Jordgubbkräm L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,000 kcal Energi, kJ: 321,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 19,200 g Sockerarter: 16,400 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	jordgubbkräm (Vatten, socker, jordgubbspuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, fläderbärsjuice från koncentrat, förtjockningsmedel (pektin), jordgubbsarom, syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra).)
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

fre 6.6.2025

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Vegetarisk gratäng med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Ruokalista ajalle 9.6 - 13.6.2025

mon 9.6.2025

Lunch
Lake fish pasta L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Lake fish pasta L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 136,520 kcal Energy, kJ: 567,680 kJ Fat: 6,330 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 13,220 g Sugars, total: 2,390 g Protein: 5,560 g Salt: 0,850 g	water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), crushed tomatoes (Tomato, tomato juice, salt, acidity regulator (citric acid E330).), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), Lagerblad Foods minced fish fried 2,25 kg / 4,5 kg fried frozen (BALTIC HERRING (Clupea harengus membras, caught with seine, trawl or net in the Baltic Sea), ROACH (Rutilus rutilus, caught with seine, seine or fish trap in Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi and Kuusamojärvi, Oulunjärvi or the Baltic Sea), BRASS (Abramis brama, caught with net or trap from the Archipelago Sea, the Baltic Sea, Sapsojärvi or Oulunjärvi), potato fiber, rapeseed oil. Fish in varying proportions. 102 g of fish has been used for 100 g of finished product. The fish may contain bones.), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), vegetable mix (Tomato (63 %), carrot, onion, pepper, leek, garlic. The country of origin of the tomato is indicated in the best before field. ), pureed tomatoes (Tomato (China), acidity regulator (E330)), onion (Onion), cornstarch (Modified corn starch.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), caster sugar (Sugar), garlic powder, black pepper (Black pepper (non-EU)), chili seasoning mix
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Vegetable Casserole with Pasta and Quorn L, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetable Casserole with Pasta and Quorn L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 132,070 kcal Energy, kJ: 549,750 kJ Fat: 6,340 g Fatty acids, saturated: 1,720 g Carbohydrate, available: 13,160 g Sugars, total: 2,300 g Protein: 4,360 g Salt: 0,990 g	water, bean-carrot mix (Green bean, carrot, yellow carrot, kidney bean SOYA bean. Beans 50 %. The country of origin of the green bean , carrot * and yellow carrot *** is indicated in the best before field.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), quorn (Mycoprotein (88%), Rehydrated Free Range EGG WHITE, Pea Fibre, Natural Caramelised Sugar; Firming Agents: Calcium Chloride, Calcium Acetate; Gluten Free BARLEY Malt Extract.), sauce concentrate blond (WHEAT flour, rapeseed oil (22 %), vegetable fats (palm and coconut), salt (2,3%).), onion (Onion), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), lemon juice (lemon juice made from concentrate (non EU).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), syrup, rapeseed oil (Refined rapeseed oil (rapeseed and colza seed)), seasoning mix (Coriander, turmeric, cumin, fenugreek, clove), bbq seasoning, crushed garlic, tumeric, five pepper
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

tue 10.6.2025

Lunch
Chicken bolognese L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Vegetarian Pea Groats Bolognese L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Whole Grain Pasta L, M, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

wed 11.6.2025

Lunch
Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Spicy Pineapple Mango Salsa L, M, G, K, S, VEG, Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,200 kcal Energy, kJ: 402,090 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 13,830 g Sugars, total: 1,170 g Protein: 4,470 g Salt: 0,400 g	water, crushed tomatoes, Fava beans protein product, chickpea (SULFUR), kidney bean, long grain rice, seasoning mix, vegetable stock powder, caster sugar, crushed garlic, chili seasoning mix May contain: Oat
Spicy Pineapple Mango Salsa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 62,150 kcal Energy, kJ: 262,000 kJ Fat: 0,350 g Fatty acids, saturated: 0,010 g Carbohydrate, available: 13,960 g Sugars, total: 13,020 g Protein: 0,470 g Salt: 0,010 g	crushed pineapple, peach cubes, mango, mango purée, Cilantro, lemon juice, black pepper, chili seasoning mix
Wheat Tortilla L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 326,000 kcal Energy, kJ: 1377,000 kJ Fat: 7,300 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 54,600 g Sugars, total: 3,200 g Protein: 9,400 g Salt: 0,900 g	wheat tortilla (GLUTEN) Contains: Gluten
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Vegetable Moussaka L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

thu 12.6.2025

Lunch
Salmon Soup L, G, K, S, Sydänmerkki , Rhubarb Pie L, M, S, Bread L, M, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Salmon Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,220 kcal Energy, kJ: 301,120 kJ Fat: 3,290 g Fatty acids, saturated: 1,000 g Carbohydrate, available: 6,930 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,670 g	potato cube, water, lohikuutio (FISH), carrot cubes, lactose free cooking cream (MILK), onion, leek, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, allspice Contains: Fish
Rhubarb Pie L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 361,240 kcal Energy, kJ: 1458,680 kJ Fat: 14,160 g Fatty acids, saturated: 1,250 g Carbohydrate, available: 48,810 g Sugars, total: 32,270 g Protein: 5,350 g Salt: 0,230 g	rhubarb, wheat flour (WHEAT, GLUTEN), caster sugar, Whole egg pulp (EGG), apple juice concentrate, rapeseed oil, vanillin sugar, baking powder
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Egg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
	egg
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Carrot soup with cheese L, G, K, S, Rhubarb Pie L, M, S, Bread L, M, K, S, VEG, Egg L, M, G, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

fri 13.6.2025

Lunch
Baked Sausages L, M, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Veggie Fingers L, M, K, S, VEG, Mashed Potatoes L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Ruokalista ajalle 9.6 - 13.6.2025

ma 9.6.2025

Lounas
Järvikala-pastavuokaa L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Järvikala-pastavuokaa L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 136,520 kcal Energia, kJ: 567,680 kJ Rasva: 6,330 g josta tyydyttynyttä: 1,400 g Hiilihydraatit: 13,220 g josta sokereita: 2,390 g Proteiini: 5,560 g Suola: 0,850 g	vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), tomaattimurska (Tomaatti, tomaattimehu, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330).), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kalamuru (SILAKKA (Clupea harengus membras, pyydetty rysällä, troolilla tai verkolla: Itämeri), SÄRKI (Rutilus rutilus,pyydetty nuotalla, rysällä tai katiskalla: Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi tai Itämeri), LAHNA (Abramis brama, pyydetty verkolla tai sulkupyydyksellä: Saaristomeri, Itämeri, Sapsojärvi tai Oulunjärvi.), perunakuitu, rapsiöljy. Kalat vaihtelevina osuuksina. 100 g kohti tuotetta käytetty 102 g kalaa. Kala voi sisältää ruotoja.), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), kasvissekoitus (Tomaatti (63 %), porkkana, sipuli, paprika, purjo, valkosipuli. Tomaatin alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), tomaattisose (Tomaatti (Kiina), happamuudensäätöaine (E330)), sipuli (Sipuli), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), hienosokeri (Sokeri), valkosipulijauhe, mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), chili mausteseos (Chilipippuri (76%), juustokumina, suola, oregano, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Kasvis-quornpastaa L, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvis-quornpastaa L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 132,070 kcal Energia, kJ: 549,750 kJ Rasva: 6,340 g josta tyydyttynyttä: 1,720 g Hiilihydraatit: 13,160 g josta sokereita: 2,300 g Proteiini: 4,360 g Suola: 0,990 g	vesi, papu-porkkanasekoitus (Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Papuja 50 %. Vihreän pavun, porkkanan* ja keltaisen porkkanan*** alkuperämaa on ilmoitettu päiväyskentässä.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), quornrouhe (Mykoproteiini (88 %), vapaan kanan MUNANVALKUAINEN, hernekuitu, luontainen karamellisoitu sokeri; kiinteyttämisaineet: kalsiumkloridi, kalsiumasetaatti; gluteeniton OHRAmallasuute.), kastiketiiviste vaalea (VEHNÄjauho, rypsiöljy (22 %), kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (2,3 %).), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), Sitruuna, täysmehu (Tiivisteestä valmistettu sitruunatäysmehu (ei EU).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), siirappi, rapsiöljy (Raffinoitu rapsiöljy (rapsin ja rypsin siemen)), currymausteseos (Korianteri, kurkuma, juustokumina, sarviapila, neilikka), valkosipulirouhe, yrttimausteseos (Rosmariini, kynteli, oregano, timjami.), kurkuma, viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.)
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

ti 10.6.2025

Lounas
Broilerbolognese L, M, G, K, S, Sydänmerkki , Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

ke 11.6.2025

Lounas
Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Hedelmäsalsaa L, M, G, K, S, VEG, Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Härkistäytettä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 95,200 kcal Energia, kJ: 402,090 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 13,830 g josta sokereita: 1,170 g Proteiini: 4,470 g Suola: 0,400 g	vesi, tomaattimurska, härkäpapuvalmiste, kidneypapu, kikherne (RIKKI), pitkäjyväinen riisi, taco mausteseos, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulirouhe, chili mausteseos Saattaa sisältää: Kaura
Hedelmäsalsaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 62,150 kcal Energia, kJ: 262,000 kJ Rasva: 0,350 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 13,960 g josta sokereita: 13,020 g Proteiini: 0,470 g Suola: 0,010 g	ananasmurska, persikkakuutio, mango, mangosose, korianteri, Sitruuna, täysmehu, mustapippuri , chili mausteseos
Vehnätortilloja L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 326,000 kcal Energia, kJ: 1377,000 kJ Rasva: 7,300 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 54,600 g josta sokereita: 3,200 g Proteiini: 9,400 g Suola: 0,900 g	vehnätortilla (GLUTEENI) Sisältää: Gluteeni
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Kasvismoussakaa L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

to 12.6.2025

Lounas
Lohikeittoa L, G, K, S, Sydänmerkki , Raparperipiirakkaa L, M, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Lohikeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,220 kcal Energia, kJ: 301,120 kJ Rasva: 3,290 g josta tyydyttynyttä: 1,000 g Hiilihydraatit: 6,930 g josta sokereita: 1,190 g Proteiini: 4,180 g Suola: 0,670 g	perunakuutio, vesi, lohikuutio (KALA), porkkana, kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, maustepippuri Sisältää: Kala
Raparperipiirakkaa L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 361,240 kcal Energia, kJ: 1458,680 kJ Rasva: 14,160 g josta tyydyttynyttä: 1,250 g Hiilihydraatit: 48,810 g josta sokereita: 32,270 g Proteiini: 5,350 g Suola: 0,230 g	raparperi , vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenamehutiiviste, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Kananmunaa L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
	Kananmuna
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

Kasvislounas
Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Raparperipiirakkaa L, M, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG, Kananmunaa L, M, G, S, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG, Hedelmää L, M, G, K, S, VEG

Juustoista porkkanasosekeittoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,300 kcal Energia, kJ: 263,440 kJ Rasva: 2,880 g josta tyydyttynyttä: 1,760 g Hiilihydraatit: 6,710 g josta sokereita: 1,620 g Proteiini: 1,870 g Suola: 0,690 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, hienosokeri
Raparperipiirakkaa L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 361,240 kcal Energia, kJ: 1458,680 kJ Rasva: 14,160 g josta tyydyttynyttä: 1,250 g Hiilihydraatit: 48,810 g josta sokereita: 32,270 g Proteiini: 5,350 g Suola: 0,230 g	raparperi , vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), hienosokeri, kananmuna (MUNA), omenamehutiiviste, rapsiöljy, vanilliinisokeri, leivinjauhe
Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Kananmunaa L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
	Kananmuna
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala
Hedelmää L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmä

pe 13.6.2025

Lounas
Uunimakkaraa L, M, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Kasvislounas
Vegepuikot L, M, K, S, VEG, Perunasosetta L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, K, S, VEG

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Ruokalista ajalle 9.6 - 13.6.2025

mån 9.6.2025

Lunch
Pasta med insjöfisk L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Pasta med insjöfisk L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 136,520 kcal Energi, kJ: 567,680 kJ Fett, totalt: 6,330 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 13,220 g Sockerarter: 2,390 g Protein: 5,560 g Salt: 0,850 g	vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), krossade tomater (Tomat, tomatjuice, salt, surhetsreglerande medel (citronsyra E330).), Lagerblad Foods Fiskfärs stekt 2,25 kg / 4,5 kg stekt djupfryst (STRÖMMING (Clupea harengus membras, fångad med ryssja, trål eller nät i Östersjön), MÖRT (Rutilus rutilus, fångad med not, ryssja eller fiskfälla i Soukamojärvi, Naamankajärvi, Ala-Kitkajärvi, Niesijärvi ja Kuusamojärvi, Oulunjärvi eller Östersjön), BRAXEN (Abramis brama, fångad med nät eller fälla från Skärgårdshavet, Östersjön, Sapsojärvi eller Oulunjärvi), potatisfiber, rapsolja. Fisk i varierande proportioner. Till 100 g färdig vara har använts 102 g fisk. Fisken kan innehåll ben.), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), grönsaksblanning (Tomat (63 %), morot, lök, paprika, purjolök, vitlök. Ursprungslandet för tomaten anges i samband med bäst före-märkningen. ), tomatpuré (Tomat (Kina), surhetsreglerandemedel (E330)), lök (Lök), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), strösocker (Socker), vitlökspulver, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)), chili kryddblandning
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Pasta med grönsaker och Quorn L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Pasta med grönsaker och Quorn L, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 132,070 kcal Energi, kJ: 549,750 kJ Fett, totalt: 6,340 g Fettsyror, mättade: 1,720 g Kolhydrater, digererbara: 13,160 g Sockerarter: 2,300 g Protein: 4,360 g Salt: 0,990 g	vatten, grönsaksblanning (Gröna bönor, morot, gul morot, kidneybönor, SOJABÖNOR. Bönor 50 %. Ursprungslandet för gröna bönan, moroten* och gula moroten*** anges i samband med bäst före-märkningen.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), quorn (Mykoprotein (88 %), återfuktad ÄGGVITA av frigående hönor, ärtfiber, naturligt karamelliserat socker; förtjockningsmedel: kalciumklorid, kalcium acetat; glutenfritt KORNmaltextrakt.), såskoncentrat vit (VETEmjöl, rypsolja (22 %), vegetabiliska fetter (palm och kokos i varierande proportion), salt (2,3 %).), lök (Lök), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), citronjuice (Citronjuice framställd av koncentrat (icke EU).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), sirap, rapsolja (Raffinerad rapsolja (raps och rapsfrö)), kryddblandning (Koriander, gurkmeja, spiskummin, bockhornsklöver, nejlika), krossad vitlök, kryddblandning, gurkmeja, fempeppar
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

tis 10.6.2025

Lunch
Bolognesesås L, M, G, Ä, S, Sydänmerkki , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, Ä, S, VEG

ons 11.6.2025

Lunch
Tortillafyllning med härkis L, M, G, Ä, S, VEG, Sydänmerkki , Salsa L, M, G, Ä, S, VEG, Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Tortillafyllning med härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,200 kcal Energi, kJ: 402,090 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 13,830 g Sockerarter: 1,170 g Protein: 4,470 g Salt: 0,400 g	vatten, krossade tomater, bondbönaberedning, kidneyböna, kikärt (SVAVEL), långkorningt ris, kryddblandning, grönsaksbuljongpulver, strösocker, krossad vitlök, chili kryddblandning Kan innehålla: Havre
Salsa L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 62,150 kcal Energi, kJ: 262,000 kJ Fett, totalt: 0,350 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 13,960 g Sockerarter: 13,020 g Protein: 0,470 g Salt: 0,010 g	krossad ananans, persikatärning, mango, mangopuré, citronjuice, koriander, svartpeppar, chili kryddblandning
Vetetortilla L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 326,000 kcal Energi, kJ: 1377,000 kJ Fett, totalt: 7,300 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 54,600 g Sockerarter: 3,200 g Protein: 9,400 g Salt: 0,900 g	vetetortilla (GLUTEN) Innehåller: Gluten
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

tor 12.6.2025

Lunch
Laxsoppa L, G, Ä, S, Sydänmerkki , Raparperipiirakkaa L, M, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Laxsoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,220 kcal Energi, kJ: 301,120 kJ Fett, totalt: 3,290 g Fettsyror, mättade: 1,000 g Kolhydrater, digererbara: 6,930 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 4,180 g Salt: 0,670 g	potatistärning, vatten, lohikuutio (FISK), morot, grädde (MJÖLK), lök, purjolök, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, kryddpeppar Innehåller: Fisk
Raparperipiirakkaa L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 361,240 kcal Energi, kJ: 1458,680 kJ Fett, totalt: 14,160 g Fettsyror, mättade: 1,250 g Kolhydrater, digererbara: 48,810 g Sockerarter: 32,270 g Protein: 5,350 g Salt: 0,230 g	rabarber, vetemjöl (VETE, GLUTEN), strösocker, ägg (ÄGG), rapsolja, äppelaft, vanillinsocker, bakpulver
Bröd L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ägg L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
	ägg
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, Raparperipiirakkaa L, M, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG, Ägg L, M, G, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

fre 13.6.2025

Lunch
Ugnskorv L, M, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Vegepinnar L, M, Ä, S, VEG, Potatismos L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, Ä, S, VEG

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Ruokalista ajalle 16.6 - 19.6.2025

mon 16.6.2025

Lunch
Fried Baltic Herring Steaks L, G, K, S, Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Fried Baltic Herring Steaks L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 234,000 kcal Energy, kJ: 977,000 kJ Fat: 12,200 g Fatty acids, saturated: 2,000 g Carbohydrate, available: 19,700 g Sugars, total: 2,600 g Protein: 10,300 g Salt: 0,960 g	Baltic herring fillets (MILK, FISH)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,440 kcal Energy, kJ: 532,050 kJ Fat: 10,060 g Fatty acids, saturated: 5,800 g Carbohydrate, available: 5,460 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 3,160 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), caster sugar, dill, lemon juice, vinegar, salt Contains: Mustard
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Oven baked vegetables L, M, G, K, Bread L, M, K, S, VEG

Root Vegetable Croquettes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 172,920 kcal Energy, kJ: 721,880 kJ Fat: 10,420 g Fatty acids, saturated: 0,830 g Carbohydrate, available: 10,420 g Sugars, total: 4,900 g Protein: 6,350 g Salt: 0,970 g	root vegetable-butter bean balls (SOY)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 128,440 kcal Energy, kJ: 532,050 kJ Fat: 10,060 g Fatty acids, saturated: 5,800 g Carbohydrate, available: 5,460 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 3,160 g Salt: 0,430 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), caster sugar, dill, lemon juice, vinegar, salt Contains: Mustard
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Oven baked vegetables L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Oven baked vegetables
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

tue 17.6.2025

Lunch
Bean and Carrot Curry L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Bean and Carrot Curry L, G, K, S, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, Sydänmerkki , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

wed 18.6.2025

Lunch
Minced meat soup with turkey L, M, G, K, S, Apple Smoothie with Organic Yoghurt L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Minced meat soup with turkey L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,030 kcal Energy, kJ: 184,650 kJ Fat: 0,760 g Fatty acids, saturated: 0,230 g Carbohydrate, available: 6,780 g Sugars, total: 1,280 g Protein: 2,540 g Salt: 0,650 g	water, potato cube (Potato 100%), soup vegetables (Carrot 45 %, swede 35 %, parsnip 10 %, leek 10 %), Atria Cooked Ground Turkey Meat frozen 2,5 kg (tukery thigh (95 %), water, mineral salt (iodised salt, potassium chloride), bamboo fiber, tapioca starch, stabilizers (E 450, E 451), antioxidant E 300. Origin of turkey Finland), berry- and fuit starch (Modified tapioca starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), parsley (Parsley (EU or non-EU)), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535))
Apple Smoothie with Organic Yoghurt L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,450 kcal Energy, kJ: 326,730 kJ Fat: 1,890 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 10,910 g Sugars, total: 10,580 g Protein: 2,930 g Salt: 0,080 g	Greek yoghurt (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Härkiskeittoa L, M, G, K, S, VEG, Apple Smoothie with Organic Yoghurt L, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Härkiskeittoa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 56,940 kcal Energy, kJ: 238,150 kJ Fat: 1,670 g Fatty acids, saturated: 0,090 g Carbohydrate, available: 7,160 g Sugars, total: 0,640 g Protein: 3,350 g Salt: 0,620 g	water, potato cube (Potato 100%), cauliflower (Cauliflower), Fava beans protein product (Fava bean 47 % (Finland), water, pea protein, rapeseed oil, thickening agent (E461), fiber (pea), iodized salt, colour (E150a), molasses, onion extract, modified starch. black pepper. May contain small amounts of gluten free oats.), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), parsley (parsley)
Apple Smoothie with Organic Yoghurt L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,450 kcal Energy, kJ: 326,730 kJ Fat: 1,890 g Fatty acids, saturated: 1,100 g Carbohydrate, available: 10,910 g Sugars, total: 10,580 g Protein: 2,930 g Salt: 0,080 g	Greek yoghurt (MILK), Bonne Apple purée 200% 5L, semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

thu 19.6.2025

Lunch
Frankfurter Sausage L, M, G, K, Breaded Fish L, M, K, S, Sydänmerkki , Cold Herb Sauce L, G, Mashed Potatoes L, G, K, S, Strawberry Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Frankfurter Sausage L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 170,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 12,000 g Fatty acids, saturated: 3,500 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 0,200 g Protein: 8,200 g Salt: 1,900 g	small sausage (water, mechanically separated poultry meat (Finland), potato starch, pork, pork skin, poultry fat, chicken, iodised salt, pork fat, stabilizer E 450, smoke flavor, dextrose, flavors (incl. paprika), antioxidant E 301, preservative sodium nitrite. Origin of pork and chicken Finland.)
Breaded Fish L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 192,860 kcal Energy, kJ: 810,000 kJ Fat: 7,500 g Fatty acids, saturated: 0,640 g Carbohydrate, available: 18,210 g Sugars, total: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 0,980 g	Fish escalope (ALASKA POLLOCK* 64% (Theragra chalcogramma), WHEAT FLOUR, water, rapeseed oil, potato starch, maize stach, maize flour, salt, yeast, raising agent (E450, E500), white pepper, natural flavouring. Although great care has been taken to remove all bones, some may remain. Catching area Pacific, North East and North West. MSC certificade product.)
Cold Herb Sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,650 kcal Energy, kJ: 590,890 kJ Fat: 11,370 g Fatty acids, saturated: 4,860 g Carbohydrate, available: 6,640 g Sugars, total: 6,160 g Protein: 2,630 g Salt: 0,930 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,750 kcal Energy, kJ: 366,520 kJ Fat: 3,110 g Fatty acids, saturated: 0,660 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,270 kcal Energy, kJ: 365,410 kJ Fat: 1,910 g Fatty acids, saturated: 1,130 g Carbohydrate, available: 10,300 g Sugars, total: 10,280 g Protein: 6,500 g Salt: 0,100 g	quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), strawberry jam Contains: Milk
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Vegetarian lunch
Vegetable Fritters L, G, K, S, Sydänmerkki , Vegetarian sausages L, M, G, K, S, VEG, Cold Herb Sauce L, G, Mashed Potatoes L, G, K, S, Strawberry Quark L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, K, S, VEG

Vegetable Fritters L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,000 kcal Energy, kJ: 785,000 kJ Fat: 10,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 4,500 g Salt: 0,800 g	vegetable patty (Turnip, parsnip, carrot, rapeseed oil, cabbage, onion, potato grain, gluten free OAT BRAN, potato flake, Emmental CHEESE, pea protein, parsley, starch, iodized salt, dill, garlic, aroma, white pepper. 65 % of vegetables.)
Vegetarian sausages L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 186,000 kcal Energy, kJ: 777,000 kJ Fat: 11,000 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 6,000 g Sugars, total: 1,800 g Protein: 13,000 g Salt: 1,500 g	vegetable frankfurter (Water, SOY PROTEIN (16%), rapeseed oil, onion, spices (e.g. pepper, coriander), salt, corn starch, garlic, tomato, apple extract, pea fibre, pea starch, natural flavour, smoke flavour, stabilizer (methylcellulose), food colouring (iron oxide).)
Cold Herb Sauce L, G
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 142,650 kcal Energy, kJ: 590,890 kJ Fat: 11,370 g Fatty acids, saturated: 4,860 g Carbohydrate, available: 6,640 g Sugars, total: 6,160 g Protein: 2,630 g Salt: 0,930 g	lactose free sour cream (MILK), mayonnaise (EGG, MUSTARD), chives, dill, caster sugar, vinegar, salt, tumeric, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,750 kcal Energy, kJ: 366,520 kJ Fat: 3,110 g Fatty acids, saturated: 0,660 g Carbohydrate, available: 12,450 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,310 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,270 kcal Energy, kJ: 365,410 kJ Fat: 1,910 g Fatty acids, saturated: 1,130 g Carbohydrate, available: 10,300 g Sugars, total: 10,280 g Protein: 6,500 g Salt: 0,100 g	quark (MILK), natural yoghurt (MILK), turkish yoghurt (MILK), strawberry jam Contains: Milk
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Osoite:

Vanha Viertotie 23, 00350 Helsinki

Näytä kartalla

Puhelin:

040-1867844

Sähköposti:

Lähetä viesti

Ravintola Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Puhelin:

040-1867844

Sähköposti:

[email protected]

Osoite:

Vanha Viertotie 23, 00350 Helsinki

Lähetä viesti

Koulut ja päiväkodit:Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Ravintola Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie) lounaslista

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

ma 2.6.2025

ti 3.6.2025

ke 4.6.2025

to 5.6.2025

pe 6.6.2025

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

mån 2.6.2025

tis 3.6.2025

ons 4.6.2025

tor 5.6.2025

fre 6.6.2025

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

mon 9.6.2025

tue 10.6.2025

wed 11.6.2025

thu 12.6.2025

fri 13.6.2025

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

ma 9.6.2025

ti 10.6.2025

ke 11.6.2025

to 12.6.2025

pe 13.6.2025

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

mån 9.6.2025

tis 10.6.2025

ons 11.6.2025

tor 12.6.2025

fre 13.6.2025

Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

mon 16.6.2025

tue 17.6.2025

wed 18.6.2025

thu 19.6.2025

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Ravintola Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)

Aukioloajat

Ravintolan yhteystiedot

Lataa Palmia Lounas -sovellus tästä

Koulut ja päiväkodit:
Haagan yläkoulu (Vanha Viertotie)