Koulut ja päiväkodit:
Daghemmet Sockenstugan

Frukost
Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä

Ekologisk havregröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,320 kcal Energi, kJ: 182,520 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,160 g Kolhydrater, digererbara: 6,840 g Sockerarter: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,000 g	vatten, havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
	Ekologisk Frukt eller Grönsak

Lunch
Köttfärs och pastalåda L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Pastalåda med tomat och ost L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Kakaodryck G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Pålägg L, M, G, Ä, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Itämeren kalapyörykkää L, M, S, Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Itämeren kalapyörykkää L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 212,000 kcal Energi, kJ: 888,000 kJ Fett, totalt: 9,900 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 20,500 g Sockerarter: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Strömming-havre bullar 4 kg (STRÖMMING 55 % (Fiskeriområdet FAO27.3), glutenfriHAVREGRYN 14 %, potatisflingor, vatten, äggmassa[pastöriserad ÄGGMASSA (Finland), vatten,konserveringsmedel (E202), surhetsreglerande medel (E330),salt], rapsolja, socker, joderat salt, lökpulver, dill, svartpeppar,vitpeppar.)
Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,630 kcal Energi, kJ: 519,510 kJ Fett, totalt: 10,470 g Fettsyror, mättade: 6,170 g Kolhydrater, digererbara: 3,910 g Sockerarter: 3,910 g Protein: 3,150 g Salt: 0,520 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Vegetarisk lunch
Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S, Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Sallad L, M, G, Ä, S

Kroketter med spenat och grynost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 218,000 kcal Energi, kJ: 913,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 1,400 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spenat-grynostknapp (MJÖLK)
Gräddfilsås med gräslök L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,630 kcal Energi, kJ: 519,510 kJ Fett, totalt: 10,470 g Fettsyror, mättade: 6,170 g Kolhydrater, digererbara: 3,910 g Sockerarter: 3,910 g Protein: 3,150 g Salt: 0,520 g	gräddfil (MJÖLK), gräslök, salt, strösocker
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 76,000 kcal Energi, kJ: 319,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) (Finland) Innehåller: Svavel
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad

Mellanmål
Persikakräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä

Frukost
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,000 kcal Energi, kJ: 180,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 4,300 g Sockerarter: 4,300 g Protein: 4,600 g Salt: 0,120 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.)
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, , Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG,

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,420 kcal Energi, kJ: 185,840 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 7,420 g Sockerarter: 2,520 g Protein: 1,190 g Salt: 0,770 g	vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, vitlökstärning, svartpeppar
Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,620 kcal Energi, kJ: 233,570 kJ Fett, totalt: 1,130 g Fettsyror, mättade: 0,680 g Kolhydrater, digererbara: 8,210 g Sockerarter: 8,210 g Protein: 2,300 g Salt: 0,060 g	aprikospuré, grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Vegetarisk lunch
Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S, , Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Ost L, G, Ä, S, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt L, M, G, Ä, S, VEG

Krämig sötpotatissoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,420 kcal Energi, kJ: 185,840 kJ Fett, totalt: 0,840 g Fettsyror, mättade: 0,280 g Kolhydrater, digererbara: 7,420 g Sockerarter: 2,520 g Protein: 1,190 g Salt: 0,770 g	vatten, batat, morot, kikärt (SVAVEL), lök, potatismosingrediens, grädde (MJÖLK), smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, vitlökstärning, svartpeppar
Ekologisk smoothie med aprikos L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,620 kcal Energi, kJ: 233,570 kJ Fett, totalt: 1,130 g Fettsyror, mättade: 0,680 g Kolhydrater, digererbara: 8,210 g Sockerarter: 8,210 g Protein: 2,300 g Salt: 0,060 g	aprikospuré, grekisk naturell yoghurt (MJÖLK), maitojuoma (MJÖLK), strösocker
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Ost
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak
Frukt L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt

Mellanmål
Morotsplätter L, S, , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Morotsplätter L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 159,000 kcal Energi, kJ: 668,000 kJ Fett, totalt: 5,300 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 22,000 g Sockerarter: 2,500 g Protein: 4,600 g Salt: 0,830 g	morotplättar (morot (Finland) 38 %, VETEMJÖL, vatten, ÄGG, KORN-, VETE- och risstärkelse, margarin (rapsolja, vatten, emulgeringsmedel E 471, salt), socker, dextros, VETEFIBER, joderat salt, solrosolja, VETE- och MJÖLKPROTEINPRODUKT, jäsningsmedel (E 450, E 500), kryddor (muskotnöt, svartpeppar), aromer)
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Frukost
Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk kornflingsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 38,080 kcal Energi, kJ: 159,600 kJ Fett, totalt: 0,220 g Fettsyror, mättade: 0,070 g Kolhydrater, digererbara: 7,280 g Sockerarter: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	vatten, kornflingor (KORN , GLUTEN)
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kycklingfrestelse L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Härkis-nachogratäng L, M, Ä, S, VEG, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Härkis-nachogratäng L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,130 kcal Energi, kJ: 493,190 kJ Fett, totalt: 3,210 g Fettsyror, mättade: 0,250 g Kolhydrater, digererbara: 17,720 g Sockerarter: 2,580 g Protein: 3,440 g Salt: 1,090 g	Härkis-nachovuokaa (vesi, mieto tacokastike (Tomaatti (65%)(murskattuja tomaatteja, tomaattipyree, paseerattu tomaatti), vesi, sipuli, vihreä paprika, etikka, maissitärkkelys, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, vihreä jalapeño, korianteri, oregano). ), härkäpapuvalmiste (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), maissi (maissi), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), valkosipulirouhe, oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))), majschips (Majsmjöl 79 % (EU), solrosolja, salt. Kan innehålla spår av soja.)
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 402,370 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,130 g Kolhydrater, digererbara: 19,160 g Sockerarter: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	vatten, mörkt ris
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Ekologisk jordgubbsgröt L, M, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K

Organic Oatmeal Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,320 kcal Energy, kJ: 182,520 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,160 g Carbohydrate, available: 6,840 g Sugars, total: 0,140 g Protein: 1,560 g Salt: 0,000 g	water, oatmeal (OAT, GLUTEN) May contain: Wheat, Rye, Barley
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
	Organic Fruit or Vegetable

Lunch
Ground beef and pasta casserole L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Tomato and cheese pasta L, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG

Snack
Cocoa Drink G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG, Cold cuts L, M, G, K, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Breakfast
Juice L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Lunch
Itämeren kalapyörykkää L, M, S, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Bread L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Itämeren kalapyörykkää L, M, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 212,000 kcal Energy, kJ: 888,000 kJ Fat: 9,900 g Fatty acids, saturated: 1,200 g Carbohydrate, available: 20,500 g Sugars, total: 3,600 g Protein: 9,100 g Salt: 0,900 g	Feelia Herring meatballs with oatmeal 4 kg (HERRING 55% (Fishery area FAO27.3), gluten-free oat 14%, potato flakes, water, egg mass [pasteurized EGG MASS (Finland), water,preservative (E202), acidity regulator (E330),salt], rapeseed oil, sugar, iodised salt, onion powder, dill, black pepper,white pepper.)
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,630 kcal Energy, kJ: 519,510 kJ Fat: 10,470 g Fatty acids, saturated: 6,170 g Carbohydrate, available: 3,910 g Sugars, total: 3,910 g Protein: 3,150 g Salt: 0,520 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Vegetarian lunch
Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S, Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S, Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Bread L, M, G, K, S, VEG, Salad L, M, G, K, S

Spinach and Cottage Cheese Croquettes L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 218,000 kcal Energy, kJ: 913,000 kJ Fat: 15,000 g Fatty acids, saturated: 1,400 g Carbohydrate, available: 17,000 g Sugars, total: 2,000 g Protein: 3,800 g Salt: 0,900 g	spinach-cottage cheese balls (MILK)
Sour Cream and Chive Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,630 kcal Energy, kJ: 519,510 kJ Fat: 10,470 g Fatty acids, saturated: 6,170 g Carbohydrate, available: 3,910 g Sugars, total: 3,910 g Protein: 3,150 g Salt: 0,520 g	lactose free sour cream (MILK), chives, salt, caster sugar
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 76,000 kcal Energy, kJ: 319,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,900 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) (Finland) Contains: Sulfur
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad

Snack
Peach Kissel L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG, Organic Fruit or Vegetable L, M, G, K

Breakfast
Greek yoghurt L, G, K, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Greek yoghurt L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,000 kcal Energy, kJ: 180,000 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 4,300 g Sugars, total: 4,300 g Protein: 4,600 g Salt: 0,120 g	Greek yoghurt (pasteurised finnish fat free organic MILK, yoghurt culture, Lactobacillus acidophilus and Bifidobacterium sp.)
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, , Organic Apricot Smoothie L, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG,

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,420 kcal Energy, kJ: 185,840 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 7,420 g Sugars, total: 2,520 g Protein: 1,190 g Salt: 0,770 g	water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper
Organic Apricot Smoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,620 kcal Energy, kJ: 233,570 kJ Fat: 1,130 g Fatty acids, saturated: 0,680 g Carbohydrate, available: 8,210 g Sugars, total: 8,210 g Protein: 2,300 g Salt: 0,060 g	apricot purée, Greek yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Vegetarian lunch
Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S, , Organic Apricot Smoothie L, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG, Cheese L, G, K, S, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG, Fruit L, M, G, K, S, VEG

Puréed Sweet Potato Soup L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 44,420 kcal Energy, kJ: 185,840 kJ Fat: 0,840 g Fatty acids, saturated: 0,280 g Carbohydrate, available: 7,420 g Sugars, total: 2,520 g Protein: 1,190 g Salt: 0,770 g	water, sweet potato, bite, grated carrot, chickpea (SULFUR), onion, potato mash ingredient, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), vegetable stock powder, caster sugar, salt, garlic, black pepper
Organic Apricot Smoothie L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 55,620 kcal Energy, kJ: 233,570 kJ Fat: 1,130 g Fatty acids, saturated: 0,680 g Carbohydrate, available: 8,210 g Sugars, total: 8,210 g Protein: 2,300 g Salt: 0,060 g	apricot purée, Greek yoghurt (MILK), semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Cheese L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Cheese
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable
Fruit L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit

Snack
Carrot Crepes L, S, , Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Carrot Crepes L, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 159,000 kcal Energy, kJ: 668,000 kJ Fat: 5,300 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 22,000 g Sugars, total: 2,500 g Protein: 4,600 g Salt: 0,830 g	carrot pancake (carrot (Finland) 38 %, WHEAT FLOUR, water, EGG, BARLEY-, WHEAT and rice starch, margarine (rapeseed oil, water, emulsifyer E 471, salt), sugar, dextrose, WHEAT FIBER, iodised salt, sunflower oil, WHEAT and MILK PROTEINPRODUCT, leavening agents (E 450, E 500), spices (nutmeg, black pepper), flavors)
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Breakfast
Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG, , Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Organic Barley Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 38,080 kcal Energy, kJ: 159,600 kJ Fat: 0,220 g Fatty acids, saturated: 0,070 g Carbohydrate, available: 7,280 g Sugars, total: 0,070 g Protein: 1,120 g Salt: 0,000 g	water, barley flakes (BARLEY, GLUTEN)
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Loaded nachos with Härkis L, M, K, S, VEG, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG

Loaded nachos with Härkis L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 118,130 kcal Energy, kJ: 493,190 kJ Fat: 3,210 g Fatty acids, saturated: 0,250 g Carbohydrate, available: 17,720 g Sugars, total: 2,580 g Protein: 3,440 g Salt: 1,090 g	Härkis-nachovuokaa (vesi, mieto tacokastike (Tomaatti (65%)(murskattuja tomaatteja, tomaattipyree, paseerattu tomaatti), vesi, sipuli, vihreä paprika, etikka, maissitärkkelys, suola, mausteet ja yrtit (chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, vihreä jalapeño, korianteri, oregano). ), härkäpapuvalmiste (Härkäpapu 47 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), kuitu (herne), jodioitu suola, väri (E150a), melassi, sipuliuute, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.), paprika (Punainen, keltainen ja vihreä paprika), maissi (maissi), sipuli (Sipuli), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), hienosokeri (Sokeri), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), juustokumina (Juustokumina (ei-EU)), valkosipulirouhe, oregano (Oregano (EU tai ei-EU)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU))), corn chips (Corn flour 79 % (EU), sunflower oil, salt. May contain traces of soy.)
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 402,370 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,130 g Carbohydrate, available: 19,160 g Sugars, total: 0,210 g Protein: 1,870 g Salt: 0,010 g	water, dark rice
Salad L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	Salad
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread

Snack
Strawberry Porridge with Organic Grains L, M, K, S, VEG, Berries L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG, , Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Luomu 4-viljan puuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 42,000 kcal Energia, kJ: 175,200 kJ Rasva: 0,460 g josta tyydyttynyttä: 0,080 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,120 g Proteiini: 1,440 g Suola: 0,000 g	vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI)
Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	hedelmäsose
Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Järvikala-pastavuoka Luomu pastasta L, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG

Kasvislounas
Mifu-lasagnette L, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Broilertäytteinen ruisruutu L, S, Täysmehua L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Luomumannapuuroa L, K, S, Hedelmäsosetta L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Kasvismoussaka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG,

Kasvislounas
Kasvismoussaka L, G, K, S, Salaattia L, M, G, K, S, Lämmin kasvis L, M, G, K, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG

Välipala
Aprikoosikiisseliä L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Aamupala
Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K, , Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG, Marjoja L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Jogurtti luonnon luomu laktoositon L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 43,000 kcal Energia, kJ: 180,000 kJ Rasva: 0,400 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 4,300 g josta sokereita: 4,300 g Proteiini: 4,600 g Suola: 0,120 g	jogurtti luonnon luomu laktoositon (pastöroitu suomalainen rasvaton LUOMUMAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium sp.)
Itsetehtyä Mysliä Luomuviljoista L, M, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 360,520 kcal Energia, kJ: 1509,660 kJ Rasva: 7,030 g josta tyydyttynyttä: 1,100 g Hiilihydraatit: 56,690 g josta sokereita: 7,980 g Proteiini: 12,200 g Suola: 0,010 g	luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), rusina, kauralese (KAURA, GLUTEENI), auringonkukansiemen, kurpitsansiemen Sisältää: Vehnä, Kaura, Ruis, Ohra, Gluteeni Saattaa sisältää: Pähkinä, Maapähkinä
Marjoja L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Marjoja
Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Paistettuja nakkeja L, M, G, K, Lihapyörykät L, M, K, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG, , Herkkumunkki L, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG

Paistettuja nakkeja L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 170,000 kcal Energia, kJ: 707,000 kJ Rasva: 12,000 g josta tyydyttynyttä: 3,500 g Hiilihydraatit: 7,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 8,200 g Suola: 1,900 g	nakki (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), perunatärkkelys, viljaporsaanliha, kamara, siipikarjanrasva, broilerinliha, jodioitu suola, silava, stabilointiaine E 450, savuaromi, dekstroosi, aromit (mm. paprika), hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi)
Lihapyörykät L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 232,000 kcal Energia, kJ: 967,000 kJ Rasva: 15,000 g josta tyydyttynyttä: 4,300 g Hiilihydraatit: 12,000 g josta sokereita: 1,400 g Proteiini: 11,000 g Suola: 1,700 g	Lihapyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, liha 17 % (broileri ja viljaporsas), SOIJAPROTEIINIVALMISTE, korppujauho (VEHNÄJAUHO), perunajauho, mausteet (mustapippuri, paprika, korianteri, maustepippuri, sipuli, lipstikka), jodioitu suola, peruna- ja hernekuitu, dekstroosi, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, herneproteiini. Voimakassuolainen. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi. Lihaa ja lihaan verrattavia valmistusaineita 51 %)
Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,110 kcal Energia, kJ: 928,910 kJ Rasva: 19,590 g josta tyydyttynyttä: 1,190 g Hiilihydraatit: 13,050 g josta sokereita: 7,610 g Proteiini: 0,590 g Suola: 1,040 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi
Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,490 kcal Energia, kJ: 394,070 kJ Rasva: 2,140 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 15,650 g josta sokereita: 0,660 g Proteiini: 1,930 g Suola: 0,200 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulijauhe, juustokumina, paprikajauhe, timjami, hienosokeri
Herkkumunkki L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 395,000 kcal Energia, kJ: 1649,000 kJ Rasva: 23,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 39,000 g josta sokereita: 9,600 g Proteiini: 5,800 g Suola: 0,490 g	herkkumunkki (VEHNÄJAUHO, palmuöljy, vesi, sokeri, KANANMUNA, vadelma 2,4%, hiiva, rapsiöljy, omena 1,2%, suola, kardemumma, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e, E481), rypälesokeri, sakeuttamisaine (E466), väri (E163), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa. Tuotteessa vadelma-omenatäytettä 12% (Suomi).)
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG, Vegaanisia kasvisnakkeja L, M, G, K, S, VEG, Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG, Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG, , Herkkumunkki L, Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG

Porkkananappeja L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 190,000 kcal Energia, kJ: 800,000 kJ Rasva: 13,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 13,000 g josta sokereita: 0,200 g Proteiini: 4,700 g Suola: 1,000 g	porkkananapit (Porkkana 54 %, rapsiöljy, perunahiutale, sipuli, vesi, perunarae, SOIJAproteiini, sakeuttamisaineet (E461, E407a), jodioitu suola, mustapippuri. Kasviksia 61 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.)
Vegaanisia kasvisnakkeja L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 186,000 kcal Energia, kJ: 777,000 kJ Rasva: 11,000 g josta tyydyttynyttä: 0,900 g Hiilihydraatit: 6,000 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 13,000 g Suola: 1,500 g	vegaaninakki (Vesi, SOIJAPROTEIINI (16%), rapsiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, korianteri), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, tomaatti, omenauute, hernekuitu, hernetärkkelys, luontainen aromi, savuaromi, stabilointiaine (metyyliselluloosa), väri (rautaoksidi).)
Kurkkumajoneesia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,110 kcal Energia, kJ: 928,910 kJ Rasva: 19,590 g josta tyydyttynyttä: 1,190 g Hiilihydraatit: 13,050 g josta sokereita: 7,610 g Proteiini: 0,590 g Suola: 1,040 g	vegaaninen majoneesi (SINAPPI), sinappikurkkusalaatti (SINAPPI), vesi, hienosokeri Sisältää: Sinappi
Paahdetut perunat L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 94,490 kcal Energia, kJ: 394,070 kJ Rasva: 2,140 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 15,650 g josta sokereita: 0,660 g Proteiini: 1,930 g Suola: 0,200 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola, valkosipulijauhe, juustokumina, paprikajauhe, timjami, hienosokeri
Herkkumunkki L
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 395,000 kcal Energia, kJ: 1649,000 kJ Rasva: 23,000 g josta tyydyttynyttä: 10,000 g Hiilihydraatit: 39,000 g josta sokereita: 9,600 g Proteiini: 5,800 g Suola: 0,490 g	herkkumunkki (VEHNÄJAUHO, palmuöljy, vesi, sokeri, KANANMUNA, vadelma 2,4%, hiiva, rapsiöljy, omena 1,2%, suola, kardemumma, muunnettu perunatärkkelys, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e, E481), rypälesokeri, sakeuttamisaine (E466), väri (E163), aromit, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa. Tuotteessa vadelma-omenatäytettä 12% (Suomi).)
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Puolukkarahkaa L, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Luomu tuorepalaa L, M, G, K

Aamupala
Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG, , Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Luomuruispuuroa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,800 kcal Energia, kJ: 169,200 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,040 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,160 g Proteiini: 1,200 g Suola: 0,000 g	vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI)
Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä
Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	tuorepala

Lounas
Broilerbolognesea L, M, G, K, S, , Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG

Broilerbolognesea L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 55,510 kcal Energia, kJ: 232,160 kJ Rasva: 1,880 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 4,480 g josta sokereita: 2,680 g Proteiini: 5,360 g Suola: 0,890 g	tomaattimurska, vesi, Broileriin jauheliha, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, lihapussin liemi, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, tomaattisose, hienosokeri, jodioitu suola, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri
Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,500 kcal Energia, kJ: 512,400 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 21,700 g josta sokereita: 1,260 g Proteiini: 5,600 g Suola: 0,000 g	vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Kasvislounas
Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG, , Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG, , Salaattia L, M, G, K, S, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG

Hernerouhebolognesea L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 44,920 kcal Energia, kJ: 187,250 kJ Rasva: 0,460 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 5,770 g josta sokereita: 3,110 g Proteiini: 3,540 g Suola: 0,800 g	vesi, tomaattimurska, porkkanasuikale, sipuli, palsternakka, hernerouhe (Tanska), tomaattisose, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, hienosokeri, valkosipulikuutio, paprikajauhe, jodioitu suola, mustapippuri , basilika, oregano
Täysjyväpastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,500 kcal Energia, kJ: 512,400 kJ Rasva: 0,700 g josta tyydyttynyttä: 0,140 g Hiilihydraatit: 21,700 g josta sokereita: 1,260 g Proteiini: 5,600 g Suola: 0,000 g	vesi, täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Salaattia L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
	salaatti
Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	pehmeä leipä

Välipala
Luomumannapuuroa L, K, S, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG, Pehmeä leipä L, M, G, K, S, VEG, Tuorepalaa L, M, G, K, S, VEG

Frukost
Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG, , Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk fyrkornsgröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 42,000 kcal Energi, kJ: 175,200 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,000 g	vatten, fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN)
Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruktpure
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Pasta med insjöfisk L, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Vegetarisk lunch
Lasagnette med Mifu L, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Sandwich med kyckling L, S, Juice L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Ekologisk mannagrynsgröt L, Ä, S, Fruktpure L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG,

Vegetarisk lunch
Grönsaksmoussaka L, G, Ä, S, Sallad L, M, G, Ä, S, Ugnsbakade grönsaker L, M, G, Ä, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Mellanmål
Aprikoskräm L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Frukost
Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä, , Mysli L, M, Ä, S, VEG, Bär L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Grekisk naturell yoghurt L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,000 kcal Energi, kJ: 180,000 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 4,300 g Sockerarter: 4,300 g Protein: 4,600 g Salt: 0,120 g	grekisk naturell yoghurt (pastöriserad finsk ekologisk SKUMMJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium sp.)
Mysli L, M, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 360,520 kcal Energi, kJ: 1509,660 kJ Fett, totalt: 7,030 g Fettsyror, mättade: 1,100 g Kolhydrater, digererbara: 56,690 g Sockerarter: 7,980 g Protein: 12,200 g Salt: 0,010 g	fyrkornsflingor (VETE, HAVRE, RÅG, KORN , GLUTEN), havreflingor ekologisk (HAVRE, GLUTEN), russin, havrekli (HAVRE, GLUTEN), frön, pumpafrön Innehåller: Vete, Havre, Råg, Korn , Gluten Kan innehålla: Nöt, Jordnöt
Bär L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bär
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Knackkorv L, M, G, Ä, Köttbullar L, M, Ä, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bakelse L, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Knackkorv L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 170,000 kcal Energi, kJ: 707,000 kJ Fett, totalt: 12,000 g Fettsyror, mättade: 3,500 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 8,200 g Salt: 1,900 g	knackkorv (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), potatisstärkelse, svinkött, svål, fjäderfäfett, kycklingkött, joderat salt, späck, stabiliseringsmedel E 450, rökarom, dextros, aromer (bl.a. paprika), antioxidationsmedel E 301, konserveringsmedel natriumnitrit. Svin- och kycklingkötts ursprung Finland)
Köttbullar L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 232,000 kcal Energi, kJ: 967,000 kJ Fett, totalt: 15,000 g Fettsyror, mättade: 4,300 g Kolhydrater, digererbara: 12,000 g Sockerarter: 1,400 g Protein: 11,000 g Salt: 1,700 g	Atria Lunchbulle 3kg/12g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, kött 17 % (kyckling, svin), SOJAPROTEINPRODUKT, skorpsmulor (VETEMJÖL), potatismjöl, kryddor (svartpeppar, paprika, koriander, kryddpeppar, lök, libbsticka), joderat salt, potatis- och ärtfiber, dextros, emulgeringsmedel solroslecitin, aromer, ärtprotein. Kraftigt saltad. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland)
Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,110 kcal Energi, kJ: 928,910 kJ Fett, totalt: 19,590 g Fettsyror, mättade: 1,190 g Kolhydrater, digererbara: 13,050 g Sockerarter: 7,610 g Protein: 0,590 g Salt: 1,040 g	veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap
Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,490 kcal Energi, kJ: 394,070 kJ Fett, totalt: 2,140 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 15,650 g Sockerarter: 0,660 g Protein: 1,930 g Salt: 0,200 g	potatis, rapsolja, salt, vitlökspulver, kummin, paprikapulver, timjam, strösocker
Bakelse L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 395,000 kcal Energi, kJ: 1649,000 kJ Fett, totalt: 23,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 39,000 g Sockerarter: 9,600 g Protein: 5,800 g Salt: 0,490 g	bakelse (VETEMJÖL, palmolja, vatten, socker, ÄGG, hallon 2,4%, jäst, rapsolja, äpple 1,2%, salt, kardemumma, modifierad potatisstärkelse, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E472e, E481), druvsocker, förtjockningsmedel (E466), färg (E163), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja. Produkten innehåller hallon-äppelfyllning 12% (Finland).)
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG, Knackkorv L, M, G, Ä, S, VEG, Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG, Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Bakelse L, Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Morotsbullar L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 190,000 kcal Energi, kJ: 800,000 kJ Fett, totalt: 13,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 13,000 g Sockerarter: 0,200 g Protein: 4,700 g Salt: 1,000 g	morotsknappar (Morot 54 %, rapsolja, potatisflingor, lök, vatten, potatisgryn, SOJAprotein, förtjockningsmedel (E461, E407a), joderat salt, svartpeppar. Grönsaker 61 %. Tillsatt salt 0,8 %.)
Knackkorv L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 186,000 kcal Energi, kJ: 777,000 kJ Fett, totalt: 11,000 g Fettsyror, mättade: 0,900 g Kolhydrater, digererbara: 6,000 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 13,000 g Salt: 1,500 g	Anamma veganprinskorv 3kg (Vatten, SOJAPROTEIN (16%), rapsolja, lök, kryddor (bl.a. paprika, koriander), salt, majsstärkelse, vitlök, tomat, äppelextrakt, ärtfiber, ärtstärkelse, naturlig arom, rökarom, stabiliseringsmedel (metylcellulosa), färgämne (järnoxid).)
Gurkmajonnäs L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,110 kcal Energi, kJ: 928,910 kJ Fett, totalt: 19,590 g Fettsyror, mättade: 1,190 g Kolhydrater, digererbara: 13,050 g Sockerarter: 7,610 g Protein: 0,590 g Salt: 1,040 g	veganisk majonnäs (SENAP), sallad (SENAP), vatten, strösocker Innehåller: Senap
Cajun kryddade potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 94,490 kcal Energi, kJ: 394,070 kJ Fett, totalt: 2,140 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 15,650 g Sockerarter: 0,660 g Protein: 1,930 g Salt: 0,200 g	potatis, rapsolja, salt, vitlökspulver, kummin, paprikapulver, timjam, strösocker
Bakelse L
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 395,000 kcal Energi, kJ: 1649,000 kJ Fett, totalt: 23,000 g Fettsyror, mättade: 10,000 g Kolhydrater, digererbara: 39,000 g Sockerarter: 9,600 g Protein: 5,800 g Salt: 0,490 g	bakelse (VETEMJÖL, palmolja, vatten, socker, ÄGG, hallon 2,4%, jäst, rapsolja, äpple 1,2%, salt, kardemumma, modifierad potatisstärkelse, VETEGLUTEN, emulgeringsmedel (E471, E472e, E481), druvsocker, förtjockningsmedel (E466), färg (E163), aromer, mjölbehandlingsmedel (E300). Kan innehålla spår av mjölk, soja. Produkten innehåller hallon-äppelfyllning 12% (Finland).)
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Lingonkvarg L, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Ekologisk Frukt eller Grönsak L, M, G, Ä

Frukost
Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG, , Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Ekologisk rågflingegröt L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,800 kcal Energi, kJ: 169,200 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,160 g Protein: 1,200 g Salt: 0,000 g	vatten, rågflingor (RÅG, GLUTEN)
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd
Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Frukt eller grönsak

Lunch
Kyckling bolognese L, M, G, Ä, S, , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Kyckling bolognese L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 55,510 kcal Energi, kJ: 232,160 kJ Fett, totalt: 1,880 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 4,480 g Sockerarter: 2,680 g Protein: 5,360 g Salt: 0,890 g	krossade tomater, vatten, Broileri malen kött, morot, lök, palsternacka, köttbuljong, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, tomatpuré, strösocker, salt, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar
Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,500 kcal Energi, kJ: 512,400 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Vegetarisk lunch
Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG, , Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG, , Sallad L, M, G, Ä, S, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG

Ärtkrossbolognese L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 44,920 kcal Energi, kJ: 187,250 kJ Fett, totalt: 0,460 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 5,770 g Sockerarter: 3,110 g Protein: 3,540 g Salt: 0,800 g	vatten, krossade tomater, morot, lök, palsternacka, ärtgryn (Danmark), tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, vitlökstärning, paprikapulver, salt, svartpeppar, basilika, oregano
Fullkornspasta L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,500 kcal Energi, kJ: 512,400 kJ Fett, totalt: 0,700 g Fettsyror, mättade: 0,140 g Kolhydrater, digererbara: 21,700 g Sockerarter: 1,260 g Protein: 5,600 g Salt: 0,000 g	vatten, fullkornpasta (VETE, GLUTEN) Kan innehålla: Havre, Råg
Sallad L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
	Sallad
Bröd L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bröd

Mellanmål
Ekologisk mannagrynsgröt L, Ä, S, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG, Bröd L, M, G, Ä, S, VEG, Frukt eller grönsak L, M, G, Ä, S, VEG

Breakfast
Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG, , Fruit purée L, M, G, K, S, VEG, Bread L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG

Organic Four-grain Porridge L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 42,000 kcal Energy, kJ: 175,200 kJ Fat: 0,460 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 7,200 g Sugars, total: 0,120 g Protein: 1,440 g Salt: 0,000 g	water, four-grain flakes (WHEAT, OAT, RYE, BARLEY, GLUTEN)
Fruit purée L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	fruit purée
Bread L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Bread
Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
	Fruit or Vegetable

Lunch
Organic pastacasserole with särkis L, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG

Vegetarian lunch
Lasagnette with Mifu L, K, S, Salad L, M, G, K, S, Bread L, M, G, K, S, VEG

Snack
Chicken Sandwich L, S, Juice L, M, G, K, S, VEG, Fruit or Vegetable L, M, G, K, S, VEG