Hoivakohteet:
Toimintakeskus Kettunen
Toimintakeskus Kettunen
Ruokalista ajalle 30.3 - 3.4.2026
ma 30.3.2026
-
Lounas
Broilerlasagnette L, K, S,
,
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Broilerlasagnette L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,670 kcal
Energia, kJ: 447,690 kJ
Rasva: 3,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,880 g
Hiilihydraatit: 12,020 g
josta sokereita: 1,420 g
Proteiini: 5,740 g
Suola: 0,700 g
vesi, Broileriin jauheliha (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola.), täysjyvälasagne (TäysjyvädurumVEHNÄjauho (70%), durumVEHNÄjauho, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä kauraa, ruista.), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), sulatejuusto (vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E452, E339), muunnettu tärkkelys, säilöntäaine (E200).), tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kanaliemijauhe (Suola, aromi, glukoosi, maltodekstriini, sipuli, rapsiöljy, valkosipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), mustapippuri, kurkuma), valkosipulirouhe, jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), paprikajauhe (Paprika (EU tai ei-EU)), pizzamauste (Basilika, oregano, valkosipuli, mustapippuri, sipuli), viispippuri (Valkopippuri, mustapippuri, viherpippuri, rosépippuri, maustepippuri.) Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 70,060 kcal
Energia, kJ: 303,450 kJ
Rasva: 0,140 g
josta tyydyttynyttä: 0,000 g
Hiilihydraatit: 17,210 g
josta sokereita: 13,720 g
Proteiini: 0,370 g
Suola: 0,000 g
vesi, appelsiinimehutiiviste, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
ti 31.3.2026
-
Lounas
Lihapyörykät L, M, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S, Perunasosetta L, G, K, S,
,
Suklaakiisseliä L, G, K, S,
Salaattia
Lihapyörykät L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 232,000 kcal
Energia, kJ: 967,000 kJ
Rasva: 15,000 g
josta tyydyttynyttä: 4,300 g
Hiilihydraatit: 12,000 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 11,000 g
Suola: 1,700 g
Lihapyöryköitä (vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), siipikarjanrasva, liha 17 % (broileri ja viljaporsas), SOIJAPROTEIINIVALMISTE, korppujauho (VEHNÄJAUHO), perunajauho, mausteet (mustapippuri, paprika, korianteri, maustepippuri, sipuli, lipstikka), jodioitu suola, peruna- ja hernekuitu, dekstroosi, emulgointiaine auringonkukkalesitiini, aromit, herneproteiini. Voimakassuolainen. Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 34,330 kcal
Energia, kJ: 140,570 kJ
Rasva: 1,060 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,650 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 0,280 g
Suola: 1,160 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, jodioitu suola, kastikkeen ruskistaja, mustapippuri Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) Suklaakiisseliä L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,300 kcal
Energia, kJ: 380,150 kJ
Rasva: 1,770 g
josta tyydyttynyttä: 1,060 g
Hiilihydraatit: 14,800 g
josta sokereita: 10,390 g
Proteiini: 3,440 g
Suola: 0,120 g
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.), hienosokeri (Sokeri), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), kaakaojauhe (Kaakaojauhe, happamuudensäätöaine (E501). Saattaa sisältää jäämiä soijasta.), vanilliinisokeri (Sokeri, aromi (vanilliini).) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
ke 1.4.2026
-
Lounas
Kermaista possukastiketta L, G, K,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG,
Salaattia
Kermaista possukastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 85,800 kcal
Energia, kJ: 354,430 kJ
Rasva: 4,910 g
josta tyydyttynyttä: 1,750 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,180 g
Proteiini: 5,870 g
Suola: 0,950 g
vesi, sianlihakuutio (viljaporsaanliha, jodioitu merisuola, rypsiöljy. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi. 100 g tuotetta on käytetty 109 g lihaa) (Suomi), kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), sipuli (Sipuli), ranskankerma (KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), hapate.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), lihapussin liemi, lihaliemijauhe (Suola, aromit, maissitärkkelys, maltodekstriini, sipuli, sokeri, rapsiöljy, väriaine (E150c), porkkana, kirveli.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), hienosokeri (Sokeri), kastikkeen ruskistaja (Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,210 kcal
Energia, kJ: 301,050 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,520 g
josta sokereita: 12,380 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,000 g
vesi, mustaherukka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, punaherukkamehutiiviste Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
to 2.4.2026
-
Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,
,
Vaniljakastike L, G, K, S,
Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG,
Tuorepalaa
Makkarakeittoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,750 kcal
Energia, kJ: 203,620 kJ
Rasva: 1,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 7,460 g
josta sokereita: 1,250 g
Proteiini: 1,920 g
Suola: 0,640 g
vesi, perunakuutio, makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Vaniljakastike L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 160,000 kcal
Energia, kJ: 667,000 kJ
Rasva: 9,000 g
josta tyydyttynyttä: 7,800 g
Hiilihydraatit: 15,000 g
josta sokereita: 15,000 g
Proteiini: 5,100 g
Suola: 0,150 g
vaniljakastike (MAITO) Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 207,360 kcal
Energia, kJ: 868,930 kJ
Rasva: 9,120 g
josta tyydyttynyttä: 3,760 g
Hiilihydraatit: 28,020 g
josta sokereita: 21,380 g
Proteiini: 1,660 g
Suola: 0,090 g
omena, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), leivontamargariini, vaniljasokeri, kaneli Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
pe 3.4.2026
-
Lounas
Lammaspyöryköitä L, M, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Pashaa L, G, K, S,
Lämmin kasvis
Lammaspyöryköitä L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 146,000 kcal
Energia, kJ: 613,000 kJ
Rasva: 9,800 g
josta tyydyttynyttä: 3,200 g
Hiilihydraatit: 3,600 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 12,000 g
Suola: 1,400 g
lammaspyörykkä (Lampaanliha 61 %, peruna, KANANMUNA, sipuli, vesi, perunakuitu, suola, stabilointiaine (E450), mausteet (kurkuma, korianteri, juustokumina, inkivääri, mauste-, musta-, valko- ja cayennepippuri, neilikka, timjami, minttu, chili), rapsiöljy.) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,900 kcal
Energia, kJ: 134,740 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,240 g
josta sokereita: 0,820 g
Proteiini: 0,260 g
Suola: 0,740 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Pashaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,770 kcal
Energia, kJ: 435,500 kJ
Rasva: 3,410 g
josta tyydyttynyttä: 3,230 g
Hiilihydraatit: 11,530 g
josta sokereita: 11,020 g
Proteiini: 5,980 g
Suola: 0,070 g
maitorahka (MAITO), Vaahtoutuva kasvirasvasekoite, ananasmurska, hienosokeri, rusina, Sitruuna, täysmehu Saattaa sisältää: Seesam, Pähkinä, Maapähkinä Lämmin kasvis Ravintoarvot / 100 g lämmin kasvis
Toimintakeskus Kettunen
Ruokalista ajalle 30.3 - 3.4.2026
mån 30.3.2026
-
Lunch
Kycklinglasagnette L, Ä, S,
,
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Kycklinglasagnette L, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,670 kcal
Energi, kJ: 447,690 kJ
Fett, totalt: 3,610 g
Fettsyror, mättade: 0,880 g
Kolhydrater, digererbara: 12,020 g
Sockerarter: 1,420 g
Protein: 5,740 g
Salt: 0,700 g
vatten, Broileri malen kött (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt.), fullkornslasagne (FullkornsdurumVETEmjöl (70%), durumVETEmjöl, vatten. Kan innehålla spår av havre, råg.), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), smältost (vatten, OST, SMÖR, smältsalter (E452, E339), modifierad stärkelse, konserveringsmedel (E200).), tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg (Salt, arom, glukos, maltodextrin, lök, rapsolja, vitlök, surhetsreglerande medel (citronsyra), svartpeppar, gurkmeja), krossad vitlök, salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), paprikapulver (Paprika (EU eller icke-EU)), pizzakrydda (Basilika, oregano, vitlök, svartpeppar, lök), fempeppar Appelsiinimehukiisseli L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 70,060 kcal
Energi, kJ: 303,450 kJ
Fett, totalt: 0,140 g
Fettsyror, mättade: 0,000 g
Kolhydrater, digererbara: 17,210 g
Sockerarter: 13,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
vatten, apelsinsaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
tis 31.3.2026
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ä, Brun sås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S,
,
Chokladkräm L, G, Ä, S,
Sallad
Köttbullar L, M, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 232,000 kcal
Energi, kJ: 967,000 kJ
Fett, totalt: 15,000 g
Fettsyror, mättade: 4,300 g
Kolhydrater, digererbara: 12,000 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,700 g
Atria Lunchbulle 3kg/12g (vatten, maskinurbenat fjäderfäkött (Finland), fjäderfäfett, kött 17 % (kyckling, svin), SOJAPROTEINPRODUKT, skorpsmulor (VETEMJÖL), potatismjöl, kryddor (svartpeppar, paprika, koriander, kryddpeppar, lök, libbsticka), joderat salt, potatis- och ärtfiber, dextros, emulgeringsmedel solroslecitin, aromer, ärtprotein. Kraftigt saltad. Svin- och kycklingköttets ursprung Finland) Brun sås L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 34,330 kcal
Energi, kJ: 140,570 kJ
Fett, totalt: 1,060 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,650 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 0,280 g
Salt: 1,160 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, svartpeppar Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) Chokladkräm L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,300 kcal
Energi, kJ: 380,150 kJ
Fett, totalt: 1,770 g
Fettsyror, mättade: 1,060 g
Kolhydrater, digererbara: 14,800 g
Sockerarter: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.), strösocker (Socker), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), kakaopulver (Kakaopulver, surhetsreglerande medel (E501). Kan innehålla små mängder av soja.), vanillinsocker Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
ons 1.4.2026
-
Lunch
Gräddig grissås L, G, Ä,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG,
Sallad
Gräddig grissås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 85,800 kcal
Energi, kJ: 354,430 kJ
Fett, totalt: 4,910 g
Fettsyror, mättade: 1,750 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,180 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,950 g
vatten, tärnat griskött (svinkött, joderat havssalt, rypsolja. Svinköttets ursprung Finland. Till 100 g vara har använts 109 g kött) (Finland), grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), lök (Lök), crème fraiche (GRÄDDE, modifierad majsstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syrningskultur.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), köttbuljong, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg (Salt, aromer, majsstärkelse, maltodekstrin, lök, socker, rapsolja, färg (E150c), morot, körvel.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), strösocker (Socker), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Färgämne (sockerkulör E150c), vatten, salt (10 %).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Mustaherukkakiisseli L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,210 kcal
Energi, kJ: 301,050 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,520 g
Sockerarter: 12,380 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
vatten, svarta vinbär, strösocker, bär- och fruktstärkelse, tranbärsaftkoncentrat Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
tor 2.4.2026
-
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,
,
vanilla sauce L, G, Ä, S,
Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG,
Frukt eller grönsak
Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,750 kcal
Energi, kJ: 203,620 kJ
Fett, totalt: 1,400 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 7,460 g
Sockerarter: 1,250 g
Protein: 1,920 g
Salt: 0,640 g
vatten, potatistärning, korv, morot, sopparotsaker , persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, lagerblad vanilla sauce L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 160,000 kcal
Energi, kJ: 667,000 kJ
Fett, totalt: 9,000 g
Fettsyror, mättade: 7,800 g
Kolhydrater, digererbara: 15,000 g
Sockerarter: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vaniljsås (MJÖLK) Omena-kaurapaistosta L, M, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 207,360 kcal
Energi, kJ: 868,930 kJ
Fett, totalt: 9,120 g
Fettsyror, mättade: 3,760 g
Kolhydrater, digererbara: 28,020 g
Sockerarter: 21,380 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,090 g
äppel, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN), bakningsmargarin, vaniljsocker, kanel Kan innehålla: Vete, Råg, Korn Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
fre 3.4.2026
-
Lunch
Lammköttbullar L, M, S, Brunsås L, G, Ä, S,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Pashaa L, G, Ä, S,
Ugnsbakade grönsaker
Lammköttbullar L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 146,000 kcal
Energi, kJ: 613,000 kJ
Fett, totalt: 9,800 g
Fettsyror, mättade: 3,200 g
Kolhydrater, digererbara: 3,600 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,400 g
lammköttbulle (Fårkött 61 %, potatis, ÄGG, lök, vatten, potatisfiber, salt, stabiliseringmedel (E450), kryddor (gurkmeja, koriander, spiskummin, ingefära, krydd-, svart-, vit- och cayennepeppar, nejlika, timjan, mynta, chili), rapsolja.) Brunsås L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,900 kcal
Energi, kJ: 134,740 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,240 g
Sockerarter: 0,820 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,740 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Pashaa L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,770 kcal
Energi, kJ: 435,500 kJ
Fett, totalt: 3,410 g
Fettsyror, mättade: 3,230 g
Kolhydrater, digererbara: 11,530 g
Sockerarter: 11,020 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,070 g
kvarg (MJÖLK), havregrädde, krossad ananans, russin, strösocker, citronjuice Kan innehålla: Sesam, Nöt, Jordnöt Ugnsbakade grönsaker Ravintoarvot / 100 g Ugnsbakade grönsaker
Toimintakeskus Kettunen
Ruokalista ajalle 30.3 - 3.4.2026
mon 30.3.2026
-
Lunch
Chicken Lasagnette L, K, S,
,
Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Chicken Lasagnette L, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,670 kcal
Energy, kJ: 447,690 kJ
Fat: 3,610 g
Fatty acids, saturated: 0,880 g
Carbohydrate, available: 12,020 g
Sugars, total: 1,420 g
Protein: 5,740 g
Salt: 0,700 g
water, minced chicken (Finnish chicken meat, water, iodised salt.), wholewheat lasagne (Wholegrain durum WHEAT flour (70%), durum WHEAT flour, water. May contain traces of oat, rye.), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), Processed cheese (water, CHEESE, BUTTER, melting salts (E452, E339), modified starch, preservative (E200).), pureed tomatoes (Tomatoes (Greece)), cornstarch (Modified corn starch.), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg (Salt, aroma, glucose, maltodextrin, onion, rapeseed oil, garlic, acidity regulator (citric acid), black pepper, turmeric), crushed garlic, salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), paprika powder (Paprika (EU or non-EU)), pizza seasoning (Basil, oregano, garlic, black pepper, onion), five pepper Appelsiinimehukiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 70,060 kcal
Energy, kJ: 303,450 kJ
Fat: 0,140 g
Fatty acids, saturated: 0,000 g
Carbohydrate, available: 17,210 g
Sugars, total: 13,720 g
Protein: 0,370 g
Salt: 0,000 g
water, orange juice concentrate, caster sugar, berry- and fuit starch Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
tue 31.3.2026
-
Lunch
Meatballs L, M, K, Gravy L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S,
,
Chocolate Kissel L, G, K, S,
Salad
Meatballs L, M, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 232,000 kcal
Energy, kJ: 967,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 4,300 g
Carbohydrate, available: 12,000 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 11,000 g
Salt: 1,700 g
Atria Lunchball 3kg/12g (water, mechanically separated poultry meat (Finland), poultry fat, meat 17 % (chicken, pork), SOY PROTEIN PRODUCT, breadcrumbs (WHEAT), potato flour, spices (black pepper, paprika, coriander, allspice, onion, chives), iodised salt, potato fiber and pea fiber, dextrose, emulsifyer sunflower lecithin, flavors, pea protein. High salt content. Origin of pork and chicken Finland) Gravy L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 34,330 kcal
Energy, kJ: 140,570 kJ
Fat: 1,060 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,650 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 0,280 g
Salt: 1,160 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, EKSTRÖMS 1L COLLORIT, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato, water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) Chocolate Kissel L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,300 kcal
Energy, kJ: 380,150 kJ
Fat: 1,770 g
Fatty acids, saturated: 1,060 g
Carbohydrate, available: 14,800 g
Sugars, total: 10,390 g
Protein: 3,440 g
Salt: 0,120 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.), caster sugar (Sugar), cornstarch (Modified corn starch.), Cacao powder (Cocoapowder, acidity regulator (E501). May contain traces of soy.), vanillin sugar Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
wed 1.4.2026
-
Lunch
Creamy Pork Sauce L, G, K,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG,
Salad
Creamy Pork Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 85,800 kcal
Energy, kJ: 354,430 kJ
Fat: 4,910 g
Fatty acids, saturated: 1,750 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,180 g
Protein: 5,870 g
Salt: 0,950 g
water, cubed pork (pork, iodised seasalt, rapeseed oil. Origin of pork Finland. 109 g of meat have been used for 100 g of product) (Finland), lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), onion (Onion), crème fraiche (CREAM, modified maize starch, thickeners (pectin), starter culture.), cornstarch (Modified corn starch.), Stock for a meat bag, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg (Salt, flavourings, corn starch, maltodextrin, onion, sugar, rapeseed oil, colour (E150c), carrot, chervil.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), caster sugar (Sugar), EKSTRÖMS 1L COLLORIT (Colour (caramel E150c), water, salt (10 %).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)), black pepper (Black pepper (non-EU)) Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Mustaherukkakiisseli L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,210 kcal
Energy, kJ: 301,050 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,520 g
Sugars, total: 12,380 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,000 g
water, blackcurrant, caster sugar, berry- and fuit starch, cranberry juice concentrate Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
thu 2.4.2026
-
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K,
,
vanilla sauce L, G, K, S,
Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG,
Fruit or Vegetable
Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,750 kcal
Energy, kJ: 203,620 kJ
Fat: 1,400 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 7,460 g
Sugars, total: 1,250 g
Protein: 1,920 g
Salt: 0,640 g
water, potato cube, sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, Bay leaf vanilla sauce L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 160,000 kcal
Energy, kJ: 667,000 kJ
Fat: 9,000 g
Fatty acids, saturated: 7,800 g
Carbohydrate, available: 15,000 g
Sugars, total: 15,000 g
Protein: 5,100 g
Salt: 0,150 g
vanilla sauce (MILK) Omena-kaurapaistosta L, M, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 207,360 kcal
Energy, kJ: 868,930 kJ
Fat: 9,120 g
Fatty acids, saturated: 3,760 g
Carbohydrate, available: 28,020 g
Sugars, total: 21,380 g
Protein: 1,660 g
Salt: 0,090 g
apple, caster sugar, oatmeal (OAT, GLUTEN), baking margarine, vanilla sugar, cinnamon May contain: Wheat, Rye, Barley Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
fri 3.4.2026
-
Lunch
Lamb Meatballs L, M, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Pashaa L, G, K, S,
Oven baked vegetables
Lamb Meatballs L, M, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 146,000 kcal
Energy, kJ: 613,000 kJ
Fat: 9,800 g
Fatty acids, saturated: 3,200 g
Carbohydrate, available: 3,600 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 12,000 g
Salt: 1,400 g
lamb balls (Mutton 61%, potatoes, EGG, onion, water, potato fiber, salt, stabilizer (E450), spices (turmeric, coriander, cumin, ginger, allspice, black, white and cayenne pepper, cloves, thyme, mint, chili), rapeseed oil.) Ruskeaa kastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 32,900 kcal
Energy, kJ: 134,740 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,240 g
Sugars, total: 0,820 g
Protein: 0,260 g
Salt: 0,740 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Pashaa L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,770 kcal
Energy, kJ: 435,500 kJ
Fat: 3,410 g
Fatty acids, saturated: 3,230 g
Carbohydrate, available: 11,530 g
Sugars, total: 11,020 g
Protein: 5,980 g
Salt: 0,070 g
quark (MILK), oat-based whipping cream, caster sugar, crushed pineapple, raisin, lemon juice May contain: Sesame, Nut, Peanut Oven baked vegetables Ravintoarvot / 100 g Oven baked vegetables
Toimintakeskus Kettunen
Ruokalista ajalle 6.4 - 10.4.2026
ma 6.4.2026
-
Lounas
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K, Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
,
Kermaperunoita L, G, K,
Mämmi ,
Kevyt maitojuoma ,
Salaattia
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 210,000 kcal
Energia, kJ: 900,000 kJ
Rasva: 16,000 g
josta tyydyttynyttä: 8,100 g
Hiilihydraatit: 0,500 g
josta sokereita: 0,500 g
Proteiini: 16,000 g
Suola: 1,500 g
viljaporsaan viipaloitu kassler Sinappinen ruskeakastike L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 66,290 kcal
Energia, kJ: 273,160 kJ
Rasva: 4,290 g
josta tyydyttynyttä: 2,450 g
Hiilihydraatit: 6,110 g
josta sokereita: 2,100 g
Proteiini: 0,460 g
Suola: 0,940 g
vesi, kuohukerma (suomalainen LUOMUKERMA), omenasose, ruskea peruskastikeaines (Muunnettu maissitärkkelys, maissitärkkelys, glukoosi, suola, kasvirasva (palmu), aromi, väri (E150c), rapsiöljy, hiivauute, sokeri, sipuli, mustapippuri, rosmariini.), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), kasvisliemijauhe (Suola, aromi, maltodekstriini, sokeri, maissitärkkelys, porkkana, sipuli, tomaatti, purjo, rapsiöljy, persilja, mustapippuri.), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)) Kermaperunoita L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 93,050 kcal
Energia, kJ: 386,650 kJ
Rasva: 4,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,460 g
Hiilihydraatit: 12,540 g
josta sokereita: 1,530 g
Proteiini: 1,830 g
Suola: 0,450 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, jodioitu suola, mustapippuri Mämmi Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 173,000 kcal
Energia, kJ: 725,000 kJ
Rasva: 0,900 g
josta tyydyttynyttä: 0,200 g
Hiilihydraatit: 33,000 g
josta sokereita: 10,000 g
Proteiini: 5,000 g
Suola: 0,300 g
mämmi (Vesi, RUISjauho, RUISmallas, siirappi, suola, pomeranssinkuori, säilöntäaine (E202). ) Kevyt maitojuoma Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 39,000 kcal
Energia, kJ: 164,000 kJ
Rasva: 1,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 3,100 g
josta sokereita: 3,100 g
Proteiini: 3,300 g
Suola: 0,100 g
kevyt maitojuoma (MAITO, D-vitamiini.) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
ti 7.4.2026
-
Lounas
Härkis-juurespataa L, M, G, K, S, VEG,
,
Riisiä L, M, G, K, S, VEG,
Puolukkarahkaa L, G, K,
Salaattia
Härkis-juurespataa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 68,970 kcal
Energia, kJ: 287,960 kJ
Rasva: 2,590 g
josta tyydyttynyttä: 0,140 g
Hiilihydraatit: 7,150 g
josta sokereita: 2,440 g
Proteiini: 3,220 g
Suola: 0,730 g
vesi, soijapapu (SOIJA), härkäpapuvalmiste, palsternakka, porkkanasuikale, sipuli, maustekurkkukuutio, tomaattisose, maissitärkkelys, savu BBQ- maustekastike (SELLERI, SINAPPI, SOIJA), rapsiöljy, valkosipulirouhe, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, persilja, laakerinlehti, maustepippuri Saattaa sisältää: Kaura Riisiä L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 133,280 kcal
Energia, kJ: 564,530 kJ
Rasva: 1,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,230 g
Hiilihydraatit: 26,910 g
josta sokereita: 0,060 g
Proteiini: 2,020 g
Suola: 0,000 g
vesi, pitkäjyväinen riisi, rapsiöljy Puolukkarahkaa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 134,760 kcal
Energia, kJ: 567,890 kJ
Rasva: 3,860 g
josta tyydyttynyttä: 3,590 g
Hiilihydraatit: 17,110 g
josta sokereita: 16,540 g
Proteiini: 7,340 g
Suola: 0,090 g
maitorahka (pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202)), Vaahtoutuva kasvirasvasekoite (vesi, kokonaan kovetetut kasviöljyt (kookos, rapsi), maltodekstriini, sokeri, emulgointiaineet (E472e, E435), stabilointiaineet (E464, ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (kaliumhydroksidi), suola, aromi, väri (karotenoidit).), maustamaton A+jogurtti (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. ja D-vitamiini.), hienosokeri (Sokeri) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
ke 8.4.2026
-
Lounas
Nakkikastiketta L, G, K, S,
,
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
,
Mansikkarahka L, G, K, S,
Tuorepalaa
Nakkikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 82,720 kcal
Energia, kJ: 296,520 kJ
Rasva: 3,750 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 6,950 g
josta sokereita: 1,450 g
Proteiini: 2,570 g
Suola: 0,610 g
vesi, nakkipala, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), paistinkastikeaines, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 76,000 kcal
Energia, kJ: 319,000 kJ
Rasva: 0,200 g
josta tyydyttynyttä: 0,100 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,900 g
Suola: 0,000 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)) (Suomi) Mansikkarahka L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 157,030 kcal
Energia, kJ: 653,420 kJ
Rasva: 8,530 g
josta tyydyttynyttä: 4,910 g
Hiilihydraatit: 14,270 g
josta sokereita: 14,090 g
Proteiini: 4,820 g
Suola: 0,060 g
maitorahka (MAITO), mansikka, vispikerma (MAITO), mansikkahillo, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito Tuorepalaa Ravintoarvot / 100 g tuorepala
to 9.4.2026
-
Lounas
Kaalilaatikkoa L, M, G, K,
,
Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG,
Salaattia
Kaalilaatikkoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 77,350 kcal
Energia, kJ: 323,510 kJ
Rasva: 1,580 g
josta tyydyttynyttä: 0,420 g
Hiilihydraatit: 10,310 g
josta sokereita: 5,760 g
Proteiini: 4,320 g
Suola: 0,670 g
patakaali, vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), puuroriisi, siirappi, sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Puolukkakastiketta L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,600 kcal
Energia, kJ: 456,000 kJ
Rasva: 0,400 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 24,140 g
josta sokereita: 23,740 g
Proteiini: 0,320 g
Suola: 0,010 g
puolukkahilloa (Puolukka (35 % EU), vesi, sokeri, sakeuttamisaine (E440), säilöntäaine (E202)), puolukka (Puolukka.) Kuningatarkiisseli L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 71,620 kcal
Energia, kJ: 298,770 kJ
Rasva: 0,180 g
josta tyydyttynyttä: 0,010 g
Hiilihydraatit: 16,980 g
josta sokereita: 12,500 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, punaherukkamehutiiviste (Vesi, sokeri, punaherukkamehutiiviste (eu), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211)), hienosokeri (Sokeri), vadelmarouhe (vadelma), marja- ja hedelmätärkkelys (Muunnettu tapiokatärkkelys.), mustikka (mustikka) Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
pe 10.4.2026
-
Lounas
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Perunasosetta L, G, K, S,
,
Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG,
Salaattia
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 130,800 kcal
Energia, kJ: 543,460 kJ
Rasva: 6,410 g
josta tyydyttynyttä: 0,700 g
Hiilihydraatit: 3,040 g
josta sokereita: 0,950 g
Proteiini: 14,940 g
Suola: 0,790 g
Seiti annospala (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), kylmäsavulohi (KALA), Sitruuna, täysmehu, maissitärkkelys, jodioitu suola, tilli, tärkkelys, mustapippuri Sisältää: Kala Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,740 kcal
Energia, kJ: 350,090 kJ
Rasva: 2,570 g
josta tyydyttynyttä: 0,450 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,670 g
Suola: 0,330 g
peruna (Peruna, hapettumisenestoaine natriumdiSULFIITTI (E223)), vesi, kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), leivontamargariini (Kasvirasvat (SG-palmu ja kookos), rypsiöljy (28 %), vesi, suola (0,9 %), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)) Persikkakiisseliä L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 54,700 kcal
Energia, kJ: 232,330 kJ
Rasva: 0,040 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 13,430 g
josta sokereita: 10,470 g
Proteiini: 0,170 g
Suola: 0,000 g
vesi, persikkasose, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys Salaattia Ravintoarvot / 100 g salaatti
Toimintakeskus Kettunen
Ruokalista ajalle 6.4 - 10.4.2026
mån 6.4.2026
-
Lunch
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, Ä, Krämig senapsås L, G, Ä,
,
Potatisgratäng L, G, Ä,
Memma ,
Maitojuoma ,
Sallad
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 210,000 kcal
Energi, kJ: 900,000 kJ
Fett, totalt: 16,000 g
Fettsyror, mättade: 8,100 g
Kolhydrater, digererbara: 0,500 g
Sockerarter: 0,500 g
Protein: 16,000 g
Salt: 1,500 g
gris skivad kassler Krämig senapsås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 66,290 kcal
Energi, kJ: 273,160 kJ
Fett, totalt: 4,290 g
Fettsyror, mättade: 2,450 g
Kolhydrater, digererbara: 6,110 g
Sockerarter: 2,100 g
Protein: 0,460 g
Salt: 0,940 g
vatten, vispgrädde (finsk ekologisk GRÄDDE), äppelpuré, Promix brun såsbaspulver 2,0 kg (25 l) (Modifierad majsstärkelse, majsstärkelse, glukos, salt, vegetabilisk fett (palm), arom, färg (E150c), rapsolja, jästextrakt, socker, lök, svartpeppar, rosmarin.), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), grönsaksbuljongpulver (Salt, arom, maltodekstrin, socker, majsstärkelse, morot, lök, tomat, purjolök, rapsolja, persilja, svartpeppar.), svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU)) Potatisgratäng L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 93,050 kcal
Energi, kJ: 386,650 kJ
Fett, totalt: 4,350 g
Fettsyror, mättade: 0,460 g
Kolhydrater, digererbara: 12,540 g
Sockerarter: 1,530 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,450 g
potatis, grädde (MJÖLK), lök, salt, svartpeppar Memma Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 173,000 kcal
Energi, kJ: 725,000 kJ
Fett, totalt: 0,900 g
Fettsyror, mättade: 0,200 g
Kolhydrater, digererbara: 33,000 g
Sockerarter: 10,000 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,300 g
memma (Vatten, RÅGmjöl, RÅGmalt, sirap, salt, pomeransskal, konserveringsmedel (E202). ) Maitojuoma Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 39,000 kcal
Energi, kJ: 164,000 kJ
Fett, totalt: 1,500 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 3,100 g
Sockerarter: 3,100 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,100 g
maitojuoma (MJÖLK, vitamin D.) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
tis 7.4.2026
-
Lunch
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Ris L, M, G, Ä, S, VEG,
Lingonkvarg L, G, Ä,
Sallad
Rotfruktsgryta med Härkis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 68,970 kcal
Energi, kJ: 287,960 kJ
Fett, totalt: 2,590 g
Fettsyror, mättade: 0,140 g
Kolhydrater, digererbara: 7,150 g
Sockerarter: 2,440 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,730 g
vatten, sojaböna (SOJA), bondbönaberedning, morot, palsternacka, lök, kryddgurkstärning, tomatpuré, majsstärkelse, bbq-kryddsås (SELLERI, SENAP, SOJA), rapsolja, krossad vitlök, grönsaksbuljongpulver, salt, persilja, kryddpeppar, lagerblad Kan innehålla: Havre Ris L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 133,280 kcal
Energi, kJ: 564,530 kJ
Fett, totalt: 1,850 g
Fettsyror, mättade: 0,230 g
Kolhydrater, digererbara: 26,910 g
Sockerarter: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
vatten, långkorningt ris, rapsolja Lingonkvarg L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 134,760 kcal
Energi, kJ: 567,890 kJ
Fett, totalt: 3,860 g
Fettsyror, mättade: 3,590 g
Kolhydrater, digererbara: 17,110 g
Sockerarter: 16,540 g
Protein: 7,340 g
Salt: 0,090 g
kvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, syrningskultur.), lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202)), havregrädde (vatten, fullhärdade vegetabiliska oljor (kokos, raps), maltodextrin, socker, emulgeringsmedel (E472e, E435), stabiliseringsmedel (E464, xantangummi), surhetsreglerande medel (kaliumhydroxid), salt, arom, färgämne (karotener).), yoghurt (pastöriserad MJÖLK, yoghurtkultur, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. och vitamin D.), strösocker (Socker) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
ons 8.4.2026
-
Lunch
Nakkikastiketta L, G, Ä, S,
,
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
,
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S,
Frukt eller grönsak
Nakkikastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 82,720 kcal
Energi, kJ: 296,520 kJ
Fett, totalt: 3,750 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 6,950 g
Sockerarter: 1,450 g
Protein: 2,570 g
Salt: 0,610 g
vatten, knackkorvsbit, grädde (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), stektsåsingrediens, paprikapulver, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 76,000 kcal
Energi, kJ: 319,000 kJ
Fett, totalt: 0,200 g
Fettsyror, mättade: 0,100 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)) (Finland) Jordgubbskvarg L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 157,030 kcal
Energi, kJ: 653,420 kJ
Fett, totalt: 8,530 g
Fettsyror, mättade: 4,910 g
Kolhydrater, digererbara: 14,270 g
Sockerarter: 14,090 g
Protein: 4,820 g
Salt: 0,060 g
kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk Frukt eller grönsak Ravintoarvot / 100 g Frukt eller grönsak
tor 9.4.2026
-
Lunch
Kållåda L, M, G, Ä,
,
Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG,
Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG,
Sallad
Kållåda L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 77,350 kcal
Energi, kJ: 323,510 kJ
Fett, totalt: 1,580 g
Fettsyror, mättade: 0,420 g
Kolhydrater, digererbara: 10,310 g
Sockerarter: 5,760 g
Protein: 4,320 g
Salt: 0,670 g
FRESH CUT GRYTKÅL 2,5 KG, vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), grötris, sirap, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, mejram, vitpeppar Lingonmos L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,600 kcal
Energi, kJ: 456,000 kJ
Fett, totalt: 0,400 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 24,140 g
Sockerarter: 23,740 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,010 g
lingonsylt (Lingon (35 %, EU), vatten, socker, förtjockningsmedel (E440), konserveringsmedel (E202)), lingon (Lingon.) Drottningkräm L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 71,620 kcal
Energi, kJ: 298,770 kJ
Fett, totalt: 0,180 g
Fettsyror, mättade: 0,010 g
Kolhydrater, digererbara: 16,980 g
Sockerarter: 12,500 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, tranbärsaftkoncentrat (Vatten, socker, rödvinbärssaftkoncentrat (eu), surhetsreglerande medel (E330), konserveringsmedel (E202, E211)), strösocker (Socker), hallonkross (hallon), bär- och fruktstärkelse (Modifierad tapiokastärkelse.), blåbär (blåbär) Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
fre 10.4.2026
-
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä, Potatismos L, G, Ä, S,
,
Persikakräm L, M, G, Ä, VEG,
Sallad
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 130,800 kcal
Energi, kJ: 543,460 kJ
Fett, totalt: 6,410 g
Fettsyror, mättade: 0,700 g
Kolhydrater, digererbara: 3,040 g
Sockerarter: 0,950 g
Protein: 14,940 g
Salt: 0,790 g
sej portionbit (FISK), grädde (MJÖLK), lax (FISK), citronjuice, majsstärkelse, dill, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,740 kcal
Energi, kJ: 350,090 kJ
Fett, totalt: 2,570 g
Fettsyror, mättade: 0,450 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potatis (Potatis, antioxidationsmedel natriumdiSULFIT (E223)), vatten, grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), bakningsmargarin (Vegetabiliska fetter (SG-palm och kokos), rypsolja (28 %), vatten, salt (0,9 %), emulgeringsmedel (solroslecitin), aromämnen, A- och D2-vitamin, färgämne (betakaroten).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)) Persikakräm L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 54,700 kcal
Energi, kJ: 232,330 kJ
Fett, totalt: 0,040 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 13,430 g
Sockerarter: 10,470 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse Sallad Ravintoarvot / 100 g Sallad
Toimintakeskus Kettunen
Ruokalista ajalle 6.4 - 10.4.2026
mon 6.4.2026
-
Lunch
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K, Mustard Sauce L, G, K,
,
Cream Potatos L, G, K,
Finnish Easter pudding ,
semi-skimmed lactose free milk ,
Salad
Haudutettua porsaan kassleria L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 210,000 kcal
Energy, kJ: 900,000 kJ
Fat: 16,000 g
Fatty acids, saturated: 8,100 g
Carbohydrate, available: 0,500 g
Sugars, total: 0,500 g
Protein: 16,000 g
Salt: 1,500 g
pork Mustard Sauce L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 66,290 kcal
Energy, kJ: 273,160 kJ
Fat: 4,290 g
Fatty acids, saturated: 2,450 g
Carbohydrate, available: 6,110 g
Sugars, total: 2,100 g
Protein: 0,460 g
Salt: 0,940 g
water, whipping cream (finnish organic CREAM), apple purée, Promix Brown Sauce Base Powder 2,0 kg (25 l) (Modified corn starch, corn starch, glucose, salt, vegetable fat (palm), aroma, colour (E150c), rapeseed, yeast extract, sugar, onion, black pepper, rosemary.), cornstarch (Modified corn starch.), mustard (Water, MUSTARD SEED, glucose-fructose syrup, salt, sugar, acidity regulator (E260), colours (E150d, E160a, E100), preservative (E211), spices (ginger), flavourings (black pepper, chili).), vegetable stock powder (Salt, aroma, maltodextrin, sugar, corn starch, carrot, onion, tomato, leek, rapeseed oil, parsley, black pepper.), black pepper (Black pepper (non-EU)) Cream Potatos L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 93,050 kcal
Energy, kJ: 386,650 kJ
Fat: 4,350 g
Fatty acids, saturated: 0,460 g
Carbohydrate, available: 12,540 g
Sugars, total: 1,530 g
Protein: 1,830 g
Salt: 0,450 g
potato slices, lactose free cooking cream (MILK), onion, salt, black pepper Finnish Easter pudding Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 173,000 kcal
Energy, kJ: 725,000 kJ
Fat: 0,900 g
Fatty acids, saturated: 0,200 g
Carbohydrate, available: 33,000 g
Sugars, total: 10,000 g
Protein: 5,000 g
Salt: 0,300 g
Finnish Easter pudding (Water, RYE flour, RYE malt, syrup, salt, bitter orange peel, preservative (E202)) semi-skimmed lactose free milk Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 39,000 kcal
Energy, kJ: 164,000 kJ
Fat: 1,500 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 3,100 g
Sugars, total: 3,100 g
Protein: 3,300 g
Salt: 0,100 g
semi-skimmed lactose free milk (MILK, vitamin D.) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
tue 7.4.2026
-
Lunch
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, G, K, S, VEG,
,
Rice L, M, G, K, S, VEG,
Lingonberry Quark L, G, K,
Salad
Root Vegetable Stew with Härkis L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 68,970 kcal
Energy, kJ: 287,960 kJ
Fat: 2,590 g
Fatty acids, saturated: 0,140 g
Carbohydrate, available: 7,150 g
Sugars, total: 2,440 g
Protein: 3,220 g
Salt: 0,730 g
water, soy bean (SOY), Fava beans protein product, grated carrot, parsnip, onion, pickled cucumber, pureed tomatoes, cornstarch, bbq sauce (CELERY, MUSTARD, SOY), rapeseed oil, crushed garlic, vegetable stock powder, salt, parsley, allspice, Bay leaf May contain: Oat Rice L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 133,280 kcal
Energy, kJ: 564,530 kJ
Fat: 1,850 g
Fatty acids, saturated: 0,230 g
Carbohydrate, available: 26,910 g
Sugars, total: 0,060 g
Protein: 2,020 g
Salt: 0,000 g
water, long grain rice, rapeseed oil Lingonberry Quark L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,760 kcal
Energy, kJ: 567,890 kJ
Fat: 3,860 g
Fatty acids, saturated: 3,590 g
Carbohydrate, available: 17,110 g
Sugars, total: 16,540 g
Protein: 7,340 g
Salt: 0,090 g
quark (pasteurised skim MILK, starter culture.), lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202)), oat-based whipping cream (water, fully hydrogenated vegetable oils (coconut, rapeseed), maltodextrin, sugar, emulsifier (E472e, E435), stabilisers (E464, xanthan gum), acidity regulator (potassium hydroxide), salt, flavouring, colour (carotenes).), natural yoghurt (pasteurised MILK, youghurt culture, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. and vitamin D.), caster sugar (Sugar) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
wed 8.4.2026
-
Lunch
Nakkikastiketta L, G, K, S,
,
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
,
Strawberry Quark L, G, K, S,
Fruit or Vegetable
Nakkikastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 82,720 kcal
Energy, kJ: 296,520 kJ
Fat: 3,750 g
Fatty acids, saturated: 0,900 g
Carbohydrate, available: 6,950 g
Sugars, total: 1,450 g
Protein: 2,570 g
Salt: 0,610 g
water, sausage piece, lactose free cooking cream (MILK), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), roast sauce ingredient, paprika powder, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper, caster sugar Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 76,000 kcal
Energy, kJ: 319,000 kJ
Fat: 0,200 g
Fatty acids, saturated: 0,100 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,900 g
Salt: 0,000 g
potato (Finland) Strawberry Quark L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 157,030 kcal
Energy, kJ: 653,420 kJ
Fat: 8,530 g
Fatty acids, saturated: 4,910 g
Carbohydrate, available: 14,270 g
Sugars, total: 14,090 g
Protein: 4,820 g
Salt: 0,060 g
quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk Fruit or Vegetable Ravintoarvot / 100 g Fruit or Vegetable
thu 9.4.2026
-
Lunch
Cabbage Casserole L, M, G, K,
,
Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG,
Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG,
Salad
Cabbage Casserole L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 77,350 kcal
Energy, kJ: 323,510 kJ
Fat: 1,580 g
Fatty acids, saturated: 0,420 g
Carbohydrate, available: 10,310 g
Sugars, total: 5,760 g
Protein: 4,320 g
Salt: 0,670 g
FRESH CUT CABBAGE BIG PIECES 2,5 KG, water, minced beef-pork (Finland), porridge rice, syrup, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, marjoram, white pepper Puréed lingonberry L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 107,600 kcal
Energy, kJ: 456,000 kJ
Fat: 0,400 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 24,140 g
Sugars, total: 23,740 g
Protein: 0,320 g
Salt: 0,010 g
lingonberry jam (Lingonberry (35 %, EU), water, sugar, thickener (E440), preservative (E202)), lingonberry (Lingonberry.) Queen Kissel with blueberries and raspberries L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 71,620 kcal
Energy, kJ: 298,770 kJ
Fat: 0,180 g
Fatty acids, saturated: 0,010 g
Carbohydrate, available: 16,980 g
Sugars, total: 12,500 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, cranberry juice concentrate (Water, sugar, red currant juice concentrate (eu), acidity regulator (E330), preservatives (E202, E211)), caster sugar (Sugar), crushed raspberries (raspberry), berry- and fuit starch (Modified tapioca starch.), blueberry (blueberry) Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
fri 10.4.2026
-
Lunch
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K, Mashed Potatoes L, G, K, S,
,
Peach Kissel L, M, G, K, VEG,
Salad
Seitiä savulohikastikkeessa L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 130,800 kcal
Energy, kJ: 543,460 kJ
Fat: 6,410 g
Fatty acids, saturated: 0,700 g
Carbohydrate, available: 3,040 g
Sugars, total: 0,950 g
Protein: 14,940 g
Salt: 0,790 g
pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), cold smoked salmon (FISH), lemon juice, cornstarch, dill, salt, starch, black pepper Contains: Fish Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,740 kcal
Energy, kJ: 350,090 kJ
Fat: 2,570 g
Fatty acids, saturated: 0,450 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,670 g
Salt: 0,330 g
potato, water, lactose free cooking cream (skim MILK, water, vegetable oil (rapeseed), modified starches, emulsifier (E472e), flavouring, colour (carotenes).), baking margarine (Vegetable fats (SG-palm and coconut ), rapeseed oil (28 %), water, salt (0,9 %), emulsifiers (sunflower lecithin), flavours, vitamins A and D2, colour (beta-carotene).), salt (Salt, iodine (2.5 mg/100g), anti-caking agent (E535)) Peach Kissel L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 54,700 kcal
Energy, kJ: 232,330 kJ
Fat: 0,040 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 13,430 g
Sugars, total: 10,470 g
Protein: 0,170 g
Salt: 0,000 g
water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch Salad Ravintoarvot / 100 g Salad
Aukioloajat
Ravintolan yhteystiedot
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan