Hoivakohteet:
Pollentien nuorisokoti
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 2.6 - 6.6.2025
ma 2.6.2025
-
Lounas
Kirjolohikiusausta L, G, K, S,, Tillikastiketta L, G, K, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Kirjolohikiusausta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 123,650 kcal
Energia, kJ: 514,040 kJ
Rasva: 6,800 g
josta tyydyttynyttä: 0,990 g
Hiilihydraatit: 10,570 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 5,810 g
Suola: 0,570 g
peruna, kasvirasvasekoite (MAITO), lohikuutio (KALA), sipuli, tilli, jodioitu suola, mustapippuri Sisältää: Kala Tillikastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 118,200 kcal
Energia, kJ: 144,580 kJ
Rasva: 2,430 g
josta tyydyttynyttä: 0,300 g
Hiilihydraatit: 6,860 g
josta sokereita: 1,480 g
Proteiini: 0,310 g
Suola: 0,790 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), kastikeaines, hienosokeri, Sitruuna, täysmehu, tilli, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kalamausteseos, mustapippuri Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 13,690 kcal
Energia, kJ: 55,620 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,310 g
Hiilihydraatit: 2,090 g
josta sokereita: 1,820 g
Proteiini: 0,750 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, retiisi -
Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S,Lihakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 57,860 kcal
Energia, kJ: 241,650 kJ
Rasva: 1,660 g
josta tyydyttynyttä: 0,830 g
Hiilihydraatit: 6,660 g
josta sokereita: 1,300 g
Proteiini: 4,300 g
Suola: 0,790 g
perunakuutio, vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti
ti 3.6.2025
-
Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Perunasosetta L, G, K, S,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Lihapyöryköitä L, M Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 203,700 kcal
Energia, kJ: 853,010 kJ
Rasva: 12,730 g
josta tyydyttynyttä: 5,440 g
Hiilihydraatit: 8,220 g
josta sokereita: 1,500 g
Proteiini: 13,890 g
Suola: 1,160 g
lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄjauho, hiiva), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,240 kcal
Energia, kJ: 347,220 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 23,400 kcal
Energia, kJ: 97,860 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,040 g
Hiilihydraatit: 3,360 g
josta sokereita: 3,190 g
Proteiini: 0,840 g
Suola: 0,010 g
tomaatti, ruohosipuli, mustapippuri -
Päivällinen
Kasvissosekeittoa L, G, K, S,Kasvissosekeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 32,240 kcal
Energia, kJ: 134,640 kJ
Rasva: 0,520 g
josta tyydyttynyttä: 0,050 g
Hiilihydraatit: 5,500 g
josta sokereita: 1,790 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,680 g
vesi, peruna (RIKKI), porkkana, palsternakka, sipuli, kasvirasvasekoite (MAITO), kasvisliemijauhe, meirami Sisältää: Rikki
ke 4.6.2025
-
Lounas
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Broileria rakuuna-kermakastikkeessa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 107,930 kcal
Energia, kJ: 440,100 kJ
Rasva: 6,740 g
josta tyydyttynyttä: 0,900 g
Hiilihydraatit: 5,090 g
josta sokereita: 1,600 g
Proteiini: 8,430 g
Suola: 0,650 g
kasvirasvasekoite (rasvaton MAITO, vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnetut tärkkelykset, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit).), vesi, broilerin paistisuikale (suomalainen broilerinliha, vesi, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa.) (Suomi), lihapussin liemi, tomaattisose (Tomaatti (Kreikka)), maissitärkkelys (Modifioitu maissitärkkelys.), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), rakuuna (Rakuuna.), valkosipulirouhe, laakerinlehti (Laakerinlehti (EU tai ei-EU)) Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 21,970 kcal
Energia, kJ: 89,990 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 4,580 g
josta sokereita: 3,950 g
Proteiini: 0,790 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, mandariinilohko -
Päivällinen
Kahden kalan keittoa L, M, G, K,Kahden kalan keittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 45,720 kcal
Energia, kJ: 190,450 kJ
Rasva: 0,330 g
josta tyydyttynyttä: 0,070 g
Hiilihydraatit: 5,950 g
josta sokereita: 0,870 g
Proteiini: 4,970 g
Suola: 0,690 g
vesi, perunakuutio, seiti-lohikuutio (KALA), porkkanasuikale, palsternakka, sipuli, tomaattisose, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), purjosipuli , sellerisuikale (SELLERI), tilli, ruohosipuli, jodioitu suola
to 5.6.2025
-
Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Nakki Stroganoff L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 102,950 kcal
Energia, kJ: 425,550 kJ
Rasva: 7,120 g
josta tyydyttynyttä: 2,210 g
Hiilihydraatit: 6,220 g
josta sokereita: 1,760 g
Proteiini: 3,010 g
Suola: 0,890 g
vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,030 kcal
Energia, kJ: 65,680 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 2,470 g
josta sokereita: 2,240 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaatti -
Päivällinen
Kesäkeittoa L, G, K, S,Kesäkeittoa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,860 kcal
Energia, kJ: 203,020 kJ
Rasva: 1,760 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,750 g
josta sokereita: 1,330 g
Proteiini: 1,550 g
Suola: 0,530 g
vesi, perunakuutio, sekavihannekset, kasvirasvasekoite (MAITO), jodioitu suola, persilja, valkopippuri
pe 6.6.2025
-
Lounas
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Tomaattista kalavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 91,820 kcal
Energia, kJ: 382,470 kJ
Rasva: 2,620 g
josta tyydyttynyttä: 0,340 g
Hiilihydraatit: 2,240 g
josta sokereita: 0,720 g
Proteiini: 14,140 g
Suola: 0,710 g
alaskan seiti (KALA), kasvirasvasekoite (MAITO), vesi, tomaattimurska, tomaattisose, maissitärkkelys, jodioitu suola, tärkkelys, basilika, valkosipulirouhe, oregano, mustapippuri Sisältää: Kala Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki -
Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Ruskeaa kastiketta L, G, K,Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 105,740 kcal
Energia, kJ: 440,660 kJ
Rasva: 4,480 g
josta tyydyttynyttä: 1,200 g
Hiilihydraatit: 10,980 g
josta sokereita: 0,890 g
Proteiini: 4,490 g
Suola: 0,690 g
peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), naudan jauheliha, vesi, sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 2.6 - 6.6.2025
mån 2.6.2025
-
Lunch
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S,, Dillsås L, G, Ä, S,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Regnbågslaxfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 123,650 kcal
Energi, kJ: 514,040 kJ
Fett, totalt: 6,800 g
Fettsyror, mättade: 0,990 g
Kolhydrater, digererbara: 10,570 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 5,810 g
Salt: 0,570 g
potatis, grädde (MJÖLK), lohikuutio (FISK), lök, dill, salt, svartpeppar Innehåller: Fisk Dillsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 118,200 kcal
Energi, kJ: 144,580 kJ
Fett, totalt: 2,430 g
Fettsyror, mättade: 0,300 g
Kolhydrater, digererbara: 6,860 g
Sockerarter: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
vatten, grädde (MJÖLK), såsingrediens, strösocker, citronjuice, dill, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, fisk krydda, svartpeppar Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 13,690 kcal
Energi, kJ: 55,620 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,310 g
Kolhydrater, digererbara: 2,090 g
Sockerarter: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, rädisa -
Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S,Köttsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 57,860 kcal
Energi, kJ: 241,650 kJ
Fett, totalt: 1,660 g
Fettsyror, mättade: 0,830 g
Kolhydrater, digererbara: 6,660 g
Sockerarter: 1,300 g
Protein: 4,300 g
Salt: 0,790 g
potatistärning, vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
tis 3.6.2025
-
Lunch
Köttbullar L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,, Potatismos L, G, Ä, S,
, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Köttbullar L, M Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 203,700 kcal
Energi, kJ: 853,010 kJ
Fett, totalt: 12,730 g
Fettsyror, mättade: 5,440 g
Kolhydrater, digererbara: 8,220 g
Sockerarter: 1,500 g
Protein: 13,890 g
Salt: 1,160 g
köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETEmjöl, jäst), SOJAproteinprodukter, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).) Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,240 kcal
Energi, kJ: 347,220 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 23,400 kcal
Energi, kJ: 97,860 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,040 g
Kolhydrater, digererbara: 3,360 g
Sockerarter: 3,190 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,010 g
tomat, gräslök, svartpeppar -
Middag
Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S,Grönsakspurésoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 32,240 kcal
Energi, kJ: 134,640 kJ
Fett, totalt: 0,520 g
Fettsyror, mättade: 0,050 g
Kolhydrater, digererbara: 5,500 g
Sockerarter: 1,790 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,680 g
vatten, potatis (SVAVEL), morot, palsternacka, lök, grädde (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, mejram Innehåller: Svavel
ons 4.6.2025
-
Lunch
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Kyckling i dragon-gräddsås L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 107,930 kcal
Energi, kJ: 440,100 kJ
Fett, totalt: 6,740 g
Fettsyror, mättade: 0,900 g
Kolhydrater, digererbara: 5,090 g
Sockerarter: 1,600 g
Protein: 8,430 g
Salt: 0,650 g
grädde (SKUMMJÖLK, vatten, vegetabiliska oljor (raps, ryps), modifierad stärkelse, emulgeringsmedel (E472e), arom, färgämne (karotener).), vatten, Broileri lårfiléstrimlor (finskt kycklingkött, vatten, joderat salt. Till 100 g produkt har använts 110 g kött.) (Finland), köttbuljong, tomatpuré (Tomat (Grekland)), majsstärkelse (Modifierad majsstärkelse.), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), dragon (Dragon.), krossad vitlök, lagerblad (Lagerblad (EU eller icke-EU)) Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 21,970 kcal
Energi, kJ: 89,990 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 4,580 g
Sockerarter: 3,950 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, mandarinklyftor -
Middag
Fisksoppa L, M, G, Ä,Fisksoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 45,720 kcal
Energi, kJ: 190,450 kJ
Fett, totalt: 0,330 g
Fettsyror, mättade: 0,070 g
Kolhydrater, digererbara: 5,950 g
Sockerarter: 0,870 g
Protein: 4,970 g
Salt: 0,690 g
vatten, potatistärning, sej-laxtärningar (FISK), morot, palsternacka, lök, tomatpuré, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), purjolök, selleri (SELLERI), dill, gräslök, salt
tor 5.6.2025
-
Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 102,950 kcal
Energi, kJ: 425,550 kJ
Fett, totalt: 7,120 g
Fettsyror, mättade: 2,210 g
Kolhydrater, digererbara: 6,220 g
Sockerarter: 1,760 g
Protein: 3,010 g
Salt: 0,890 g
vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,030 kcal
Energi, kJ: 65,680 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,470 g
Sockerarter: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat -
Middag
Sommarsoppa L, G, Ä, S,Sommarsoppa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,860 kcal
Energi, kJ: 203,020 kJ
Fett, totalt: 1,760 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,750 g
Sockerarter: 1,330 g
Protein: 1,550 g
Salt: 0,530 g
vatten, potatistärning, grönsaksmix, grädde (MJÖLK), salt, persilja, vitpeppar
fre 6.6.2025
-
Lunch
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Tomaattista kalavuokaa L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 91,820 kcal
Energi, kJ: 382,470 kJ
Fett, totalt: 2,620 g
Fettsyror, mättade: 0,340 g
Kolhydrater, digererbara: 2,240 g
Sockerarter: 0,720 g
Protein: 14,140 g
Salt: 0,710 g
alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), vatten, krossade tomater, tomatpuré, majsstärkelse, salt, stärkelse, basilika, krossad vitlök, oregano, svartpeppar Innehåller: Fisk Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel -
Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 105,740 kcal
Energi, kJ: 440,660 kJ
Fett, totalt: 4,480 g
Fettsyror, mättade: 1,200 g
Kolhydrater, digererbara: 10,980 g
Sockerarter: 0,890 g
Protein: 4,490 g
Salt: 0,690 g
potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), malen nötkött, vatten, lök, bakningsmargarin, salt, paprikapulver, vitpeppar Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 9.6 - 13.6.2025
mon 9.6.2025
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, K, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 90,170 kcal
Energy, kJ: 370,030 kJ
Fat: 4,250 g
Fatty acids, saturated: 0,950 g
Carbohydrate, available: 4,350 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,800 g
water, minced beef-pork (Finland), onion, pureed tomatoes, cornstarch, mustard (MUSTARD), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, black pepper Contains: Mustard, Sulfur Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,330 kcal
Energy, kJ: 108,220 kJ
Fat: 0,380 g
Fatty acids, saturated: 0,360 g
Carbohydrate, available: 5,120 g
Sugars, total: 4,840 g
Protein: 0,690 g
Salt: 0,010 g
salad, pineapple bits -
Dinner
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Sour cream L, G, K
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 42,830 kcal
Energy, kJ: 178,180 kJ
Fat: 1,710 g
Fatty acids, saturated: 0,150 g
Carbohydrate, available: 4,560 g
Sugars, total: 3,390 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,710 g
water, Cabbage, egg white protein (EGG), beetroot, grated carrot, onion, parsnip, red wine vinegar (SULFUR), pureed tomatoes, caster sugar, vegetable stock powder, salt, thyme, black pepper Sour cream L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 397,000 kcal
Energy, kJ: 1635,000 kJ
Fat: 42,000 g
Fatty acids, saturated: 25,000 g
Carbohydrate, available: 2,200 g
Sugars, total: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
sour cream (pasteurised CREAM, starter culture)
tue 10.6.2025
-
Lunch
Sausage Soup L, M, G, K,, Cucumber L, M, G, K
Sausage Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 51,790 kcal
Energy, kJ: 216,030 kJ
Fat: 1,610 g
Fatty acids, saturated: 0,480 g
Carbohydrate, available: 7,450 g
Sugars, total: 1,210 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,640 g
water, potato cube, sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, Bay leaf Cucumber L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 11,300 kcal
Energy, kJ: 47,270 kJ
Fat: 0,100 g
Fatty acids, saturated: 0,020 g
Carbohydrate, available: 1,400 g
Sugars, total: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
cucumber -
Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Potato casserole with chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 103,340 kcal
Energy, kJ: 425,090 kJ
Fat: 4,960 g
Fatty acids, saturated: 1,290 g
Carbohydrate, available: 9,600 g
Sugars, total: 1,110 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,710 g
potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, basil Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,900 kcal
Energy, kJ: 257,400 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
wed 11.6.2025
-
Lunch
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG,, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Beetroot patties L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,330 kcal
Energy, kJ: 346,880 kJ
Fat: 3,440 g
Fatty acids, saturated: 0,210 g
Carbohydrate, available: 9,270 g
Sugars, total: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
pea-beetroot patty (Finnish beetroot 57 %, Finnish white gabbage, Finnish parsnip, Finnish onion, rapeseed oil, Finnish potato flake, Finnish fababean flour, thickeners (E461, E407a), applejuice concentrate, salt, lemon juice, black pepper. Vegetables 85 %. Added salt 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,470 kcal
Energy, kJ: 99,340 kJ
Fat: 0,850 g
Fatty acids, saturated: 0,130 g
Carbohydrate, available: 5,620 g
Sugars, total: 0,160 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,850 g
water, soy-based cooking cream (SOY), cornstarch, white sauce ingredient, vegetable stock powder, salt, tumeric, chervil, allspice Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,240 kcal
Energy, kJ: 347,220 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 26,380 kcal
Energy, kJ: 110,020 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,190 g
Carbohydrate, available: 5,220 g
Sugars, total: 5,010 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,010 g
salad, peach cubes, Zucchini -
Dinner
Liha-kaalikeitto L, M, G, KLiha-kaalikeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 48,440 kcal
Energy, kJ: 202,900 kJ
Fat: 1,070 g
Fatty acids, saturated: 0,540 g
Carbohydrate, available: 4,890 g
Sugars, total: 1,560 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,520 g
water, potato cube, Cabbage, cubed beef, carrot cubes, onion, salt, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, allspice, white pepper, marjoram, thyme
thu 12.6.2025
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 114,280 kcal
Energy, kJ: 473,270 kJ
Fat: 6,330 g
Fatty acids, saturated: 1,840 g
Carbohydrate, available: 5,160 g
Sugars, total: 1,360 g
Protein: 11,240 g
Salt: 0,760 g
water, cubed pork (Finland), Stock for a meat bag, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, pureed tomatoes, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, caster sugar, black pepper Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,030 kcal
Energy, kJ: 65,680 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 2,470 g
Sugars, total: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato -
Dinner
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,340 kcal
Energy, kJ: 260,310 kJ
Fat: 2,530 g
Fatty acids, saturated: 0,500 g
Carbohydrate, available: 6,170 g
Sugars, total: 0,970 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,710 g
water, potato cube, lohikuutio (FISH), crushed tomatoes, carrot cubes, onion, leek, sweet pepper, Promix Fish Buillon Powder 1000l 5g/l 5kg (FISH, SHELLFISH), salt, dill, caster sugar, allspice
fri 13.6.2025
-
Lunch
Meat and Macaroni Casserole L, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Meat and Macaroni Casserole L, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 128,570 kcal
Energy, kJ: 511,160 kJ
Fat: 3,950 g
Fatty acids, saturated: 1,070 g
Carbohydrate, available: 13,600 g
Sugars, total: 0,900 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,690 g
water, elbow macaroni (WHEAT, GLUTEN), minced beef, lactose free cooking cream (MILK), Whole egg pulp (EGG), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, white pepper, black pepper May contain: Oat, Rye Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,640 kcal
Energy, kJ: 67,700 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 2,920 g
Sugars, total: 2,640 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
salad, watermelon -
Dinner
Chicken Soup L, M, G, K, S,Chicken Soup L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 46,090 kcal
Energy, kJ: 189,750 kJ
Fat: 0,830 g
Fatty acids, saturated: 0,220 g
Carbohydrate, available: 6,960 g
Sugars, total: 1,080 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,670 g
potato cube, water, boneless & skinless chicken thigh (Finland), carrot cubes, Stock for a meat bag, celery (CELERY), sweet pepper, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, leek, onion, pureed tomatoes, salt, seasoning mix
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 9.6 - 13.6.2025
ma 9.6.2025
-
Lounas
Jauhelihakastike L, M, G, K, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 90,170 kcal
Energia, kJ: 370,030 kJ
Rasva: 4,250 g
josta tyydyttynyttä: 0,950 g
Hiilihydraatit: 4,350 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 7,410 g
Suola: 0,800 g
vesi, nauta-sikajauheliha (Suomi), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), lihaliemijauhe, rapsiöljy, mustapippuri Sisältää: Sinappi, Rikki Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,330 kcal
Energia, kJ: 108,220 kJ
Rasva: 0,380 g
josta tyydyttynyttä: 0,360 g
Hiilihydraatit: 5,120 g
josta sokereita: 4,840 g
Proteiini: 0,690 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, ananaspala -
Päivällinen
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Smetana L, G, K
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 42,830 kcal
Energia, kJ: 178,180 kJ
Rasva: 1,710 g
josta tyydyttynyttä: 0,150 g
Hiilihydraatit: 4,560 g
josta sokereita: 3,390 g
Proteiini: 1,620 g
Suola: 0,710 g
vesi, kaalisuikale, vegyu eggie pala (MUNA), porkkanasuikale, punajuurisuikale, palsternakka, sipuli, punaviinietikka (RIKKI), tomaattisose, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, timjami, mustapippuri Smetana L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 397,000 kcal
Energia, kJ: 1635,000 kJ
Rasva: 42,000 g
josta tyydyttynyttä: 25,000 g
Hiilihydraatit: 2,200 g
josta sokereita: 2,200 g
Proteiini: 2,000 g
Suola: 0,070 g
smetana (pastöroitu KERMA, hapate.)
ti 10.6.2025
-
Lounas
Makkarakeittoa L, M, G, K,, Kurkku L, M, G, K
Makkarakeittoa L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 51,790 kcal
Energia, kJ: 216,030 kJ
Rasva: 1,610 g
josta tyydyttynyttä: 0,480 g
Hiilihydraatit: 7,450 g
josta sokereita: 1,210 g
Proteiini: 2,170 g
Suola: 0,640 g
vesi, perunakuutio, makkarakuutio, porkkana, keittojuurekset, persilja, lihaliemijauhe, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti Kurkku L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 11,300 kcal
Energia, kJ: 47,270 kJ
Rasva: 0,100 g
josta tyydyttynyttä: 0,020 g
Hiilihydraatit: 1,400 g
josta sokereita: 1,400 g
Proteiini: 0,650 g
Suola: 0,010 g
kurkku -
Päivällinen
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Broiler-perunavuokaa L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 103,340 kcal
Energia, kJ: 425,090 kJ
Rasva: 4,960 g
josta tyydyttynyttä: 1,290 g
Hiilihydraatit: 9,600 g
josta sokereita: 1,110 g
Proteiini: 7,000 g
Suola: 0,710 g
peruna, broilerin paistisuikale (Suomi), kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, lihapussin liemi, sulatejuusto (MAITO), kanaliemijauhe, jodioitu suola, currymausteseos, basilika Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,900 kcal
Energia, kJ: 257,400 kJ
Rasva: 4,540 g
josta tyydyttynyttä: 1,970 g
Hiilihydraatit: 4,990 g
josta sokereita: 1,390 g
Proteiini: 0,160 g
Suola: 0,860 g
vesi, leivontamargariini, sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, Sitruuna, täysmehu, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, mustapippuri, rakuuna
ke 11.6.2025
-
Lounas
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG,, Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG,
, Perunasosetta L, G, K, S,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG
Punajuuripihvejä L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,330 kcal
Energia, kJ: 346,880 kJ
Rasva: 3,440 g
josta tyydyttynyttä: 0,210 g
Hiilihydraatit: 9,270 g
josta sokereita: 6,350 g
Proteiini: 2,500 g
Suola: 0,940 g
punajuuripihvi (Suomalainen punajuuri 57 %, suomalainen keräkaali, suomalainen palsternakka, suomalainen sipuli, rapsiöljy, suomalainen perunahiutale, suomalainen härkäpapujauho, sakeuttamisaineet (E461, E407a), omenamehutiiviste, jodioitu suola, sitruunamehu, mustapippuri. Kasviksia 85 %. Lisättyä suolaa 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 64,470 kcal
Energia, kJ: 99,340 kJ
Rasva: 0,850 g
josta tyydyttynyttä: 0,130 g
Hiilihydraatit: 5,620 g
josta sokereita: 0,160 g
Proteiini: 0,190 g
Suola: 0,850 g
vesi, soijavalmiste (SOIJA), maissitärkkelys, kastikeaines, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, kurkuma, kirveli, jauhettu maustepippuri Perunasosetta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 83,240 kcal
Energia, kJ: 347,220 kJ
Rasva: 2,500 g
josta tyydyttynyttä: 0,400 g
Hiilihydraatit: 12,620 g
josta sokereita: 0,790 g
Proteiini: 1,650 g
Suola: 0,330 g
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 26,380 kcal
Energia, kJ: 110,020 kJ
Rasva: 0,340 g
josta tyydyttynyttä: 0,190 g
Hiilihydraatit: 5,220 g
josta sokereita: 5,010 g
Proteiini: 0,660 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , persikkakuutio -
Päivällinen
Liha-kaalikeitto L, M, G, KLiha-kaalikeitto L, M, G, K Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 48,440 kcal
Energia, kJ: 202,900 kJ
Rasva: 1,070 g
josta tyydyttynyttä: 0,540 g
Hiilihydraatit: 4,890 g
josta sokereita: 1,560 g
Proteiini: 4,740 g
Suola: 0,520 g
vesi, perunakuutio, patakaali, naudanlihakuutio, porkkana, sipuli, jodioitu suola, lihaliemijauhe, maustepippuri, valkopippuri, meirami, timjami
to 12.6.2025
-
Lounas
Sinappista possukastiketta L, G, K,, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 114,280 kcal
Energia, kJ: 473,270 kJ
Rasva: 6,330 g
josta tyydyttynyttä: 1,840 g
Hiilihydraatit: 5,160 g
josta sokereita: 1,360 g
Proteiini: 11,240 g
Suola: 0,760 g
vesi, sianlihakuutio (Suomi), lihapussin liemi, kasvirasvasekoite (MAITO), sipuli, maissitärkkelys, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri, mustapippuri Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 75,350 kcal
Energia, kJ: 315,260 kJ
Rasva: 0,110 g
josta tyydyttynyttä: 0,030 g
Hiilihydraatit: 15,500 g
josta sokereita: 0,600 g
Proteiini: 1,880 g
Suola: 0,000 g
peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,030 kcal
Energia, kJ: 65,680 kJ
Rasva: 0,350 g
josta tyydyttynyttä: 0,260 g
Hiilihydraatit: 2,470 g
josta sokereita: 2,240 g
Proteiini: 0,700 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, kurkku, tomaatti -
Päivällinen
Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S,Ranskalainen kalakeitto L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 62,340 kcal
Energia, kJ: 260,310 kJ
Rasva: 2,530 g
josta tyydyttynyttä: 0,500 g
Hiilihydraatit: 6,170 g
josta sokereita: 0,970 g
Proteiini: 4,150 g
Suola: 0,710 g
vesi, perunakuutio, lohikuutio (KALA), tomaattimurska, porkkana, sipuli, purjosipuli , paprika, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), jodioitu suola, tilli, hienosokeri, maustepippuri
pe 13.6.2025
-
Lounas
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, K,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG
Perinteistä liha-makaronilaatikkoa L, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 128,570 kcal
Energia, kJ: 511,160 kJ
Rasva: 3,950 g
josta tyydyttynyttä: 1,070 g
Hiilihydraatit: 13,600 g
josta sokereita: 0,900 g
Proteiini: 6,680 g
Suola: 0,690 g
vesi, sarvimakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), naudan jauheliha, kasvirasvasekoite (MAITO), kananmuna (MUNA), sipuli, lihaliemijauhe, jodioitu suola, valkopippuri, mustapippuri Saattaa sisältää: Kaura, Ruis Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 63,880 kcal
Energia, kJ: 107,590 kJ
Rasva: 1,020 g
josta tyydyttynyttä: 0,120 g
Hiilihydraatit: 5,660 g
josta sokereita: 0,400 g
Proteiini: 0,220 g
Suola: 0,660 g
vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 16,640 kcal
Energia, kJ: 67,700 kJ
Rasva: 0,370 g
josta tyydyttynyttä: 0,350 g
Hiilihydraatit: 2,920 g
josta sokereita: 2,640 g
Proteiini: 0,710 g
Suola: 0,010 g
jäävuorisalaattisuikale, vesimeloni -
Päivällinen
Broilerkeittoa L, M, G, K, S,Broilerkeittoa L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energia, kcal: 46,090 kcal
Energia, kJ: 189,750 kJ
Rasva: 0,830 g
josta tyydyttynyttä: 0,220 g
Hiilihydraatit: 6,960 g
josta sokereita: 1,080 g
Proteiini: 4,030 g
Suola: 0,670 g
perunakuutio, vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), porkkana, lihapussin liemi, paprika, sellerisuikale (SELLERI), kanaliemijauhe, purjosipuli , sipuli, tomaattisose, jodioitu suola, currymausteseos
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 9.6 - 13.6.2025
mån 9.6.2025
-
Lunch
Jauhelihakastike L, M, G, Ä, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,, Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG
Jauhelihakastike L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 90,170 kcal
Energi, kJ: 370,030 kJ
Fett, totalt: 4,250 g
Fettsyror, mättade: 0,950 g
Kolhydrater, digererbara: 4,350 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 7,410 g
Salt: 0,800 g
vatten, malet kött av nöt och gris (Finland), lök, tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, rapsolja, svartpeppar Innehåller: Senap, Svavel Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Jäävuori-ananassalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,330 kcal
Energi, kJ: 108,220 kJ
Fett, totalt: 0,380 g
Fettsyror, mättade: 0,360 g
Kolhydrater, digererbara: 5,120 g
Sockerarter: 4,840 g
Protein: 0,690 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, ananasbit -
Middag
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G,, Smetana L, G, Ä
Borschkeittoa kasvisnakeista L, M, G, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 42,830 kcal
Energi, kJ: 178,180 kJ
Fett, totalt: 1,710 g
Fettsyror, mättade: 0,150 g
Kolhydrater, digererbara: 4,560 g
Sockerarter: 3,390 g
Protein: 1,620 g
Salt: 0,710 g
vatten, vitkål, vegetabilisk proteinprodukt (ÄGG), morot, rödbeta, lök, palsternacka, rödvinsvinäger (SVAVEL), tomatpuré, strösocker, grönsaksbuljongpulver, salt, timjam, svartpeppar Smetana L, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 397,000 kcal
Energi, kJ: 1635,000 kJ
Fett, totalt: 42,000 g
Fettsyror, mättade: 25,000 g
Kolhydrater, digererbara: 2,200 g
Sockerarter: 2,200 g
Protein: 2,000 g
Salt: 0,070 g
smetana (pastöriserad GRÄDDE, syrningskultur.)
tis 10.6.2025
-
Lunch
Korvsoppa L, M, G, Ä,, Gurka L, M, G, Ä
Korvsoppa L, M, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 51,790 kcal
Energi, kJ: 216,030 kJ
Fett, totalt: 1,610 g
Fettsyror, mättade: 0,480 g
Kolhydrater, digererbara: 7,450 g
Sockerarter: 1,210 g
Protein: 2,170 g
Salt: 0,640 g
vatten, potatistärning, korv, morot, sopparotsaker , persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, lagerblad Gurka L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 11,300 kcal
Energi, kJ: 47,270 kJ
Fett, totalt: 0,100 g
Fettsyror, mättade: 0,020 g
Kolhydrater, digererbara: 1,400 g
Sockerarter: 1,400 g
Protein: 0,650 g
Salt: 0,010 g
gurka -
Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,, Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 103,340 kcal
Energi, kJ: 425,090 kJ
Fett, totalt: 4,960 g
Fettsyror, mättade: 1,290 g
Kolhydrater, digererbara: 9,600 g
Sockerarter: 1,110 g
Protein: 7,000 g
Salt: 0,710 g
potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, basilika Currykastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,900 kcal
Energi, kJ: 257,400 kJ
Fett, totalt: 4,540 g
Fettsyror, mättade: 1,970 g
Kolhydrater, digererbara: 4,990 g
Sockerarter: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
vatten, bakningsmargarin, lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, citronjuice, strösocker, kryddblandning, salt, svartpeppar, dragon
ons 11.6.2025
-
Lunch
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG,, Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG,
, Potatismos L, G, Ä, S,
, Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG
Rödbetsbiffar L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,330 kcal
Energi, kJ: 346,880 kJ
Fett, totalt: 3,440 g
Fettsyror, mättade: 0,210 g
Kolhydrater, digererbara: 9,270 g
Sockerarter: 6,350 g
Protein: 2,500 g
Salt: 0,940 g
ärt-rödbetsbiff (Finsk rödbeta 57 %, finsk vitkål, finsk palsternacka, finsk lök, rapsolja, finska potatisflingor, finsk bondbönsmjöl, förtjockningsmedel (E461, E407a), äppelsaftkoncentrat, joderat salt, citronsaft, svartpeppar. Grönsaker 85 %. Tillsatt salt 0,8 %.) Yrttikastiketta L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 64,470 kcal
Energi, kJ: 99,340 kJ
Fett, totalt: 0,850 g
Fettsyror, mättade: 0,130 g
Kolhydrater, digererbara: 5,620 g
Sockerarter: 0,160 g
Protein: 0,190 g
Salt: 0,850 g
vatten, sojaberedning (SOJA), majsstärkelse, såsingrediens, grönsaksbuljongpulver, salt, gurkmeja, körvel, kryddpeppar Potatismos L, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 83,240 kcal
Energi, kJ: 347,220 kJ
Fett, totalt: 2,500 g
Fettsyror, mättade: 0,400 g
Kolhydrater, digererbara: 12,620 g
Sockerarter: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel Jäävuori-kesäkurpitsa-persikkasalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 26,380 kcal
Energi, kJ: 110,020 kJ
Fett, totalt: 0,340 g
Fettsyror, mättade: 0,190 g
Kolhydrater, digererbara: 5,220 g
Sockerarter: 5,010 g
Protein: 0,660 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, persikatärningar, zucchini -
Middag
Liha-kaalikeitto L, M, G, ÄLiha-kaalikeitto L, M, G, Ä Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 48,440 kcal
Energi, kJ: 202,900 kJ
Fett, totalt: 1,070 g
Fettsyror, mättade: 0,540 g
Kolhydrater, digererbara: 4,890 g
Sockerarter: 1,560 g
Protein: 4,740 g
Salt: 0,520 g
vatten, potatistärning, vitkål, nötköttstärning, morot, lök, salt, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, kryddpeppar, vitpeppar, mejram, timjam
tor 12.6.2025
-
Lunch
Sinappista possukastiketta L, G, Ä,, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Sinappista possukastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 114,280 kcal
Energi, kJ: 473,270 kJ
Fett, totalt: 6,330 g
Fettsyror, mättade: 1,840 g
Kolhydrater, digererbara: 5,160 g
Sockerarter: 1,360 g
Protein: 11,240 g
Salt: 0,760 g
vatten, tärnat griskött (Finland), köttbuljong, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, tomatpuré, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, strösocker, svartpeppar Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 75,350 kcal
Energi, kJ: 315,260 kJ
Fett, totalt: 0,110 g
Fettsyror, mättade: 0,030 g
Kolhydrater, digererbara: 15,500 g
Sockerarter: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,030 kcal
Energi, kJ: 65,680 kJ
Fett, totalt: 0,350 g
Fettsyror, mättade: 0,260 g
Kolhydrater, digererbara: 2,470 g
Sockerarter: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, gurka, tomat -
Middag
Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S,Fransk fisksoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 62,340 kcal
Energi, kJ: 260,310 kJ
Fett, totalt: 2,530 g
Fettsyror, mättade: 0,500 g
Kolhydrater, digererbara: 6,170 g
Sockerarter: 0,970 g
Protein: 4,150 g
Salt: 0,710 g
vatten, potatistärning, lohikuutio (FISK), krossade tomater, morot, lök, purjolök, paprika, Promix Fiskbuljongpulver 1000l 5g/l 5kg (FISK, SKALDJUR), salt, dill, strösocker, kryddpeppar
fre 13.6.2025
-
Lunch
Kött och makaronilåda L, S,, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
, Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Kött och makaronilåda L, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 128,570 kcal
Energi, kJ: 511,160 kJ
Fett, totalt: 3,950 g
Fettsyror, mättade: 1,070 g
Kolhydrater, digererbara: 13,600 g
Sockerarter: 0,900 g
Protein: 6,680 g
Salt: 0,690 g
vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), malen nötkött, grädde (MJÖLK), ägg (ÄGG), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, vitpeppar, svartpeppar Kan innehålla: Havre, Råg Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 63,880 kcal
Energi, kJ: 107,590 kJ
Fett, totalt: 1,020 g
Fettsyror, mättade: 0,120 g
Kolhydrater, digererbara: 5,660 g
Sockerarter: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk Jää-vesimelonisalaatti L, M, G, Ä, VEG Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 16,640 kcal
Energi, kJ: 67,700 kJ
Fett, totalt: 0,370 g
Fettsyror, mättade: 0,350 g
Kolhydrater, digererbara: 2,920 g
Sockerarter: 2,640 g
Protein: 0,710 g
Salt: 0,010 g
isbergssallad, vattemelon -
Middag
Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S,Kycklingsoppa L, M, G, Ä, S, Ravintoarvot / 100 g Energi, kcal: 46,090 kcal
Energi, kJ: 189,750 kJ
Fett, totalt: 0,830 g
Fettsyror, mättade: 0,220 g
Kolhydrater, digererbara: 6,960 g
Sockerarter: 1,080 g
Protein: 4,030 g
Salt: 0,670 g
potatistärning, vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), morot, köttbuljong, paprika, selleri (SELLERI), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, purjolök, lök, tomatpuré, salt, kryddblandning
Pollentien nuorisokoti
Ruokalista ajalle 16.6 - 20.6.2025
mon 16.6.2025
-
Lunch
Juurestarhan possupataa L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG
Juurestarhan possupataa L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 91,520 kcal
Energy, kJ: 384,520 kJ
Fat: 5,080 g
Fatty acids, saturated: 2,070 g
Carbohydrate, available: 3,590 g
Sugars, total: 1,350 g
Protein: 9,240 g
Salt: 0,730 g
cubed pork (Finland), water, Stock for a meat bag, onion, celery (CELERY), grated carrot, parsnip, cream cheese (MILK), pureed tomatoes, cornstarch, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, rapeseed oil, black pepper, thyme Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Jäävuori-kurkku-retiisisalaattia L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 13,690 kcal
Energy, kJ: 55,620 kJ
Fat: 0,340 g
Fatty acids, saturated: 0,310 g
Carbohydrate, available: 2,090 g
Sugars, total: 1,820 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, radish -
Dinner
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S,, Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG,
Potato Casserole with Chicken L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 98,220 kcal
Energy, kJ: 404,040 kJ
Fat: 4,430 g
Fatty acids, saturated: 0,650 g
Carbohydrate, available: 9,880 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 6,650 g
Salt: 0,700 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), boneless & skinless chicken thigh (Finland), onion, Stock for a meat bag, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix Currykastiketta L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 62,900 kcal
Energy, kJ: 257,400 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 1,970 g
Carbohydrate, available: 4,990 g
Sugars, total: 1,390 g
Protein: 0,160 g
Salt: 0,860 g
water, baking margarine, onion, cornstarch, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, lemon juice, caster sugar, seasoning mix, salt, black pepper, tarragon
tue 17.6.2025
-
Lunch
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S,, Dill Sauce L, G, K, S,
, Mashed Potatoes L, G, K, S,
, Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG
Fisherman's Fish Balls L, M, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 200,000 kcal
Energy, kJ: 850,000 kJ
Fat: 15,000 g
Fatty acids, saturated: 1,700 g
Carbohydrate, available: 2,900 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 14,000 g
Salt: 0,900 g
Rainbow trout balls (Cultured Norwegian SALMON (Salmo salar) 47 %, caught SHAITHE (Pollachius virens) FAO 27 Northeast Atlantic, potato, water, broccoli, rapeseed oil, potato flakes, SOY protein, onion, lemon juice, dill, salt, thickeners (E461, E407a), garlic, white pepper, chili. Fish content 55 %. Added salt 0,5 %.) (Finland) Dill Sauce L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 118,200 kcal
Energy, kJ: 144,580 kJ
Fat: 2,430 g
Fatty acids, saturated: 0,300 g
Carbohydrate, available: 6,860 g
Sugars, total: 1,480 g
Protein: 0,310 g
Salt: 0,790 g
water, lactose free cooking cream (MILK), white sauce ingredient, caster sugar, lemon juice, dill, vegetable stock powder, salt, tumeric, seasoning mix, black pepper Mashed Potatoes L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 83,240 kcal
Energy, kJ: 347,220 kJ
Fat: 2,500 g
Fatty acids, saturated: 0,400 g
Carbohydrate, available: 12,620 g
Sugars, total: 0,790 g
Protein: 1,650 g
Salt: 0,330 g
potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur Jäävuori-mandariinisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 21,970 kcal
Energy, kJ: 89,990 kJ
Fat: 0,370 g
Fatty acids, saturated: 0,350 g
Carbohydrate, available: 4,580 g
Sugars, total: 3,950 g
Protein: 0,790 g
Salt: 0,010 g
salad, tangerine -
Dinner
Cheese Soup with Chicken L, G, K, SCheese Soup with Chicken L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,790 kcal
Energy, kJ: 312,060 kJ
Fat: 2,890 g
Fatty acids, saturated: 1,230 g
Carbohydrate, available: 6,290 g
Sugars, total: 1,200 g
Protein: 6,070 g
Salt: 0,700 g
water, potato cube, boneless & skinless chicken thigh (Finland), pea-corn-carrot mix, leek, Processed cheese (MILK), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, chives, parsley, seasoning mix, paprika powder, black pepper
wed 18.6.2025
-
Lunch
Ham Casserole L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG
Ham Casserole L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 102,480 kcal
Energy, kJ: 426,260 kJ
Fat: 4,540 g
Fatty acids, saturated: 0,860 g
Carbohydrate, available: 11,960 g
Sugars, total: 1,240 g
Protein: 4,380 g
Salt: 0,730 g
potato strips, lactose free cooking cream (MILK), slow cured ham shreds, pizza strips (Finland), onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, basil, black pepper Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Tomaattikuutio-ruohosipulisalaatti L, M, G, K, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 23,400 kcal
Energy, kJ: 97,860 kJ
Fat: 0,330 g
Fatty acids, saturated: 0,040 g
Carbohydrate, available: 3,360 g
Sugars, total: 3,190 g
Protein: 0,840 g
Salt: 0,010 g
tomato, chives, black pepper -
Dinner
Summer Soup L, G, K, SSummer Soup L, G, K, S Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 64,860 kcal
Energy, kJ: 269,060 kJ
Fat: 2,990 g
Fatty acids, saturated: 1,020 g
Carbohydrate, available: 7,460 g
Sugars, total: 1,410 g
Protein: 2,050 g
Salt: 0,610 g
potato cube, water, vegetable mix, lactose free cooking cream (MILK), Processed cheese (MILK), baking margarine, salt, parsley, chives
thu 19.6.2025
-
Lunch
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Kirjolohi-juustokastiketta L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 140,240 kcal
Energy, kJ: 580,260 kJ
Fat: 9,280 g
Fatty acids, saturated: 2,740 g
Carbohydrate, available: 2,410 g
Sugars, total: 0,130 g
Protein: 11,580 g
Salt: 0,880 g
lohikuutio (FISH), water, Organic white beans (MILK), cornstarch, lemon juice, dill, salt Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 16,030 kcal
Energy, kJ: 65,680 kJ
Fat: 0,350 g
Fatty acids, saturated: 0,260 g
Carbohydrate, available: 2,470 g
Sugars, total: 2,240 g
Protein: 0,700 g
Salt: 0,010 g
salad, cucumber, tomato -
Dinner
Ground Beef Soup L, M, G, K,Ground Beef Soup L, M, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 50,680 kcal
Energy, kJ: 210,870 kJ
Fat: 1,330 g
Fatty acids, saturated: 0,370 g
Carbohydrate, available: 6,160 g
Sugars, total: 1,070 g
Protein: 4,430 g
Salt: 0,650 g
water, potato cube, soup vegetables, minced beef-pork (Finland), Stock for a meat bag, leek, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, parsley, allspice
fri 20.6.2025
-
Lunch
Sausage Coated with Cheese L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K,, Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
, Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Sausage Coated with Cheese L, G, K Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 179,160 kcal
Energy, kJ: 745,510 kJ
Fat: 12,610 g
Fatty acids, saturated: 3,630 g
Carbohydrate, available: 7,220 g
Sugars, total: 0,750 g
Protein: 9,830 g
Salt: 1,550 g
sausage, Grated cheese 23% (MILK), ketchup May contain: Mustard Ruskeaa kastiketta L, G, K, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 63,880 kcal
Energy, kJ: 107,590 kJ
Fat: 1,020 g
Fatty acids, saturated: 0,120 g
Carbohydrate, available: 5,660 g
Sugars, total: 0,400 g
Protein: 0,220 g
Salt: 0,660 g
water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk Potatoes L, M, G, K, S, VEG, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 75,350 kcal
Energy, kJ: 315,260 kJ
Fat: 0,110 g
Fatty acids, saturated: 0,030 g
Carbohydrate, available: 15,500 g
Sugars, total: 0,600 g
Protein: 1,880 g
Salt: 0,000 g
potato (SULFUR) Contains: Sulfur Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 15,780 kcal
Energy, kJ: 64,260 kJ
Fat: 0,440 g
Fatty acids, saturated: 0,330 g
Carbohydrate, available: 2,430 g
Sugars, total: 2,170 g
Protein: 0,750 g
Salt: 0,010 g
salad, Zucchini, radish -
Dinner
Spinach Soup L, G, K, S,, Boiled egg L, M, G
Spinach Soup L, G, K, S, Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 45,200 kcal
Energy, kJ: 184,420 kJ
Fat: 2,480 g
Fatty acids, saturated: 0,240 g
Carbohydrate, available: 4,520 g
Sugars, total: 0,550 g
Protein: 0,720 g
Salt: 0,680 g
water, lactose free cooking cream (MILK), spinach, cornstarch, salt, caster sugar Boiled egg L, M, G Ravintoarvot / 100 g Energy, kcal: 134,000 kcal
Energy, kJ: 561,000 kJ
Fat: 9,200 g
Fatty acids, saturated: 2,400 g
Carbohydrate, available: 0,300 g
Sugars, total: 0,300 g
Protein: 12,600 g
Salt: 0,280 g
Boiled egg (Barn EGG (origin Finland). Packed in a modified atmosphere.)
Aukioloajat
= sydänystävällinen, hjärtvänlig, low on salt and fat
= ilmastoystävällinen, klimatvänlig, climate friendly
- L = laktoositon, laktosfri, lactose-free
- M = maidoton, mjölkfri, dairy free
- G = gluteeniton, glutenfri, gluten-free
- K = Kananmunaton, utan ägg, egg-free
- S = sianlihaton, utan griskött, pork free
- VEG = vegaaninen, vegansk, vegan