Hoivakohteet:
Matinkulma-kodit

Lunch
Fiskfärsbiffar L, M, G, S, , Gräddfilsås L, G, Ä, S, Potatismos L, G, Ä, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG, Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG

Fiskfärsbiffar L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 217,000 kcal Energi, kJ: 907,000 kJ Fett, totalt: 14,000 g Fettsyror, mättade: 3,200 g Kolhydrater, digererbara: 7,000 g Sockerarter: 1,300 g Protein: 14,000 g Salt: 0,950 g	fiskfärsbiff (ÄGG, FISK, SOJA)
Gräddfilsås L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 125,340 kcal Energi, kJ: 511,720 kJ Fett, totalt: 9,550 g Fettsyror, mättade: 5,480 g Kolhydrater, digererbara: 5,190 g Sockerarter: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	gräddfil (MJÖLK), senap (SENAP), dill, strösocker, citronjuice, ättika, vitpeppar
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,240 kcal Energi, kJ: 347,220 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 101,410 kcal Energi, kJ: 411,420 kJ Fett, totalt: 4,760 g Fettsyror, mättade: 0,390 g Kolhydrater, digererbara: 10,740 g Sockerarter: 10,450 g Protein: 1,440 g Salt: 0,140 g	rödbeta, rapsolja, rödvinsvinäger (SVAVEL), strösocker, timjam
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,000 kcal Energi, kJ: 341,000 kJ Fett, totalt: 6,640 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 4,570 g Sockerarter: 3,850 g Protein: 0,960 g Salt: 0,520 g	vitkål, majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, dill, ättika, strösocker, svartpeppar
Mandariinikiisseli L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 66,530 kcal Energi, kJ: 285,910 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 16,410 g Sockerarter: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,010 g	vatten, mandarinklyftor, buljong, strösocker, apelsinsaft, bär- och fruktstärkelse

Middag
Pastalåda med soja L, Ä, Bärsmoothie L, M, G, Ä,

Pastalåda med soja L, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 120,920 kcal Energi, kJ: 503,110 kJ Fett, totalt: 4,290 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 13,110 g Sockerarter: 2,430 g Protein: 6,290 g Salt: 1,030 g	vatten, grädde (MJÖLK), morot, fullkornslasagne (VETE, GLUTEN), grönsaksblanning, sojakross (SOJA), ost (MJÖLK), majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, citronjuice, rapsolja, kryddblandning, krossad vitlök, svartpeppar, timjam Kan innehålla: Havre, Råg
Bärsmoothie L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,000 kcal Energi, kJ: 245,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 10,900 g Sockerarter: 10,900 g Protein: 0,400 g Salt: 0,000 g	bärsmoothie (Banan-, hallon-, jordgubbs- och äppelpuré, äppel-, jordgubbs-, druv- och aroniajuice av koncentrat, stabilisator (pektin), arom, C-vitamin, D-vitamin.)

Lunch
Kebab frestelse L, G, Ä, S, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG, Aprikoskvarg L, G, Ä, S

Kebab frestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 110,900 kcal Energi, kJ: 460,990 kJ Fett, totalt: 5,710 g Fettsyror, mättade: 1,640 g Kolhydrater, digererbara: 12,210 g Sockerarter: 1,840 g Protein: 3,630 g Salt: 0,700 g	potatis, grädde (MJÖLK), Atria Mört Nötkött Kebab 3kg (Finland), paprika, lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, strösocker, paprikapulver, salt, chili kryddblandning
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 37,780 kcal Energi, kJ: 158,770 kJ Fett, totalt: 2,820 g Fettsyror, mättade: 0,320 g Kolhydrater, digererbara: 1,780 g Sockerarter: 1,580 g Protein: 1,060 g Salt: 0,050 g	isbergssallad, gurka, salladblandning, citrusvinägrett Kan innehålla: Senap, Sesam
Aprikoskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 131,670 kcal Energi, kJ: 554,840 kJ Fett, totalt: 5,820 g Fettsyror, mättade: 5,440 g Kolhydrater, digererbara: 12,410 g Sockerarter: 12,140 g Protein: 6,380 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), aprikospuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker

Middag
Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG, , KALAS HALLONKRÄM 1L L, M, G, Ä

Kasvisbouillabaissea L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,100 kcal Energi, kJ: 189,490 kJ Fett, totalt: 0,490 g Fettsyror, mättade: 0,080 g Kolhydrater, digererbara: 8,430 g Sockerarter: 1,190 g Protein: 1,730 g Salt: 0,520 g	vatten, potatistärning, soppgrönsaker, kikärt (SVAVEL), krossade tomater, grönsaksbuljongpulver, persilja, krossad vitlök, svartpeppar, kryddblandning
KALAS HALLONKRÄM 1L L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,000 kcal Energi, kJ: 327,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 19,300 g Sockerarter: 16,300 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	KALAS HALLONKRÄM 1L (Vatten, socker, hallonpuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra), hallonarom.)

Lunch
Kasvis-broilerkeitto L, G, Ä, S, Jäävuori-kesäkurpitsa-paprikasalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Vispad kvarg L, G, Ä

Middag
Merimiespihvi L, M, G, Ä, , Skivad rödbeta L, M, G, Ä, Banan L, M, G, Ä

Merimiespihvi L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,160 kcal Energi, kJ: 315,480 kJ Fett, totalt: 1,700 g Fettsyror, mättade: 0,860 g Kolhydrater, digererbara: 7,590 g Sockerarter: 1,320 g Protein: 6,790 g Salt: 0,680 g	potatisskivor (SVAVEL), nötköttsstrimlor, vatten, morot, lök, oxebuljong, majsstärkelse, salt, kryddpeppar, svartpeppar, vitpeppar, lagerblad
Skivad rödbeta L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,000 kcal Energi, kJ: 210,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	skivad rödebeta (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).)
Banan L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 87,570 kcal Energi, kJ: 366,420 kJ Fett, totalt: 0,400 g Fettsyror, mättade: 0,050 g Kolhydrater, digererbara: 18,300 g Sockerarter: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banan

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG, Kookoskiisseliä L, G, Ä, S

Kermaista uunikalaa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 121,390 kcal Energi, kJ: 505,000 kJ Fett, totalt: 5,800 g Fettsyror, mättade: 0,640 g Kolhydrater, digererbara: 3,060 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 13,690 g Salt: 0,620 g	alaska sej (FISK), grädde (MJÖLK), gräslök, majsstärkelse, salt, stärkelse, svartpeppar Innehåller: Fisk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Ratatouille -grönsaksragu L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 47,270 kcal Energi, kJ: 196,650 kJ Fett, totalt: 1,900 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 5,180 g Sockerarter: 4,490 g Protein: 1,050 g Salt: 0,200 g	aubergine, paprika, zucchini, lök, rapsolja, salt, basilika
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 15,030 kcal Energi, kJ: 62,870 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,520 g Sockerarter: 1,460 g Protein: 0,990 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, gurka, tomat
Kookoskiisseliä L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 89,130 kcal Energi, kJ: 370,960 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 1,980 g Kolhydrater, digererbara: 12,530 g Sockerarter: 8,570 g Protein: 3,240 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kokosflingor Kan innehålla: Sesam, Mandel, Nöt, Jordnöt, Cashew, Hasselnöt, Macadamia, Pekan, Paranöt, Pistach, Valnöt, Soja

Middag
Korvsoppa L, M, G, Ä, , Vadelmarahka L, G, Ä, S

Korvsoppa L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 51,790 kcal Energi, kJ: 216,030 kJ Fett, totalt: 1,610 g Fettsyror, mättade: 0,480 g Kolhydrater, digererbara: 7,450 g Sockerarter: 1,210 g Protein: 2,170 g Salt: 0,640 g	vatten, potatistärning, korv, morot, sopparotsaker , persilja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, salt, kryddpeppar, lagerblad
Vadelmarahka L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 139,880 kcal Energi, kJ: 590,440 kJ Fett, totalt: 6,230 g Fettsyror, mättade: 5,540 g Kolhydrater, digererbara: 13,690 g Sockerarter: 13,390 g Protein: 6,210 g Salt: 0,090 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), hallonkross, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Lunch
Carbonarasås L, G, Ä, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Jordgubbskvarg L, G, Ä, S

Carbonarasås L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 97,930 kcal Energi, kJ: 404,290 kJ Fett, totalt: 6,090 g Fettsyror, mättade: 1,040 g Kolhydrater, digererbara: 5,410 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 4,830 g Salt: 0,850 g	vatten, gris, grädde (MJÖLK), lök, majsstärkelse, rapsolja, senap (SENAP), smältost (MJÖLK), Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, svartpeppar
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,800 kcal Energi, kJ: 580,770 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter
Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 12,650 kcal Energi, kJ: 52,920 kJ Fett, totalt: 0,290 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 0,890 g Sockerarter: 0,840 g Protein: 1,160 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, gurka, dill
Jordgubbskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 149,320 kcal Energi, kJ: 621,320 kJ Fett, totalt: 8,120 g Fettsyror, mättade: 4,670 g Kolhydrater, digererbara: 13,570 g Sockerarter: 13,400 g Protein: 4,580 g Salt: 0,060 g	kvarg (MJÖLK), jordgubb, vispgrädde (MJÖLK), jordgubbssylt, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Middag
Janssons frestelse L, G, Ä, S, Skivad rödbeta L, M, G, Ä, Mustikkalesejogurttia L, Ä, S

Lunch
Broilerleike L, M, G, Ä, S, Currykastiketta L, G, Ä, Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG, Mörkt choklad sojapudding L, M, G, Ä, S, VEG

Broilerleike L, M, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 156,590 kcal Energi, kJ: 657,100 kJ Fett, totalt: 6,820 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 5,410 g Sockerarter: 4,990 g Protein: 18,510 g Salt: 1,400 g	kycklingfilé, ananassaft, rapsolja, senap (SENAP), honung-äpplevinäger, citronjuice, sojasås (SOJA), strösocker, salt, lökpulver, paprikapulver, kryddblandning, svartpeppar, vitpeppar
Currykastiketta L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,480 kcal Energi, kJ: 310,280 kJ Fett, totalt: 5,310 g Fettsyror, mättade: 0,490 g Kolhydrater, digererbara: 5,940 g Sockerarter: 1,200 g Protein: 0,640 g Salt: 0,880 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, lök, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, rapsolja, gurkmeja, strösocker, vitlökstärning, kryddblandning, salt
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,090 kcal Energi, kJ: 154,290 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Polen)
Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 27,280 kcal Energi, kJ: 114,840 kJ Fett, totalt: 0,270 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 4,780 g Sockerarter: 4,680 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, persikatärningar, paprika
Mörkt choklad sojapudding L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 95,000 kcal Energi, kJ: 401,000 kJ Fett, totalt: 2,300 g Fettsyror, mättade: 0,800 g Kolhydrater, digererbara: 14,700 g Sockerarter: 11,800 g Protein: 3,100 g Salt: 0,130 g	mörkt choklad sojapudding (SOJAbas (vatten, skalade SOJAbönor (6,4%)), socker, kakaopulver (3%), modifierad stärkelse, choklad (1%), trikalciumfosfat, arom, förtjockningsmedel (karragenan), havssalt, vitaminer (B2, D))

Middag
Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG, , Persikakräm L, M, G, Ä, VEG, Potatisrieska L, M, Ä

Krämig tomat och paprikasoppa L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 43,150 kcal Energi, kJ: 179,290 kJ Fett, totalt: 2,680 g Fettsyror, mättade: 0,190 g Kolhydrater, digererbara: 3,310 g Sockerarter: 2,830 g Protein: 0,960 g Salt: 0,690 g	krossade tomater, vatten, paprika, lök, rapsolja, grönsaksbuljongpulver, vitlökstärning, salt, basilika
Persikakräm L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 54,700 kcal Energi, kJ: 232,330 kJ Fett, totalt: 0,040 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 13,430 g Sockerarter: 10,470 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	vatten, persikapuré, strösocker, bär- och fruktstärkelse
Potatisrieska L, M, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 244,000 kcal Energi, kJ: 1028,000 kJ Fett, totalt: 4,600 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 41,000 g Sockerarter: 3,300 g Protein: 7,600 g Salt: 1,100 g	potatisrieska (vatten, VETEMJÖL, potatisflingor 22% (Finland), FULLKORNSRÅGMJÖL, rapsolja, VETEGLUTEN, jäst, socker, joderat salt, mjölbehandlingsmedel (E300).)

Lunch
Grisgryta med rotsaker L, M, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Vaniljglass L, G, Ä

Grisgryta med rotsaker L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,830 kcal Energi, kJ: 331,530 kJ Fett, totalt: 2,650 g Fettsyror, mättade: 0,970 g Kolhydrater, digererbara: 2,030 g Sockerarter: 1,610 g Protein: 11,040 g Salt: 0,820 g	gristärning, grönsaksstrimlor, vatten, lök, salt, kryddpeppar, hel svartpeppar, lagerblad
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,980 kcal Energi, kJ: 113,690 kJ Fett, totalt: 1,290 g Fettsyror, mättade: 0,060 g Kolhydrater, digererbara: 1,690 g Sockerarter: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	blomkål, rapsolja
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 26,490 kcal Energi, kJ: 110,580 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,040 g Kolhydrater, digererbara: 4,040 g Sockerarter: 3,940 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	vitkål, paprika, gurka, zucchini, tomat
Vaniljglass L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 199,000 kcal Energi, kJ: 834,000 kJ Fett, totalt: 8,200 g Fettsyror, mättade: 4,600 g Kolhydrater, digererbara: 29,000 g Sockerarter: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	vaniljglass (Ingredienser: SkumMJÖLK från pulver (Finland), glukossirap, GRÄDDE (Finland), socker, stabiliseringsmedel (E412, E410), emulgeringsmedel (E471), naturlig vaniljarom, dextros. KAN INNEHÅLLA NÖTTER.)

Middag
Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S, , Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG, Smultronproteinkvarg L, G, Ä,

Kycklingsfrestelse L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 103,340 kcal Energi, kJ: 425,090 kJ Fett, totalt: 4,960 g Fettsyror, mättade: 1,290 g Kolhydrater, digererbara: 9,600 g Sockerarter: 1,110 g Protein: 7,000 g Salt: 0,710 g	potatis, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), grädde (MJÖLK), lök, köttbuljong, smältost (MJÖLK), Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, salt, kryddblandning, basilika
Höyrytetty porkkana L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,000 kcal Energi, kJ: 98,000 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,300 g Sockerarter: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	morot
Smultronproteinkvarg L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 77,000 kcal Energi, kJ: 327,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 8,600 g Sockerarter: 8,600 g Protein: 9,900 g Salt: 0,090 g	smultronproteinkvarg (pastöriserad SKUMMJÖLK, socker, jordgubbspuré 3,0 %, aromer, förtjockningsmedel (pektiner), färgämne (karmin), syrningskultur.)

Lunch
Beef Liver Patties L, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Mashed Potatoes L, G, K, S, , Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG, , Jää-kesäk-paprikasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Maitokiisseliä L, G, K, S, Strawberry Jam L, M, G, K, VEG

Beef Liver Patties L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 188,420 kcal Energy, kJ: 787,370 kJ Fat: 8,840 g Fatty acids, saturated: 4,420 g Carbohydrate, available: 16,840 g Sugars, total: 2,110 g Protein: 9,680 g Salt: 1,260 g	minced liver patty (Beef liver 43%, potatoes, onions, cornstarch, lactose-free BUTTER (CREAM, salt), syrup, salt, white pepper, rapeseed oil.)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 63,880 kcal Energy, kJ: 107,590 kJ Fat: 1,020 g Fatty acids, saturated: 0,120 g Carbohydrate, available: 5,660 g Sugars, total: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, brown sauce base ingredient, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, onion powder, salt, black pepper May contain: Milk
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,240 kcal Energy, kJ: 347,220 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Steamed Corn L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 102,860 kcal Energy, kJ: 432,000 kJ Fat: 0,620 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 19,540 g Sugars, total: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	Corn
Jää-kesäk-paprikasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 16,860 kcal Energy, kJ: 70,530 kJ Fat: 0,370 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,710 g Sugars, total: 1,660 g Protein: 1,140 g Salt: 0,040 g	salad, Zucchini, sweet pepper
Maitokiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 72,120 kcal Energy, kJ: 299,000 kJ Fat: 1,520 g Fatty acids, saturated: 0,900 g Carbohydrate, available: 10,930 g Sugars, total: 6,830 g Protein: 3,320 g Salt: 0,160 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), cornstarch, caster sugar, vanillin sugar, salt
Strawberry Jam L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 171,000 kcal Energy, kJ: 707,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 41,600 g Sugars, total: 41,500 g Protein: 0,300 g Salt: 0,020 g	strawberry jam

Dinner
Pearl Barley Porridge L, K, S, Berry Soup L, M, G, K, S, VEG, egg and rice pasty L

Lunch
Fish cakes L, M, G, S, , Sour Cream Sauce L, G, K, S, Mashed Potatoes L, G, K, S, , Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG, Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S, Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG

Fish cakes L, M, G, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 217,000 kcal Energy, kJ: 907,000 kJ Fat: 14,000 g Fatty acids, saturated: 3,200 g Carbohydrate, available: 7,000 g Sugars, total: 1,300 g Protein: 14,000 g Salt: 0,950 g	Fish patty (EGG, FISH, SOY)
Sour Cream Sauce L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 125,340 kcal Energy, kJ: 511,720 kJ Fat: 9,550 g Fatty acids, saturated: 5,480 g Carbohydrate, available: 5,190 g Sugars, total: 4,890 g Protein: 3,100 g Salt: 0,180 g	lactose free sour cream (MILK), mustard (MUSTARD), dill, caster sugar, lemon juice, vinegar, white pepper
Mashed Potatoes L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,240 kcal Energy, kJ: 347,220 kJ Fat: 2,500 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 12,620 g Sugars, total: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,330 g	potato (SULFUR), water, lactose free cooking cream (MILK), baking margarine, salt Contains: Sulfur
Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 101,410 kcal Energy, kJ: 411,420 kJ Fat: 4,760 g Fatty acids, saturated: 0,390 g Carbohydrate, available: 10,740 g Sugars, total: 10,450 g Protein: 1,440 g Salt: 0,140 g	beetroot, rapeseed oil, caster sugar, red wine vinegar (SULFUR), thyme
Kaali-kurkkusalaattia L, M, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 83,000 kcal Energy, kJ: 341,000 kJ Fat: 6,640 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 4,570 g Sugars, total: 3,850 g Protein: 0,960 g Salt: 0,520 g	Cabbage, mayonnaise (EGG, MUSTARD), cucumber, pickled cucumber, dill, vinegar, caster sugar, black pepper
Mandariinikiisseli L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 66,530 kcal Energy, kJ: 285,910 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 16,410 g Sugars, total: 12,540 g Protein: 0,370 g Salt: 0,010 g	water, tangerine, canned stock , caster sugar, orange juice concentrate, berry- and fuit starch

Dinner
Pasta Casserole with Soy L, K, Berry smoohtie L, M, G, K,

Pasta Casserole with Soy L, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 120,920 kcal Energy, kJ: 503,110 kJ Fat: 4,290 g Fatty acids, saturated: 0,750 g Carbohydrate, available: 13,110 g Sugars, total: 2,430 g Protein: 6,290 g Salt: 1,030 g	water, lactose free cooking cream (MILK), grated carrot, wholewheat lasagne (WHEAT, GLUTEN), vegetable mix, soy (SOY), Grated cheese 17 % (MILK), cornstarch, vegetable stock powder, lemon juice, rapeseed oil, seasoning mix, black pepper, crushed garlic, thyme May contain: Oat, Rye
Berry smoohtie L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 59,000 kcal Energy, kJ: 245,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 10,900 g Sugars, total: 10,900 g Protein: 0,400 g Salt: 0,000 g	berry smoohtie (Banana, raspberry, strawberry and apple puree, apple, strawberry, grape and elderberry juice from concentrate, stabilizer (pectins), aroma, C-vitamin, D-vitamin.)

Lunch
Creamy Kebab Casserole L, G, K, S, , Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG, , Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, K, VEG, Apricot Quark L, G, K, S

Creamy Kebab Casserole L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 110,900 kcal Energy, kJ: 460,990 kJ Fat: 5,710 g Fatty acids, saturated: 1,640 g Carbohydrate, available: 12,210 g Sugars, total: 1,840 g Protein: 3,630 g Salt: 0,700 g	potato strips, lactose free cooking cream (MILK), Atria Tender Beef Kebab 3kg (Finland), sweet pepper, onion, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, caster sugar, paprika powder, salt, chili seasoning mix
Steamed Carrots L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,660 kcal Energy, kJ: 100,800 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,450 g Sugars, total: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	carrot
Sitruunainen vihersalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 37,780 kcal Energy, kJ: 158,770 kJ Fat: 2,820 g Fatty acids, saturated: 0,320 g Carbohydrate, available: 1,780 g Sugars, total: 1,580 g Protein: 1,060 g Salt: 0,050 g	salad, cucumber, lettuce mix, citrus fruit vinaigrette May contain: Mustard, Sesame
Apricot Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 131,670 kcal Energy, kJ: 554,840 kJ Fat: 5,820 g Fatty acids, saturated: 5,440 g Carbohydrate, available: 12,410 g Sugars, total: 12,140 g Protein: 6,380 g Salt: 0,080 g	quark (MILK), apricot purée, vegetable fat blend (MILK, SOY), caster sugar, vanillin sugar

Dinner
Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG, , KALAS RASPBERRY DESSERT 1L L, M, G, K

Vegetarian Bouillabaisse L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 45,100 kcal Energy, kJ: 189,490 kJ Fat: 0,490 g Fatty acids, saturated: 0,080 g Carbohydrate, available: 8,430 g Sugars, total: 1,190 g Protein: 1,730 g Salt: 0,520 g	water, potato cube, soup vegetables, chickpea (SULFUR), crushed tomatoes, vegetable stock powder, parsley, crushed garlic, black pepper, seasoning mix
KALAS RASPBERRY DESSERT 1L L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,000 kcal Energy, kJ: 327,000 kJ Fat: 0,500 g Fatty acids, saturated: 0,500 g Carbohydrate, available: 19,300 g Sugars, total: 16,300 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	KALAS RASPBERRY DESSERT 1L (Water, sugar, raspberry puree (7,5%), modified potato starch, thickener (pectin), acidity (citric acid), antioxidant (ascorbic acid), raspberry aroma.)

Lunch
Kasvis-broilerkeitto L, G, K, S, Jäävuori-kesäkurpitsa-paprikasalaatti L, M, G, K, S, VEG, Whipped quark L, G, K

Dinner
Merimiespihvi L, M, G, K, , Beetroot slices L, M, G, K, Banana L, M, G, K

Merimiespihvi L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,160 kcal Energy, kJ: 315,480 kJ Fat: 1,700 g Fatty acids, saturated: 0,860 g Carbohydrate, available: 7,590 g Sugars, total: 1,320 g Protein: 6,790 g Salt: 0,680 g	potato slices (SULFUR), beefliha strip, water, carrot , onion, Beef broth concentrate, cornstarch, salt, allspice, black pepper, white pepper, Bay leaf
Beetroot slices L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 50,000 kcal Energy, kJ: 210,000 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 11,000 g Sugars, total: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	beetroot (Beetroots, water, sugar, vinegar, salt,preservatives (E 211, E 202), flavor (glove).)
Banana L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 87,570 kcal Energy, kJ: 366,420 kJ Fat: 0,400 g Fatty acids, saturated: 0,050 g Carbohydrate, available: 18,300 g Sugars, total: 13,500 g Protein: 1,200 g Salt: 0,010 g	banana

Lunch
Kermaista uunikalaa L, G, K, S, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG, , Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG, Coconut Kissel L, G, K, S

Kermaista uunikalaa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 121,390 kcal Energy, kJ: 505,000 kJ Fat: 5,800 g Fatty acids, saturated: 0,640 g Carbohydrate, available: 3,060 g Sugars, total: 0,890 g Protein: 13,690 g Salt: 0,620 g	pollock (FISH), lactose free cooking cream (MILK), chives, cornstarch, salt, starch, black pepper Contains: Fish
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Vegetable Ratatouille with Broad Beans L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 47,270 kcal Energy, kJ: 196,650 kJ Fat: 1,900 g Fatty acids, saturated: 0,170 g Carbohydrate, available: 5,180 g Sugars, total: 4,490 g Protein: 1,050 g Salt: 0,200 g	eggplant, sweet pepper, Zucchini, onion, rapeseed oil, salt, basil
Amerikansalaatti-tomaatti-kurkkusalaattia L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 15,030 kcal Energy, kJ: 62,870 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 1,520 g Sugars, total: 1,460 g Protein: 0,990 g Salt: 0,030 g	salad, cucumber, tomato
Coconut Kissel L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 89,130 kcal Energy, kJ: 370,960 kJ Fat: 2,700 g Fatty acids, saturated: 1,980 g Carbohydrate, available: 12,530 g Sugars, total: 8,570 g Protein: 3,240 g Salt: 0,120 g	semi-skimmed lactose free milk (MILK), caster sugar, cornstarch, Coconut flake May contain: Sesame, Almond, Nut, Peanut, Cashew, Hazelnut, Macadamia, Pecan, BrazilNut, Pistachio, Walnut, Soy

Dinner
Sausage Soup L, M, G, K, , Vadelmarahka L, G, K, S

Sausage Soup L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 51,790 kcal Energy, kJ: 216,030 kJ Fat: 1,610 g Fatty acids, saturated: 0,480 g Carbohydrate, available: 7,450 g Sugars, total: 1,210 g Protein: 2,170 g Salt: 0,640 g	water, potato cube, sausage, carrot cubes, soup vegetables, parsley, Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, salt, allspice, Bay leaf
Vadelmarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 139,880 kcal Energy, kJ: 590,440 kJ Fat: 6,230 g Fatty acids, saturated: 5,540 g Carbohydrate, available: 13,690 g Sugars, total: 13,390 g Protein: 6,210 g Salt: 0,090 g	quark (MILK), vegetable fat blend (MILK, SOY), crushed raspberries, natural yoghurt (MILK), sugar, caster sugar

Lunch
Carbonara-kastiketta L, G, K, , Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG, , Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Strawberry Quark L, G, K, S

Carbonara-kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 97,930 kcal Energy, kJ: 404,290 kJ Fat: 6,090 g Fatty acids, saturated: 1,040 g Carbohydrate, available: 5,410 g Sugars, total: 1,160 g Protein: 4,830 g Salt: 0,850 g	water, smoked pork ham, lactose free cooking cream (MILK), onion, cornstarch, mustard (MUSTARD), rapeseed oil, Processed cheese (MILK), Promix Meat Bouillon Powder (1000L) 5g/l 5kg, black pepper
Wholegrain Pasta L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 138,800 kcal Energy, kJ: 580,770 kJ Fat: 1,950 g Fatty acids, saturated: 0,260 g Carbohydrate, available: 22,730 g Sugars, total: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	water, pasta (WHEAT, GLUTEN), rapeseed oil, salt May contain: Oat, Rye
Steamed Peas L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 70,970 kcal Energy, kJ: 297,260 kJ Fat: 0,310 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 9,260 g Sugars, total: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	pea
Jäävuori-kurkku-tillisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 12,650 kcal Energy, kJ: 52,920 kJ Fat: 0,290 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 0,890 g Sugars, total: 0,840 g Protein: 1,160 g Salt: 0,040 g	salad, cucumber, dill
Strawberry Quark L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 149,320 kcal Energy, kJ: 621,320 kJ Fat: 8,120 g Fatty acids, saturated: 4,670 g Carbohydrate, available: 13,570 g Sugars, total: 13,400 g Protein: 4,580 g Salt: 0,060 g	quark (MILK), strawberry, lactose free double cream (MILK), strawberry jam, caster sugar, vanillin sugar Contains: Milk

Dinner
Jansson´s Temptation L, G, K, S, Beetroot slices L, M, G, K, Mustikkalesejogurttia L, K, S

Lunch
Broilerleike L, M, G, K, S, Curry sauce L, G, K, Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG, , Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Pudding L, M, G, K, S, VEG

Broilerleike L, M, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 156,590 kcal Energy, kJ: 657,100 kJ Fat: 6,820 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 5,410 g Sugars, total: 4,990 g Protein: 18,510 g Salt: 1,400 g	chicken fillet, pineapple juice , rapeseed oil, mustard (MUSTARD), apple-honey vinegar, lemon juice, caster sugar, soy sauce (SOY), salt, onion powder, paprika powder, seasoning mix, black pepper, white pepper
Curry sauce L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,480 kcal Energy, kJ: 310,280 kJ Fat: 5,310 g Fatty acids, saturated: 0,490 g Carbohydrate, available: 5,940 g Sugars, total: 1,200 g Protein: 0,640 g Salt: 0,880 g	water, lactose free cooking cream (MILK), cornstarch, onion, Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, rapeseed oil, tumeric, caster sugar, garlic, salt, seasoning mix
Whole grain Rice L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 124,330 kcal Energy, kJ: 526,110 kJ Fat: 1,080 g Fatty acids, saturated: 0,200 g Carbohydrate, available: 24,270 g Sugars, total: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	water, dark rice, rapeseed oil, salt
Steamed Broccoli L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 39,090 kcal Energy, kJ: 154,290 kJ Fat: 0,510 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 4,830 g Sugars, total: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Poland)
Jäävuori-paprika-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 27,280 kcal Energy, kJ: 114,840 kJ Fat: 0,270 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 4,780 g Sugars, total: 4,680 g Protein: 1,010 g Salt: 0,030 g	salad, peach cubes, sweet pepper
Pudding L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 95,000 kcal Energy, kJ: 401,000 kJ Fat: 2,300 g Fatty acids, saturated: 0,800 g Carbohydrate, available: 14,700 g Sugars, total: 11,800 g Protein: 3,100 g Salt: 0,130 g	pudding (SOYA base (Water, Hulled SOYA beans (6.4%)), Sugar, Cocoa* (3%), Modified starch, Chocolate (1%), Calcium (Tri-calciumphosphate), Flavouring, Thickener (Carrageenan), Sea salt, Vitamins (B2, D2)*Rainforest Alliance Certified.)

Dinner
Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG, , Peach Kissel L, M, G, K, VEG, Potato flatbread L, M, K

Tomato-Pepper Pure Soup L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 43,150 kcal Energy, kJ: 179,290 kJ Fat: 2,680 g Fatty acids, saturated: 0,190 g Carbohydrate, available: 3,310 g Sugars, total: 2,830 g Protein: 0,960 g Salt: 0,690 g	crushed tomatoes, water, sweet pepper, onion, rapeseed oil, vegetable stock powder, garlic, salt, basil
Peach Kissel L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 54,700 kcal Energy, kJ: 232,330 kJ Fat: 0,040 g Fatty acids, saturated: 0,020 g Carbohydrate, available: 13,430 g Sugars, total: 10,470 g Protein: 0,170 g Salt: 0,000 g	water, peach purée, caster sugar, berry- and fuit starch
Potato flatbread L, M, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 244,000 kcal Energy, kJ: 1028,000 kJ Fat: 4,600 g Fatty acids, saturated: 0,400 g Carbohydrate, available: 41,000 g Sugars, total: 3,300 g Protein: 7,600 g Salt: 1,100 g	Potato flatbread (water, WHEAT flour, potato flakes 22% (Finland), whole grain RYE flour, rapeseed oil, WHEAT GLUTEN, yeast, sugar, iodised salt, flour treatment agent (E300).)

Lounas
Lihapyöryköitä L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG, , Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG, Mango-passionrahkavaahto L, G, K

Lihapyöryköitä L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 203,700 kcal Energia, kJ: 853,010 kJ Rasva: 12,730 g josta tyydyttynyttä: 5,440 g Hiilihydraatit: 8,220 g josta sokereita: 1,500 g Proteiini: 13,890 g Suola: 1,160 g	lihapyörykkä (Sian- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, perunahiutale, KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄjauho, hiiva), SOIJAproteiinivalmisteet, jodioitu suola, glukoosi, mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, chili, mustapippuri), hapettumisenestoaine (E 300).)
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 107,590 kJ Rasva: 1,020 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,660 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Paahdettuja perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 96,490 kcal Energia, kJ: 402,400 kJ Rasva: 2,120 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 16,150 g josta sokereita: 0,630 g Proteiini: 1,960 g Suola: 0,170 g	peruna, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyä porkkanaa L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,660 kcal Energia, kJ: 100,800 kJ Rasva: 0,000 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 5,450 g josta sokereita: 5,140 g Proteiini: 0,620 g Suola: 0,080 g	porkkana
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 23,640 kcal Energia, kJ: 97,760 kJ Rasva: 0,330 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 3,410 g josta sokereita: 3,230 g Proteiini: 0,880 g Suola: 0,020 g	tomaattiviipale, ruohosipuli, mustapippuri
Mango-passionrahkavaahto L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 153,000 kcal Energia, kJ: 640,000 kJ Rasva: 6,300 g josta tyydyttynyttä: 3,700 g Hiilihydraatit: 17,000 g josta sokereita: 17,000 g Proteiini: 6,300 g Suola: 0,100 g	mango-passionrahkavaahto (Pastöroitu rasvaton MAITO, pastöroitu KERMA, sokeri, aprikoosisose 2 %, mangosose 2 %, passiohedelmätäysmehu tiivisteestä 2 %, MAITOJAUHE, peruna- ja maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, pektiini), liivate, aromit, väri (karotenoidit), hapate.)

Päivällinen
Broilerrisottoa L, M, G, K, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Persikkalesejogurttia L, K, S

Broilerrisottoa L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 122,640 kcal Energia, kJ: 508,910 kJ Rasva: 4,000 g josta tyydyttynyttä: 0,630 g Hiilihydraatit: 14,490 g josta sokereita: 1,690 g Proteiini: 8,100 g Suola: 0,690 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), pitkäjyväinen riisi, lihapussin liemi, Herneitä, paprika, sipuli, tomaattimurska, tomaattisose, rapsiöljy, kanaliemijauhe, hienosokeri, currymausteseos, jodioitu suola, kurkuma, valkosipulirouhe
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Persikkalesejogurttia L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,470 kcal Energia, kJ: 332,010 kJ Rasva: 1,770 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 11,840 g josta sokereita: 11,060 g Proteiini: 3,170 g Suola: 0,070 g	maustamaton A+jogurtti (MAITO), persikkasose, hienosokeri, kauralese (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Lounas
Järvikalakiusausta L, G, K, S, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, K, S, VEG, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, K, VEG

Päivällinen
Kananmuna L, M, G, Pinaattikeitto L, G, K, S, , Omenarahka L, G, K, S

Kananmuna L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 118,060 kcal Energia, kJ: 493,990 kJ Rasva: 8,130 g josta tyydyttynyttä: 2,120 g Hiilihydraatit: 0,260 g josta sokereita: 0,260 g Proteiini: 11,100 g Suola: 0,250 g	kananmuna
Pinaattikeitto L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,200 kcal Energia, kJ: 184,420 kJ Rasva: 2,480 g josta tyydyttynyttä: 0,240 g Hiilihydraatit: 4,520 g josta sokereita: 0,550 g Proteiini: 0,720 g Suola: 0,680 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), pinaatti, maissitärkkelys, jodioitu suola, hienosokeri
Omenarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,290 kcal Energia, kJ: 524,370 kJ Rasva: 5,040 g josta tyydyttynyttä: 4,690 g Hiilihydraatit: 12,440 g josta sokereita: 12,180 g Proteiini: 6,350 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), omenasose, kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), hienosokeri, vanilliinisokeri

Lounas
Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S, , Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG, , Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG, Suklaakiisseliä L, G, K, S

Mifu-kasviskastiketta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 40,500 kcal Energia, kJ: 167,400 kJ Rasva: 0,870 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 4,520 g josta sokereita: 3,020 g Proteiini: 3,110 g Suola: 0,810 g	vesi, ratatouille kasvissekoitus, tomaattimurska, mifu jauhis (MAITO), sipuli, tomaattisose, maissitärkkelys, hienosokeri, kasvisliemijauhe, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe, rosmariini Sisältää: Maito, Rikki
Täysjyvä fusillipastaa L, M, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 138,800 kcal Energia, kJ: 580,770 kJ Rasva: 1,950 g josta tyydyttynyttä: 0,260 g Hiilihydraatit: 22,730 g josta sokereita: 1,360 g Proteiini: 5,870 g Suola: 0,300 g	vesi, kierremakaroni (VEHNÄ, GLUTEENI), rapsiöljy, jodioitu suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis
Höyrytettyä maissia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,860 kcal Energia, kJ: 432,000 kJ Rasva: 0,620 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 19,540 g josta sokereita: 2,570 g Proteiini: 6,170 g Suola: 0,010 g	maissi
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 21,850 kcal Energia, kJ: 92,000 kJ Rasva: 0,240 g josta tyydyttynyttä: 0,020 g Hiilihydraatit: 3,600 g josta sokereita: 3,510 g Proteiini: 0,970 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaattisuikale, persikkakuutio, kurkku
Suklaakiisseliä L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 91,350 kcal Energia, kJ: 380,360 kJ Rasva: 1,780 g josta tyydyttynyttä: 1,010 g Hiilihydraatit: 14,830 g josta sokereita: 10,380 g Proteiini: 3,420 g Suola: 0,120 g	kevyt maitojuoma (MAITO), hienosokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri

Päivällinen
Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S, Punajuurikuutio L, M, G, K, Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K,

Lihaperunasoselaatikko L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 105,740 kcal Energia, kJ: 440,660 kJ Rasva: 4,480 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 10,980 g josta sokereita: 0,890 g Proteiini: 4,490 g Suola: 0,690 g	peruna (RIKKI), kasvirasvasekoite (MAITO), naudan jauheliha, vesi, sipuli, leivontamargariini, jodioitu suola, paprikajauhe, valkopippuri
Punajuurikuutio L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 50,000 kcal Energia, kJ: 210,000 kJ Rasva: 0,200 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 11,000 g josta sokereita: 10,000 g Proteiini: 1,100 g Suola: 0,300 g	punajuurikuutio (Punajuuri, vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E 211, E 202), aromi (neilikka).)
Kerrosviili, Persikka-mango L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,000 kcal Energia, kJ: 265,000 kJ Rasva: 1,000 g josta tyydyttynyttä: 0,600 g Hiilihydraatit: 9,600 g josta sokereita: 9,600 g Proteiini: 3,200 g Suola: 0,100 g	persikka-mangoviili (pastöroitu MAITO, sokeri, persikkasose 2,4 %, mangosose 1,2 %, sakeuttamisaineet (pektiini, johanneksenleipäpuujauhe), aromit ja hapate.)

Lounas
Paneroitua turskaa L, M, K, S, , Kurkkuinen kastike L, G, S, Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG, Mustikkarahka L, G, K, S

Paneroitua turskaa L, M, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 222,860 kcal Energia, kJ: 931,070 kJ Rasva: 10,710 g josta tyydyttynyttä: 0,750 g Hiilihydraatit: 18,210 g josta sokereita: 0,540 g Proteiini: 12,860 g Suola: 1,050 g	turska (Turska* (KALA) 60 % (*Gadus morhua*), jauho (VEHNÄ, maissi, riisi), rapsiöljy, vesi, perunatärkkelys, suola, sakeuttamisaine (E461), sokeri,hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E341, E500), stabilointiaine (E415).*Pyydetty Koillis-Atlantilta.) (Ranska)
Kurkkuinen kastike L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 144,260 kcal Energia, kJ: 592,790 kJ Rasva: 13,370 g josta tyydyttynyttä: 2,720 g Hiilihydraatit: 3,960 g josta sokereita: 2,940 g Proteiini: 1,500 g Suola: 0,770 g	kermaviili (MAITO), majoneesi (MUNA, SINAPPI), kurkkukuutio, maustekurkkukuutio, punasipuli, tilli, mustapippuri
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Yrttiporkkanat L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 46,030 kcal Energia, kJ: 192,970 kJ Rasva: 2,320 g josta tyydyttynyttä: 0,170 g Hiilihydraatit: 5,840 g josta sokereita: 5,530 g Proteiini: 0,590 g Suola: 0,080 g	porkkana, rapsiöljy, hienosokeri, rakuuna
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 19,700 kcal Energia, kJ: 82,440 kJ Rasva: 0,150 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 2,520 g josta sokereita: 2,450 g Proteiini: 1,210 g Suola: 0,010 g	kukkakaali, kurkku, vesimeloni
Mustikkarahka L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 155,760 kcal Energia, kJ: 652,340 kJ Rasva: 7,410 g josta tyydyttynyttä: 4,210 g Hiilihydraatit: 14,490 g josta sokereita: 14,170 g Proteiini: 6,860 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), vispikerma (MAITO), mustikka, hienosokeri, vanilliinisokeri Sisältää: Maito

Päivällinen
Riisipuuroa L, G, K, S, Lihapasteija L, Mehukeittoa L, M, G, K, S, VEG

Lounas
Nakki Stroganoff L, G, K, S, , Perunasosetta L, G, K, S, , Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG, Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 102,950 kcal Energia, kJ: 425,550 kJ Rasva: 7,120 g josta tyydyttynyttä: 2,210 g Hiilihydraatit: 6,220 g josta sokereita: 1,760 g Proteiini: 3,010 g Suola: 0,890 g	vesi, nakkipala, maustekurkkukuutio, sipuli, smetana (MAITO), tomaattisose, maissitärkkelys, sinappi (SINAPPI), rapsiöljy, lihaliemijauhe, paprikajauhe, hienosokeri, mustapippuri Sisältää: Maito, Sinappi, Rikki
Perunasosetta L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 83,240 kcal Energia, kJ: 347,220 kJ Rasva: 2,500 g josta tyydyttynyttä: 0,400 g Hiilihydraatit: 12,620 g josta sokereita: 0,790 g Proteiini: 1,650 g Suola: 0,330 g	peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), leivontamargariini, jodioitu suola Sisältää: Rikki
Höyrytettyä parsakaalia L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 39,090 kcal Energia, kJ: 154,290 kJ Rasva: 0,510 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 4,830 g josta sokereita: 1,530 g Proteiini: 2,780 g Suola: 0,020 g	parsakaali (Puola)
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 14,500 kcal Energia, kJ: 60,660 kJ Rasva: 0,370 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 1,220 g josta sokereita: 1,160 g Proteiini: 1,120 g Suola: 0,040 g	jäävuorisalaattisuikale, kesäkurpitsa , retiisi
Mangokiisseliä L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 69,800 kcal Energia, kJ: 295,380 kJ Rasva: 0,180 g josta tyydyttynyttä: 0,010 g Hiilihydraatit: 16,820 g josta sokereita: 12,890 g Proteiini: 0,240 g Suola: 0,000 g	vesi, mangosose, ananasmehu , hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys

Päivällinen
Kalakeittoa L, G, K, S, , Mandariini L, M, G, K

Kalakeittoa L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,480 kcal Energia, kJ: 262,810 kJ Rasva: 2,020 g josta tyydyttynyttä: 1,050 g Hiilihydraatit: 7,200 g josta sokereita: 0,690 g Proteiini: 4,560 g Suola: 0,530 g	perunakuutio, vesi, seitikuutio (KALA), kerma (MAITO), sipuli, purjosipuli , tilli, jodioitu suola, leivontamargariini, mustapippuri , valkopippuri
Mandariini L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 45,400 kcal Energia, kJ: 189,960 kJ Rasva: 0,300 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 8,300 g josta sokereita: 8,200 g Proteiini: 0,560 g Suola: 0,000 g	Mandariini

Lounas
Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S, , Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG, , Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG, Raparperirahkaa L, G, K, S

Broilercurrykastiketta L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 72,740 kcal Energia, kJ: 292,020 kJ Rasva: 2,700 g josta tyydyttynyttä: 0,650 g Hiilihydraatit: 3,460 g josta sokereita: 0,900 g Proteiini: 8,440 g Suola: 0,820 g	vesi, broilerin paistisuikale (Suomi), sipuli, maissitärkkelys, kanaliemijauhe, fariinisokeri, currymausteseos, kurkuma, jodioitu suola, mustapippuri , valkosipulirouhe
Tumma riisi L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 124,330 kcal Energia, kJ: 526,110 kJ Rasva: 1,080 g josta tyydyttynyttä: 0,200 g Hiilihydraatit: 24,270 g josta sokereita: 0,270 g Proteiini: 2,370 g Suola: 0,300 g	vesi, tumma riisi, rapsiöljy, jodioitu suola
Höyrytettyjä herneitä L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 70,970 kcal Energia, kJ: 297,260 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,100 g Hiilihydraatit: 9,260 g josta sokereita: 3,190 g Proteiini: 5,350 g Suola: 0,080 g	Herneitä
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 17,910 kcal Energia, kJ: 74,950 kJ Rasva: 0,310 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 2,030 g josta sokereita: 1,740 g Proteiini: 1,130 g Suola: 0,030 g	jäävuorisalaatti, tomaatti, punasalaatti
Raparperirahkaa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 135,380 kcal Energia, kJ: 571,350 kJ Rasva: 6,010 g josta tyydyttynyttä: 5,520 g Hiilihydraatit: 13,210 g josta sokereita: 12,940 g Proteiini: 6,090 g Suola: 0,080 g	maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), raparperi , maustamaton A+jogurtti (MAITO), sokeri, hienosokeri

Päivällinen
Lihakeitto L, M, G, K, S, , Marjasmoothie L, M, G, K,

Lihakeitto L, M, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 57,860 kcal Energia, kJ: 241,650 kJ Rasva: 1,660 g josta tyydyttynyttä: 0,830 g Hiilihydraatit: 6,660 g josta sokereita: 1,300 g Proteiini: 4,300 g Suola: 0,790 g	perunakuutio, vesi, keittojuurekset, naudanlihakuutio (Suomi), sipuli, lihaliemijauhe, persilja, jodioitu suola, maustepippuri, laakerinlehti
Marjasmoothie L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 59,000 kcal Energia, kJ: 245,000 kJ Rasva: 0,100 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 10,900 g josta sokereita: 10,900 g Proteiini: 0,400 g Suola: 0,000 g	marjasmoothie (Banaani-, vadelma-, mansikka- ja omenasose, omena-, mansikka-, rypäle- ja aroniatäysmehu tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), aromi, C-vitamiini, D-vitamiini.)

Lounas
Porsaanleikettä L, M, G, K, Ruskeaa kastiketta L, G, K, , Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG, , Sitruunaista coleslawta L, M, G, K, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S

Porsaanleikettä L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 270,600 kcal Energia, kJ: 1100,290 kJ Rasva: 17,340 g josta tyydyttynyttä: 2,880 g Hiilihydraatit: 4,970 g josta sokereita: 4,510 g Proteiini: 21,190 g Suola: 0,640 g	sian ulkofilee (suomalainen porsaanliha 100 %. RUNSASPROTEIININEN.) (Suomi), rapsiöljy (Rypsiöljy), omenamehutiiviste (Omenatäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).), vesi, punaviinietikka (Punaviinietikka, säilöntäaine (E224, kaliummetabiSULFIITTI). Etikkahappopitoisuus 6%.), hienosokeri (Sokeri), sinappi (Vesi, SINAPINSIEMEN, glukoosi-fruktoosisiirappi, suola, sokeri, happamuudensäätöaine (E260), värit (E150d, E160a, E100), säilöntäaine (E211), mausteet (inkivääri), aromit (mustapippuri, chili).), sipulijauhe (Sipulijauhe.), jodioitu suola (Suola, jodi (2,5 mg/100g), paakkuuntumisenestoaine (E535)), soijakastike (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (16%).), mustapippuri (Mustapippuri (ei-EU)), rosepippuri
Ruskeaa kastiketta L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,880 kcal Energia, kJ: 107,590 kJ Rasva: 1,020 g josta tyydyttynyttä: 0,120 g Hiilihydraatit: 5,660 g josta sokereita: 0,400 g Proteiini: 0,220 g Suola: 0,660 g	vesi, kasvirasvasekoite (MAITO), maissitärkkelys, ruskea peruskastikeaines, lihaliemijauhe, sipulijauhe, jodioitu suola, mustapippuri Saattaa sisältää: Maito
Keitettyjä perunoita L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 75,350 kcal Energia, kJ: 315,260 kJ Rasva: 0,110 g josta tyydyttynyttä: 0,030 g Hiilihydraatit: 15,500 g josta sokereita: 0,600 g Proteiini: 1,880 g Suola: 0,000 g	peruna (RIKKI) Sisältää: Rikki
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 20,000 kcal Energia, kJ: 85,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,000 g Hiilihydraatit: 1,700 g josta sokereita: 1,600 g Proteiini: 1,800 g Suola: 0,050 g	kukkakaali
Sitruunaista coleslawta L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 61,130 kcal Energia, kJ: 254,750 kJ Rasva: 3,330 g josta tyydyttynyttä: 0,380 g Hiilihydraatit: 5,320 g josta sokereita: 5,260 g Proteiini: 1,040 g Suola: 0,030 g	kaalisuikale, porkkanaraaste, sitrusvinegretti Saattaa sisältää: Sinappi, Seesam
Punaherukka-mansikkaherkkua L, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 203,170 kcal Energia, kJ: 846,140 kJ Rasva: 12,760 g josta tyydyttynyttä: 7,130 g Hiilihydraatit: 17,700 g josta sokereita: 13,060 g Proteiini: 2,710 g Suola: 0,050 g	kermaviili (MAITO), vispikerma (MAITO), mansikka, punaherukka, hienosokeri, kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI) Saattaa sisältää: Vehnä, Ruis, Ohra

Päivällinen
Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S, Vadelmakiisseli L, M, G, K, Raejuusto L, G, K,

Juusto-porkkanasosekeittoa L, G, K, S
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 63,020 kcal Energia, kJ: 261,960 kJ Rasva: 2,860 g josta tyydyttynyttä: 1,740 g Hiilihydraatit: 6,700 g josta sokereita: 1,620 g Proteiini: 1,860 g Suola: 0,700 g	vesi, peruna (RIKKI), porkkana, sulatejuusto (MAITO), kasvisliemijauhe, jodioitu suola, hienosokeri Sisältää: Rikki
Vadelmakiisseli L, M, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 78,000 kcal Energia, kJ: 327,000 kJ Rasva: 0,500 g josta tyydyttynyttä: 0,500 g Hiilihydraatit: 19,300 g josta sokereita: 16,300 g Proteiini: 0,500 g Suola: 0,500 g	vadelmakiisseli (Vesi, sokeri, vadelmasose (7,5 %), modifioitu perunatärkkelys, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahoppo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), vadelmaaromi.)
Raejuusto L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energia, kcal: 85,000 kcal Energia, kJ: 360,000 kJ Rasva: 2,000 g josta tyydyttynyttä: 1,200 g Hiilihydraatit: 1,800 g josta sokereita: 1,800 g Proteiini: 15,000 g Suola: 0,680 g	raejuusto (pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).)

Lunch
Köttbullar L, M, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG, , Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG, Vispad kvarg L, G, Ä

Köttbullar L, M
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 203,700 kcal Energi, kJ: 853,010 kJ Fett, totalt: 12,730 g Fettsyror, mättade: 5,440 g Kolhydrater, digererbara: 8,220 g Sockerarter: 1,500 g Protein: 13,890 g Salt: 1,160 g	köttbullar (Gris- och nötkött 51 % (Finland), vatten, lök, potatisflingor, ÄGG, skorpmjöl (VETEmjöl, jäst), SOJAproteinprodukter, salt med jod, glukos, kryddor (bl.a. SENAPSFRÖN, chili, svartpeppar), antioxidationsmedel (E 300).)
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 107,590 kJ Fett, totalt: 1,020 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,660 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Ugnsbakad potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 96,490 kcal Energi, kJ: 402,400 kJ Fett, totalt: 2,120 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 16,150 g Sockerarter: 0,630 g Protein: 1,960 g Salt: 0,170 g	potatis, rapsolja, salt
Ångkokta morötter L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,660 kcal Energi, kJ: 100,800 kJ Fett, totalt: 0,000 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 5,450 g Sockerarter: 5,140 g Protein: 0,620 g Salt: 0,080 g	morot
Tomaatti-ruohosipulisalaattia L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 23,640 kcal Energi, kJ: 97,760 kJ Fett, totalt: 0,330 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 3,410 g Sockerarter: 3,230 g Protein: 0,880 g Salt: 0,020 g	tomat, gräslök, svartpeppar
Vispad kvarg L, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 153,000 kcal Energi, kJ: 640,000 kJ Fett, totalt: 6,300 g Fettsyror, mättade: 3,700 g Kolhydrater, digererbara: 17,000 g Sockerarter: 17,000 g Protein: 6,300 g Salt: 0,100 g	vispad kvarg (Pastöriserad SKUMMJÖLK, pastöriserad GRÄDDE, socker, aprikospuré 2 %, mangopuré 2 %, passionsfruktjuice från koncentrat 2 %, MJÖLKPULVER, potatis- och majsstärkelse, förtjockningsmedel (guarkärnmjöl, pektin), gelatin, aromer, färgämne (karotener), syrningskultur.)

Middag
Risotto med kyckling L, M, G, Ä, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Persikkalesejogurttia L, Ä, S

Risotto med kyckling L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 122,640 kcal Energi, kJ: 508,910 kJ Fett, totalt: 4,000 g Fettsyror, mättade: 0,630 g Kolhydrater, digererbara: 14,490 g Sockerarter: 1,690 g Protein: 8,100 g Salt: 0,690 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), långkorningt ris, köttbuljong, lök, paprika, ärter, krossade tomater, tomatpuré, rapsolja, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, strösocker, kryddblandning, salt, gurkmeja, krossad vitlök
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Persikkalesejogurttia L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,470 kcal Energi, kJ: 332,010 kJ Fett, totalt: 1,770 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 11,840 g Sockerarter: 11,060 g Protein: 3,170 g Salt: 0,070 g	yoghurt (MJÖLK), persikapuré, strösocker, havrekli (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Lunch
Frestelse med insjöfisk L, G, Ä, S, Paahdettuja yrttipunajuuria L, M, G, Ä, S, VEG, Jäävuori-paprikamix-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Päärynäkiisseliä L, M, G, Ä, VEG

Middag
Ägg L, M, G, Spenatssoppa L, G, Ä, S, , Omenarahka L, G, Ä, S

Ägg L, M, G
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 118,060 kcal Energi, kJ: 493,990 kJ Fett, totalt: 8,130 g Fettsyror, mättade: 2,120 g Kolhydrater, digererbara: 0,260 g Sockerarter: 0,260 g Protein: 11,100 g Salt: 0,250 g	ägg
Spenatssoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,200 kcal Energi, kJ: 184,420 kJ Fett, totalt: 2,480 g Fettsyror, mättade: 0,240 g Kolhydrater, digererbara: 4,520 g Sockerarter: 0,550 g Protein: 0,720 g Salt: 0,680 g	vatten, grädde (MJÖLK), spenat, majsstärkelse, salt, strösocker
Omenarahka L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,290 kcal Energi, kJ: 524,370 kJ Fett, totalt: 5,040 g Fettsyror, mättade: 4,690 g Kolhydrater, digererbara: 12,440 g Sockerarter: 12,180 g Protein: 6,350 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), äppelpuré, vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), strösocker, vanillinsocker

Lunch
Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S, , Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG, , Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG, Chokladkräm L, G, Ä, S

Mifu-kasviskastiketta L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 40,500 kcal Energi, kJ: 167,400 kJ Fett, totalt: 0,870 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 4,520 g Sockerarter: 3,020 g Protein: 3,110 g Salt: 0,810 g	vatten, ratatouille-grönsaker, krossade tomater, mifu (MJÖLK), lök, tomatpuré, majsstärkelse, grönsaksbuljongpulver, strösocker, salt, krossad vitlök, svartpeppar, rosmarin Innehåller: Mjölk, Svavel
Fullkornsfusilli L, M, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 138,800 kcal Energi, kJ: 580,770 kJ Fett, totalt: 1,950 g Fettsyror, mättade: 0,260 g Kolhydrater, digererbara: 22,730 g Sockerarter: 1,360 g Protein: 5,870 g Salt: 0,300 g	vatten, makaroni (VETE, GLUTEN), rapsolja, salt Kan innehålla: Havre, Råg
Kokt majs L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,860 kcal Energi, kJ: 432,000 kJ Fett, totalt: 0,620 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 19,540 g Sockerarter: 2,570 g Protein: 6,170 g Salt: 0,010 g	majs
Jäävuori-kurkku-persikkasalaatti 21 hoi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 21,850 kcal Energi, kJ: 92,000 kJ Fett, totalt: 0,240 g Fettsyror, mättade: 0,020 g Kolhydrater, digererbara: 3,600 g Sockerarter: 3,510 g Protein: 0,970 g Salt: 0,030 g	isbergssallad, persikatärningar, gurka
Chokladkräm L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 91,350 kcal Energi, kJ: 380,360 kJ Fett, totalt: 1,780 g Fettsyror, mättade: 1,010 g Kolhydrater, digererbara: 14,830 g Sockerarter: 10,380 g Protein: 3,420 g Salt: 0,120 g	maitojuoma (MJÖLK), strösocker, majsstärkelse, kakaopulver, vanillinsocker

Middag
Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S, Rödbetstärning L, M, G, Ä, Persika-mangofil L, G, Ä,

Köttpotatismoslåda L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 105,740 kcal Energi, kJ: 440,660 kJ Fett, totalt: 4,480 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 10,980 g Sockerarter: 0,890 g Protein: 4,490 g Salt: 0,690 g	potatis (SVAVEL), grädde (MJÖLK), malen nötkött, vatten, lök, bakningsmargarin, salt, paprikapulver, vitpeppar
Rödbetstärning L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 50,000 kcal Energi, kJ: 210,000 kJ Fett, totalt: 0,200 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 11,000 g Sockerarter: 10,000 g Protein: 1,100 g Salt: 0,300 g	rödbetstärning (Rödbeta, vatten, socker, ättika, salt, konserveringsmedel (E 211, E 202), arom (nejlika).)
Persika-mangofil L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,000 kcal Energi, kJ: 265,000 kJ Fett, totalt: 1,000 g Fettsyror, mättade: 0,600 g Kolhydrater, digererbara: 9,600 g Sockerarter: 9,600 g Protein: 3,200 g Salt: 0,100 g	persika-mangofil (pastöriserad MJÖLK, socker, persikopurè 2,4 %, mangopurè 1,2 %, förtjockningsmedel (pektin, fruktkärnmjöl), aromer och syrningskultur.)

Lunch
Panerad torsk L, M, Ä, S, , Kurkkuinen kastike L, G, S, Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG, Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG, Blåbärskvarg L, G, Ä, S

Panerad torsk L, M, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 222,860 kcal Energi, kJ: 931,070 kJ Fett, totalt: 10,710 g Fettsyror, mättade: 0,750 g Kolhydrater, digererbara: 18,210 g Sockerarter: 0,540 g Protein: 12,860 g Salt: 1,050 g	torsk (FISKKÖTT av torsk* (FISK) 60 % (*Gadus morhua*), mjöl (VETE, majs, ris), rapsolja, vatten, potatisstärkelse, salt, förtjockningsmedel (E461), socker, jäst, VETEGLUTEN, bakpulver (E341, E500) och stabiliseringsmedel (E415).*Fiskad i Nordostatlanten.) (Frankrike)
Kurkkuinen kastike L, G, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 144,260 kcal Energi, kJ: 592,790 kJ Fett, totalt: 13,370 g Fettsyror, mättade: 2,720 g Kolhydrater, digererbara: 3,960 g Sockerarter: 2,940 g Protein: 1,500 g Salt: 0,770 g	gräddfil (MJÖLK), majonnäs (ÄGG, SENAP), gurka, kryddgurkstärning, Rödlök, dill, svartpeppar
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Yrttiporkkanat L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 46,030 kcal Energi, kJ: 192,970 kJ Fett, totalt: 2,320 g Fettsyror, mättade: 0,170 g Kolhydrater, digererbara: 5,840 g Sockerarter: 5,530 g Protein: 0,590 g Salt: 0,080 g	morot, rapsolja, strösocker, dragon
Kukkakaali-meloni-kurkkusalaatti L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 19,700 kcal Energi, kJ: 82,440 kJ Fett, totalt: 0,150 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,520 g Sockerarter: 2,450 g Protein: 1,210 g Salt: 0,010 g	blomkål, gurka, vattemelon
Blåbärskvarg L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 155,760 kcal Energi, kJ: 652,340 kJ Fett, totalt: 7,410 g Fettsyror, mättade: 4,210 g Kolhydrater, digererbara: 14,490 g Sockerarter: 14,170 g Protein: 6,860 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), blåbär, strösocker, vanillinsocker Innehåller: Mjölk

Middag
Risgrynsgröt L, G, Ä, S, Grönsaks-ostpastej L, Saftsoppa L, M, G, Ä, S, VEG

Lunch
Nakki Stroganoff L, G, Ä, S, , Potatismos L, G, Ä, S, , Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG, Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG

Nakki Stroganoff L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 102,950 kcal Energi, kJ: 425,550 kJ Fett, totalt: 7,120 g Fettsyror, mättade: 2,210 g Kolhydrater, digererbara: 6,220 g Sockerarter: 1,760 g Protein: 3,010 g Salt: 0,890 g	vatten, knackkorvsbit, kryddgurkstärning, lök, smetana (MJÖLK), tomatpuré, majsstärkelse, senap (SENAP), rapsolja, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, paprikapulver, strösocker, svartpeppar Innehåller: Mjölk, Senap, Svavel
Potatismos L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 83,240 kcal Energi, kJ: 347,220 kJ Fett, totalt: 2,500 g Fettsyror, mättade: 0,400 g Kolhydrater, digererbara: 12,620 g Sockerarter: 0,790 g Protein: 1,650 g Salt: 0,330 g	potatis (SVAVEL), vatten, grädde (MJÖLK), bakningsmargarin, salt Innehåller: Svavel
Kokt broccoli L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 39,090 kcal Energi, kJ: 154,290 kJ Fett, totalt: 0,510 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 4,830 g Sockerarter: 1,530 g Protein: 2,780 g Salt: 0,020 g	broccoli (Polen)
Jäävuori-kesäk-retiisi L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 14,500 kcal Energi, kJ: 60,660 kJ Fett, totalt: 0,370 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 1,220 g Sockerarter: 1,160 g Protein: 1,120 g Salt: 0,040 g	isbergssallad, zucchini, rädisa
Mangokiisseliä L, M, G, Ä, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 69,800 kcal Energi, kJ: 295,380 kJ Fett, totalt: 0,180 g Fettsyror, mättade: 0,010 g Kolhydrater, digererbara: 16,820 g Sockerarter: 12,890 g Protein: 0,240 g Salt: 0,000 g	vatten, mangopuré, ananassaft, strösocker, bär- och fruktstärkelse

Middag
Fisksoppa L, G, Ä, S, , Klementin L, M, G, Ä

Fisksoppa L, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,480 kcal Energi, kJ: 262,810 kJ Fett, totalt: 2,020 g Fettsyror, mättade: 1,050 g Kolhydrater, digererbara: 7,200 g Sockerarter: 0,690 g Protein: 4,560 g Salt: 0,530 g	potatistärning, vatten, sejtärningar (FISK), grädde (MJÖLK), lök, purjolök, dill, salt, bakningsmargarin, svartpeppar, vitpeppar
Klementin L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 45,400 kcal Energi, kJ: 189,960 kJ Fett, totalt: 0,300 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 8,300 g Sockerarter: 8,200 g Protein: 0,560 g Salt: 0,000 g	klementin

Lunch
Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S, , Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG, , Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG, , Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG, Raparperirahkaa L, G, Ä, S

Kyckling i currysås L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 72,740 kcal Energi, kJ: 292,020 kJ Fett, totalt: 2,700 g Fettsyror, mättade: 0,650 g Kolhydrater, digererbara: 3,460 g Sockerarter: 0,900 g Protein: 8,440 g Salt: 0,820 g	vatten, Broileri lårfiléstrimlor (Finland), lök, majsstärkelse, Promix kycklingbuljongpulver (1000l 5g/l) 5kg, farinsocker, kryddblandning, gurkmeja, salt, krossad vitlök, svartpeppar
Fullkornsris L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 124,330 kcal Energi, kJ: 526,110 kJ Fett, totalt: 1,080 g Fettsyror, mättade: 0,200 g Kolhydrater, digererbara: 24,270 g Sockerarter: 0,270 g Protein: 2,370 g Salt: 0,300 g	vatten, mörkt ris, rapsolja, salt
Kokta ärtor L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 70,970 kcal Energi, kJ: 297,260 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,100 g Kolhydrater, digererbara: 9,260 g Sockerarter: 3,190 g Protein: 5,350 g Salt: 0,080 g	ärter
Jäävuori-puna-tomaattisalaatti L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 17,910 kcal Energi, kJ: 74,950 kJ Fett, totalt: 0,310 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 2,030 g Sockerarter: 1,740 g Protein: 1,130 g Salt: 0,030 g	isbergsallad, tomat, rödsallad
Raparperirahkaa L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 135,380 kcal Energi, kJ: 571,350 kJ Fett, totalt: 6,010 g Fettsyror, mättade: 5,520 g Kolhydrater, digererbara: 13,210 g Sockerarter: 12,940 g Protein: 6,090 g Salt: 0,080 g	kvarg (MJÖLK), vegetabilisk fettblandning (MJÖLK, SOJA), rabarber, yoghurt (MJÖLK), socker, strösocker

Middag
Köttsoppa L, M, G, Ä, S, , Bärsmoothie L, M, G, Ä,

Köttsoppa L, M, G, Ä, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 57,860 kcal Energi, kJ: 241,650 kJ Fett, totalt: 1,660 g Fettsyror, mättade: 0,830 g Kolhydrater, digererbara: 6,660 g Sockerarter: 1,300 g Protein: 4,300 g Salt: 0,790 g	potatistärning, vatten, sopparotsaker , nötkött tärning (Finland), lök, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, persilja, salt, kryddpeppar, lagerblad
Bärsmoothie L, M, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 59,000 kcal Energi, kJ: 245,000 kJ Fett, totalt: 0,100 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 10,900 g Sockerarter: 10,900 g Protein: 0,400 g Salt: 0,000 g	bärsmoothie (Banan-, hallon-, jordgubbs- och äppelpuré, äppel-, jordgubbs-, druv- och aroniajuice av koncentrat, stabilisator (pektin), arom, C-vitamin, D-vitamin.)

Lunch
Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä, Ruskeaa kastiketta L, G, Ä, , Potatis L, M, G, Ä, S, VEG, , Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG, , Sitruunaista coleslawta L, M, G, Ä, VEG, Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S

Stekt fläskytterfilé L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 270,600 kcal Energi, kJ: 1100,290 kJ Fett, totalt: 17,340 g Fettsyror, mättade: 2,880 g Kolhydrater, digererbara: 4,970 g Sockerarter: 4,510 g Protein: 21,190 g Salt: 0,640 g	gris ytterfilé (finskt griskött 100 %. PROTEINRIK.) (Finland), rapsolja (Rapsolja), äppelaft (Appeljuicekoncentrat av koncentrat (icke-EU,EU).), vatten, rödvinsvinäger (Rödvinsvinäger, konserveringsmedel (E224, kaliummetabiSULFIT). Ättiksyrhalt 6%), strösocker (Socker), senap (Vatten, SENAPSFRÖ, glukos-fruktossirap, salt, socker, surhetsreglerande medel (E260), färgämnen (E150d, E160a, E100), konserveringsmedel (E211), kryddor (ingefära), aromer (svartpeppar, chili).), lökpulver (Lökpulver.), salt (Salt, jod (2,5 mg/100g), klumpförebyggande medel (E535)), sojasås (Vatten, SOJAPROTEINHYDROLYSAT, salt (16%)), rosépeppar, svartpeppar (Svartpeppar (icke-EU))
Ruskeaa kastiketta L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,880 kcal Energi, kJ: 107,590 kJ Fett, totalt: 1,020 g Fettsyror, mättade: 0,120 g Kolhydrater, digererbara: 5,660 g Sockerarter: 0,400 g Protein: 0,220 g Salt: 0,660 g	vatten, grädde (MJÖLK), majsstärkelse, brunsåsingrediens, Promix Köttbuljongpulver (1000L) 5g/l 5kg, lökpulver, salt, svartpeppar Kan innehålla: Mjölk
Potatis L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 75,350 kcal Energi, kJ: 315,260 kJ Fett, totalt: 0,110 g Fettsyror, mättade: 0,030 g Kolhydrater, digererbara: 15,500 g Sockerarter: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potatis (SVAVEL) Innehåller: Svavel
Höyrytettyjä kukkakaaleja L, M, G, Ä, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 20,000 kcal Energi, kJ: 85,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,000 g Kolhydrater, digererbara: 1,700 g Sockerarter: 1,600 g Protein: 1,800 g Salt: 0,050 g	blomkål
Sitruunaista coleslawta L, M, G, Ä, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 61,130 kcal Energi, kJ: 254,750 kJ Fett, totalt: 3,330 g Fettsyror, mättade: 0,380 g Kolhydrater, digererbara: 5,320 g Sockerarter: 5,260 g Protein: 1,040 g Salt: 0,030 g	vitkål, riven morot, citrusvinägrett Kan innehålla: Senap, Sesam
Punaherukka-mansikkaherkkua L, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 203,170 kcal Energi, kJ: 846,140 kJ Fett, totalt: 12,760 g Fettsyror, mättade: 7,130 g Kolhydrater, digererbara: 17,700 g Sockerarter: 13,060 g Protein: 2,710 g Salt: 0,050 g	gräddfil (MJÖLK), vispgrädde (MJÖLK), jordgubb, röda vinbär, strösocker, tillplattat havrekorn (HAVRE, GLUTEN) Kan innehålla: Vete, Råg, Korn

Middag
Morotsoppa med ost L, G, Ä, S, KALAS HALLONKRÄM 1L L, M, G, Ä, Grynost L, G, Ä,

Morotsoppa med ost L, G, Ä, S
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 63,020 kcal Energi, kJ: 261,960 kJ Fett, totalt: 2,860 g Fettsyror, mättade: 1,740 g Kolhydrater, digererbara: 6,700 g Sockerarter: 1,620 g Protein: 1,860 g Salt: 0,700 g	vatten, potatis (SVAVEL), morot, smältost (MJÖLK), grönsaksbuljongpulver, salt, strösocker Innehåller: Svavel
KALAS HALLONKRÄM 1L L, M, G, Ä
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 78,000 kcal Energi, kJ: 327,000 kJ Fett, totalt: 0,500 g Fettsyror, mättade: 0,500 g Kolhydrater, digererbara: 19,300 g Sockerarter: 16,300 g Protein: 0,500 g Salt: 0,500 g	KALAS HALLONKRÄM 1L (Vatten, socker, hallonpuré (7,5 %), modifierad potatisstärkelse, förtjockningsmedel (pektin), syra (citronsyra), antioxidationsmedel (askorbinsyra), hallonarom.)
Grynost L, G, Ä,
Ravintoarvot / 100 g
Energi, kcal: 85,000 kcal Energi, kJ: 360,000 kJ Fett, totalt: 2,000 g Fettsyror, mättade: 1,200 g Kolhydrater, digererbara: 1,800 g Sockerarter: 1,800 g Protein: 15,000 g Salt: 0,680 g	grynost (pastöriserad MJÖLK och GRÄDDE, syrningskultur, salt och konserveringsmedel (kaliumsorbat).)

Lunch
Pork and Root Vegetable Stew L, M, G, K, , Potatoes L, M, G, K, S, VEG, , Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG, Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG, Vanilla ice cream portion pack L, G, K

Pork and Root Vegetable Stew L, M, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 78,830 kcal Energy, kJ: 331,530 kJ Fat: 2,650 g Fatty acids, saturated: 0,970 g Carbohydrate, available: 2,030 g Sugars, total: 1,610 g Protein: 11,040 g Salt: 0,820 g	pork, water, vegetable julienne, onion, salt, allspice, Bay leaf, black pepper
Potatoes L, M, G, K, S, VEG,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 75,350 kcal Energy, kJ: 315,260 kJ Fat: 0,110 g Fatty acids, saturated: 0,030 g Carbohydrate, available: 15,500 g Sugars, total: 0,600 g Protein: 1,880 g Salt: 0,000 g	potato (SULFUR) Contains: Sulfur
Paahdettua kukkakaalia L, M, G, K, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,980 kcal Energy, kJ: 113,690 kJ Fat: 1,290 g Fatty acids, saturated: 0,060 g Carbohydrate, available: 1,690 g Sugars, total: 1,590 g Protein: 1,790 g Salt: 0,050 g	cauliflower, rapeseed oil
Värikäs kaalisalaatti L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 26,490 kcal Energy, kJ: 110,580 kJ Fat: 0,200 g Fatty acids, saturated: 0,040 g Carbohydrate, available: 4,040 g Sugars, total: 3,940 g Protein: 0,970 g Salt: 0,010 g	Cabbage, sweet pepper, cucumber, Zucchini, tomato
Vanilla ice cream portion pack L, G, K
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 199,000 kcal Energy, kJ: 834,000 kJ Fat: 8,200 g Fatty acids, saturated: 4,600 g Carbohydrate, available: 29,000 g Sugars, total: 16,000 g Protein: 2,000 g Salt: 0,070 g	Vanilla ice cream portion pack (Ingredients: Skimmed MILK from powder (Finland), glucose syrup, CREAM (Finland), sugar, stabilizers (E412, E410), emulsifier (E471), natural vanilla flavor, dextrose. MAY CONTAIN NUTS.)

Dinner
Potato casserole with chicken L, G, K, S, , Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG, High protein quark L, G, K,

Potato casserole with chicken L, G, K, S,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 103,340 kcal Energy, kJ: 425,090 kJ Fat: 4,960 g Fatty acids, saturated: 1,290 g Carbohydrate, available: 9,600 g Sugars, total: 1,110 g Protein: 7,000 g Salt: 0,710 g	potato slices, boneless & skinless chicken thigh (Finland), lactose free cooking cream (MILK), onion, Stock for a meat bag, Processed cheese (MILK), Promix Chicken Boullion Powder (1000l 5g/l) 5kg, salt, seasoning mix, basil
Höyrytetty porkkana L, M, G, K, S, VEG
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 23,000 kcal Energy, kJ: 98,000 kJ Fat: 0,000 g Fatty acids, saturated: 0,000 g Carbohydrate, available: 5,300 g Sugars, total: 5,000 g Protein: 0,600 g Salt: 0,080 g	carrot cubes
High protein quark L, G, K,
Ravintoarvot / 100 g
Energy, kcal: 77,000 kcal Energy, kJ: 327,000 kJ Fat: 0,100 g Fatty acids, saturated: 0,100 g Carbohydrate, available: 8,600 g Sugars, total: 8,600 g Protein: 9,900 g Salt: 0,090 g	high protein quark (pasteurised skimmed MILK, sugar, strawberry purée 3,0 %, flavourings, thickener (pectins), colour (carmines), starter culture, lactase enzyme.)